Prečo žiarlim na Ex môjho priateľa? 5 vecí, ktoré musíte urobiť, keď sa z bývalej priateľky vášho priateľa cítite neisto

Prečo žiarliš na ex svojho priateľa?

Možno ste sa nedávno stretli s bývalou svojho priateľa a boli ste prekvapení, keď ste zistili, že kypíte žiarlivosťou.

Je medzi nimi koniec, takže racionálne nemáš sa čoho obávať, však? Stále ste si nemohli nevšimnúť, že bývalá vášho priateľa je ... krajšia (alebo peknejšia), inteligentnejšia, úspešnejšia - alebo sa vám to aspoň zdalo vo vašej mysli. V každom prípade ste sa začali pýtať sami seba.

Teraz je pravda, že bývalá partnerka môže byť vo všetkých ohľadoch skutočne lepšia ako vy, ale takmer určite to tak nie je. Napokon sa rozišli z nejakého dôvodu! Pravdepodobne je oveľa pravdepodobnejšie, že vo svojej mysli vyhodíte do vzduchu jej atribúty, ako to zvyknú robiť ľudia, pretože vo vzťahu nie ste úplne zabezpečení.

A čo je ešte dôležitejšie, nemusíte byť v sebe úplne zabezpečení. Aj keď možno práve teraz pociťujete negatívne emócie, možno budete skutočne schopní využiť túto mizernú situáciu ako príležitosť dozvedieť sa o sebe a vylepšiť svoj život.

Ako? No, ak žiarlite na bývalého priateľa a neviete prečo, pozrite si nižšie uvedených päť návrhov a pokúste sa ich implementovať čo najskôr - skôr ako sa zbláznite.

Čo robiť, keď sa cítite neisto v súvislosti s priateľkou

1. Najskôr zistite, či sa vás bývalý snaží žiarliť.
2. Zistite, čo presne na ňu žiarli.
3. Pozorujte, ktorá časť seba sa vám nepáči.
4. Prijmite túto časť seba bezpodmienečne.
5. Pamätajte, že si vás vybral váš partner.

1. Najskôr si uvedomte, či sa Ex snaží žiarliť

Je to poľutovaniahodné, ale niektorí ľudia sú mimoriadne neistí a nemajú nič lepšie spoločné so svojím životom, ako keby sa snažili zamiešať do vzťahov iných ľudí.

Je nepravdepodobné, že je to bývalá vaša frajerka mohol snažte sa v ňom (a vy) žiarliť tým, že sa mu budete chváliť všetkými jej najlepšími atribútmi. Môže to byť preto, že sa snaží získať svojho priateľa späť, alebo preto, že sa jednoducho môže pokúsiť vyliečiť svoje pomliaždené ego tým, že vyzerá lepšie ako vy.

Inými slovami, pravdepodobne to s vami nemá nič spoločné. To je asi niečo, čím si možno bude musieť prejsť, najmä ak ju váš priateľ nakopol k obrubníku. Pretože sa cítite neisto, pravdepodobne to pochopíte!

Ak máte podozrenie, že sa to práve deje, upozornite na to svojho priateľa. Uveďte, ako vám je nepríjemné, že jeho bývalá nosí okolo seba jej najchudobnejšie oblečenie, že sa chváli tým, koľko schudla, a predvádza svoje nové šesťbalenie alebo čokoľvek iné, čo sa môže diať.

Uvedením tohto do svojho povedomia by mohol mať sklon vyhnúť sa jej. Vlastne, ak zájdete tak ďaleko, že s tým budete konfrontovať jeho bývalú osobu, je pravdepodobné, že s tým prestane. Niekedy stačí, aby ľudia prestali konať ako douches, iba ich k tomu privolať.

2. Presne zistiť, čo z nej robí, kvôli ktorej žiarliš

To sa na začiatku nemusí zdať dôležité. V skutočnosti by ste mohli dokonca zazubiť pri pomyslení na dôkladné preskúmanie jej atribútov. Chceš zastávka žiarliť, nespaľovať oheň!

Kľúčom k tomu, aby už viac nežiarlila, je v skutočnosti čeliť tomuto počiatočnému bodnutiu a preskúmať jej najlepšie vlastnosti. Ktoré jej časti ti najviac závidia?

• Je to jej výzor? Myslíte si, že bývalá vášho priateľa je krajšia ako vy? (Toto je zjavne ťažké kvantifikovať. „Pekné“ môže pre kohokoľvek znamenať čokoľvek. Ide o to vy si myslí, že vyzerá lepšie.)
• Je to jej spoločenské postavenie? Má viac peňazí ako tvoja rodina? Lepšie vzdelanie? Viac príležitostí? Milovnícky sociálny kruh? Vyvoláva vo vás pocit, že ste sedliak, keď sa s ňou porovnávate? Cítite sa nútený si z nej robiť srandu, pretože kupuje zbytočne drahé veci?
• Je to jej inteligencia alebo spôsob, akým sa nesie? Vyzerá to, že je skutočne šikovná, a vy sa cítite ako idiot, kedykoľvek s ňou komunikujete? Ľahko vidíte, prečo vašu priateľku zaujal jej vtip a trápi vás to?
• Je to tým, že sa zdá byť viac kompatibilná s vašim priateľom? Často sa pýtate, prečo sa s ňou rozišiel, vzhľadom na to, že majú toľko spoločného?
• Je to len celkovo skutočne milý a etický človek? Šetrí veľryby na živobytie? Je taká láskavá a ohľaduplná, že vás to len privádza k orechovému? Máš ju trochu rád, napriek sebe? Prajete si tajne, aby bola skôr mrcha, aby ste mali dôvod ju nenávidieť?

Áno, viem: Môže byť ťažké čeliť týmto veciam. Ak sa však chcete dostať na dno svojej žiarlivosti a vylepšiť svoj pocit, ktorý k nej máte, budete tomu musieť skôr či neskôr čeliť.

Niekedy môže stačiť len to, aby ste tieto emócie dostali na svetlo a zdvihli ich z vášho podvedomia, aby sa rozpustili. Niekedy sa veci, ktoré nás otravujú z hĺbky mysle, môžu javiť tak hlúpe, keď si ich vedome uvedomíme.

Môže sa napríklad stať, že sa budete pýtať: „Prečo tajne žiarlim na jej život vo„ vysokom postavení “. Jej priatelia vyzerajú neznesiteľne! Ak je to vysoké postavenie, potom nemám na čo žiarliť. “

Aj keď len to, že si to vedome uvedomuješ, nestačí na okamžité prekonanie toho, môžeš tieto vedomosti využiť a vykonať ďalší krok ...

3. Pozoruj, ktorá časť seba samého sa ti nepáči

Neexistuje žiadny spôsob, ako to obísť: 99,99% času, dôvod, prečo nenávidíte niečo voči niekomu inému alebo voči nemu žiarlite, je ten, že je na vás niečo podobné, čo sa vám nepáči.

Už ste si niekedy všimli, ako ľudia, ktorí si robia srandu z úspešných ľudí, potajomky pohoršujú nad tým, že nie sú podobne úspešní? Všimli ste si niekedy, ako sú homofóbovia často tajne homosexuáli?

Táto žiarlivosť, závisť, čokoľvek, vychádza z pocitu nedostatku v ich vnútri. Pravdepodobne existuje niečo, v čom by ste si priali, aby ste sa v sebe zlepšili, a videnie v inej osobe - a čo je ešte horšie, v bývalej partnerke - vyvoláva všetky druhy emócií.

Opäť môže byť bolestivé tomu čeliť, ale z dlhodobého hľadiska je lepšie si to sám priznať.

Prajete si, aby ste boli o niečo ľahší? Prajete si, aby ste na sebe nemali pár tých kíl navyše? Prajete si, aby ste vyrastali s kvalitnejším vzdelaním a aby ste mohli byť jedným z tých vychytených ľudí s jachtou a členstvom v country klube?

Toto sú iba hlúpe príklady, ale môže to byť čokoľvek. Dokonca aj niečo také hlúpe ako: „Jej vlasy sú lesklejšie.“ Buďte k sebe úprimní.

Ex vášho priateľa

Nepáči sa vám bývalá vaša frajerka?

• No, je v poriadku.
• Neznášam ju.
• Nikdy som ju nestretol ... ale stále ju nenávidím, áno.
• Nepoznám ju.
• Ach, bože, gee whiz, milujem ju na kúsky.

4. Prijmite bezpodmienečne túto časť seba

Teraz, keď na sebe objavíme niečo, čo sa nám nepáči, môžeme byť v pokušení okamžite začať hľadať spôsob, ako to zmeniť a vylepšiť.

V skutočnosti nie je nič zlé na tom, že sa snažíte vylepšiť sám seba - ak k tomu nepristupujete so sebadeštruktívnym zmýšľaním.

Tu musíte byť opatrní. Pokúšať sa vylepšiť niektoré vnímané chyby, aby ste sa stali príťažlivejšími pre ostatných, alebo dokonca len preto, aby ste sa cítili lepšie, je z dlhodobého hľadiska blázon.

Nič, čo nikdy nebudeš robiť vám môže skutočne dodať sebavedomie. Táto dôvera musí vychádzať z bezpodmienečnej lásky k sebe samému. Najprv prijmite svoje chyby a potom ich skúste zmeniť, ak chcete.

Pokúšať sa o opak - očakávať, že zmena seba samého vám umožní viac sa prijať - všeobecne nefunguje na hlbokej úrovni. Zvážte tých ľudí, ktorí závisia od plastickej chirurgie. Ktokoľvek nemôže mať rád to, ako vyzerá - ale títo ľudia sú často posadnutí myšlienkou, že môžu zmeniť svoje pocity navonok. Hádaj čo? Nefunguje to, ale určite sa o to snažia!

Takže nebuďte ako oni. Uvedomte si svoje chyby, milujte sa napriek nim a v prípade potreby choďte na zlepšenie - ale nie kvôli svojmu priateľovi, bývalej frajerke alebo dokonca svojej vlastnej potrebe cítiť sebavedomie.

5. Pamätajte, že si vás vybral váš partner

Nakoniec nie je potrebné žiarliť na bývalého priateľa z jednoduchého dôvodu, ktorý si vybral vy, Už nie sú spolu, a napriek tomu máte vy dvaja momentálne láskyplný vzťah. Každý deň sa rozhodne zostať s vami naďalej, a to nie je niečo, čo by bolo treba brať na ľahkú váhu.

Takže ak môžete, odstavte to z mysle. Váš priateľ vás pravdepodobne neopustí pre svoju bývalú, a aj keď to urobí, bude to pravdepodobne to najlepšie. Nakoniec, prečo strácať čas visením na niekom, kto neváži to, čo ponúkaš?

Takže želé, môžeš to natrieť na hrianku

Prečo žiarliš na ex svojho priateľa?

• Pretože je inteligentnejšia, krajšia, sebavedomejšia, príjemnejšie vonia, má súkromné ​​lietadlo, dokáže poraziť Contra III v tvrdom režime atď ...
• Pretože sa obávam, že by sa s ňou mohol pokúsiť spojiť.
• Pretože na každého žiarlim. Nie je to inak ani u nej.
• Ostatné.