Najvyšších 10 otázok týkajúcich sa vzťahov, na ktoré sa môžete opýtať môjho partnera

Komunikujúce obavy sú kľúčom k šťastiu

Prečo sa našich partnerov nebudeme pýtať ťažké otázky

V každom vzťahu sú problémy, ktoré sa, zdá sa, nikdy neriešia. Tieto problémy pretrvávajú vo forme otázok, ktoré nám hrajú v hlave. Chceme poznať odpovede, potrebujeme odpovede a máme pocit, že na ne máme nárok. Ale neodvážime sa klásť otázky.

Je to tak, že sa bojíme pravdy? Bojíme sa argumentu, ktorý bude nasledovať? Alebo možno nie sme v konflikte. Alebo ešte horšie, len nevieme, ako efektívne komunikovať.

Tieto „nespochybnené“ otázky vedú k nevyriešeným problémom vo vzťahu alebo manželstve. Problém sa opakuje preto, že sa manželia vyhýbajú konfrontácii s tým, čo sa v skutočnosti deje. Vyhýbanie sa im bráni v náročnej práci, ktorú je potrebné vykonať, aby sa mohli uzdraviť a posunúť sa vpred.

Top 10 otázok a problémov, ktorým sa páry musia vyhnúť

Nasleduje desať otázok so zodpovedajúcimi témami, ktorým sa jeden alebo druhý partner vyhýba kladeniu otázok zo strachu, čo sa stane, ak tak urobia. Témy zahŕňajú niektoré z najbežnejších problémov, s ktorými sa páry v určitom okamihu vzťahu stretávajú: financie, sex, dôvera a nevera.

Tieto problémy sa často opakujú do opakujúcich sa konfliktov, ktoré zostávajú nevyriešené, a môžu vyžadovať zásah vo forme párového poradenstva. Medzitým budú poskytnuté návrhy, ako najlepšie osloviť partnera / partnerku po preformulovaní vašej otázky.

1. „Máte pomer?“

Nevyriešená téma: Zlomená dôvera / Zrada / Nevera

Najlepší prístup: Namiesto toho, aby ste prešli do režimu útoku, vyjadrite svoje obavy na základe pozorovaní, ktoré ste urobili o zmenách v správaní vášho partnera, ktoré vás podozrievajú:

„Všimol som si, že chodíš domov neskôr večer, a prinútilo ma to myslieť, že ťa stratím. Čo vás v poslednej dobe drží mimo? “

2. „Boli ste testovaný. , .? '

Nevyriešená téma: Dôvera / Vernosť / Strach z choroby

Najlepší prístup: V novom vzťahu, ktorý sa posunul na ďalšiu úroveň, sa najskôr podeľte o svoju anamnézu a sexuálne správanie, aby ste vyrovnali a uľahčili podmienky. Hovorte všeobecne o dôležitosti dobrého zdravia a bezpečného sexuálneho správania pri všetkých stretnutiach, aby ste z rovnice vyňali označovanie alebo pocit na mieste:

„Hej, chcem, aby si vedel, že som bol testovaný na [HIV], pretože si myslím, že je dôležité, aby som bol v bezpečí a aby som sa cítil v bezpečí aj pre kohokoľvek, s kým som. A čo ty?'

3. „Kedy máme opäť sex?“

Nevyriešená téma: Problémy so sexuálnou intimitou / impotenciou / libidom

Najlepší prístup: Sexuálna intimita je obrovská téma, o ktorej partneri zlyhávajú. Pravidelné sexuálne spojenie doslova drží páry pohromade uprostred všetkých ostatných konfliktov. Ak sa tak nestane, z akýchkoľvek dôvodov je vzťah ohrozený:

„Je mi smutno, že som s tebou a obávam sa, že sa náš sexuálny život nemusí vrátiť do pôvodného stavu. Pamätáte si, aké to bolo, keď to bolo dobré? “

4. 'S kým ste sa práve rozprávali?'

Nevyriešená téma: Strach z odmietnutia / neistoty

Najlepší prístup: Najskôr si skontrolujte, či potrebujete vedieť a prečo sa vlastne pýtate. Vyskytli sa v minulosti podvody medzi vami oboma alebo z predchádzajúcich vzťahov? Ste vlastníkom času svojho partnera s ostatnými? Uvedomujte si svoje motívy, keď rešpektujete súkromie svojho partnera:

„Ten rozhovor sa zdal zdĺhavejší ako obvykle. Nechcem vypáčiť. Cítim sa len trochu vynechaný. Každý, koho poznám? “

5. „Koľko ste za to minuli?“

Nevyriešená téma: Finančné konflikty / zlé riadenie peňazí

Najlepší prístup: Ak existuje rozpočet domácnosti, vyjadrite svoje obavy na základe skutočností týkajúcich sa súčasného stavu financií:

„Chápem, že si zaslúžiš užívať svoje ťažko zarobené mzdy. Pred uskutočnením nákupu ste skontrolovali náš účet? Obávam sa len toho, že nebudeme schopní splniť svoje finančné záväzky. “

6. „Už ste zaplatili ten účet?“

Nevyriešená téma: Opakujúca sa dlhová / finančná nestabilita

Najlepší prístup: Život v dlhu vo vzťahu môže spôsobiť zmätok v schopnosti páru udržiavať domácnosť, najmä keď jeden nespĺňa sľúbené povinnosti:

„Rád by som začal odmeňovať tvoj pokrok špeciálnou večerou, ak si môžeme naplánovať dopredu. Sme v lepšej pozícii ako tento mesiac? “

7. „Priberáš?“

Nevyriešená téma: Strach zo straty príťažlivosti k matovi

Najlepší prístup: Nezabudnite skontrolovať, či na vás môžu mať vplyv spoločenské očakávania týkajúce sa krásy, veľkosti a hmotnosti. Porozprávajte sa so svojím partnerom o celkových režimoch starostlivosti o seba, ktoré zahŕňajú všetky aspekty zdravia, výživy a vzhľadu. Stanovte z toho ako novú prioritu pre vás oboch ako tím. Pridajte akékoľvek zdravotné obavy týkajúce sa rizík nadváhy:

„Chceli by ste sa so mnou zapojiť do riešenia problému, ako môžeme vytvoriť partnerstvo, vďaka ktorému sa budeme lepšie starať o seba a zlepšovať svoje celkové zdravie? Myslím, že by to bola zábava. “

8. 'Piješ znova?'

Nevyriešená téma: Život so závislosťou a zotavením / strach z relapsu

Najlepší prístup: Uznanie, že zotavenie je celoživotný proces, ktorý zahŕňa oboch partnerov, je pre úspech páru rozhodujúce. Uvedomte si svoje vlastné tendencie ignorovať príznaky relapsu skôr, ako sa vymknú spod kontroly:

„Videl som niektoré veci, ktoré vyzerajú, akoby ste mali recidívu, ale doteraz som nič nehovoril. Čo sa zmenilo vo vašom programe obnovy, s ktorým by som vám mohol pomôcť, aby ste boli triezvi? “

9. „Cítiš sa depresívne?“

Nevyriešená téma: Dlhodobá nálada alebo duševná porucha

Najlepší prístup: Nikto nechce byť označený žiadnym typom duševnej choroby, takže je ťažké priblížiť tému, aj keď sú príznaky a príznaky zrejmé. Ľahšie sa prijíma uvedenie toho, čo sa zobrazuje namiesto použitia diagnostického výrazu:

„Bolo vám zle alebo ste unavenejší ako obvykle? Všimol som si, že v posledných týždňoch spíš viac a som znepokojený. “

10. „Kedy vyhodíš niečo z toho harabúrd?“

Nevyriešená téma: Deorganizácia / prokrastinácia / hromadenie

Najlepší prístup: Bývanie s touto neprehľadnou miestnosťou, suterénom, garážou alebo podkrovím je veľkým podráždením, ktoré sa mnohí naučili tolerovať. Ale v určitom okamihu chcete mať doma nejaký poriadok, z ktorého by mohli mať úžitok obaja:

'Ako by ste mohli lepšie využiť priestor v tejto oblasti, kde by sme obaja mohli lepšie maximalizovať využitie nášho domu?'

Zrieknutie sa zodpovednosti za rýchle zmiernenie nespochybnených otázok a nevyriešených tém

Navrhované prístupy k riešeniu náročných otázok vo vašom vzťahu, na ktoré ste sa báli pýtať, sú určené iba na začatie konverzácie. Je pravdepodobné, že je potrebných oveľa viac práce, aby sa udržali plynulé a dobre otvorené línie dobrej komunikácie medzi vami a vašim partnerom alebo partnerom.

Možno bude potrebné vyhľadať poradenstvo pre páry, aby sa ďalej riešil výskyt nevyriešených tém, ktoré podnecujú konflikty, čo vedie k opätovnému cyklu a eskalácii argumentov. V prípade vážneho a dlhotrvajúceho konfliktu je to práve prebiehajúca práca s odborníkom na duševné zdravie, ktorá môže zabezpečiť uzdravenie toho, čo sa môže narušiť, aby sa vzťah alebo manželstvo napravili a zväčšili.

Nevyriešené témy vo vašom vzťahu

Aká je hlavná téma vášho vzťahu, ktorá sa stále nevyriešená opakuje?

• Dôvera, zrada a nevera
• Problémy so sexuálnou intimitou / libidom
• Údržba / práce v domácnosti
• Strata príťažlivosti pre svojho partnera
• Financie / Dlh / Správa peňazí
• Závislosť / strach z relapsu
• Nálada alebo duševná porucha
• Dezorganizácie / Hromadenie
• Rodinné konflikty / Deti / Zákony
• Voľba práce / kariéry