4 nepríjemné pravdy o vzťahoch, ktoré by ste mali vedieť (a nakoniec akceptovať)

Margaret je zástankyňou duševného zdravia a vyštudovala psychológiu. Túži pomáhať ľuďom žiť lepší život.

Medzi Netflixom, hollywoodskymi filmami a fiktívnymi knihami môže byť niekedy ťažké rozlíšiť, čo je na vzťahoch skutočné a čo nie.

A hoci neexistujú žiadne práva ani chyby, pokiaľ ide o vytváranie a vedenie vzťahu, existuje niekoľko nepopierateľných právd o vzťahoch, pred ktorými väčšina ľudí radšej zatvára oči.

Možno, keď ich popierate, veci sa zdajú jednoduchšie, menej komplikované alebo vzrušujúcejšie. Čím dlhšie však budete popierať nasledujúce pravdy, tým zložitejšie bude vytvoriť si zdravý vzťah a uistiť sa, že obstojí v skúške časom.

Nasleduje rozpis štyroch z týchto nepríjemných právd a vysvetľuje, prečo by ste ich mali poznať a prijať.

1. Dlhotrvajúci vzťah rovná sa pekelne veľa úsilia

Mnoho ľudí zdieľa presvedčenie, že vzťah, ktorý má byť, by si nemal vyžadovať veľa úsilia, tvrdej práce alebo obetí.

Inými slovami, veci by sa mali cítiť „ľahko“.

Vtipné je, že tí, ktorí zdieľajú toto presvedčenie, sú zvyčajne tí, ktorí prechádzajú zo vzťahu do vzťahu a sú nekonečne nespokojní so svojimi partnermi a ich milostným životom.

Pravdou je, že jediný čas, kedy sa veci vo vzťahu cítia ľahko, sú počas medových týždňov, ktoré, ako veľmi dobre viete, vždy končí.

Potom, keď nastúpi realita, je zrejmé, že ak chcete udržať vzťah v chode, budete musieť vynaložiť sakra veľa úsilia.

To by mohlo znamenať:

• niekedy uprednostňujete potreby svojho partnera nad svojimi vlastnými
• prinášanie obetí v záujme vášho vzťahu
• trávite veľa času a emocionálnej energie pri riešení konfliktov a riešení problémov, ktoré môžu nastať

2. Vzťah ťa nemôže urobiť šťastným

Kedysi som mal priateľa, ktorý nikdy nezostal single dlhšie ako týždeň. Vstupovala do vzťahu za vzťahom, dokonca aj s ľuďmi, o ktorých vedela, že sa k nej nehodia alebo ju v skutočnosti nepriťahujú, len kvôli tomu, aby bola s niekým.

Nemám potuchy, kde je práve teraz alebo čo robí, ale jednou vecou som si istý: určite nie je slobodná.

Dôvod jej správania je jednoduchý: myslela si, že iba vzťah ju môže urobiť šťastnou. Nanešťastie pre ňu je pravdou, že vzťah sám o sebe nestačí na to, aby ste boli šťastní. V skutočnosti romantický partner nemôže:

• magicky vám prinesie bezpodmienečné šťastie
• aby ste sa cítili lepšie
• vás ochráni alebo vymaže všetky vaše problémy.

Čo pre vás môže (dobrý) partner prakticky urobiť je:

• podporte vás v ťažkých časoch
• aby ste videli svoju hodnotu a pomohli vám zvýšiť vašu sebaúctu
• ponúknuť vám pomoc a prácu s aby ste vyriešili svoje problémy

Šťastie závisí od vás a je to vždy vnútorná práca. Čím viac ste závislí od partnera, ktorý vám prináša šťastie, tým nešťastnejší a nenaplnenejší sa budete obaja vo vzťahu cítiť.

3. Existuje viac ako jedna dokonalá zhoda pre nás všetkých

Keď sme zamilovaní, radi si myslíme, že na svete neexistuje človek, ktorý by sa k nám hodil ako náš partner. Rozprávame sa o osude a osude a rozprávame priateľom o tom, ako to „malo byť“ hľadanie partnera.

Je to celkom romantické.

Ale vzhľadom na skutočnosť, že súčasná svetová populácia je približne 7,9 miliardy, môžeme s istotou povedať, že pre nás všetkých existuje viac ako jedna dokonalá zhoda. Pre mňa, pre teba, aj pre tvojho súčasného partnera (aj keď je nanič pomyslieť na to).

Tu je dôvod, prečo je to dobré:

• Ak sa s vami niekto rozíde a vy sa cítite zlomené, mali by ste pamätať na to, že neboli jediní, ktorí vás mohli dostať. Je tu niekto iný, kto je pre vás ešte vhodnejší.
• Ak chcete z vášho vzťahu odísť, ale bojíte sa opustiť svojho partnera, pretože je dobrý človek a stále je s vami neuveriteľne nadšený, premýšľajte o tomto: nakoniec vás prekonajú a nájdu niekoho iného, ​​rovnako dobrého - ak nie lepšie — vhodné pre nich.
• Nikto nie je nenahraditeľný. Ak váš partner zostane s vami, je to preto, že to naozaj chce (je to rozhodnutie, ktoré robia každý deň), a nie preto, že vás k nemu „poslal“ vesmír.

4. Váš partner nikdy nebude schopný čítať vaše myšlienky

Myslieť si, že partner by si mal rozvinúť schopnosť čítať vaše myšlienky a predpovedať vaše pocity, keď vás spoznajú, môže spôsobiť veľa problémov, od nesprávnej komunikácie až po sebasabotovanie vzťahu.

Trochu nepríjemnou pravdou o vzťahoch je, že aj keď ste spolu roky – dokonca desaťročia – váš partner nikdy nebude schopný čítať vaše myšlienky a vedieť, čo chcete, potrebujete a čo cítite.

Samozrejme, akonáhle ste s niekým roky, vytvorí sa medzi vami určitá úroveň empatie.

Ak však vezmeme do úvahy, že ľudia sa postupom času menia, a tak sa menia aj ich potreby, vkus a preferencie, pochopíte, prečo nie je vždy možné si uvedomiť, čo sa deje v hlave vášho partnera.

Pamätajte, že blaho vzťahu závisí od toho, či sú obe strany schopné pohodlne komunikovať svoje pocity, myšlienky, strachy a chute, bez ohľadu na to, ako dlho sú spolu a ako dobre si myslia, že sa poznajú.

Tento obsah je presný a pravdivý podľa najlepšieho vedomia autora a nie je určený na to, aby nahradil formálne a individuálne rady od kvalifikovaného odborníka.