Čo je to introverzia a máte ju?

Krajina hlboká a široká introvertov

Podľa teórie osobnosti Myersa Briggsa vás definujú štyri základné spektrá. Prvým z nich je extroverzia do introverzie. Existuje veľa mylných predstáv o tom, čo je extrovert alebo introvert. Toto spektrum je na 200-bodovej škále. Keď idete do stredu, pôsobíte skôr ako ambivert. Podľa teórie Myersa Briggsa by ste mali byť schopní zistiť svoju osobnosť pohľadom na ďalšie tri spektrá - ktoré cítia intuíciu, cítia myslenie a posudzujú vnímanie. Spolu tvoria funkcie vašej osobnosti ... ktorých je 8 a vy získate 4. Ale poďme sa dnes zamerať na introverziu.

Extroverzia a introverzia by mali byť jedným z najjednoduchších miest, kde o sebe môžete prísť. Ak spadáte do davu ambivertov, mohlo by to vychádzať z ďalších 3 spektier, v ktorých sa nachádzate. Napríklad introvertní NF (intuitívne cítiaci) sa o ľudí veľmi zaujímajú; premýšľanie o ľuďoch a sociálne interakcie im dávajú poplatok. Takže INFJ a INFP môžu ľahko vyjsť z ľudí viac ambivertne alebo dokonca extrovertne; ich dominantnou funkciou je však introvertná intuícia a pre INFP introvertný pocit. Funkcia dominuje je to, čo definuje, či ste viac extrovertní alebo introvertní.

Všetci máme pre nás aspekty, ktoré sú extrovertné alebo introvertné ... to vás môže zmiasť a prinútiť vás myslieť si, že ste ambivert, ale pravdepodobne sa prikloníte viac alebo inak ... zisťovaním, kde získate väčšiu spokojnosť.

Nabíjanie batérie

Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zistiť, či ste extrovertní alebo introvertní, je to, čo uprednostňujete vo voľnom čase - radšej by ste strávili celý týždeň doma uzamknutý čítaním kníh a sledovaním filmov a premýšľaním, alebo by ste radšej išli na týždňové dobrodružstvo so svojimi najlepšími priateľmi? Vďaka ktorej z týchto možností sa cítite viac nažive? Ktorý ťa ťahá dole?

Extroverti sa môžu ocitnúť v situácii, keď sa im naozaj nepáči, že sú sami. Môžu si vynútiť priateľstvá, aby cítili spojenie. Introverta urážajú falošné spojenia. Chcú tráviť čas iba s ľuďmi, ktorí sú autentickí a autentickí, pretože nechcú strácať čas, keď môžu robiť skutočné veci, ktoré majú radi ... napríklad snívať.

Introverti nie sú nevyhnutne plachí alebo odchádzajúci. To, že ste introvertní, ešte neznamená, že nemáte radi ľudí, že ste sociálne úzkostliví alebo sociálne trápni. Niektorí introverti sú vysoko charizmatickí. Niektorí extroverti sú v skutočnosti plachí. Záleží len na tom, kde chcú a snažia sa tráviť čas. Áno, introverti sú často hanblivejší, a to čiastočne preto, že sa nemusia vyvíjať tak intenzívne v sociálnych väzbách.

Introverti bývajú viac medziľudskí. Radi trávia čas s ľuďmi každý s každým a menej by sa mohli starať o veľké skupiny, večierky alebo vytváranie sietí. Možno tieto veci zvládajú v poriadku, ale najradšej by robili iné veci. Pre extroverta bude neustále učenie alebo závislosť od nápadov nudné alebo osamelé príliš rýchlo.

Introverti Myersa Briggsa sú:

INFJ - poradca

INFP - snílek

ISFJ - ochranca

ISTJ - inšpektor

ISTP - vynálezca

ISFP - umelec

INTJ - mysliteľ

INTP - architekt

Slávni introverti

Niektorí slávni introverti sú:

Ježiš, Albert Einstein, Michael Jackson, Steve Jobs, J.K. Rowling, Bill Gates, Abraham Lincoln, Christina Aguilera, Rosa Parks, Audrey Hepburn, Mark Zuckerberg, Lady Gaga, Barbara Walters, Stephen Spielberg, Marlon Brando, Henry Ford, Natalie Portman, Robert De Nero, Sigmund Freud, Plato, Dante, Leo Tolstoj, Marilyn Manson, Edward Norton, Cate Blanchett, Carey Mulligan, Sufjan Stevens, Jimmy Carter, Matka Tereza, Christopher Walken, Kanye West, Kirsten Dunst, Tiger Woods, Jessica Simpson, Bruce Willis a Matt Damon.

Ľudia sú zložití a jedineční, a pretože introverzia-extraverzia sa v kontinuu líši, môžu mať jednotlivci kombináciu oboch smerov.

Introverti môžu niekedy urobiť niečo pre to, aby ľudí odhovorili od rozhovoru s nimi. Ale myslím si, že teórie založené na tom, aké sú odevy alebo hudobní introverti, sú pekná. Ľudia budú mať svoje vlastné záujmy z vlastných dôvodov, obliekať sa, ako chcú, atď. Zistil som, že oblečenie má viac spoločné s mierkou vnímania posudzovania ako extroverzia - introverzia. ISFP sú typy Michaela Jacksona - môžete vo svojom šatníku pôsobiť honosne? Každý potrebuje určitý čas osamelého času a každý potrebuje ľudskú interakciu. Môžete prežiť iba tak dlho ako pustovník.

Ako interagovať viac ako introvert

Najskôr sa pokúste nájsť ďalších introvertov. Budete mať spoločné porozumenie. Skúste ísť na rôzne veci. Myslím si, že introverti majú radi aktivity, ktoré zapájajú ich myseľ a nestretávajú sa len kvôli stretnutiu. Skúste sa stretnúť s rôznymi ľuďmi, choďte na nové miesta, položte si otázku, čo ste vždy chceli vyskúšať. Môžete pokračovať v zdokonaľovaní svojich sociálnych zručností interakciou s čoraz viac ľuďmi. Môže to znieť zastrašujúco, ale pamätajte ... nestretávate sa so všetkými naraz. Ak nemáte radi sociálnu scénu ... potom pre ňu nemusíte zostať oddaní.

Snažte sa nájsť priateľov so spoločnými záujmami. Rovnako ako zmýšľajúci ľudia končia na rovnakých miestach. Urobte všetko pre to, aby ste zmenili svoj rozvrh. Možno budete prekvapení, keď sa začnete tlačiť do nových vecí.

Nerobte zo seba introvertnú zámienku, aby ste sa dostali zo sociálnych situácií. Ak nikdy nevystúpite zo svojho kúta, môžete si ublížiť. To, že ste introvertní, ešte neznamená, že ste sociálne nepríjemní. Máte veľa nápadov, ktoré by všetci ostatní radi počuli, takže si ich nenechajte len pre seba. V skutočnosti si musíte dať za cieľ, že to, čo sa dozviete, keď ste sami, zdieľate s ostatnými. Takto to obohatí ľudí a začnete si hľadať ďalších, ktorí majú rovnako zmýšľajúce myšlienky. Vynikajúci introverti vedia, ako vyvážiť svoj spoločenský život a tiež z neho vyťažiť tam, kde to lepšie obohacuje ich predstavivosť. Nepoužívajte preto, že ste introvertní ako barle. Dajte sa tam! Nebude to koniec sveta. Niekedy je potrebné odpojiť od digitálneho média a vyskúšať nové veci.

Ak sa skutočne vydáte do sociálneho sveta a nedopadne to dobre, nebuďte na seba príliš tvrdý. Veci nejdú vždy hladko a niekedy to chce trochu trpezlivosti. Skôr ako sa vzdáte, dajte spoločenskej situácii niekoľko pokusov. Upokojujte ľudí. Skúste sa viac porozprávať.

Vyskúšajte komunitné kurzy:

*Keramika

* Dance

* Horolezectvo na skalnej stene

*Jazda na koni

* Guitar

* Yoga

* Kovovýroba

* Photoshop

* Varenie

Introvertní idealisti INF

Idealisti trávia čas intenzívne v introspekcii. Sú na ceste k nájdeniu pravého Ja. Tiež vážne zvažujú, aká je cesta pravdy ich rovesníkov. Pre idealistov je sebapoznanie jedným z najväčších zážitkov zo všetkých. Táto osobnosť chce byť schopná odpovedať na hlboké filozofické a humanitárne otázky vo svojej mysli. Radi spoznávajú ľudí a potom trávia čas zdravou sebareflexiou. Táto skupina ľudí je silne motivovaná srdcom a intuíciou. Sú sympatickí, starostliví, empatickí a nádejní. Ako deti bývajú veľmi emotívni a ako dospelí pokojní. Páči sa im jednoduchosť, ale aj zložitosť. Majú veľa pre svoje osobnosti, ale čo je najdôležitejšie - ľudia sú tým, čo ich najviac inšpiruje, aj keď musia utekať a skrývať sa v lese.

Osobnosti INF majú tendenciu byť náboženské, inteligentné a tiché. Ľahko sa nimi pohne ... a niekedy až príliš spontánne pre ich vlastné dobro. Sú dobrí v predpovedaní budúcnosti a v sklonoch k ranám. INFP ani INFJ nemajú radi konflikty ... INFP to celú svojou bytosťou ohuruje ... INFJ sa chce len ubezpečiť, že sú spravodlivé a spravodlivé.

Tvrdo pracujú, sú kreatívni a sú to krásni ľudia. Medzi najlepších humanitárnych pracovníkov na planéte patria INFP a INFJ. Toto je malá skupina ľudí, a tak sa často môžu cítiť mimo. V anglickom oddelení ich môžete vidieť víťazne veľa.

Introvertní tradicionalisti ISJ

IS Analyticals bývajú tichší a zahľadenejší a sú si dobre vedomí svojho bezprostredného okolia. Bývajú zameraní na viac detailov ako ostatné typy.

Táto skupina je veľmi tradičná, pracovitá a zameraná na cieľ. ISTJ aj ISFJ majú stanovené ciele pre svoju kariéru a rodinu. Radi dosahujú to, čo je normálne. Majú veľmi silné vzťahy s tými, ktorých majú radi. Bývajú z nich solídni ľudia ako priatelia a kamaráti. Bojujú férovo, dobre hospodária a sú oporou. Nenechajú sa príliš rozptýliť ozdôbkami a ľahko patria medzi najspoľahlivejších ľudí, akých kedy stretnete. Sú skvelí v organizácii, plánovaní a službách. Sú mimoriadne lojálni k tým, ktorých milujú, a svoje zmluvy ako manželia a rodičia berú vážne. Sú selektívni voči ľuďom, ale ľudia, ktorých milujú ... milujú hlboko. Títo ľudia sú ústrednými bodmi ich srdca. Neradi ľudí príliš obťažujú, ale dávajú im priestor.

Najmä ISTJ sa rada stará o to, aby financie bežali hladko. Chcú sa starať o svoju rodinu. ISTJ silno pociťuje nedostatok práce alebo finančný stres. Pokiaľ ide o ISFJ, keď ublížia ľudia okolo nich, ublížia tiež oni.

Introvertní experti ISP

Introvertné snímače majú lásku k umeniu a estetike. Môžu vypadnúť skutočne zasnení alebo ako prokrastinátori. Radi sa dostávajú do projektov rukami. Sú to veľmi kinestetickí ľudia. Baví ich stavanie umenia, práca s mechanikmi a kontakty s tým, čo je zmyselné. Radi premýšľajú o zvukoch, vôňach, farbách, chutiach a textúrach. Neradi sú príliš stimulovaní vo svojom okolí. Môžu byť naozaj ticho o tom, čo skutočne chcú, a ťažko to prejavia, pokiaľ to nie je prostredníctvom iného umeleckého média. INTP je mechanickejší, zatiaľ čo ISFP je umeleckejší. Ale obaja budú používať svoje ruky na výrobu vecí.

Obaja majú tendenciu mať záujem robiť veci vonku. Nie sú tak energetickí ako ich bratranci z ESFP a ESTP. Môžu pôsobiť ako spiaci, kým im nepríde do cesty veľký projekt, ktorý ich zaujíma. Sú impulzívne, spontánne a sú nerozhodné. Skutočne môžu cítiť veľký tlak, ak na nich vyviniete príliš veľa, aby ste mohli urobiť rozhodnutie, záväzok alebo sa stretnúť v určitom čase. Týmto spôsobom sa im zauzľuje žalúdok. Osobnosti SP to majú s tradičným školstvom ťažké. ISTP v mnohých triedach neuvidí veľkú hodnotu, takže nebude musieť vynaložiť dostatočné úsilie na štúdium. ISFP sú naopak snívajúci snívači a majú tendenciu nudiť sa na hodinách ... a tiež nevidia zmysel. Ak týchto dvoch prinútite, aby na hodinách nejako používali svoje ruky, pomôže im to učiť sa, pretože teoretické uvažovanie v ich hlavách, úprimne, nie je ich najobľúbenejšou vecou.

Introvertní konceptualisti INT

Gang NT sú mocní myslitelia. INTP a INTJ sú jedni z najchytrejších ľudí, akých kedy stretnete. Sú schopní rýchlo pochopiť abstraktnú teóriu a nájsť jej uplatnenie. Baví ich množstvo tém a baví ich, keď môžu ľudia o týchto témach diskutovať. Stále nachádzajú nové nápady, nových ľudí, nové všetko. Niekedy bojujú so svojimi nižšími funkciami a je to pre nich skutočne ťažké, pretože sú tak inteligentní, že celkom nerozumejú, prečo im tieto spodné funkcie spôsobujú problémy. Napríklad v INTP dominuje introvertné myslenie, ich Achillova päta je extrovertný pocit. Ľahko sa dajú manipulovať do zlého vzťahu. Hlboko chcú milovať a cítiť lásku, ale obyčajne im chýbajú červené vlajky zlého vzťahu, takže si naozaj musia dávať pozor, pretože to môže byť prekliatie. Potrebujú ľudí, ktorí sú čestní, a INTP musí byť skutočný, keď ich niekto využíva. Randenie s INTP je úžasné kvôli tomu, aký skvelý sú mysliteľ a skvelé myslenie je atraktívne.

INTJ môže stratiť zo zreteľa svoje snímanie. Môže ľahko vojsť do múrov, zabudnúť na to, že potrebuje spať, alebo dokonca nemotorne prechádzať životom a robiť podliatiny a podobne. INTJ je v tomto ohľade ako INFJ. Obaja sú ohromení svojim slabým extrovertným cítením. Rozširovaním tejto funkcie môžu obaja dosiahnuť lepšie výsledky. Môžete to urobiť absolvovaním kurzov, ktoré vedú k tomu, že svoj mozog používate mimo jeho bežnú koncepčnú stránku. Vyskúšajte tanec, varenie, niečo, čo vás núti komunikovať s vonkajšími podnetmi.