Najlepšie spojky na výmenu plienok roku 2022
Zdravie Dieťaťa / 2025
Najlepšie Mená Pre Deti
Najlepšie knihy o dojčení roku 2022
Chcete sa naučiť všetky detaily dojčenia?
Ste typ človeka, ktorý rád drží skutočnú knihu plnú všetkých informácií, ktoré potrebujete, bez toho, aby ste ich museli hľadať na internete? Snažíte sa vyhýbať knihám z nedôveryhodných zdrojov alebo tých, u ktorých sa preukázalo, že ponúkajú zlé rady?
Ak áno, pozrite si náš zoznam najlepších kníh o dojčení. Sami sme tieto knihy použili a tisíce ďalších čitateľov prisahajú, že boli užitočné. Budú pre vás dôveryhodným zdrojom počas vašej cesty dojčenia.
Náš výber
Milujeme úprimnosť! Mom Loves Best zarába províziu prostredníctvom nasledujúcich ručne vybraných odkazov bez dodatočných nákladov. Obrázok Model Funkcie porovnávacej tabuľky produktov
Najlepšie pre pracujúce mamičky. Pumpa. Opakujte.- Pokrýva všetko o čerpaní
- Zábavný obsah
- Víťaz ocenenia za obchodnú knihu Axiom
Najlepšie pre novopečené mamičky ako spoločník dojčiacich matiek- Dôkladná kniha
- Dôveryhodný autor
- Dobre členená kniha
Najlepšie pre dvojičky Príručka Iny May o dojčení- Autorka je pôrodná asistentka
- Zahŕňa zdravotné výhody dojčenia
- Obsahuje informácie o dvojčatách
Najlepšie na odsávanie, prácu a dojčenie jednoducho- Zahŕňa dojčenie aj odsávanie
- Pohľady založené na dôkazoch
- Rieši potreby mlieka dieťaťa podľa veku
Najlepšie na exkluzívne odsávanie Výlučne odsávanie materského mlieka- Povzbudzuje vás, aby ste pumpovali dlhšie
- Dobre usporiadaná kniha
- Pokrýva každý aspekt exkluzívneho čerpania
- Náš výber
- Kedy sa začať učiť o dojčení
- Ako si vybrať knihu o dojčení
- Najlepšie knihy o dojčení roku 2022
- Spodný riadok
Kedy sa začať učiť o dojčení
Najlepšie urobíte, ak začnete čítať v prvom alebo druhom trimestri. To vám dáva dostatok času na objednaniedojčiaci vankúš,ošetrovateľské kryty,odsávačka,nádoby na skladovanie materského mliekaainé vybavenie, takže budete pripravení začať, keď sa vaše dieťa narodí.
Dojčenie by sa malo začať hneď po narodení dieťaťa, aby ste mohli začať behať na zem. Tých prvých pár kvapiek kolostra pomáha vybudovať celý imunitný systém vášho dieťaťa.
Ako si vybrať knihu o dojčení
Každá kniha, ktorú si vyberiete, by mala obsahovať všetky informácie, ktoré budete potrebovať na úspešné zvládnutie svojej misie s dojčením. Ale okrem toho, že je to komplexná kniha, dobrá kniha by mala obsahovať všetky nasledujúce:
zaujímavé
Ak by ste radšej urobili čokoľvek, vrátaneodsávať mlieko na verejnosti, než čítať knihy o dojčení, pravdepodobne si vyberáte knihy, ktoré sú príliš nudné. Nikdy sa nenaučíte dosť o dojčení, ak sa vám zalesknú oči zakaždým, keď sa o tom pokúsite čítať. Hľadajte pútavé knihy s osobnými anekdotami.
Plné obrázkov
Niekedy obrázok naozaj vydá za tisíc slov. Nič vám nepomôže pochopiť, že nesprávna západka je lepšia ako obrázok.
Niekto, s kým sa môžete spojiť
Väčšina mamičiek rada číta knihy od autorky, ktorá sa cíti byť blízkou kamarátkou alebo múdrou staršou sestrou. A ak ste mladá prvorodička, možno nebudete chcieť knihu o dojčení zameranú na ženy s množstvom skúseností.
Podporujúci a úprimný
Niekedy môže byť dojčenie ťažké, a keď sa to stane, budete potrebovať trochu dodatočného povzbudenia. Kniha, ktorá vám pripomenievýhody dojčeniapre vás aj vaše dieťa to môže stačiť na to, aby ste zostali motivovaní. Budete tiež chcieť niečo, z čoho sa nebudete cítiť zle, keď sa pomýlite.
Najlepšie knihy o dojčení roku 2022
Tu sú naše obľúbené knihy o dojčení.
1. Práca. Pumpa. Opakujte.
Najlepšia kniha o dojčení pre pracujúce matky
Skontrolujte cenu Kniha Práca. Pumpa. Opakujte. od Jessicy Shortall pomôže mamám vyvážiť ich zaneprázdnenú a náročnú kariéru s túžbou poskytnúť svojmu dieťatku ten najlepší nutričný štart do života.
Shortall vie, o čom hovorí, keďže je matkou dvoch detí s náročnou kariérou. Keď pumpovala pre svoje deti, cestovala so svojou prácou s TOMS Shoes po celom svete.
Táto kniha obsahuje informácie o tom, ako vytvoriť plány čerpania v kancelárii a ako zvládnuť čerpanie, ak vás vaša práca vezme na niekoľko dní na cesty. Navyše sa zaoberá menej ako optimálnymi podmienkami, s ktorými sa mnohé ženy stretávajú v práci. Ukáže vám, ako si vybudovať mraziaci box a dokonca aj to, ako zvládnuť nepríjemné situácie so spolupracovníkmi.
Táto kniha vám pomôže uvedomiť si, že vymôcťdostať sa cezčerpanie v práci, aj keď to nie je ľahké. Mnoho žien bolo v posledných rokoch priekopníkmi, takže si nemusíte vyberať medzi prácou a kŕmením svojho dieťaťa materským mliekom. Táto kniha vám poskytne množstvo povzbudivých príbehov a podrobností, ktoré poskytli pracujúce ženy.
Shortallov konverzačný tón robí z tejto knihy ľahké a príjemné čítanie.
Pros
- Zábavné čítanie.
- Pokrýva všetko, čo potrebujete vedieť o pumpovaní v práci.
- Napísala ju žena, ktorá sa napumpovala počas cestovania po celom svete – ak to dokáže ona, dokáže to každý.
Zápory
- Trochu ťažké na anekdoty a ľahké na kontrolné zoznamy.
- Aj keď ste zaneprázdnení, možno si želáte, aby táto kniha mala trochu viac ako 208 strán.
2. Spoločník dojčiacej matky
Najlepšia kniha o dojčení pre čerstvé mamičky
Skontrolujte cenu Konečne kniha, ktorá pripúšťa, že dojčenie nie je inštinktívne. Ženy, ktoré majú pocit, že dostali zmiešané správy o dojčení, ocenia túto knihu. Mnohým z nás bolo povedané, že budeme automaticky vedieť, čo robiť, keď príde čas na dojčenie, no tu čítame príbehy žien, ktoré opisujú, aké náročné to naozaj môže byť.
V knihe The Nursing Mother’s Companion od Kathleen Hugginsovej nás informuje, že dojčenie je dobrá voľba, ale ženy a deti nie vždy vedia, ako to urobiť bez pokynov.
Táto kniha poskytuje pevné základy, ktoré budete potrebovať na úspech, ako napríklad recenzie odsávačiek mlieka a určenie toho, koľko mlieka vaše dieťa potrebuje. Ukáže tiež, že musíte prekonať niektoré z výziev a neúspechov, ktoré môžete na ceste zažiť.
Navyše ponúka niekoľko rád, ktoré sa netýkajú dojčenia, o ktorých by ste sa mohli čudovať, napríklad spoločné spanie a riziko SIDS.
Čitatelia môžu veriť, že Huggins vie, o čom hovorí, pretože jelaktačnú poradkyňua registrovaná sestra.
Pros
- Na 368 stranách je to dôkladná kniha.
- Hugginsovo lekárske vzdelanie jej dáva u čitateľov veľkú dôveryhodnosť.
- Dobre indexovaná kniha znamená, že môžete ľahko nájsť informácie, ktoré potrebujete, keď ich potrebujete.
Zápory
- Niektoré časti sa môžu trochu opakovať.
- Zahŕňa niektoré diskutabilné informácie, ako napríklad odporúčanie deťom užívať fluoridové doplnky. Vždy sa poraďte so svojím pediatrom predtým, ako svojmu dieťaťu dáte čokoľvek okrem materského mlieka.
3. Ina May’s Guide to Breastfeeding
Najlepšia kniha pre dojčenie dvojčiat
Skontrolujte cenu Táto kniha má kapitolu venovanú dojčeniu dvojčiat. Mamičky s viacerčatami sa veľa naučia o tom, ako bezpečne vykonávať multitasking.
Jednou z našich obľúbených kapitol je Riešenie problémov počas prvého týždňa. Keď ste mama, môžete naraziť na neúspechy a rozhodnúť sa hodiť uterák, pretože je to príliš ťažké. Ale ak použijete túto kapitolu, aby ste sa dostali cez ťažké miesta, budete oveľa bližšie k dosiahnutiu svojich cieľov v oblasti dojčenia.
Ďalšie kapitoly zahŕňajú, čo robiť, keď vaše dieťa ochorie, prácu mimo domu, základy, ktoré budete potrebovať na začatie dojčenia, režim spánku a dokonca aj odstavenie.
Čitatelia, ktorí nepoznajú autorku Inu May Gaskin, môžu byť pokojní, že dostávajú rady od certifikovanej profesionálnej pôrodnej asistentky s viac ako 30-ročnými skúsenosťami.
Táto kniha má 352 strán a prevedie vás od prvého dňa vášho bábätka, až kým už nebude musieť byť dojčené.
Pros
- Autorka má bohaté skúsenosti ako pôrodná asistentka.
- Kniha sa zaoberá zdravotnými výhodami dojčenia, ktoré je silnou motiváciou v ťažkých časoch.
- Obsahuje informácie o dvojčatách, čo je oblasť, ktorú niektoré knihy zanedbávajú.
Zápory
- Časť o dojčení po návrate do práce mohla byť informatívnejšia.
- Kniha sa venuje aj histórii dojčenia v Amerike, čo je niečo, čo niektoré mamičky nemusí zaujímať.
4. Jednoduchá práca a dojčenie
Najlepšia kniha o dojčení a odsávaní
Skontrolujte cenu Táto kniha od Nancy Mohrbacher má celú kapitolu venovanú rôznym časovým rámcom, v ktorých sa ženy môžu po pôrode vrátiť do práce. Poskytuje vám dôležité informácie predojčenie a odsávaniev každom štádiu.
Obsah nezahŕňa len informácie pre mamičky v zamestnaní; zameriava sa aj na dojčiace mamičky, ktoré sa vracajú do školy.
Tiež sa nám páči kapitola o realistických očakávaniach čerpania.
Skúsená autorka prevádzkovala súkromný laktačný biznis viac ako desať rokov.
Pros
- Toto je naozaj dôkladné, pokrývajúce dojčenie aj odsávanie.
- Autorka vie o čom hovorí.
- Obzvlášť užitočná je časť o potrebách mlieka dieťaťa podľa veku.
Zápory
- Veľmi podrobná kniha mohla byť oveľa kratšia.
- Informačné, ale chýba mu osobný pocit.
5. Výhradne odsávanie materského mlieka
Najlepšia kniha pre exkluzívne čerpanie
Skontrolujte cenu Exkluzívne odsávanie materského mlieka od Stephanie Casemore je dobrým zdrojom pre mamičky, ktoré nedojčia, no napriek tomu chcú, aby ich deti mali materské mlieko.
Táto kniha sa zaoberá emocionálnym aspektom výlučne napumpovania a pocitmi, ktoré môže v mamách vyvolať. Má aj tipy nazvýšenie zásob mliekaa prekonať niektoré z najväčších čerpacích prekážok.
Mamičky predčasne narodených detí ocenia špeciálne rady práve pre nich a všetkým mamičkám sa budú páčiť podrobné informácie o skladovaní. Začiatočníci môžu využiť rozvrhy, ktoré ponúka, pretože kým sa pumpovanie nestane rutinou, je užitočné predstaviť si, ako často by ste to mali robiť.
Casemore sa o výlučne pumpovaní dozvedela, keď sa sama stala mamou. Okrem toho, že je mamou, je spisovateľkou a učiteľkou, ktorá žije v Kanade.
Kniha má 284 strán a je nabitá informáciami, ktoré ženám pomôžu s každodenným napumpovaním, emocionálnym aj fyzickým.
Pros
- To vás môže povzbudiť, aby ste pumpovali dlhšie, ako by ste to robili inak.
- Kniha je dobre organizovaná.
- Každý aspekt exkluzívneho čerpania je pokrytý.
Zápory
- Je tam dosť veľa opakovaní, čo sa niektorým mamám nemusí páčiť.
- Kniha mohla mať pútavejší nádych.
Spodný riadok
Polovica boja s dojčením je nevzdávať sa. A aby ste zostali v hre, najlepšie knihy o dojčení vás musia inšpirovať. PretoPráca. Pumpa. Opakujte.je pre nás na vrchole.
Je pre pracujúce mamičky, ktoré sa venujú dojčeniu a dlhovekosti robiť pre svoje bábätká to najlepšie. Je to od niekoho, kto musel ísť pešo, nielen o tom hovoriť.
Bude vás to baviť, kým sa budete učiť. V tomto ohľade je to veľmi podobné rodičovstvu!
Dôležitosť Bro času
Priateľstvo / 2025
