Ako identifikovať toxického priateľa

správanie

Tu je niekoľko vecí, ktoré môže toxický priateľ urobiť:

Keď sa snažíte hovoriť o sebe, hovorte iba o sebe a / alebo vás zatvorte.
Predstierajte, že počúvate, keď viete, že to vlastne nepočujú.
Nikdy vám nezablahoželajte k dosiahnutým úspechom.
Hovorte o sebe za chrbtom.
Šírte o sebe fámy.
Klamať ti.
Predstierajte, že nie ste svojim priateľom na verejnosti, alebo iným ľuďom hovorte, že nie sú vašimi priateľmi.
Skuste zacat argumenty.
Po nezhode sa nikdy neospravedlňujte.
Povedzte svojim priateľom / blízkej osobe o osobných veciach, ktoré ste im povedali.
Ignorovať ťa.
Prejavujte žiarlivosť voči svojim ostatným priateľom.
Uráža vás alebo degraduje, najmä ak sa to stane viackrát.
Snažte sa mať pod kontrolou svoje správanie a rozhodnutia.
Požiadajte o pomoc, ale nikdy vám neponúkajte pomoc.
Ospravedlňujte sa za ich správanie, často obviňujte ostatných a / alebo vás.
Porušiť sľuby.
Zdieľajte / šírte tajomstvá.
Fyzicky ti ublížiť. (Ak je to váš prípad, okamžite kontaktujte políciu.)

Ako sa vyhnúť toxickým ľuďom

Ak ste si blízki s osobou, je určite ťažké vylúčiť ich z vášho života. Najmä keď vás už nejaký čas poznajú alebo s vami zažili veľa rôznych vecí. Vždy by však mali existovať dvaja ľudia, ktorí prispievajú k vzťahu - či už platonickému alebo romantickému - a ak táto osoba nie je vo vzťahu tak angažovaná a nejaví záujem na udržaní vzťahu, malo by sa im za každú cenu vyhnúť.

Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste sa zbavili toxických ľudí.

Vysvetlite im, že vo vzťahu nechcete pokračovať. Buďte čo najviac asertívni a uistite sa, že rozumejú tomu, prečo s vecami končíte.
Blokujte ich na ľubovoľných sociálnych sieťach alebo odstráňte ich číslo z telefónu. To vylučuje väčšinu foriem kontaktu s nimi a ušetrí vás to od obťažovania.
Odstráňte všetky obrázky, ktoré z nich v telefóne máte. To vám pomôže zabudnúť na ne a pomôže vám vymazať všetky zlé spomienky.
Na verejnosti ich ignorujte. Ak sa od niekoho dozviete, že o vás hovorí, ignorujte to. Ak sa s vami pokúsia rozprávať, odmietnite ich.
A na záver sa nenechajte nad nimi príliš premýšľať. To je to, čo od vás chcú, a neurobí vám to dobre.

Vyhýbanie sa dráme

Dráma je to, pre čo žijú toxickí ľudia. Darí sa im v povestiach a škandáloch a jedným z najefektívnejších spôsobov, ako ich vystrihnúť zo života, je vyhladovať ich. Ak sa s vami pokúsia pohádať, okamžite to ukončite. Ak sa o vás pokúsia začať rozprávať, ignorujte to. Jedna vec, ktorú sa s najväčšou pravdepodobnosťou pokúsia urobiť, keď s nimi skončíte, sú problémy.

Čo je to obťažovanie?

Podľa FindLaw„Obťažovanie„ všeobecne znamená zamerať sa na niekoho iného s chovaním, ktoré má vystrašiť, obťažovať, mučiť alebo terorizovať, a vyvolať u obete dôvodný strach o svoju bezpečnosť alebo o bezpečnosť svojej rodiny. ““ Ak vás niekto neustále obťažuje a / alebo prenasleduje, môžete dostať príkaz na obmedzenie. Prosím skontroluj toto Pre viac informácií.

Zostať v bezpečí

Aj keď sa zdá, že najtoxickejší ľudia sú jednoducho nepríjemnosti, existuje možnosť, že sa vám pokúsia „pomstiť“ za to, že ste ich ignorovali. Ak máte podozrenie, že vás niekto sleduje, obťažuje alebo sa bojíte o život, neváhajte zavolať políciu.