Čo robiť, keď váš manžel dostane oheň

Čo by ste mali robiť, ak váš manžel dostane oheň?

1. Neobviňujte ho. Dajte mu čas na spracovanie a povedzte mu, čo sa stalo.
2. Prejavte svojmu manželovi lásku a podporu, aj keď pociťujete úzkosť.
3. Míňajte peniaze iba na veci, za ktoré musíte minúť a ak je to možné, odložte veľké nákupy / výdavky.
4. Zistite, či máte dočasnú kvalifikáciu pre zdravotnú starostlivosť a stravu a pomoc.
5. Nájdite svoju vlastnú podporu. Oslovte najbližšiu rodinu a priateľov, ktorí vám môžu pomôcť zostať pozitívni.
6. Držte sa rutiny. Uistite sa, že vy a váš manžel každé ráno vstanete a začnete svoj deň produktívne. Pomôže vám to obom upadnúť.
7. Pomôžte mu nájsť novú prácu, dávať pozor na dobrých potenciálnych zákazníkov a zaujímavé pracovné ponuky.
8. Buďte otvorení životnej zmene. Možno je čas venovať sa malému domovému životnému štýlu, o ktorom ste obaja snívali.

Minulú jeseň bol môj manžel „prepustený“ (čítaj: prepustený s kapitálom F) zo spoločnosti, v ktorej pracoval viac ako štyri roky. V čase, keď tam bol, mal neustále hviezdne ročné kontroly a vyzeral, že je v dobrom stave. To bolo, až kým nenastala obrovská zmena vo vedení. Netrvalo dlho a zistilo sa, že nové vedenie nebolo také ľahké potešiť ako staré vedenie, a bez toho, aby som sa dostal do podrobnejších informácií o tom, čo sa pokazilo, bol môj manžel ukončený pre „osobnostné rozdiely“.

Načasovanie nebolo fantastické. Nedávno som odišiel na čiastočný úväzok, kúpili sme si prvý domov o niečo viac ako rok predtým a bol som uprostred riešenia niektorých menších zdravotných problémov, ktoré boli samozrejme hradené zo zdravotného poistenia môjho manžela ,

Bolo cítiť, že sa svet rúca zvnútra.

Môjho manžela vyhodiť nebola sranda, nie vždy sme to zvládali dobre a chvíľu trvalo, kým sme sa odrazili. Ale o rok neskôr môžem povedať, že takmer mám pocit, že sa to nikdy nestalo.

Tu je postup, ako sme sa zotavili, a ponaučenia, ktoré som sa naučil (niekedy zložito).

Neobviňujte ho

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, keď vám manžel dá vedieť, že ho vyhodili, je zahryznúť si do jazyka a uistiť sa, že každé slovo, ktoré vyjde, je rozumné a spravodlivé.

Pamätajte, že je momentálne zraniteľný, rovnako ako vy, vďaka čomu máte obaja sklon k hovoreniu vecí, ktoré nemyslíte, alebo k tomu, aby sa výčitky dostali na povrch v nesprávnom čase.

Nech už je za jeho streľbou akýkoľvek príbeh, dajte mu príležitosť povedať svoju stránku príbehu, zatiaľ čo vy prikyvujete a počúvate. Nie je vhodný čas na to, aby ste mu pripomínali, že musí mať v práci lepší prístup alebo že by mal ísť na HR, aby skôr nahlásil svojho nadriadeného chrliaceho osobnú politiku. Toto je čas, aby ste mu neistým spôsobom ukázali, že môže mať pocit, že sa svet práve obrátil proti nemu, ale vy ste stále po jeho boku.

Prejavujte lásku a podporu

V tejto súvislosti sa môžete cítiť stratení a vystrašení, ale kvôli jednotke sa budete musieť vytiahnuť za bootstrapy a prejaviť svojmu manželovi lásku a podporu, zatiaľ čo on spracováva to, čo sa práve stalo. V noci, keď môjho manžela vyhodili, som nespala ani žmurknutím. Ležal som v posteli s búšiacim srdcom a pretekárskymi myšlienkami, keď som sledoval každý dolár, ktorý by sme v najbližších týždňoch nemali a každý účet, ktorý čakal na našej kuchynskej linke. Rovnako ako väčšina Američanov, máme veľmi málo v ceste k úsporám.

Keď som sa spýtala svojho manžela, čo by som pre neho mohla urobiť, keď smútil nad stratou zamestnania, jeho zoznam ma prekvapil:

• Dajte si s ním ráno pred odchodom do práce kávu, aby mu nestačili vlastné myšlienky

• Nech povie svojim priateľom a rodine, že bol sám vyhodený

• Pomôžte mu pri nakupovaní nového oblečenia, ktoré sa bude nosiť na pohovoroch

Keď som nepracoval, strávili sme viac času spoločným varením, jazdením s našimi deťmi a psom a rozhovormi o budúcnosti a o tom, čo robíme. naozaj chcel od toho. Úprimne sme trávili viac času tým, ako sme chodili, odkedy sme sa začali stretávať takmer pred desiatimi rokmi.

Bolo to strašidelné a mal som veľa katastrofických myšlienok, ale dostali sme sa z toho.

Ak váš manžel práve dostal oheň ...

... Aká bola vaša prvá reakcia?

• Celkom panika!
• Zaškrtli ho
• Nahnevaný na svojho (bývalého) zamestnávateľa
• Úľava - tú prácu tak neznášal

Míňajte menej peňazí

Medzitým, kým prídete na to, čo bude ďalej, zastavte všetky zbytočné výdavky.

To bolo pre mňa zložité. Obdobie nezamestnanosti môjho manžela trvalo dlhšie, ako som čakal. V tom čase sme museli dať prednosť našim výdavkom a znížiť výdavky, ktoré neboli potrebné, ako napríklad:

• Domáce opravy. Zastavili sme projekty, kým sme nevedeli, čo sa zmestí do nášho nového rozpočtu, keď získa nové miesto.
• Stravovanie, ktoré sme často robili. Namiesto toho sme varili doma, aby sme mohli zarobiť to málo úspor, ktoré sme si natiahli.
• Necháme naše služby naštartovať sa bez druhej myšlienky. Odložili sme ohrievač vody, odpojili sme herné konzoly a náhradný televízor, ktorý sme sotva používali, a zavesili sme oblečenie na sušenie namiesto toho, aby sme ho hodili do sušičky. To nám pomohlo aspoň trochu ušetriť na elektrine a všetci sme si boli tak trochu svedomitejší, ako sme veci v domácnosti používali.
• Platenie za zábavu. Aj keď sme radi chodili na víkendové výlety, využili sme predplatné Netflix v hodnote 8 dolárov a navštívili sme neďaleké parky zadarmo.

Zistite, na aké zdroje máte nárok

Ak bol váš manžel prepustený, pravdepodobne má nárok na nezamestnanosť. Môže tiež mať nárok na:

• Potravinová pomoc
• Zdravotné poistenie
• Pomocné služby (konkrétne kúrenie)

Ak chcete zistiť, aké dávky má nárok, a kde ich nájsť, vyhľadajte v Google štát, v ktorom žijete, a zdroj, o ktorý sa zaujímate. Napríklad pri hľadaní nezamestnanosti sme hľadali výraz „Nezamestnanosť na Floride“.

Nájdite podporu pre seba

Potom, čo môj manžel oznámil túto správu svojej vlastnej rodine, natiahla som ruku k svojej mame a bratovi a dala im vedieť o jeho prepustení. Aj keď som sa snažil byť pre neho silný, bolo pre mňa potešujúce, keď som mal niekoho iného plakať.

Keď vášho manžela vyhodia z práce, potrebujete na súde neutrálnu párty, aby ste si vypočuli svoje obavy, ponúkli rady a povedali iba: „Zlepší sa to, pokračuj.“

Keď vášho manžela prepustia, potrebujete neutrálny večierok, aby ste počúvali svoje obavy ...

Držte sa rutiny

Zostaňte zaneprázdnený! Vytvorte plán na udržanie pocitu normálnosti, aby sa čas, ktorý je mimo práce, nestal voľným pre všetkých. Tu je niekoľko vecí, ktoré nám pomohli držať sa rutiny:

• Každé ráno vstávať v rovnakom čase
• Spolu s kávou som sa vydal do práce a vymyslel, čo bude v ten deň robiť
• Kontrola pracovných ponúk každé druhé ráno - a nie viac. Príliš veľa kontrol vyvolalo úzkosť.
• Raz týždenne sme boli na návšteve s rodinou a priateľmi, aby sme sa vo svojich problémoch necítili izolovaní alebo osamelí.
• Každý večer pripravovať večeru v rovnakom čase. To nám pomohlo ukončiť činnosť a zamerať sa na to, čo je pre nás skutočne dôležité.

Pomôžte mu s hľadaním práce

S hľadaním zamestnania nemám super skúsenosti, ale ukazuje sa, že stránky zamerané na hľadanie pracovných miest sú neporiadok.

Keď už máte depresiu z prepustenia, navigácia vo všetkých filtroch môže byť ohromujúca. Keď som videl, že stráca paru, naskočil som na laptop a vystrelil e-mail so štyrmi alebo piatimi zaujímavými elektródami.

Tu je niekoľko miest, ktoré vám pomôžu pri vyhľadávaní:

• Monster.com
• Indeed.com
• ZipRecruiter.com
• FlexJobs.com (tento sa mi veľmi páčil, má mesačné náklady, ale tu spravuje úlohy z domu a na diaľku)
• Facebook (Stále viac náborových pracovníkov sa obracia na sociálne médiá, aby oslovili kandidátov)

Buďte otvorení alternatívam a novým dobrodružstvám

Práca, ktorú môj manžel nakoniec prijal, sa vôbec netýkala jeho bývalej oblasti kariéry. Nielen to, ale je to aj ten, nad ktorým by sme sa smiali na začiatku jeho nového hľadania práce. Prešiel od práce v dusnej kancelárii, kde spolu so svojimi spolupracovníkmi väčšinu dňa zízali na seba, do rýchlo sa rozvíjajúceho prostredia zdravotnej starostlivosti, kde spolu so svojím tímom pomáhali ostatným.

Teraz môže tráviť viac času pomáhaním našej komunite v práci, ktorú by chcel robiť tajne, ale nie s rizikom, že odhodí kvalitnú prácu.

Ukazuje sa, že niekedy vás zlá situácia, ako napríklad vyhodenie, prinúti otvoriť sa novým dobrodružstvám.

Reakcia na stratu zamestnania vášho manžela

Čo by ste sa mohli cítiť	Ako reagovať	Čo mu povedať
Je taký idiot!	Možno je idiot. Ale možno je to aj jeho šéf. Či tak alebo onak, tvrdé zostupovanie na neho ti nepomôže. Ak máte negatívne pocity, musíte ich prejaviť, verbalizujte ich tak, aby sa cítil pochopený a podporovaný vami.	„Aj keď ste minulý týždeň meškali dvakrát, pravdepodobne to nepomohlo, že vás naplánovali na otvorenie zmeny hneď po záverečnej zmene. To pre vás muselo byť ťažké a je to dobrý dôvod na to, aby ste si hľadali prácu pravidelne. “
Sme úplne na mizine, ako sa to mohlo stať ?!	Skráťte všetko, kde môžete, a prijmite pomoc, ak je poskytnutá. Hľadajte online zdroje na preklenutie priepasti, kým nebudete môcť doplniť svoj príjem.	„Keď sa usadíte v novej práci, poďme zistiť, ako môžeme každý mesiac ušetriť o niečo viac.“
NEMÔŽEM CÍTIŤ. Panikáriť.	Daj to dokopy, sestra! Vážne. Ste dospelý, zvládnete to. Vy a veľa, mnoho ďalších prechádzate takýmito vecami. Vykonajte niekoľko techník hlbokého dýchania a po dokončení si pripomínajte pozitívne veci vo vašom živote. Vďačnosť môže veľmi rýchlo zmierniť veľa starostí.	'Momentálne som vystrašený, ale viem, že je to dočasné a dostaneme sa na druhú stranu tohto.'

Ako by ste mali reagovať a čo by ste mali povedať, keď všetko, čo máte pocit, že zvládnete, dýcha do papierového vrecka?

Otázky týkajúce sa prepustenia vášho manžela

Mali by ste sa pokúsiť o neoprávnené ukončenie konania, ak by bol prepustený?

Nezaškodí iba zavolať. Vyhľadajte právnika, ktorý sa špecializuje na neoprávnené ukončenie, a podeľte sa o to, čo sa stalo. V našom prípade bol tento „osobnostný rozdiel“ skutočne politickým rozdielom. Nový manažér môjho manžela hovoril o politike v zamestnaní veľa a môj manžel jej s tým určite vyjadril nepríjemnosti. Advokát, ktorému sme volali, by náš prípad nebral, pretože sme neuchovali dostatok dôkazov o toxickom pracovnom prostredí, takže ak si myslíte, že existuje niečo, čo by podporilo vašu stránku nesprávneho ukončenia súdneho procesu (povedzme, škaredé textové správy, hlasové správy alebo e-maily) od bývalého šéfa, manažérov alebo spolupracovníkov vášho manžela), ktoré vám budú nesmierne nápomocné.

Čo to znamená, ak bol prepustený z dôvodu zneužitia úradnej moci?

Čo predstavuje zneužitie úradnej moci na pracovisku? Kiež by som na to mal jednoduchú odpoveď, ale pravdou je, že sa to môže líšiť od zamestnávateľa k zamestnávateľovi. Podľa Bright HR, platforma pre manažérov ľudských zdrojov, je zneužitie úradnej moci klasifikované ako „neprijateľné správanie“. Tak neurčité. Navyše nemôžete byť nevyhnutne prepustení za zneužitie úradnej moci, musíte byť za to označený ako „hrubé zneužitie úradnej moci“, čo môže byť čokoľvek, od krádeže kancelárskych potrieb alebo obťažovania spolupracovníka po intoxikáciu.

Môj manžel išiel s obavami na HR a krátko nato bol prepustený. Čo sakra som si myslel, že HR má pomôcť?

Do budúcnosti nezabudnite, že personálna jednotka zamestnávateľa je tu doslova na ochranu zamestnávateľa nie zamestnanci! Pred pár rokmi som sa zúčastnil hodiny HR a jedinou myšlienkou, ktorú do nás počas každej hodiny vŕtali, je to, že HR v zásade existuje, aby zamestnávateľovi ušetrila peniaze vyhnutím sa súdnym sporom, jednoduchým a jednoduchým spôsobom. Ak spôsobíte, že HR musí robiť prácu, ktorá stojí spoločnosť viac peňazí, ako by ušetrila, keby vám „nepomohla“, zrazu sa z vás stala zodpovednosť. Och.