Sprievodca a tabuľka veľkostí detských bicyklov
Zdravie Dieťaťa / 2025
Nedostatok materského mlieka po pôrode na kŕmenie vášho novorodenca môže byť skľučujúci, najmä ak ste sa tešili na to zvláštne spojenie medzi mamou a dieťaťom pri dojčení.
Ak si nastavíte svoje očakávania a uvedomíte si, prečo vaše mlieko nie je okamžite na požiadanie, môže to vašu myseľ upokojiť.
Môže trvať niekoľko dní alebo dokonca týždňov, kým bude mlieko okamžite dostupné na požiadanie pre vaše dieťa. Pozrime sa na niektoré z dôvodov, prečo môže byť produkcia mlieka oneskorená, a čo s tým môžete urobiť.
Obsah
Počas celého tehotenstva vo vašom tele behali hormóny. Patria sem prolaktín, kortizol, oxytocín a inzulín, ktoré sa všetky podieľajú naprodukciu materského mlieka. Do zmesi sú pridané estrogény a progesterón, ktoré pomáhajú predchádzať tvorbe mlieka, kým nie je potrebné.
Každý z týchto hormónov má individuálnu úlohu. Toto sú:
Po pôrode a oddelení placenty trvá približne 30 až 40 hodín, kým hladina progesterónu a estrogénu klesne.
V priebehu niekoľkých dní po narodení vášho drobčeka si môžete všimnúť, že vaše prsia začínajú byť plné. Toto je tvojprichádza mlieko. Stáva sa to v dôsledku hormonálnych zmien, ktoré sme spomenuli – pokles estrogénu a progesterónu a zvýšenie prolaktínu.
Počas prvých dní po pôrode prsník produkuje krémové, bohaté, prvé mlieko, nazývané kolostrum.
Táto detská superpotravina dodáva novorodencovi všetku výživu, ktorú potrebuje počas prvých dní života. Pomáha tiež posilniť ich imunitný systém a chráni ich pred hmyzom, s ktorým sú teraz mimo maternice v kontakte.
Myslite na kolostrum v čajových lyžičkách, nie v unciach. Je hustá, po vyjadrení takmer rôsolovitá. Vaše dieťatko bude potrebovať len malé kúsky naraz, ale bude ich potrebovať často.
Asi dva až päť dní po pôrode sa kolostrum začne miešať so zrelým mliekom — toto sa nazýva prechodné mlieko. Toto pomáha vášmudetský žalúdokpripravte sa na príjem väčšieho množstva mlieka, keď im narastie žalúdok. Vo všeobecnosti sa vaše mlieko dostane po niekoľkých dňoch až týždňoch.
Môže trvať asi sedem až desať dní, kým sa vaše mlieko úplne dostane. Prechodné mlieko môže vyzerať belavé s trochou primiešanej žltej, ale nakoniec bude vyzerať riedke, biele alebo dokonca modrasté.
Dojčenie sa považuje zanajlepšia možnosť výživypre novorodenca. Keď máte po pôrode nedostatok materského mlieka, môžete mať pocit, že vášmu dieťaťu chýba začiatok, ktorý potrebuje. Väčšina žien začne produkovať mledzivo a trochu mlieka, aj keď je ho nedostatok.
Existuje mnoho dôvodov, ktoré môžu prispieť k oneskoreniu produkcie mlieka. Stojí za zmienku, že to, že sa vaše mlieko oneskorí, neznamená, že sa to vôbec nestane. Len to môže trvať trochu dlhšie.
Dôvodov, prečo sa mlieko nebude tvoriť, alebo sa to oneskorí, je viacero. Pozrime sa na niektoré z nich.
Existuje niekoľko príčin, prečo sú hormóny vo vašom tele mimo dosahu. Tie obsahujú:
K cukrovke dochádza, keď vaše telo buď neprodukuje dostatočné množstvo inzulínu (typ 1), alebo nie je schopné správne používať inzulín (typ 2). Existuje tiež typ cukrovky, ktorý sa vyskytuje iba v tehotenstve, nazývaný gestačný diabetes.
Keďže inzulín hrá úlohu pri tvorbe materského mlieka, zmeny v jeho dostupnosti môžu ovplyvniť vašu tvorbu mlieka. Toto sa nestane všetkým mamičkám, ktoré majú cukrovku. Starostlivá kontrola hladiny cukru v krvi a inzulínu by mala pomôcť regulovať prísun mlieka (3) .
Hypofýza je zodpovedná za produkciu oxytocínu aj prolaktínu. Sú to dva hlavné hormóny potrebné na tvorbu mlieka. Ak je táto žľaza nedostatočne aktívna (hypopituitarizmus), potom môže byť prísun mlieka oneskorený alebo žiadny.
Funkciu tejto dôležitej žľazy môže ovplyvniť veľa vecí. Patria sem nádory, mŕtvice a strata krvi počas pôrodu (Sheehanov syndróm) (4) .
Štítna žľaza je malá žľaza v hrdle v tvare motýľa. Je zodpovedný za produkciu dvoch hormónov, tyroxínu (T4) a trijódtyronínu (T3). Tieto hormóny sú dôležité pre normálne funkcie a rast v tele a tiež pre dojčenie.
Ak je táto žľaza nedostatočne alebo nadmerne aktívna, môže narušiť dodávku mlieka. Môže spôsobiť nadprodukciu, podprodukciu alebo kolísanie množstva produkovaného mlieka. Dobrou správou je, že sa to dá kontrolovať liekmi, dokonca aj počas dojčenia (5) .
Niektoré lieky môžu ovplyvniť, kedy sa vám tvorí materské mlieko a koľko. Jedným z nich sú antikoncepčné lieky užívané v prvých týždňoch po pôrode. Najlepšie je informovať sa u svojho lekára o všetkých liekoch, ktoré užívate, a o pravdepodobnosti, že ovplyvnia vašu produkciu mlieka.
Niektoré bylinky môžu tiež narušiť prísun mlieka, najmä petržlen, mäta, šalvia a mäta. Dávajte si preto pozor na akékoľvek bylinné lieky, ktoré užívate.
Sú to cysty, ktoré sa môžu tvoriť počas tehotenstva a produkujú vysokú hladinu testosterónu. To môže potlačiť tvorbu materského mlieka, čo znamená, že máte po pôrode nedostatočné množstvo materského mlieka.
Tieto cysty sa zvyčajne vyriešia do troch až štyroch týždňov, čo umožňuje normálny prísun mlieka. Najlepšie je počas tejto doby odsávať, aby ste podporili prísun mlieka (6) .
Nadváha môže mať negatívny vplyv na reakciu prolaktínu v tele, keď vaše dieťa saje. To by mohlo oddialiť začiatok tvorby mlieka (7) .
Obezita môže prispieť aj k cukrovke či hypertyreóze, o ktorých sme sa už zmienili.
PCOS ovplyvňuje hladiny hormónov asi u 15 percent žien. Spôsobuje vysoké hladiny mužských hormónov, nepravidelnú menštruáciu a cysty na vaječníkoch. Narúša tiež produkciu všetkých hormónov, ktoré pomáhajú pri tvorbe materského mlieka.
Ak by PCOS mohol byť dôvodom, prečo máte nízku produkciu mlieka, váš lekár bude riešiť základnú hormonálnu nerovnováhu.
Ženy môžu podstúpiť operáciu prsníka z mnohých dôvodov. Možnomali ste implantáty na augmentáciu, zmenšenie veľkosti alebo lumpektómia, mastektómia alebo biopsia.
Všetky z nich majú potenciál zasahovať do prsného tkaniva a dvorca. To môže znamenať, že narúšajú aj tvorbu materského mlieka (8) .
Pôrod môže byť pre každú mamičku traumatický. Pre niektorých to však môže byť viac ako pre iných.
Niektoré faktory súvisiace s narodením vášho drobčeka môžu viesť k nedostatku materského mlieka po pôrode. Tie obsahujú:
Môžete sa cítiť rozrušený alebo sklamaný, že sa vám mlieko nedostáva, ale je dôležité, aby sa vám to nedostalo. To vám spôsobí len stres a úzkosť, čo môže vaše mlieko ešte viac oddialiť. Radšej si nechajte poradiť od svojho zdravotníka alebo alaktačnú poradkyňučo najskôr.
Napriek vašim pocitom z toho musí vaše dieťa dostaťvýživu, ktorú potrebujú. Kým sa váš prísun mlieka úplne nenaplní, možno budete musieť dokrmovať umelou výživou alebo darcovským mliekom.
Príznaky toho, že vaše dieťa nemusí dostávať dostatok mlieka, sú strata hmotnosti, žltačka alebo dehydratácia. V tmavom mekóniu nemusí nastať žiadna zmena apohyby čriev sa môžu znížiť. Je pravdepodobné, že vaše dieťa budeúzkostlivý a podráždený, strávi veľa času na prsníku a po kŕmení sa zdá byť stále hladný.
Tvorba materského mlieka je situáciou ponuky a dopytu. Čím väčší dopyt po mlieku, tým väčšia ponuka. Ak chcete zvýšiť produkciu mlieka, môžete:
Dojčenie vytvára zvláštne puto medzi mamou a jej dieťaťom. Keď sa vaše materské mlieko nedostáva podľa očakávania, môže to spôsobiť obavy.
Pravdepodobnosť nedostatku materského mlieka po pôrode alebo žiadneho materského mlieka je veľmi zriedkavá a existujú lekári a špecialisti na laktáciu, ktorí vám môžu pomôcť. Ak máte nejaké obavy, čo najskôr sa s niekým poraďte.