Tipy na získanie nových priateľov, keď ste hanbliví

Bráni vám hanblivosť osloviť a nájsť si nových priateľov? Neboj sa, nie si sám. Je pravdepodobné, že sú tu aj ďalší plachí ľudia, ktorí by si chceli nájsť nových priateľov, rovnako ako vy!

Je možné, aby ľudia, ktorí boli celý život plachí, prekonali svoju plachosť a oslovili nových priateľov? Áno! Odpoveďou však je, že sa nemusíte snažiť byť niekým iným, niekým, o kom si myslíte, že je viac otvorený. Odpoveďou je byť sám sebou a nebojácne oslavovať všetko pozitívne, čo z vás robí jedinečného a zaujímavého jedinca!

Ak vám vaša hanblivosť spôsobuje problémy v práci, v škole alebo medzi priateľmi, môžete urobiť niekoľko jednoduchých vecí, ktoré vám zvýšia sebadôveru a znížia pocity sociálnej trápnosti.

• Je pre vás často ťažké spojiť sa s inými ľuďmi, najmä s ľuďmi, ktorých ste práve stretli?
• Stáva sa vám niekedy, že skutočne chcete hovoriť s konkrétnou osobou, ale bojíte sa k nej priblížiť, pretože sa bojíte, že by vás mohla odmietnuť?
• Myslíš si, že by si bol šťastnejší, bohatší a spokojnejší so životom, len keby si nebol taký plachý?

Prekonať hanblivosť nie je o tom, že sa snažíte zmeniť, kým ste. Alebo potešiť ostatných ľudí. Alebo vždy vedieť povedať správnu vec v pravý čas. Všetci chceme byť tou osobou; človek, ktorý, zdá sa, má všetko: magnetickú osobnosť, nekonečnú pozornosť a neotrasiteľnú dôveru. Pravdou však je, že ak musíte byť niekým iným, aby ste sa cítili sympaticky a spoločensky, obnosíte sa. Vyžaduje to veľa energie, aby ste prišli na to, čo si myslíte, že iní ľudia chcú, aby ste boli. V skutočnosti by väčšina ľudí chcela, aby ste boli tým, kým ste. Nakoniec, nie si jediný, kto dokáže vyňuchať falošníka; môžu aj iní ľudia. A ak ste falošní, ostatní sa čoskoro chytia. Potom môžete naozaj pobozkať svoje šance na získanie nových priateľov na rozlúčku!

Buďte k sebe úprimní, prečo sa chcete kamarátiť s určitou osobou. Je to preto, že majú veci, ktoré si prajete, aby ste mali (t. J. Peniaze, prestíž, status)? Myslíte si, že vďaka priateľstvu s touto osobou budete môcť jazdiť na ich kabátech po spoločenskom rebríčku? Ak vaša túžba po priateľstve s niekým pramení z pocitu závisti alebo pokusu o materiálny zisk, potom už nebudete nadväzovať priateľstvá, ktoré trvajú veľmi dlho!

Pristúpte na svoje želanie nájsť si nových priateľov z miesta skutočného záujmu a súcitu s ostatnými ľuďmi. Nechceli by ste, aby sa k vám ostatní priblížili na základe vášho sociálneho alebo hmotného stavu, však? Buďte k sebe pravdiví, prečo sa chcete s niekým stretnúť; váš vzťah bude oveľa trvalejší, ak sa zrodí zo vzájomnej čestnosti a rovnosti.

Precvičte si svoje konverzačné schopnosti. Zdá sa, že pre niektorých ľudí je začatie ľahkého, ľahkého a pohodlného rozhovoru s inou osobou prirodzené, zatiaľ čo iní musia o niečo viac pracovať, aby vyšli z ulity. Prečítajte si knihy o tom, ako udrieť a udržiavať priateľský rozhovor s niekým, s kým ste sa práve stretli. A ak sa vydáte do knižnice alebo k miestnemu nezávislému kníhkupcovi, kde nájdete svojpomocné knihy o hanblivosti, nikdy neviete, koho v uličke stretnete! Knižnice sú skvelým miestom na stretávanie sa s inými ľuďmi, ak si chcete trénovať menej hanblivosť a trápnosť.

Získavanie nových priateľov začína úsmevom a skutočným záujmom spoznávať niekoho iného. Ak vás nenapadá nič, čo by ste povedali na večierku, rande alebo pri stole v jedálni, nájdite si niečo pekné, čo by ste povedali o niekom inom. Dajte niekomu kompliment alebo sa ho opýtajte na niečo, čo má na sebe. Ak je hanblivosť znamená, že o sebe neradi hovoríte, jednoducho sa pýtajte a buďte skutočne zvedaví na ostatných ľudí. Boli by ste prekvapení, koľko ľudí práve zomiera, aby sa s niekým porozprávali a podelili sa o svoj životný príbeh. (Rada: Aj títo ľudia sa chcú spriateliť!)

Si hanblivá? Ste v dobrej spoločnosti! Tu je len niekoľko slávnych, inteligentných a krásnych ľudí, ktorí sa označili za hanblivých:

• Eleanor Rooseveltová
• Barbara Walters
• Johnny Carson
• bodnutie
• Princezná Diana

Aj medzi bohatými a slávnymi, odvážnymi a krásnymi a inteligentnými a drzými ľuďmi sú plachí ľudia.

From Shyness: A Bold New Approach od Bernarda J. Carducciho, PhD. A Susan Golantovej.

Buďte tým, kým ste, a oslávte svoj vlastný osobný štýl. Noste oblečenie, vďaka ktorému budete hrdí a sebavedomí. Nezáleží na tom, či je váš kabát od Burberry alebo od charitatívneho obchodu so zmiešaným tovarom. Ak sa pri nosení cítite dobre, na tom záleží. Keď sa budete cítiť pohodlne a v pohode s tým, ako vyzeráte, bude pre vás jednoduchšie urobiť pár krokov vpred a osloviť iného človeka.

Zamestnajte sa vo veciach, ktoré skutočne chcete robiť, ak si chcete získať nových priateľov! Niekedy je lákavé venovať sa záľubám a rekreačným činnostiam, o ktorých si myslíte, že uľahčia rozhovor s ostatnými ľuďmi. Sledovanie určitého módneho trendu, sledovanie určitého televízneho programu alebo povaľovanie sa v klube, ktorý zrejme priťahuje veľa ľudí, nemusí byť nevyhnutne najlepším spôsobom, ako si nájsť nových priateľov. Prečo? Pretože ak sa týmito vecami nezaujímate, nebudete sa dobre baviť. A jedným z najjednoduchších spôsobov, ako sa s ľuďmi stretnúť, je skutočne sa dobre baviť. Šťastie a radosť sú magnetické.

Ak ste knihomoľ, vstúpte do knižného klubu. Máte vášeň pre divadlo? Zúčastnite sa hodiny herectva. Alebo ak ste skutočne dobrí v herectve, potom učte kurz herectva! Zamerajte svoju pozornosť na to, čo skutočne chcete robiť, nie na to, čo si myslíte, že od vás chcú iní ľudia. Udržiavajte krok s hrami a aktivitami, ktoré vás nebavia, vám dodá energiu. Je pravdepodobné, že medzi priateľstvom medzi malou skupinou ľudí a ľuďmi, ktorí robia veci, ktoré máte radi, vytvoríte viac priateľstiev, ako keby ste sa stretávali s veľkou skupinou ľudí a robili niečo, čo naozaj nechcete.

Kde alebo kedy sa cítiš naj plachejšie?

• Cítim sa najviac plachý, keď som na veľkom spoločenskom zhromaždení ľudí, ktorých nepoznám.
• Hanbím sa najčastejšie, keď som v úzkej skupine ľudí, ktorú som práve stretol.
• Cítim sa okolo ľudí plachejšie, že ich obdivujem a vzhliadam k nim. Nikdy som nemohol požiadať svoju obľúbenú osobnosť o autogram. Som hanblivý!

Zistite, čo vás skutočne brzdí v získavaní nových priateľov. Napríklad vám bráni jazyková bariéra v tom, aby ste oslovili iných ľudí? Myslíte si, že musíte mať perfektnú angličtinu (alebo francúzštinu alebo mandarínčinu, nech už je vo vašej komunite akýkoľvek dominantný jazyk), aby ste sa mohli rozprávať s ostatnými ľuďmi? Ak sa bojíte osloviť iných ľudí, pretože ste nervózni zo svojich jazykových schopností, pripojte sa ku konverzačnému klubu alebo jazykovej triede vo vašom komunitnom centre! Stretnete ďalších ľudí, ako ste vy, ktorí sa chcú stretnúť s ľuďmi pri učení sa nového jazyka.

Pre niektorých ľudí sú plachosť aj iné veci, ktoré bránia stretnutiu s novými priateľmi. Napríklad niekto s telesným postihnutím nemusí mať prístup na určité sociálne miesta. Pre ostatných ľudí môže byť pocit, že sú pripútaní a zlomení v hotovosti, znemožnené. Dobre si premyslite, čo vám skutočne bráni v spoločenskom živote, aký chcete - nemusí to byť len plachosť - a potom uvidíte, či nájdete kreatívne spôsoby, ako tieto prekážky obísť. Premeňte svoje bariéry na príležitosti stretnúť ďalších ľudí, ktorí môžu čeliť rovnakým výzvam ako vy. Nakoniec, nie je to to, čo hľadáme, keď sa snažíme získať nových priateľov: niekoho, kto má spoločné spoločné životné skúsenosti?

Buďte otvorení novej definícii „priateľa“. Niektorí ľudia si myslia, že ľudia, s ktorými pracujete, alebo členovia vašej rodiny sa v skutočnosti nepočítajú ako vaši priatelia. Myslíte si, že to nie sú skutoční „priatelia“, pretože kvôli okolnostiam sa s vami musia stretávať a správať sa k vám pekne? Doprajte sebe a svojim spolupracovníkom a rodine viac kreditu. Mať tak úzku definíciu toho, koho možno klasifikovať ako priateľa, nie je v skutočnosti spravodlivé hodnotenie vás, vašej pravdepodobnosti a schopnosti spoznávať nových ľudí. A nejde ani o spravodlivé hodnotenie ostatných ľudí. Akýkoľvek vzťah, či už je to s členom rodiny alebo s niekým, kto má dve skrinky, si vyžaduje úsilie. Nikoho nemožno nútiť, aby vás mal rád, aj keď sa v ňom uvádza, že musí byť uvedený v jeho rodnom liste. Ak vychádzate dobre so svojimi spolupracovníkmi a rodinou, potom by ste sa mali tešiť robiť mať priateľov.

Pripomeňte si, že ste sympatický človek. A to stačí. Pomysli na ľudí vo svojom živote, ktorí ťa milujú a vážia si: dieťa vo vašom živote, sestra alebo brat, starý múdry mentor. Nezáleží na tom, či títo ľudia nie sú súčasťou vášho spoločenského života alebo vášho takzvaného okruhu priateľov. Ich starostlivosť a náklonnosť k vám sú dôkazom toho, že ste milí, že ste sympatickí a že máte mnoho pozitívnych vecí, o ktoré sa môžete podeliť so svetom.

Byť sám sebou, byť autentický, byť skutočný: to sú osobnostné vlastnosti, ktoré k vám pritiahnu ten pravý druh ľudí.

Zoznámte sa s niektorými z týchto zaujímavých a málo známych faktov o plachosti!

• Plachí ľudia majú silnejší čuch ako odchádzajúci ľudia.

• Ľudia nie sú jediným druhom, ktorý zažíva plachosť. Vedci zistili, že existujú plaché mačky, psy, dobytok, ba dokonca plaché ryby!

• Väčšina hanblivosti je skrytá. Iba malé percento plachých ľudí sa javí byť nervóznych alebo nepohodlných okolo nových ľudí.

Ak sa chcete dozvedieť viac zaujímavých mýtov a skutočností o plachosti, prečítajte si Hanblivosť: odvážny nový prístup od Bernarda J. Carducciho, PhD. A Susan Golantovej.

A nastal deň, keď bolo riziko zostať pevne v púčiku bolestivejšie ako riziko, ktoré kvitlo.

- Anais Nin