21 poučení, ktoré som si vzal z rozchodov

Tí z nás, ktorí prešli rozchodmi, majú príbeh. Príbeh nie je krásny kvôli tomu, čo sa za ním skrýva - bolesť, zranenie a smútok. Napriek tomu sme to zvládli. Prebrali sme sa.

Niekedy sa môže cítiť ako zázrak, keď sa z rozchodu spamätáte, a tí, ktorí to prežijú, to už nikdy nebudú chcieť podstúpiť. Ale nejako to robíme. Aj druhý, tretí, štvrtýkrát atď.

Aj napriek tomu, že sme boli vyhodení alebo sme vyhodili partnera, mnohokrát skočíme do iného vzťahu bez toho, aby sme zistili, či je možné sa z predchádzajúcich zlyhaných vzťahov poučiť. Nikdy si nesadneme, aby sme preskúmali dôvody, prečo k rozchodu došlo, a ponaučenia, ktoré sa z toho dajú vyvodiť. A potom sa často ocitneme v rovnakej situácii - rozídení.

Niektorí z nás prešli niekoľkými rozchodmi a čudujeme sa, prečo vždy skončíme na nesprávnej strane vzťahu. Keby sme si našli čas na preskúmanie vzťahov, ako aj ich rozchodov, dostali by sme sa neoceniteľné ponaučenia. To by nám pomohlo na našej ďalšej romantickej ceste. Uvidíte, väčšine rozchodov sa dá vyhnúť.

Ďalej uvádzam lekcie, ktoré som si vzal zo svojich predchádzajúcich neúspešných vzťahov, ako aj z poznatkov, ktoré som získal pri výskume. Niektoré z týchto lekcií nemusia nevyhnutne súvisieť s rozchodmi, ale skôr odrážajú veci, vďaka ktorým je vzťah vynikajúci, a ktorý nám môže pomôcť spomenúť si, kým sme vo vzťahu.

1. Nezamilujte sa príliš ľahko

Od prírody milujeme ľudí - chceme milovať a byť milovaní. Je to normálna vec. Problém nie je milovať človeka, ku ktorému ste si vypestovali city. Problém je príliš ľahké sa zamilovať.

Predtým, ako sa z dvoch ľudí stanú milenci, musia byť priateľmi. Kamaráti sa poznajú. Priatelia si budú navzájom pomáhať, pretože sa o seba starajú. Ak svojho partnera nepoznáte, rozpadne sa vzťah na kusy, rozpadne sa.

Nenechajte sa oklamať očami. Nepozerajte na obálku knihy a buďte s ňou spokojní, pretože je to príťažlivé. Otvorte knihu, aby ste videli stránky vo vnútri a dozvedeli sa o nej viac.

Predtým, ako sa zamilujete, venujte nejaký čas spoznaniu svojho budúceho milenca. Príliš ľahké zamilovanie je najväčšou príčinou rozchodov. Buďte opatrní so srdcom. Dobre sa o to starajte. Neprepadajte nikomu, kým si nebudete istí, že je tou pravou osobou, do ktorej sa zamilujete.

2. Nezadržiavajte dôležité veci

Počas počiatočného obdobia vzťahu alebo pred jeho začiatkom - fáza priateľstva - je dôležité dať druhej osobe vedieť, kto ste. Patrí sem rozprávanie vecí o vašej minulosti, aj tých, ktoré môžu byť citlivé. To samozrejme neznamená, že im musíte okamžite povedať všetko o sebe. Nie. Ak sa vám páčia, potom by o vás chceli vedieť viac.

Ak o týchto veciach nehovoríte (čo môže byť niekedy ťažké) a neskôr to zistia, je možné, že sa rozídete.

Povedzme napríklad, že žena nemôže mať deti z jedného alebo druhého dôvodu. Je dôležité, aby to svojmu partnerovi oznámila hneď na začiatku. Ak sa s ňou kvôli tomu rozídu, stalo sa to aspoň predtým, ako boli navzájom príliš úzko spojení. Bude to bolieť, ale nebude to také bolestivé, ako by to bolo neskôr.

3. Váš partner vás sklame

Bez ohľadu na to, aký skvelý je váš partner, v určitom okamihu vás sklamú. To neznamená, že by ste im nemali vôbec dôverovať - ​​iba to, že by ste im mali dôverovať s vedomím, že sú nedokonalé ako vy. Takže aj keď ich milujete, pokiaľ ide o záležitosti srdca, nemali by ste svojmu partnerovi venovať celé svoje srdce. Časť z neho by ste si mali rezervovať pre seba.

Pri nedostatku dôvery neexistuje láska. Ak milujete svojho partnera, dôverujete mu. Buďte teda realisti, čo môžu robiť. Aj keď sa nerozídete, budete mať konflikty, vďaka ktorým stratíte dôveru v ne. Ak veríte, že vás nikdy nesklamú, zraníte sa.

4. Nenechajte svoj život sa točiť okolo vášho partnera

Jedna vec, ktorá sa často stáva, keď sú ľudia vo vzťahoch, je to, že sa začnú príliš sústrediť na svojho partnera. Členovia rodiny a priatelia sú odložení bokom, akoby to veľmi nemysleli - nevadí, že predtým, ako ste boli vo vzťahu, pre vás znamenali všetko.

Pamätajte, že ste jedinec so svojím vlastným životom. Nikto nemôže naplniť váš osud. Ten, kto ovláda volant, máš ty. A čo vaše ciele? Zomreli, keď ste sa zamilovali? Znamená pre vás váš partner viac ako všetko a pre všetkých? Ak si to myslíte, klamete sami seba.

Keď vložíte všetky svoje nádeje a sny na svojho partnera, zabudnete na seba myslieť a začnete žiť život, aby ste partnerovi vyhoveli. Toto je omyl. Je pravda, že vzťahy si vyžadujú odhodlanie a obetu, ale nemali by to byť na úkor zanedbávania seba samého a ignorovania ostatných.

5. Problémy citlivé na adresu

Citlivé problémy musíte riešiť skôr, ako sa stanú problémovými. Fajčí a nepáči sa vám to? Povedz mu. Droguje a nie je vám to príjemné? Povedz jej. Vyzerá majetnícky? Dajte mu vedieť.

Nemysli si, že sa veci neskôr samy zmenia. Je lepšie riešiť problémy skôr, ako sa stanú problémovými. Povedzte svojmu partnerovi správanie alebo postoje, ktoré vás trápia, aby sa to mohli pokúsiť napraviť alebo dospieť k nejakému kompromisu. Každý má slabé stránky, ale to nie je výhovorka, prečo na ničom nepracovať.

Je lepšie dať partnerovi včas vedieť, aké správanie nebudete tolerovať. Ak si niečo všimnete na začiatku, je ten pravý čas to vyriešiť.

6. Komunikácia

Aby vzťah zostal silný, musí medzi nimi prebiehať dobrá komunikácia. Nedostatok komunikácie je jedným z najväčších faktorov, ktoré vedú k rozchodom a rozvodom.

Na začiatku vzťahu by ste však nemali komunikovať príliš dlho alebo príliš často. Ak komunikujete každý deň, navzájom sa príliš zoznámite a začnete sa nudiť.

Hovorí sa, že povedomie plodí pohŕdanie. Ak píšete veľa, mali by ste zmeniť texty, ktoré odosielate každý deň, alebo čas odozvy vrátane hovorov. Zvykanie si na niečo alebo na niekoho spôsobí, že sa vám bude hnusiť alebo unaviť alebo vás unavuje, čo vedie ku koncu vzťahu.

Problémom niekedy nie je nedostatok komunikácie. Je to účinnosť. Ako často komunikujete s partnerom a ako to robíte? Hovoríte veľa z očí do očí? Keď vo vzťahu nastane problém, ovplyvní to vašu komunikáciu? Ak áno, do akej miery?

Zistenie vašich vlastných silných a slabých stránok okolo komunikácie vám pomôže lepšie vedieť, na aké problémy si dať pozor a ako pomôcť partnerovi s vami hovoriť.

7. Vyzerá, že môže klamať

Určite ste už počuli príslovie: „Nesúďte knihu podľa obalu.“ Aj keď by vás obal človeka mohol osloviť, čo s jeho obsahom? Stále zadržiavajú vaše odvolanie? Neznamená to, že všetci atraktívni ľudia klamú, iba to, že navonok všetko klame. Dôležité je srdce - nie vzhľad alebo fyzický vzhľad.

Takže nechoďte po vzhliadnutí. Choďte za skutočnou osobou. To znamená, že musíte osobu poznať skôr, ako jej dáte podiel na svojom srdci. Ak sa do niekoho zaľúbite kvôli tomu, ako vyzerá, skutočne ste sa nezamilovali. Bola to iba vášeň, ktorá vás priviedla k názoru, že ste sa do nich zamilovali. Láska sa nepozerá na vonkajší vzhľad človeka, ale na srdce.

Keď nabudúce natrafíte na niekoho atraktívneho, najskôr ho posúďte a potom môžete určiť, či sa s ním chcete nadviazať vzťah.

8. Buďte otvorení v otázkach peňazí

Buďte k partnerovi úprimní, pokiaľ ide o peniaze, pretože financie môžu viesť k narušeniu vzťahu. Je bezpodmienečne potrebné, aby ste s partnerom diskutovali o peniazoch. Ako naložíte s financiami, ak sa vydáte? Ako si rozdelíte platy?

Ak veľmi nezarábate, mali by ste to dať vedieť svojmu partnerovi. Ak sa rozhodnú od vás odísť, budete vedieť, že vás nemilujú.

So svojimi peniazmi buďte opatrní, pokiaľ ich nechcete zbytočne minúť. Môže sa vám zdať, že ste lakomí, ale pokiaľ viete, že si to šetríte pre hodnú vec a nechcete to zneužiť, potom sa nenechajte odradiť tým, čo si myslia iní ľudia.

9. Neurobia ťa šťastnou

Niektorí ľudia sa dostanú do vzťahu, aby sa cítili šťastní. Veria, že ak sa dostanú do toho pravého, budú sa cítiť radostne alebo potešene. Toto zďaleka nie je pravda. Vzťah vás neurobí šťastným ani nenaplní.

Šťastie prichádza zvnútra - z vášho vlastného srdca. Ak sa nebudete cítiť šťastní sami, nebudete sa cítiť šťastní, keď ste s niekým iným. Ak nie ste šťastní kvôli tomu, kto ste - vy - potom, ako môžete byť šťastní, keď ste vo vzťahu?

10. Nebuďte príliš závislí od svojho partnera

Spadol som do tejto pasce. Naozaj ľutujem, že som úplne závisel od môjho bývalého. Je to dobrý pocit, keď ste emocionálne závislí od partnera. Nakoniec im poviete všetko, dokonca aj veci, ktoré by ste si mali nechať pre seba. Aj keď by sme mali byť otvorení svojim partnerom, keď sme vo vzťahu, má to svoje hranice. Nemôžete byť voči svojmu partnerovi otvorení v každej veci a nemôžete vždy závisieť od toho, či vyrieši všetky vaše problémy.

Niektoré z nich musíte vyriešiť sami. Rovnako by ste mohli byť robotom, ak ste takmer na všetkom závislí od partnera. Občas musíte preukázať, že ste tiež partnerom vo vzťahu a nielen zariadením, ktoré vás má nasmerovať k tomu, alebo k tomu.

Čo ak sa vzťah skončí? Od koho budete emočne závislí, keď vás ten, na ktorom ste boli závislí, vyhodil? Naučte sa byť vo vzťahu sami, keď zdieľate svoj život s partnerom.

11. Si skutočne kompatibilný?

Aká ste kompatibilná so svojím partnerom? Ak nie ste kompatibilný, nemali by ste očakávať, že vzťah prekvitá. Musíte sa zhodovať takmer vo všetkom. No skoro všetko.

Ak máte viac rozdielov ako podobností, ako spolu vychádzate? Bude to nemožné. Preto by ste počas fázy priateľstva mali vedieť, či máte vy dvaja spoločné spoločné veci.

12. Bolesť nevydrží

Dozvedel som sa, že bolesť netrvá dlho. Mohlo by to mať pocit, že sa rana vytvorená vo vašom srdci nikdy nezahojí, ale uzdraví sa. Je ťažké formulovať slovami, aký je to pocit, keď vám ublíži človek, ktorého máte najradšej. Každý deň sa zdá, že bolesť stále rastie. Ak však urobíte všetko pre to, aby ste zabezpečili, že proces liečby sa začal; uzdravíš sa z ublíženia.

Bolesť ma naučila byť opatrným, ak si už nechcem znova ublížiť. Dozvedel som sa, že by som mal byť opatrný voči osobe, s ktorou zdieľam svoje srdce. Bolesť ma navyše naučila, že by som nemal brať niečiu lásku ako samozrejmosť. Mal by som oceniť jej lásku a dôveru, ktorú vo mňa majú. Mal by som si uvedomiť, že je to niečo zvláštne a sám osebe je to výsada.

13. Bolesť je nevyhnutná

Pokiaľ žijete na tomto svete, nemôžete sa vždy vyhnúť zraneniu. Platí to najmä pokiaľ ide o vzťahy. Zraneniu sa nevyhnete ani vo vzťahoch, ktoré majú pocit, že sú takmer dokonalé. Je to nevyhnutné. Najdôležitejšie nie je to, či sa zraníte, ale to, ako na to zareagujete. Ak odpoviete negatívne, iba to zhoršíte. Mali by ste sa naučiť, ako nájsť zdravé spôsoby, ako sa vyrovnať s bolesťou, pretože pred ňou nemôžete navždy utiecť.

14. Odpustenie je sila

Niektoré vzťahy ničí problém, ktorý by sa dal vyriešiť, ak by jeden partner odpustil druhému. Niektorí partneri mali byť spolu, ale pre nedostatok odpustenia sa každý vydal svojou vlastnou cestou a skončil vo vzťahu s osobou, s ktorou nikdy nemali byť.

Dozvedel som sa, že odpustenie nie je prejavom slabosti. Je to prejav odvahy, pretože ste urobili tvrdý krok k odpusteniu osobe, ktorá vám ublížila. Ak raz odpustíte, získate vnútornú silu a vo vašom srdci a mysli vládne pokoj. Zraňujúce emócie už navyše nebudú mať kontrolu nad tvojou mysľou, pretože si odpustil páchateľovi.

Odpustenie je pre váš vlastný prospech. Keď odpustíte, neznamená to, že ponúknete páchateľovi ďalšiu šancu ublížiť vám. Znamená to, že nedovolíte, aby vám páchateľ ublížil, pretože ste mu odpustili. Ak neodpustíte, budete každý deň cítiť len zvyšovanie štipky bolesti.

15. Zmena je nevyhnutná

Aj keď je pravda, že rozchody sú nafúknuté, pretože sú bolestivé, existuje veľa ponaučení, ktoré si z nich môžeme vziať, a dokonca aj niektoré výhody, ktoré je možné odvodiť. Jedným z nich je učenie sa, kde potrebujete rásť. Ak ste počas vzťahu prejavili nejaké správanie alebo postoje, ktoré neboli dobré, musíte sa ich zbaviť. Ak to neurobíte, existuje veľká šanca, že ďalší vzťah, do ktorého sa zapojíte, sa skončí rovnakou situáciou, v ktorej sa nachádzate teraz - rozchodom.

Fajčili ste a vášmu partnerovi sa to nepáčilo? Stop. Ako ste sa správali k partnerovi? Ako ste reagovali na niektoré situácie vo vzťahu? Mali ste vždy pod kontrolou diaľkový ovládač? Zmena je ťažká, ale je k lepšiemu. Je to pre váš prospech a nikoho iného.

16. Nemôžete zmeniť svojho partnera

Nikto nikdy nemôže zmeniť iného človeka. Akokoľvek sa budete snažiť, zlyháte. Osoba musí byť ochotná zmeniť svoje správanie. Ak nie je ochota, nezmeníte ich bez ohľadu na to, koľko sa pokúsite. Najlepšie, čo môžete urobiť, je navrhnúť.

Skončíte frustrovaným, keď sa váš partner nezmení. Budete sa im hnusiť a hnevať sa na nich. Nepokúšajte sa ich meniť, pretože je to márne. Ak urobia zmeny len kvôli vám - také, ktoré naozaj urobiť nechcú -, mali by ste si uvedomiť, že sú iba na povrchu a pravdepodobne dlho nevydržia.

17. Niektoré vzťahy nefungujú

Niektoré vzťahy nikdy nemali byť. Má to rôzne dôvody a je možné, že nikdy nebudete vedieť, prečo to nevyšlo. Možno to bola nedostatočná kompatibilita, alebo to mohlo byť niečo iné.

Napriek tomu sa rozchody dejú z dôvodu, či je to zrejmé alebo nie. Existujú situácie, keď ani jeden z nich nedokáže presne určiť, prečo sa vzťah skončil.

Niektoré vzťahy mali byť, zatiaľ čo iné nie. Je pravda, že to musíte prijať, ak to vaše nevyšlo.

18. Pomsta nestojí za to

Pomsta sa nikdy nevypláca. Môže sa to cítiť dobre, ale nevydrží to. Z dlhodobého hľadiska budete ľutovať. V akejkoľvek sfére života pomsta nikdy nepomôže. V skutočnosti je to prejav zbabelosti a nedostatku múdrosti.

Najlepšou formou pomsty je odpustiť svojej bývalej a ísť ďalej vo svojom živote.

19. Vaša identita

Nikdy nestratte svoju identitu. Ste jedinečný svojimi vlastnými spôsobmi. Nikto ťa nikdy nemôže nahradiť. Nedovoľte, aby vás neúspešný vzťah strhol. Nenechajte svojho ex znížiť vašu hodnotu. Nikdy nestratí svoje skutočné ja.

A nezabudnite si spomenúť na seba, aj keď ste vo vzťahu. Uvedomte si, že máte svoj vlastný život, aj keď ho zdieľate so svojím partnerom. Nenechajte ich byť celý život. Ak tak urobíte, nebudete si môcť vychutnať vzťah alebo život, ktorý ste zanedbávali.

20. Nezamiluj sa do niekoho, kto miluje, keď je zamilovaný do teba

Sú ľudia, ktorí sa radi ľúbia. Keď sa títo ľudia do vás zamilujú, je to, akoby sa skutočne len zamilovali do samotného pocitu a nie do vás. Mali by ste na to byť opatrní, pretože ak sa to stane, vzťah nebude schopný prežiť, keď plamene utíchnu.

21. Zamilovanosť je nebezpečná

Prvé dni alebo týždne na začiatku vzťahu neurčujú, či vzťah vydrží natvrdo. Keď sa ľudia zamilujú, nemôžu obsahovať pocity, ktoré majú navzájom. Ľudia povedia, že ste si navzájom vhodní a sú si istí, že spolu budete vychádzať.

Prvé vzájomné plamene lásky však nie sú skutočnými náznakmi toho, že ste zamilovaní. Skutočnú osobu poznáte, keď prvotné plamene lásky vyhasnú. Keď sa vo vzťahu stretnete s ťažkosťami, budete vedieť, či vás váš partner skutočne miluje. Začiatok nie je indikáciou. Nepočítajte s tým, že tieto pocity budú pokračovať.