Prečo mám pocit, že mi vo vzťahu niečo chýba?

Máte pocit, že vášmu vzťahu niečo chýba? Budem diskutovať o tom, ako sa dostať do kontaktu s tvojimi túžbami a zistiť, čo chýba.

Prečo sa niekedy zapletieme s niekým, kto celkom nespĺňa naše potreby? Výsledkom je, že keď vo vzťahu niečo chýba, máme tendenciu zdržať sa trvalého záväzku k danému vzťahu.

Možno stále žijeme, milujeme sa a smejeme, ale obaja partneri môžu cítiť určitú prázdnotu. Môže nás to tak znepokojovať, že nedokážeme oznámiť svoje potreby, najmä ak to, čo chýba, je nejaká silná potreba, ktorú možno ignorujeme.

Začnime tým, ako sa skontaktujeme s vašimi potrebami.

Spojte sa so svojimi potrebami

Niektorí ľudia si myslia, že sme fóbickí voči záväzkom. V skutočnosti nemáme problém budovať a držať sa dlhodobých vzťahov. Ale nikam nejdú. Niečo dôležité chýba.

To, čo chýba, môže byť naša silná potreba, ktorú si neuvedomujeme, že máme. Je to niečo, čo by nám chýbalo nemať.

Je dôležité vedieť, čo to je silná potreba je, inak môžeme zostať zaseknutí. Musíme buď akceptovať, že ho nemáme, alebo si uvedomiť, že bez neho nemôžeme žiť, a prestať strácať čas s nevhodným partnerom, najmä ak to neprispieva k životu, ktorý chceme.

Ak ste všeobecne spokojní s vecami a máte práve ten pocit, že vám niečo chýba, najskôr musíte pochopiť, prečo ten pocit je. Môže to byť jednoduchý spôsob, ako určiť, čo musíte zmeniť a ako to zmeniť.

Niektorí ľudia sú bezmocní; nemôžu vykonať požadované zmeny, pretože nikdy neprichádzajú do kontaktu s tým, čo je zlé.

Aké sú vaše pocity v čreve?

Zamysli sa nad tým. Nakoniec skončíte s pocitom, že vám niečo chýba, ale neviete celkom dobre zistiť, čo to je? Máte silnú potrebu pre niečo také životne dôležité, že si bez toho neviete predstaviť život?

To môže stáť v ceste, ale aby ste mali lepší vzťah, musíte vedieť, čo to je. Môžete stále márne hľadať dokonalého partnera, ak neviete, čo je vaša absolútna nevyhnutnosť. To je niečo, čo by ste cítili hlboko vo vnútri - vaše črevné pocity.

Nikdy sa nedozviete, čo bráni vášmu úspechu v zdravom vzťahu, ak sa nesústredíte na túto potrebu. Skončíte od partnera k partnerovi bez toho, aby ste sa plne zapojili do akéhokoľvek vzťahu. Znie to ako vzor vášho života?

Zistite, čo chýba pri čestnej komunikácii

Ak nájdete niekoho, s kým zdieľate rovnaké porozumenie, niekoho, koho si môžete vážiť pre to, aký je, a vzájomne si dôverujete ... ľahšie sa emocionálne zapojíte a budete to vedieť. Ešte lepšie, budete to cítiť.

Využite túto dôveru a porozumenie na diskusiu o problémoch, ktoré môžete mať. Otvorená a čestná komunikácia vám obom pomôže pri kompromise a hľadaní riešení problémov vo vzťahoch. Aspoň vám to môže obom pomôcť spoznať hranice vzťahu a akceptovať ich, alebo vyhnúť sa zahodeniu rokov s nekompatibilným partnerom.

Ak nekomunikujete, môže to narušiť možnosť úspechu vo vzťahu. Niekedy je niečo jednoducho nepochopené. Rozprávanie o tom môže veci vyjasniť.

Ste emočne k dispozícii?

Existujú dva koncepty emočnej dostupnosti vo vzťahoch:

1. Venujete vzťahu všetku pozornosť.
2. Vieš, keď si v nežiaducom vzťahu.

V prvom prípade budete chcieť byť plne emocionálne zapojení. V druhom prípade potrebujete odvahu ísť ďalej - byť k dispozícii, keď príde ten pravý.

Samozrejme, na svojom vzťahu chcete pracovať, a preto mu musíte venovať pozornosť. Venovanie pozornosti pomáha vzťahu rásť a umožňuje vám prijímať trvalé záväzky.

Venovať pozornosť tiež pomáha vám uvedomiť si, či máte nežiaduci vzťah, ktorý nezodpovedá vášmu životnému plánu. Stanete sa dostupnými alebo slobodnými, aby ste sa odtiaľ dostali znova a dúfajme, že nájdete lepšiu zhodu.

Aký druh vzťahu chcete?

Musíme byť emocionálne dostupní, aby sme sa mohli zaviazať k trvalému vzťahu.

Ak nerozpoznáme, keď sme s niekým, kto je nie správne pre nás, potom aj tak zostaneme z niekoľkých dôvodov: Pre sex, pre spoločnosť, cestovný partner, čokoľvek. V takom prípade nedovolíme, aby sme boli k dispozícii pre správnu osobu.

Keď sa obzriem späť na svoje skúsenosti, všimol som si, že som mal vzťahy, v ktorých sme jednoducho nikdy nediskutovali a nezdieľali svoje sny. Bavilo nás byť spolu, ale nepracovali sme na vytvorení rastu smerom k spoločnému cieľu - cieľu manželstva.

Prečo som stále nachádzal ženy, ktoré boli také trpezlivé, neviem. Musel som si podvedome vyberať ženy, ktoré boli také trpezlivé, že šli spolu len do vzťahu, bez toho, aby museli diskutovať o tom, ako z toho urobiť budúcnosť.

Klamali sme sa. Boli sme vo vzťahu, ale neskúmali sme žiadne plány do budúcnosti. Existovala fyzická blízkosť, ale žiadna citová blízkosť.

Je nevyhnutné naučiť sa, aké sú kolektívne potreby a čo od vzťahu obaja chceme. Zdieľanie týchto vedomostí funguje iba vtedy, keď máme otvorenú komunikáciu a emocionálnu dostupnosť. V opačnom prípade môže chýbať odhodlanie. Alebo ešte horšie, že obaja partneri môžu od života skutočne chcieť niečo iné, ale súčasný stav súčasného vzťahu im vyhovuje. Môže také niečo vydržať?

Zvážte veci, ktoré by ste mohli prehliadať

Čo chýba? Je to cieľ pre konkrétny druh vzťahu, po ktorom ste nikdy nešli? Je to sen, za ktorým ste nikdy nestáli?

Ceste vpred môže stáť v ceste veľa pocitov. Niektoré z týchto pocitov môžu byť strach, že sa veci vyvinú inak, ako chceme. Mnohokrát stratíme zo zreteľa ďalšie veci, ktoré sú pre nás dôležitejšie.

Je niečo, pre čo ste boli nadšení a naplánovali si, ako sa chystáte dosiahnuť, ale potom ste misiu nikdy nedokončili?

Možno vám práve vyhovoval status quo a boli ste spokojní s čímkoľvek, čo vám v živote prišlo do cesty. Nie je na tom nič zlé. Šťastie je dobrá vec.

Ak vám však stojí v ceste niečo významné, o čom viete, že chcete, musíte prestať prehliadať, čo vám stojí v ceste. Tomu sa hovorí popretie. A to je jedna z najbežnejších metód vyhýbania sa.

Urobte zmenu konkrétnymi cieľmi

Niektorí ľudia považujú svoj život za nešťastný a už vôbec nie o to, o čom ako deti snívali. Koľko ľudí vie, kto obviňuje svoje nešťastie zo sveta? Nezahŕňajú zodpovednosť za to, ako dopadne ich život. Poznám veľa ľudí, ktorí hovoria: „Je to tak.“

Problém je v tom, že veľa ľudí nevie, ako sa sústrediť na sen a uskutočniť ho. Aby nedošlo k zámene, je potrebné určité množstvo stanovenia cieľov a komunikácie. Každý z vás môže mať nakoniec protichodné sny. To môže pôsobiť dojmom, že niečo chýba alebo že niečo nie je v poriadku.

Ak chcete, aby sa vaše sny stali skutočnosťou, musíte pochopiť, čo to v skutočnosti chcete. Tiež musíte vedieť, ako veľmi to chcete a prečo to chcete. To vám pomôže prekonať všetky dôvody, prečo sa vyhnúť cieľu.

Potom si musíte pripraviť plán, ako sa dostať z miesta, kde ste teraz, tam, kde chcete byť. Stanovte si konkrétne ciele a spíšte si zoznam krokov, ktoré musíte dodržať, aby ste ich dosiahli. Užitočný je písomný zoznam, ktorý je možné z času na čas skontrolovať.

Ciele musia byť konkrétne, aby ste vedeli, čo chcete dosiahnuť. Musíte byť v kontakte so svojou vášňou, aby ste vedeli, kam sa zamerať.

Každý krok na ceste však musí byť dosiahnuteľný, inak stratíte motiváciu pokračovať. Nemôžete len dať cieľ a zabudnúť na neho.

Zmätok vyvoláva pocity, že niečo chýba

Pocit, že niečo chýba, môže byť dôsledkom odpojenia od našej srdcovej túžby. Emocionálne dostupní môžeme byť, iba ak pochopíme, čo si myslíme, že chýba.

Musíme sa zamerať na to, čo je skutočne dôležité, aby sme sa nenechali zmiasť. Musíme vedieť, kedy strácame čas v neprijateľnom vzťahu, a musíme mať odhodlanie to ukončiť alebo napraviť.

Nemali by sme sa však nad týmito vecami príliš zamýšľať. Keď nad tým príliš premýšľame, nájdeme všetky dôvody, prečo to nie je dobré. Niekedy to môže byť dôležité urobiť. Ale ak to robíme stále, môžeme nakoniec prísť o život s niekým, s kým dokážeme dobre vychádzať.

Dozvieme sa, že je to správne, keď prijmeme druhú osobu takú, aká je, a to napriek našim obavám a neistotám. Keď si uvedomíme, že sme v neuveriteľnom vzťahu, musíme zachovať koncepciu, že to je ten pravý, a že ten vzťah chceme navždy.

Spoznajte, čo je vo vzťahu dôležité pre vás

Často premýšľame o tom, čo je pre nás dôležité, ale koľkí z nás tieto myšlienky dobre využívajú a skutočne s tým niečo robia?

Tam sú dôležité ciele. Ciele môžu zahŕňať zmenu zlých návykov. Prestať robiť niečo, čo škodí našej budúcnosti, je rovnako dôležité ako začať nový podnik.

Mnoho z našich menej kritických cieľov má tendenciu zabudnúť. Nielenže sa nám nedarí držať krok s ním, ale dokonca zabúdame na odhodlanie, ktoré sme prijali pri dosahovaní tohto cieľa.

Nerobte túto chybu so vzťahovými cieľmi! Môže to byť dôvod, prečo máte pocit, že vám niečo chýba.

Pozri sa, kde si dnes. Strata z dohľadu nad minulými úspechmi môže spôsobiť, že stratíte motiváciu neustále tlačiť na ďalšie.

Ak neurobíte nič pre uskutočnenie všetkých svojich snov v realitu, môžete nakoniec stratiť túžbu a zabudnete na ne. Pocit, že niečo chýba, však vo vás zostane a bude vás prenasledovať. Môže to dokonca ovplyvniť váš vzťah s vašou polovičkou.

Poznám veľa ľudí, ktorí sú veľmi úspešní a v živote dosiahli veľa. Chceli však aj ďalšie veci a vo svojom osobnom živote cítia prázdnotu.

Povedia mi, o čo prišli, a pýtam sa, čo s tým robia. Tvrdia, že sú príliš zaneprázdnení inými vecami.

V tom okamihu sa pýtam, čo je dôležitejšie? Veci, ktorými sú zaneprázdnení, cieľ, ktorý nesledovali, alebo ich vzťah s touto mimoriadnou osobou, za ktorú sú vďační v živote.

To je na zamyslenie!