13 neuveriteľných spôsobov, ako si na svojho manžela urobiť čas

Musíte si urobiť čas na svojho manžela

Všetci vieme, že je dôležité venovať čas svojmu manželovi. Trávenie kvalitného času so svojím manželom posilňuje manželstvo, napriek tomu je pre nás ťažké to urobiť, pretože sme príliš zaneprázdnení snahou zarobiť si peniaze alebo prenasledovať iné potešenie.

Čo môžete urobiť, aby ste si našli čas na svojho manžela?

Vytvorte si časový kalendár

Na konci každého roka, najlepšie v posledný decembrový týždeň, zostavte rodinný kalendár, v ktorom uvediete navrhovaný počet minút, ktoré sa každý týždeň pokúsite stráviť medzi sebou, a potom napíšte počet minút, ktoré skutočne strávite stráviť spolu o týždeň.

Dajte si navzájom sľub, že sa budete snažiť čo najlepšie a budete postupovať podľa kalendára. Zvýšite tak pravdepodobnosť, že celému procesu prikladáte vážnosť.

Každý z vás by si mal uchovať kópiu kalendára, kde ho bude každé ráno vidieť. Keď sa ráno zobudíte, pripomeňte manželovi jeho predsavzatie a naopak.

Majte na pamäti čas, ktorý trávite spolu, a zaznamenajte si ho do kalendára. Na konci každého mesiaca urobte hodnotenie, či napĺňate svoje ciele. Ak je skutočný počet minút, ktoré trávite s manželom / manželkou, oveľa nižší ako počet minút, ktoré ste s ním (s ňou) chceli stráviť, povie vám to, že musíte zálohovať.

Za týždeň je 10 080 minút. Vaším cieľom by malo byť spoločné trávenie asi 1 000 alebo 2 000 minút týždenne.

Nižšie je uvedený príklad časového kalendára.

Časový kalendár

týždeň	Počet minút, ktoré plánujem stráviť so svojím manželom	Počet minút, ktoré som v skutočnosti strávil so svojím manželom
jeden	30 minút	20 minút
dva	60 minút	40 minút
3	50 minút	10 minút

Urobte duševnú poznámku

Ak chcete mať čas na svojho manžela a myslíte si, že si čas nikdy nenájdete, rozdeľte ho psychicky na zvládnuteľné časti, vďaka ktorým budete mať pocit, že to ľahko zvládnete, a potom ho implementujte.

Napríklad si pomyslite: „Nemôžem stráviť tridsať minút s Ikeom od pondelka do piatku, ale aspoň päť kvalitných minút ráno môžem s ním chatovať predtým, ako idem do práce, a desať minút večer predtým Spím.'

Urobenie takejto mentálnej poznámky vám pomôže vtlačiť si ju do mysle a je pravdepodobnejšie, že sa pokúsite nájsť čas pre svojho manžela.

Disciplinujte sa, aby ste sa držali tohto harmonogramu. Keď to budete cvičiť každý deň, stane sa z toho zvyk a uvidíte, že keď to neurobíte, váš duch nebude v pohode. Inými slovami, stane sa vašou súčasťou a časom to urobíte aj bez toho, aby ste o tom premýšľali.

Zamyslite sa nad výhodami trávenia času so svojím manželom

Pravdepodobne ste v minulosti strávili s manželom veľa chvíľ. Poznáte ten pocit, ktorý ste mali, keď ste práve spomínali na skvelé časy v manželstve alebo žartovali o zábavných veciach, ktoré sa vám obom stali, alebo hovorili o vašich snoch a víziách do budúcnosti.

Kedykoľvek ste príliš zaneprázdnení na to, aby ste si našli čas na svojho manžela, pokúste sa znovu získať pocity, ktoré máte, kedykoľvek trávite s manželom kvalitný čas. Zamerajte svoju myseľ na tieto pocity.

Túžba cítiť sa takto znova vás môže motivovať k tomu, aby ste obetovali niektoré záujmy, aby ste sa mohli dať dokopy so svojím manželom.

Popremýšľajte, ako prísť o manžela

Možno poznáte ľudí, ktorí sa rozišli, pretože jeden z manželov nemal čas na druhého, alebo páry, ktoré sa rozišli, pretože jeden z manželov nemal čas na druhého, čo viedlo k podvádzaniu jedného z manželov a prípadnému rozchodu.

Sadnite si a rozprávajte niektoré z týchto príbehov. Ako na to idete?

• Napíšte si mená piatich z týchto priateľov alebo členov rodiny, viete.
• Napíš si, čo sa stalo s ich manželstvom v dôsledku toho, že jeden z manželov si nenašiel čas pre druhého.
• Potom si spíšte 10 zlých vecí, ktoré sa môžu stať vášmu manželstvu, ak sa nesnažíte nájsť si čas na svojho manžela.
• Zvážte, ako sa budete cítiť, ak by vás mal manžel opustiť, pretože si na neho neurobíte čas.
• Sadnite si na chvíľu a premýšľajte o tom.

Toto cvičenie má určité výhody:

1. Môže to vo vás vyvolať pocit hrôzy alebo strachu, že by ste mohli stratiť svojho manžela, ak nebudete konať, a to vás môže motivovať, aby ste podnikli kroky, aby ste si na svojho manžela našli čas.
2. Keď sa zamyslíte nad tým, že ak stratíte svojho manžela alebo manželku, pretože si na neho nebudete robiť čas, bude vás trápiť veľa, môže to byť skvelý motivačný faktor, ktorý vám pomôže nájsť spôsoby, ako tráviť viac času so svojím manželom alebo manželkou. ,
3. Tiež vám zabráni, aby ste sa uspokojili a mysleli si, že sa vám to nikdy nemôže stať. Prinúti vás oceniť skutočnosť, že sa vám to môže stať aj vtedy, keď neurobíte kroky, aby ste si našli čas na svojho manžela.

Majte na pamäti dôležitosť vášho manžela pre vás

Niektorí manželia majú tendenciu na to zabúdať a svoju kariéru, svoje deti alebo seba samých považujú za prioritu v manželstve. Ale keď svojho manžela považujete za najdôležitejšiu osobu vo vašom živote a máte pocit, že je pre vás vzácny, budete sa usilovať nájsť mu čas.

Existuje cvičenie, ktoré vám pomôže dosiahnuť toto vedomie vždy:

1. Každé ráno, asi desať minút, si sadnite na pohodlné kreslo.
2. Myslite iba na svojho manžela. Blokujte svoju myseľ v myslení na kohokoľvek alebo na čokoľvek iné.
3. Popremýšľajte o desiatich spôsoboch, ktoré vám priniesli úžitok z manželstva s manželským partnerom.
4. Skúste si predstaviť, aký by bol váš život, keby ste sa neoženili s manželkou.

Dá vám oceniť, že je to váš manžel, a nie nevyhnutne veci, za ktorými stíhate, ktoré vám v živote urobia radosť.

Skráťte čas, ktorý strácate na niektoré veci

Existuje veľa vecí, ktoré vám môžu venovať čas a skrátiť čas, ktorý môžete venovať svojmu manželovi. Ak budete schopní vylúčiť niektoré z týchto vecí zo svojho života alebo ich zvládnuť dobre, budete si môcť nájsť čas na svojho manžela.

Šírenie mobilných telefónov v mnohých domácnostiach je dobrá vec, ale má to aj svoje odvrátené stránky. Stala sa „manželom“ alebo „manželkou“ niektorých párov.

Niektoré páry sa cítia viac naviazané na to, že sa fičia na telefóne alebo prehliadajú internet, ako sa delia o svoj čas s manželkou. Iní by tiež uprednostnili sledovanie telenovely alebo chatovanie na počítači pred rozhovorom so svojím manželom.

• Mali by ste svojmu manželovi vzdať úctu ako svojej lepšej polovičke a byť pripravení obetovať tieto ďalšie záujmy, aby ste s ním mohli hovoriť.
• Ak sa chystáte rozprávať so svojím manželom, vypnite telefón, aby ste svojmu manželovi venovali stopercentnú pozornosť.
• Po príchode z práce okamžite zapnite mobilný telefón, aby vás žiadny pracovný kolega alebo priateľ neodvrátil od toho, že zvyšok dňa budete venovať svojmu manželovi. Zmeškané hovory môžete vybaviť neskôr.
• Diskutujte s manželom o tom, kedy by ste mali každý deň vypnúť telefóny, aby ste si navzájom našli čas. Komunikujte o tomto harmonograme so svojimi priateľmi a rodinnými príslušníkmi, aby sa v tom čase neobťažovali zavolať vám.
• Požiadajte svojich priateľov, aby vám zavolali skôr, ako vás navštívia. Toto im zabráni v tom, aby za vami prišli v čase, keď chcete byť s manželkou sami. Dajte im vedieť, kedy budete môcť vidieť návštevníkov, aby ste s nimi nespôsobili trenie.

Majte nočné chaty

Skúste si zvyknúť, že budete poslednú noc chatovať asi desať minút, kým idete obaja spať. Sadnite si na stoličku a iba sa bavte o čomkoľvek, čo vám príde do hlavy.

Zdržte sa chatovania v posteli, pretože pokušenie spať môže byť také silné, že pri konverzácii zaspíte. Radšej sa rozprávajte na stoličke vo svojej izbe.

Robte strategické myslenie

Jediným dôvodom, prečo sa vám niekedy ťažko stáva, že ste si našli čas na svojho manžela, je ten, že máte príliš veľa pracovných povinností a popri práci v združeniach a spoločnostiach, do ktorých vstúpite, ešte veľa robíte doma.

Preto identifikujte niektoré zmeny, ktoré môžete vo svojom živote urobiť, aby s vami váš manžel strávil viac času.

• Ak ako manželka vykonávate príliš veľa domácich prác, zvážte získanie niektorého zo svojich bratrancov alebo sestier alebo priateľského suseda, ktorý vám pomôže.
• Ak máte deti, preneste na svoje deti niektoré zo svojich povinností ako manžel, napríklad varenie alebo upratovanie.
• V piatok večer si prajte bielizeň a v sobotu ráno upratujte, aby ste mali pre svojho manžela celú sobotné popoludnie a nedeľu.
• Nenoste si prácu domov. Urobte v kancelárii to, čo môžete, a zvyšok dokončite tým, že nasledujúce ráno idete do práce veľmi skoro.

Povedzte nie priateľom a rodine

Zvážte tento scenár. Váš najlepší priateľ sa s vami chce porozprávať na telefóne a váš manžel vás chce zapojiť do konverzácie. Neochotne hovoríte so svojím priateľom, pretože sa budete cítiť vinní, keď s ním nebudete hovoriť.

Tento druh prístupu spôsobí, že budete vyzerať dobre v očiach ostatných, ale váš manžel bude nešťastný.

Naučte sa preto, ako povedať ľuďom nie. Slušne im povedzte, že ste zaneprázdnení, a porozprávate sa s nimi neskôr.

Robte niektoré veci spolu

Niekedy je ťažké naplánovať čas v dome na konverzáciu. Tento problém môžete obísť spoločným vykonávaním určitých činností a konverzáciou.

Napríklad plánujte spoločné nakupovanie a spoločné jazdenie v rovnakom aute alebo verejnom autobuse. Počas cesty do cieľa alebo z tohto miesta hovorte o veciach, o ktorých si myslíte, že môžete hovoriť na verejnosti, a veci, ktoré môžete povedať len vy dvaja, nechajte na spálňu.

Ďalším miestom, ktoré môžete pri práci konverzovať, je kuchyňa. Zatiaľ čo manželka varí, môže ju manžel viesť živým rozhovorom, zatiaľ čo on jej pomáha tým, že jej dáva túto prísadu alebo prísadu alebo tento kuchynský riad.

Správne sa zorganizujte

Ak sa neorganizujete správne, najmä v domácnosti, môžete robiť menej, čo môže spôsobiť, že budete otáľať s vykonávaním určitých vecí, a nakoniec sa môžete týmto úlohám venovať neskôr a bude pre vás ťažké nájsť si čas na svojho manžela.

• Preto sa rozhodnite, čo budete robiť nasledujúci deň, na konci každého dňa. Núti vás prebudiť sa s pocitom zmyslu. Preto je pravdepodobnejšie, že sa svojich úloh zbavíte s vážnosťou a zostane vám nejaký čas, ktorý môžete stráviť so svojím manželom.
• Vstávať zavčas. Takto získate dostatok času na to, aby ste sa na každý deň zorganizovali sami, aby ste mohli dokončiť svoje úlohy a získať viac času pre svojho manžela.

Venujte svojmu manželovi plnú pozornosť

Pri rozhovoroch s manželkou sa môžu vyskytnúť starosti s úlohami, ktoré musíte urobiť, a to vám môže brániť v tom, aby ste si s manželom užili čas.

Ak sa tomu chcete vyhnúť, snažte sa čo najlepšie myslieť na úlohy, ktoré musíte robiť, keď nie ste obsadení, napríklad keď prichádzate z práce (tj. Ak jazdíte hromadnou dopravou), alebo keď v okolí nie je váš manžel.

Keď sa v tých časoch vysporiadate s týmito starosťami, získate pokoj, keď sa budete spolu stopercentne sústrediť na svojho manžela.

Využite možnosť obedňajšej prestávky

V dnešnom svete pokročilých technológií nemusíte byť nevyhnutne fyzicky prítomní, aby ste si našli čas na svojho manžela. Obedná prestávka je vhodný čas na rozhovor so svojím manželom.

Obetujte sa asi päť minút a hovorte o tom, ako šlo vaše ráno, a o vašich očakávaniach po zvyšok dňa.

záver

Keď si urobíte čas na svojho manžela, urobí z vás a skvelý manžel a nakoniec vyrobiť manželstvo silnejšie. Je to najväčší darček, ktorý môžete svojmu manželovi dať, a potrvá to ešte dlho pomôže vám zlepšiť váš vzťah so svojím manželom.

Ako si na svojho manžela urobiť čas

Koľko minút trávite každý týždeň so svojím manželom?

• Viac ako 60 minút
• Asi 60 minút
• Menej ako 60 minút