Najlepšie Mená Pre Deti

Sedem spôsobov, ako zistiť, či je váš partner narcistický alebo len sám vstrebateľný

Narcisti môžu pôsobiť deštruktívne nielen na vzťah, ale aj na ich partnera
Narcisti môžu pôsobiť deštruktívne nielen na vzťah, ale aj na emocionálnu pohodu partnera. | zdroj

Narcistický alebo len sám sebou?

Tlieskanie štítkom narcistický človek na vášho partnera, šéfa, priateľa alebo svokru je to najhorúcejšie, čo sa dnes v pop psychológii deje. Každý na tvári planéty je úplne presvedčený, že s ním niekto týra. V skutočnosti však väčšina z nás vôbec nemá do činenia s narcistami, ale iba s ľuďmi, ktorí sa sami vstrebávajú a sú nepríjemní, áno, ale urážliví, nie.

V skutočnosti sme všetci do istej miery narcistickí a môžeme sa umiestniť niekde v kontinuu. Takže ... ak randíte s niekým, kto by vás zaujímal, položte si nasledujúcich 7 otázok, aby ste zistili, či sú vaše obavy opodstatnené a či by ste ich mali zostať alebo ich odtiaľto zneužiť.

7 otázok na zistenie, či je váš partner narcistický alebo len sám vstrebateľný

1. Je pre nich dôležitý dojem na cudzincov?

2. Hovoria často o svojej zvláštnosti?

3. Je tiché zaobchádzanie obľúbenou zbraňou?

4. Sú výnimočne tenké?

5. Reagujú nahnevane, keď nesúhlasíte?

6. Sú skúpi na komplimenty?

7. Chýba im empatia?

1. Je pre nich dôležitý dojem na cudzincov?

Keď začnete chodiť s narcisom, môžu vás zaujať charizmatickým spôsobom s cudzími ľuďmi: žartovaním so servermi v reštauráciách, chatovaním s predajcami v obchodoch a rozprávaním pútavých príbehov na večierkoch. Možno si myslíte: Wow! Aký úlovok! Táto osoba môže kúzlo nohavice od kohokoľvek! Obzvlášť na vás môže urobiť dojem, ak ste introvert - radi, hrdí a uľavené z toho, že ste na paži niekoho, kto vystupuje viac ako vy. Zvláštne však je, že keď veci pokračujú, uvedomíte si, že ich ľahké vzťahy s cudzími ľuďmi sa neprenášajú na ich vzťah s vami.

Je to preto, lebo narcisi živia pozornosť, ktorú dostávajú od cudzincov a náhodných známych: poštový doručovateľ, ktorý sa smeje ich žartu, spolupracovník, ktorý chváli ich zmysel pre štýl, holič, ktorý obdivuje ich plnú hlavu vlasov. Zatiaľ čo my ostatní berieme tieto každodenné komplimenty s rezervou, považujú ich za neobvykle potešujúce. Toto povrchné rozdávanie a dávanie, ktoré väčšina z nás nazýva 'chit-chat “je pre nich zmysluplnejšie ako hlbší vzťah s vami. Sú životom partie so skupinou, ale plytké ako mláka každý s každým. Pretože ich vidíte také, aké v skutočnosti sú, bradavice a všetko, musia hľadať svoju ďalšiu opravu inde narcisická ponuka a cudzinci poskytujú nekonečný zdroj.

Čo je narcistická ponuka?

Narcistický prísun sa vzťahuje na pozornosť, obdiv a obdiv, po ktorých narcisti túžia. Pravidelne potrebujú opravu, aby si zvýšili svoje ego. Narcistická ponuka posilňuje vieru, že sú špeciálni a nadradení.

Hľadanie obdivu je ako droga pre narcisov. Z dlhodobého hľadiska to bude ťažké, pretože ostatní im nebudú tlieskať, takže musia vždy hľadať nových známych, pre ktorých dostanú ďalšiu opravu.

- Mitja D. Back, profesor psychológie osobnosti, univerzita v Munsteri

2. Hovoria často o svojej zvláštnosti?

Rovnako ako Superman so svojim röntgenovým videním, aj narcisti veria, že aj oni majú jedinečné schopnosti, ktoré ich odlišujú od všetkých ostatných. Často vychovávajú, akí sú výnimoční, pretože to je pre ich identitu ústredné. Môžu sa považovať za neobvykle vnímavých, nadradených komunikátorov, mimoriadne atraktívnych alebo neobvykle morálnych. Môžu preháňať svoju dôležitosť a robiť poznámky ako: „Každý je vždy chodí za mnou po radu ... Celá moja rodina by bola v troskách, keby nebolo mňa ... Ľudia sú vždy a povedal mi, že by som mal napísať knihu o svojom živote. “

Môžu sa považovať za osoby, ktoré si zaslúžia preferenčné zaobchádzanie, luxusné prostredie a veľa obdivu. Dr. Sandy Hotchkiss, licencovaný klinický sociálny pracovník, píše o ich zmysle pre nárok v Prečo je to vždy o vás ?: Sedem hriechov narcizmu. Táto kniha ma po rokoch snaženia prinútila pochopiť môjho narcistického švagra. Pomohlo mi to uvedomiť si, že sa vidí ako jedinečne inteligentný, a teda si zaslúži nerozdelenú pozornosť ľudí. Očakáva preto, že bude počúvaný donekonečna a bez prerušenia.

Niektorí narcisti dokonca vidia náboženstvo ako svoju superveľmoc. Veria, že majú jedinečný osobný vzťah s Bohom, v ktorom s nimi hovorí priamo a vedie ich každodenné životy. Všetci sme už počuli, ako hráči NFL ďakujú Bohu za výhry v Super Bowle a herci chvália Pána za svoje ceny Akadémie. Myslia si, že Boh ich vidí ako výnimočných a zaslúžiacich si osobitné uznanie. Ako narcisov to posilňuje to, čo si o sebe myslia. Ako polovica romantického páru budú vždy tí, ktorí nastavia smer, pretože koniec koncov sú riadení Vyššou silou.

Rovnako ako všetko ostatné v narcisovom živote, aj on mutuje Boha v akéhosi obráteného narcisa. Boh sa stáva jeho dominantným Zdrojom Zásobovania. S touto ohromujúcou a mocnou entitou si vytvára osobný vzťah - s cieľom premôcť a premôcť ostatných. Stáva sa Bohom sprostredkovane prostredníctvom svojho vzťahu s Ním. Idealizuje si Boha, potom ho znehodnocuje, potom týra. Toto je klasický narcistický vzor a uniknúť mu nemôže ani sám Boh.

- Sam Vaknin, autor knihy „Malígna sebaláska“ Vzťah má malú šancu na prežitie, keď sa narcis zovrie a odmietne komunikovať.
Vzťah má malú šancu na prežitie, keď sa narcis zovrie a odmietne komunikovať. | zdroj

3. Je tiché zaobchádzanie obľúbenou zbraňou?

Ak ste ako mnoho ľudí, napnete sa, keď ste naštvaní, frustrovaní, zmätení alebo ohromení. Nechcete povedať niečo, čo budete ľutovať, takže sa múdro zdržte reči, kým si nevytriedite svoje myšlienky a nebudete ich vedieť jasne formulovať. Môže to trvať niekoľko minút alebo niekoľkých hodín. Vaším zámerom je zabrániť tomu, aby ste svojmu blízkemu ublížili a nepoškodili vzťah.

Narcisti však poskytujú tiché zaobchádzanie z úplne iného dôvodu - na potrestanie, manipuláciu, kontrolu a demoralizáciu svojich partnerov, Nemýľte sa s tým, používajú ho na to, aby ste trpeli a chrčali. Niektorí narcisti v skutočnosti radi poskytujú tiché ošetrenie bez vysvetlenia, čím sa ich obete cítia nevyvážené, vystrašené a zraniteľné.

Ich pomstychtivé samonavádzanie nemoty môže trvať dni, týždne alebo dokonca mesiace. Tiché ošetrenie zaberajú do extrému a často ho používajú. Ak sa pokúsite stať sa asertívnejšou, narcis ju použije ako zbraň na potlačenie vašej nezávislosti. Váš vzťah je odsúdený na zánik, pretože váš partner nevidí v komunikácii spôsob, ako vyriešiť problémy, a bojuje ako zlomyseľné dieťa.

Tiché liečenie je forma emocionálneho zneužívania, ktorú zvyčajne využívajú ľudia s narcistickými sklonmi. Je navrhnutý tak, aby (1) umiestnil násilníka do polohy kontroly; (2) umlčať pokusy cieľového hráča o presadenie; (3) vyhnúť sa riešeniu konfliktov / osobnej zodpovednosti / kompromisu; alebo (4) mierne potrestajte cieľ za vnímané ego. Výsledkom tichého zaobchádzania je často presne to, čo si narcisizmus želá vytvoriť: reakcia od cieľa a pocit kontroly.

- Andrea Schneider, licencovaný klinický sociálny pracovník

4. Sú výnimočne tenké?

Narcisti si všimnú čo i len najmenšie chyby a všetko berú osobne. Ich ega sa ľahko zrania. Sú veľmi citliví na akúkoľvek vnímanú urážku. Nemôžu si robiť srandu, nemôžu sa smiať svojim slabostiam a nemôžu nič pustiť. Nikdy sa neodpadajú.

Ako spôsob, ako sa vyrovnať, môžete začať cenzurovať svoj prejav, aby ste nepoškodili ich krehké pocity. Môže sa zdať, že neustále kráčate po vaječných škrupinách. Je takmer nemožné hovoriť s nimi o čomkoľvek, čo vám vo vzťahu robí starosti. Zoberú, čo ste povedali, prekrútia to a urobia z vás zlého. Narcisti nie sú sebareflexní, takže ste v bitke o prehru. Môžu hrať na mučeníka ako nikto iný.

Ak vám ublížili, nezadržiavajte dych čakaním na ospravedlnenie. Narcisti zriedka, ak niekedy povedia „Prepáčte.“ Keby si mali vôbec všimnúť vaše trápenie, ponúkli by iba chromé, neúprimné uznanie. Nikdy by nepovedali: „Je mi ľúto, že som ti volal nemý. Mal som na mysli. “ Namiesto toho povedali: „Je mi ľúto, že si takto reagoval na to, čo som povedal.“ Všetko ti nasadili.

5. Reagujú nahnevane, keď nesúhlasíte?

Keď s nami ostatní nesúhlasia, mohlo by to byť pre nás frustrujúce, ale to by nemalo spôsobiť nepriateľstvo a zúrivosť. Nakoniec si myslíme, že každý má právo na svoj vlastný názor. Narcisti sa však neprimerane hnevajú, keď má niekto iný názor. Začnú sa pekelne snažiť zmeniť názor alebo nadávať, že sa ho držia. Nemôžu tolerovať stratu hádky. Nemôžu sa mýliť.

TO žiť a nechať žiť postoj nie je súčasťou ich líčenia. Narcisti sa s vami budú hádať, kým vás nezbijú a nestratíte vôľu žiť. Debaty tam a späť sú márne, pretože nechcú počúvať. Narcisti (v hĺbke duše) sú neistí ľudia, ktorí musia veriť, že majú vždy pravdu. Sú priťahovaní k partnerom, ktorí sa vyhýbajú konfrontácii a sú ochotní hladiť hrubé miesta, aby im život bežal hladko.

v „Rage - čoskoro od narcistu vo vašej blízkosti„Dr. Mark Goulston varuje pred tým, aby sa dostali na zlú stránku týchto ľudí, ktorí sú ohrození každým, kto s nimi nesúhlasí. Vnímajú to ako osobný útok, vyžadujúci od nich úder a ochranu. Píše: „Hovorí sa, že keď ste kladivom, svet vyzerá ako klinec. Keď ste narcis, svet vyzerá, že by vás mal schvaľovať, zbožňovať, súhlasiť a poslúchať. Čokoľvek iné sa cíti ako útok, a preto sa narcis cíti oprávnený znova na to zúriť. ““

6. Sú skúpi na komplimenty?

Narcisti veria, že ich úlohou je prijímať komplimenty, nie ich rozdávať. Môžete začať mať pocit, že idete púšťou a hľadáte kvapku vody, keď od nich hľadáte chválu alebo potvrdenie. Začnete strácať sebaúctu a budete sa cítiť neistý. To im dáva to, po čom túžia: viac sily a kontroly nad vami.

Ste vedľajším poškodením, pretože sa sami posilňujú, čím minimalizujú vaše skúsenosti a dosiahnuté výsledky v tomto procese. Ak dostanete povýšenie v práci, povedia: „Mám to tak mnoho propagácií v priebehu rokov. Stratil som počet. “ Ak ste nadšení, že sa prvýkrát stanete strýkom alebo tetou, povedia: „Mám šesť neterí a synovcov. To nie je veľký problém.' Prasknú vám bublinu a začnete mať depresie.

V tomto videu terapeut vysvetľuje, ako narcisti očarujú ľudí, aby sa do nich zamilovali. Potom môžu svojim manipulatívnym správaním spôsobiť svojim partnerom intenzívne emočné traumy.

7. Chýba im empatia?

Narcisti majú malú alebo žiadnu schopnosť prežívať empatiu. Môžu to však predstierať, hovoria sympatické slová a utešujúce gestá, keď to slúži ich potrebám. Môžu sa správať súcitne, keď chodíte, ale vzdať sa pretvárky, keď ste vydatá.

Niektoré manželky a manželia tvrdia, že ich narcistický manžel začal čoskoro po svadbe pôsobiť chladne a nesympaticky. Prvýkrát si všimli správanie, keď potrebovali, aby sa o nich partneri starali, keď trpeli chrípkou, zotavovali sa po operácii, prekonali smrť príbuzného alebo sa zotavili po pôrode. Narcisti, ktorí sa nedokázali vyrovnať s výchovnou úlohou, boli nesmierne frustrovaní, nahnevaní a rozhorčení.

Dr. Leon F. Seltzer, psychológ, ktorý intenzívne spolupracoval s narcistickými klientmi a ich manželmi, varuje, že extrémny narcis je zlá stávka na vzťah. Kvôli ich absorpcii do seba a ranám z detstva sa pravdepodobne nezmenia ani pri terapeutickom zásahu. Chýba im to, čo je potrebné na hlboké a zmysluplné prepojenie.

Píše: „Problematické vstrebávanie alebo sústredenie narcistov na seba je väčšinou obranou proti hlbokým obavám z intimity. A je smutné, že väčšina narcisov má dobrý dôvod dávať si pozor na takúto blízkosť, pretože ich skúsenosti s dospievaním sa typicky vyznačovali týraním alebo zanedbávaním rodičmi. Tým, že utrpeli toľko emocionálneho zranenia od tých, od ktorých najviac záviseli, prisahali (hoci nevedome), že sa už nikdy nebudú podrobovať takej psychickej bolesti. ““

Co si myslis?

Prečo si myslíte, že ľudia spolu chodia a dokonca sa berú za narcisov?

  • Veria, že ich môžu zmeniť.
  • Páči sa im byť s ľuďmi, ktorí pôsobia sebavedome a zodpovedne.
  • Myslia si, že budú úspešní v podnikaní a zarobia veľa peňazí.
  • Nechcú hlboký a dôverný vzťah, takže je to dobrý zápas.
  • Sú mladí a naivní a nevedia, aký negatívny dopad to bude mať na ich život.
  • Hovorí o vás to, čo sa zaľúbi do narcisa
    Väčšina z nás sa snaží najodvážnejšie vyhnúť sa narcistom. Prečo sa však niektorí ľudia zaľúbia a vezmú si tieto typy, ktoré do seba vstrebávajú? Čím sú priťahované k jednotlivcom, ktorým sa väčšina z nás vyhýba?