Ako napraviť váš vzťah po tom, čo ste podviedli

Ako napraviť váš vzťah po tom, čo ste podviedli | zdroj

Viem, že vzťahy môžu byť komplikované a že vzťah každého človeka je úplne iný. Ale niekedy urobíme chyby, či už malé alebo veľmi veľké, ktoré môžeme ľutovať.

Musím byť k vám úprimný a povedať vám, že cesta k zotaveniu po tom, ako ste niekomu takto ublížili, bude dlhá. Aj keď, ak tohto človeka skutočne milujete a chcete úprimne dosiahnuť, aby fungoval, vynaložené úsilie stojí za to.

Podvádzanie môže byť pre vzťah mimoriadne zničujúce a deštruktívne. Mnoho manželstiev neprežije neveru, pretože sa stratí dôvera a odpustenie je nemožné. V prípade tých manželstiev, ktoré prežijú, musí pár podniknúť dôležité kroky na nápravu škôd.

Ak chcete vo svojom vzťahu opäť naštartovať cestu k odpusteniu a zdravej dôvere, je tu niekoľko oblastí, ktoré budú vyžadovať trochu práce.

zodpovednosť

Bohužiaľ ste sa rozhodli, že bude mať zásadný vplyv na váš vzťah. Úplne prvá vec, ktorú musíte urobiť, je jednoducho prevziať zodpovednosť za svoje činy. Chápem, že ste vo vzťahu neboli sami a že váš partner mohol prispieť k vášmu rozhodnutiu (dotieravosť, odmietanie intimity, flirtovanie s ostatnými atď.), Ale v tomto okamihu je dôležité len priznať svoje rozhodnutie a ospravedlniť sa.

V tomto okamihu nebude veľmi dobré ospravedlňovať sa alebo sa snažiť partnerovi pripomenúť ich úlohu v probléme, bude čas, aby váš partner prevzal zodpovednosť za svoje činy alebo nekonania. Ak vezmeme do úvahy odhodlanie a prínos vzťahu, v súčasnosti môžu byť jediné správne slová „je mi to veľmi ľúto“.

Rýchla anketa

Mali ste niekedy vzťah, v ktorom niekto podvádzal?

Áno, a bol som ten, kto podvádzal.
Áno, a bol som podvedený.
Áno, a obaja sme podvádzali.
Nie, chvalabohu.

komunikácia

Nevera je obrovským indikátorom väčších problémov vo vašom vzťahu. Ľudia sa iba náhodne nerozhodnú jedného dňa obrátiť svoj život naruby a bezdôvodne zničiť ich vzťahy. Niečo sa dialo a k tomuto veľkému pravdepodobne došlo k veľa emóciám a malým rozhodnutiam.

Viem, že každý stoná, keď sa tieto slová použijú, bude však kritické, aby ste vy dvaja išli za párovým terapeutom, ktorý to napraví. Obaja jedinci zjavne potrebujú bezpečné miesto, kde môžu hovoriť o svojich pocitoch, obavách a emóciách, aby skutočne pochopili, prečo k nevery vôbec došlo.

Pomáha tiež mať vyškoleného odborníka bez zaujatosti voči ktorejkoľvek zo strán, ktorý má počúvať, čo sa hovorí, kladie správne otázky a pomáha obom jednotlivcom pochopiť, čo sa vo vzťahu deje, aby sa to dalo napraviť.

Toto je čas, kedy bude váš manžel / manželka braná na zodpovednosť aj za ich konanie vo vzťahu, ktorý v prvom rade mohol viesť k nevere. Napríklad musia vedieť, že zadržiavanie intimity pred partnerom na dlhší čas môže viesť druhú osobu k hľadaniu úľavy a potešenia z iných oblastí.

Trvalá negatívna prítomnosť v domácnosti môže tiež viesť druhú osobu k hľadaniu útechy a bezpečia inde, ako doma. Úlohou poradcu je prísť na to, čo sa skutočne deje, a pomôcť vám dvom napraviť to.

Keď vyjdete nejaké problémy na verejnosti, môžete začať všetko znova dávať dokopy. Znova choďte s partnerom na rande a trávte čas spolu osamote. Budete sa musieť naučiť nové komunikačné schopnosti, aby ste obnovili svoj vzťah, ktorý zahŕňa socializáciu, vzájomné jednanie s rešpektom, rozprávanie a počúvanie.

zdroj

dôvera

Od začiatku vzťahu je ľahké dať druhému človeku dôveru a srdce. Predpokladáte, že tomu druhému na vás záleží, miluje vás a neurobil by nič, čím by vám ublížil. Keď sa však niečo také stane, skutočne to ťažko zasiahne dôveru vo váš vzťah. Druhá osoba si teraz nie je istá všetkými vašimi činmi a ťažko znovu dôveruje vzťahu.

Dôvera vášho partnera bude na chvíľu chúlostivá a bude len na vás, či ju znovu získate. Budete chcieť robiť čokoľvek, kým to znova získate, aj keď to vyžaduje, aby ste sa na chvíľu skontaktovali s partnerom niekoľkokrát denne. Môže to tiež vyžadovať, aby si bol tam, kde máš byť, keď máš byť, 24 hodín denne, sedem dní v týždni, aby si mohol dokázať, že ti možno opäť dôverovať.

Pevne verím v opätovné rozvinutie tejto dôvery vo váš vzťah, existujú však obmedzenia. Ak je to už rok a váš partner stále požaduje písomný rozvrh, hodinové texty a stále volá vašim priateľom a členom rodiny, aby sa u vás skontrolovali, možno budete potrebovať vážnu diskusiu o tom, či majú tiež záujem o výrobu vzťah funguje.

Úcta a láskavosť

Táto práca si bude vyžadovať úsilie vás oboch. Váš partner však môže byť na chvíľu negatívny, pretože sa snaží psychicky a emocionálne vstrebať a pochopiť situáciu. Budú o vás pochybovať, budú o sebe pochybovať a pravdepodobne s vami budú mať s druhou osobou podrobné nočné mory. Je toho veľa, do čoho sa zapojiť.

Uistite sa, že svojej polovičke doprajete obrovskú dávku rešpektu a láskavosti, pretože budú pri liečení krehké. Buďte pre nich extra milí. Pripravte si jedlo skôr, ako sa k nim dostane, po príchode domov urobte poriadok v domácnosti, pripravte si obľúbenú večeru a možno sa dokonca posnažte trochu si pozrieť ich obľúbené televízne programy. Sľubujem, že všetky maličkosti sa rýchlo spoja, aby ste tým druhému ukázali, že vám skutočne záleží a chcete, aby to fungovalo.

trpezlivosť

Bude tiež potrebná veľká trpezlivosť, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou budú chcieť s vami hovoriť o svojich pocitoch a obavách. Pamätajte, že ste dlho boli ich najlepším priateľom, dôverníkom, partnerom. Očakávajú, že sa s vami budú môcť o tom porozprávať. Buďte len trpezliví a nebuďte prekvapení, ak niekedy budú poznámky na povrchu urážlivé alebo negatívne. Bolia. Pokúste sa konverzáciu otočiť pozitívnym smerom, ak môžete, alebo len nereagujete.

Zranené pocity sú jedna vec, napriek tomu jej nie je dovolené verbálne týranie. Áno, urobili ste chybu a oni majú na výber zostať pri tom a pracovať na vzťahu, alebo ísť vlastnou cestou. Nemalo by sa im dovoliť držať sa okolo a zneužívať vás podľa vášho výberu. Negatívne poznámky by tiež nemali mať dovolené pokračovať asi po niekoľkých mesiacoch, pretože by sa mali snažiť ísť vpred a liečiť staré rany.

Zatiaľ však skúste pochopiť ich bolesť, pretože som si istý, že máte nejaké svoje. Uznajte, ako sa cítia a ako si želáte, aby sa to nestalo. Stále im hovorte, ako veľmi ich milujete a pripomínajte im, že im budete celý život ukazovať, ako vám na nich záleží.

Ako napraviť váš vzťah po tom, čo ste podviedli | zdroj

láska

Na záver pomôžte svojej polovičke cítiť sa viac milovaná ako kedykoľvek predtým. Ak je to skutočne vaša skutočná láska a chcete, aby bol tento vzťah úspešný, môže to byť jedna z najťažších častí prežitia milostného vzťahu. Spoločne budete musieť znovu získať dôveru, znovu získať lásku a začať odznova. Zvážte, ako sa máte radi, čo to znamená pre vás oboch a čo by ste v budúcnosti pre svoj vzťah chceli vidieť.

Keď dvaja ľudia spolupracujú na obnove nášho vzťahu, nemôžete dosiahnuť nič. Láska znamená robiť chyby, nebyť stále dokonalá a niekedy si navzájom ubližovať, a napriek tomu sa navzájom odpúšťať, prijímať a bezvýhradne milovať bez ohľadu na to, čo sa deje. Iba vy a váš partner si môžete sami zvoliť, či za túto lásku stojí za to bojovať.

Mnoho párov sa dokáže z nevery spamätať a môže si vytvoriť silnejší vzťah s väčšou intimitou a blízkosťou ako kedykoľvek predtým. Na čom skutočne záleží, je odhodlanie každého z vás liečiť vzťah, odpúšťať si navzájom a posúvať sa vpred smerom k šťastnej a naplnenej spoločnej budúcnosti.

Nevera môže byť pre vzťah deštruktívna a zničujúca, ale nemusí sa ňou úplne skončiť. Keď dvaja ľudia prevezmú zodpovednosť za svoje činy, efektívne komunikujú o tom, čo sa stalo, pracujú na vybudovaní dôvery, sú k sebe úctiví a láskaví, ponúkajú trpezlivosť a navzájom si navzájom veľa lásky, všetko je možné, najmä zdravý a láskyplný vzťah a šťastnú budúcnosť.