Narcissist's Enablers

Kto umožňuje narcis?

Narcizmus neexistuje vo vákuu. To nemôže. Preto vždy existujú aktivátory. Umožňujúce faktory sú ľudia, ktorí podporujú narcisa, bránia ho, bojujú za neho, ľudia, ktorých narcis získava na svoju stranu. Títo ľudia sa zvyčajne nazývajú „lietajúce opice„, ale existujú aj iné typy aktivátorov.

Sú to ľudia, ktorí nemusia súhlasiť alebo sa brániť narcisom, ale umožňujú narcisovi zmieriť sa s ich správaním alebo ho zachrániť alebo zachrániť z katastrof, ktoré sa im podarilo vytvoriť. Toto sú ľudia, ktorí hovoria napríklad: „Je to tvoja matka, musíš jej odpustiť.“ Alebo „Ako môžete opustiť svojho manžela, keď viete, že má problémy?“ alebo: „Vzdávam sa tvojej sestre, aby bol mier.“

Prečo ľudia umožňujú narcistom?

Títo ľudia zvyčajne nemajú škodlivý motív. Rovnako ako lietajúce opice si často myslia, že pomáhajú. Nie sú. Posilňujú správanie narcistu a zhoršujú problém. Čím viac na nich narcistické správanie funguje, tým viac to robia. Je to ako s dieťaťom, ktoré hádže nervozitu. Ak dôjde k vzplanutiu, bude sa opakovať. Ak sa to opakuje a podáva sa dostatočne často, stáva sa z toho vzor správania a dieťa nakoniec nevie iný spôsob, ako reagovať. Jednoducho robia to, čo ich naučili, že bude fungovať. To, čo sa im na základe implicitného súhlasu naučilo, je dovolené a dokonca sa od nich očakáva.

Aktivátori pomáhajú vytvoriť problém

Ak jeden z manželov udrie druhého a napadnutý manžel neopustí vzťah alebo nezavolá políciu, naučili násilníka, že toto správanie je prijateľné, pretože to nemá žiadne následky. Správanie sa pravdepodobne bude opakovať. Prečo by to tak nebolo? Ak má teta Nettie každý rok tavenie pri vianočnej večeri, ktoré kazí sviatky všetkým, ale každý rok je stále pozvaná, hovorí sa jej, že toto správanie je povolené. Iste, ľudia by sa mohli rozčuľovať a sťažovať si, ale to pre narcisa nezáleží. Často túžia po chaose, pretože im pomáha cítiť sa platným a živým. Nič sa nedeje, aby nebránilo narcisovi správať sa takto. Nestrácajú kvôli tomu nič a stále sa im dostáva pozornosti, ktorú hľadajú. Nemajú to žiadne následky. Toto umožňuje narcisovi, či už sa ľudia rozhodnú tomu veriť alebo nie. Ak zakaždým, keď nakreslíte čiaru, prekročia ju a vy budete iba kresliť ďalšie čiary, nakoniec si uvedomia, že tieto čiary nič neznamenajú, a proste kráčajú ďalej. A čoskoro sa ocitnete v krabici a nebudete mať kam ísť.

Napomáhanie narcizmu

Počujeme to stále: „Nemôžem sa len tak otočiť chrbtom k manželovi alebo dcére alebo sestre alebo mame.“ Spravodlivá otázka pre nich bude: „Prečo nie?“ Nie je dôvod zmierňovať násilné správanie od kohokoľvek. Ever. Jediným dôvodom, prečo sa ľudia zmierujú s násilným správaním, je skutočnosť, že sú presvedčení, že toto správanie je v poriadku. To nieje. Nikde neexistuje nič, čo by uvádzalo, že musíte pokračovať vo vzťahoch, keď sú toxické a urážlivé.

Môžete veriť, že narcisovi niečo dokazujete tým, že vo vzťahu zotrvá. No, si. Dokazujete, že s vami môžu zaobchádzať, ako chcú, a zmierite sa s tým, pretože na ich dobrom stave vám záleží viac ako na vašom vlastnom. Hovoríš im, že sa s tebou nemusia správať lepšie, pretože neveríš, že si to zaslúžiš. To je nezdravé a toxické. Je to tiež presne to, čo chcú počuť. Narcis chce, aby ste sa zapálili, aby ste ich udržali v teple. Sú to bezodné jamy núdze a nič, čo im urobíte, dáte alebo ukážete, nikdy nebude stačiť.

Veľmi reálnym spôsobom sú ako upíri. Nie sú schopní sa udržať alebo uspokojiť svoje vlastné potreby a musia pijavice od ostatných ľudí. Mechanizmus, ktorý na to používajú, je obvykle zneužívajúci. Ak to dovolíte, vo svojom živote učíte narcisa, že toto správanie je v poriadku. Viac ako to to učíte sami pre seba. Vďaka tomu je omnoho ľahšie znášať to.

Pomoc narcisu: Čo získate na oplátku?

Vo vzťahoch s narcismi je zapojené veľké množstvo viny. Ľudia povedia: „Áno, ale ak sa nestarám o narcisa, kto to urobí?“ Môže to znieť trochu drsne, ale to je ich problém. Vzťah s narcisom je ako vzťah s dieťaťom: je úplne a úplne jednostranný. Rodič je ten, kto dáva všetku lásku, čas a pozornosť, zatiaľ čo kojenec jednoducho potrebuje, bez odplaty a bez pochopenia alebo dokonca uznania pocitov rodiča alebo dokonca rodiča ako osoby.

Je to ako príklad, ktorý často o dieťati používame a ktorý kričí a kričí. Matka je chorá a má horúčky, je vyčerpaná a vzlyká, pretože si nevie rady. Má to dieťa zľutovanie? Nie, samozrejme, že nie. Nie sú schopní pochopiť situáciu. Dieťa len vie, že niečo potrebuje, a nemôže si to samo zohnať. Toto je dynamika, ktorú vidíme v narcistických vzťahoch.

Rozdiel je v tom, že kojenci vyrastajú. Nakoniec uvidia svojich rodičov ako samostatných, samostatných ľudí s vlastnými potrebami, potrebami a pocitmi. Stávajú sa z nich celiství, samostatní jedinci, ktorí sa dokážu postarať o seba a venovať sa svojim vlastným potrebám. Nakoniec budú rodiča milovať späť. Z akýchkoľvek dôvodov sa to u narcistov nestáva. Narcisti zostávajú v tomto infantilnom stave navždy, jednoducho to potrebujú a potrebujú a potrebujú a berú a berú a berú bez toho, aby vôbec rozumeli iným ľuďom ako ľuďom. Zoberú všetko, ak im to dovolíš, a ako nemluvňa ​​na teba nikdy neprestanú myslieť.

Vytváranie hraníc s narcisom

Tu prichádzajú hranice. Hranicami sú čiary, ktoré nakreslíme, keď hovoríme: „Ak prekročíš túto hranicu, ak urobíš túto vec, už v tejto situácii nepôjdem.“ Hranice samozrejme nepracujú s deťmi, ale môžu pracovať s narcismi, pretože narcisti nie sú deti. Sú schopní zmeniť svoje správanie, ak sú správne motivovaní, a poznajú rozdiel medzi správnym a nesprávnym. Vedia, aké sú dôsledky.

Príklady hraníc môžu byť:

• Ak ma zrazíte, volám políciu.
• Ak budete nerešpektovať moje deti, už v tomto vzťahu nezostanem.
• Ak na mňa budeš aj naďalej nadávať, ukončujem tento rozhovor.
• Ak sa neupokojíte, budete musieť odísť.

Hranice by mali jasne uvádzať, čo nie je dovolené a aké budú dôsledky, ak sa hranica nebude rešpektovať. Ľudia, ktorí umožňujú narcisov, spravidla nemajú jasné hranice. Dôsledky nie sú dodržané, keď narcista prekročí hranicu. To narcisa učí, že hranice človeka nič neznamenajú, a následne ho narcis nemusí rešpektovať.

Hranice môžu byť s narcisom ťažké, pretože ako tvrdohlavé a spurné dieťa prekonajú každú hranicu, ktorú nakreslíte do piesku, len aby to zvládli. Takže nehovor veci, ktoré nemyslíš vážne. Ak hovoríte, že konverzáciu ukončíte, ak na vás ešte raz zaútočia, urobte to. Potom uvidia, že to myslíte vážne. To ponecháva výber na nich: ak chcú rešpektovať vaše hranice, konverzácia bude pokračovať. Ak to neurobia, nebude. Týmto spôsobom prestanete umožňovať poruchu, ktorá riadi - a ničí - životy každého človeka. Nenechali by ste dvojročnému dieťaťu mať kontrolu nad celou rodinou. To je absurdné. Takže nenechajte dospelého narcisa. Postavte sa, postavte svoje hranice a držte sa ich.

Keď niekto, koho milujete, miluje narcisa

Čo ak nie ste aktivátorom vy? Čo ak je to niekto iný a nebude vás poslúchať, keď sa mu pokúsite povedať, že jeho správanie je škodlivé a v skutočnosti spôsobuje problém? Môže to byť zložitá situácia, pretože činitelia narcisov často žijú v takej fiktívnej realite, ako narcista, keď na to príde. Mnohokrát hovoríme o dlhodobom aktivátorovi, takže vzor je často veľmi hlboký a veľmi zavedený. Pravdepodobne sa k tejto osobe nedostanete. Celá ich identita môže byť zabalená v tom, že „pomáha“ narcisovi, a pokiaľ tento vzorec nepokračuje, sú rovnako emocionálne ohrození ako narcista. Pravdepodobne sú zapletení do narcisa, čo znamená, že medziľudské hranice sú také chudobné, že nedokážu povedať, kde narcisista začína a kde končí. Môžu sa brániť narcisom, hnevať sa alebo jednoducho všetko poprieť. Často počúvame: „Robím to najlepšie, čo viem!“ alebo „To nie som ja, ale narcis!“ Toto sú samy osebe narcistické výroky, ktoré hovoria ľudia, ktorí v skutočnosti nechcú prevziať zodpovednosť za veci, ktoré robia, alebo ich meniť. A už viete, čo to znamená. Znamená to, že je zbytočné sa vôbec trápiť.

„Žiadny kontakt“ pre narcistov a ich činiteľov

Žiadny kontakt stále nie je a vždy bude najlepšou stratégiou pre prácu s narcistami a ich aktivátormi. Narcizmus opäť nemôže existovať vo vákuu. Existujú vždy enablers. Po identifikácii by mali podliehať rovnakým pravidlám ako narcis. Ak to nie je žiadny kontakt, potom je. Je smutné, že to môže viesť k tomu, že nebudete v kontakte s ľuďmi, ktorých máte radi, ale oni vás nechránia a v skutočnosti umožňujú narcisovi zneužívať vás i ostatných, takže je len na vás, či si myslíte, že si zaslúžite lepšie alebo nie. Dúfajme, že si to myslíte.