Ako zavinúť svoje dieťa
Zdravie Dieťaťa / 2024
V niektorých veciach sa nezhodnú ani najbližšie páry. To je v poriadku a úplne normálne, ale to, čo odlišuje zdravý vzťah od toxického, je to, či je tento vzťah založený na vzájomnom rešpekte a má otvorenú komunikáciu.
Na dosiahnutie tohto vzájomného rešpektu musia byť hranice stanovené nielen na začiatku vzťahu, ale aj s tým, ako vzťah rastie a vyvíja sa. Aj keď hranice môžete objavovať metódou pokusov a omylov, je lepšie ich otvorene vyjadriť skôr, ako niekto z vás urobí chybu, z ktorej sa už nedokáže spamätať.
Tu je päť hraníc, ktoré by mal každý vzťah stanoviť, aby pomohol dvojici priblížiť sa a cítiť za seba ešte väčšiu vďačnosť.
Ponuka rady je spôsob, ako dať najavo, že vám na sebe záleží, ale sú chvíle, keď váš názor nemusí byť taký vítaný. Je potrebné vziať do úvahy aj to, ako ponúkate rady, aby ste sa vyhli nedorozumeniam a nechcenému priestupku. Napríklad, hoci môžete oceniť názor svojho partnera na riešenie konfliktov vo vašej rodine, nemusí byť pre vás pohodlný, ak zvažujete aj jeho rodinné záležitosti.
Uistite sa preto, že máte jasno v tom, kedy si navzájom vyžadujete radu a kedy je uprednostňované súkromie. Ak dávate rady, robte to s úctou a vyhýbajte sa tomu, aby váš partner pociťoval tlak na to, čo navrhuje.
A ak váš partner neprijme vaše rady, rešpektujte skutočnosť, že váš partner môže interpretovať situácie inak, a tak môže mať ďalšie nápady, čo by sa malo robiť. Tiež sa spoľahnite, že ak sa nedajú využiť vaše rady, neznamená to, že nerešpektujú váš názor. To isté platí pre vášho partnera, takže pokiaľ ide o rady, uistite sa, že ste obaja na jednej stránke.
Nezhody a hádky sa musia vyskytnúť aj v tých najsilnejších vzťahoch. Ak dôjde k nezhodám, je dôležité vyjadriť sa konštruktívne pre vzťah.
Každý reaguje na hádku inak, najmä keď máte pocit, že ste do istej miery na vine. Preto je dôležité, aby ste diskutovali o najlepšom spôsobe, ako sa navzájom postaviť v konflikte. Ste niekto, kto by radšej mal priestor na zhromažďovanie svojich myšlienok, keď je rozrušený? Dráždi vášho partnera dotyčnica počas konfrontácie? Vedieť, ako každý z vás reaguje na konflikt, vám pomôže vytvoriť proces, ktorý si navzájom pomôže prekonať nezhody bez toho, aby ste ich nechali prerásť do niečoho deštruktívneho.
Každý má inú definíciu záväzku. Aj keď môžete predpokladať, že byť v exkluzívnom, monogamnom vzťahu znamená to, že ste sa zaviazali, váš partner si môže myslieť, že otvorený vzťah je normálnejší. Možno si váš partner myslí, že zdieľanie účtov na sociálnych sieťach a výmena hesiel za e-mailové účty je normálny spôsob, ako prejaviť odhodlanie, ale môžete si myslieť, že ide o kontrolu a narušenie súkromia.
Uistite sa preto, že obaja súhlasíte s tým, ako vyjadrujete svoj záväzok, aby sa nikto z vás necítil byť porušený alebo podhodnotený.
Je dôležité poznať svoje denné plány a diskutovať o spôsobe, akým uprednostňujete komunikáciu, keď ste od seba. Váš partner môže byť radšej, keď bude mať čas so svojimi myšlienkami sám alebo sa bude sústrediť na prácu, keď je v kancelárii, bez osobného rozptýlenia. Alebo by ste chceli mať pocit, že ste s partnerom v spojení po celý deň a máte tendenciu sa pravidelne kontrolovať. Ak sa chcete vyhnúť tomu, aby ste sa navzájom nechtiac dráždili alebo zanedbávali, nájdite si postup, ktorý funguje pre vás oboch, aby v budúcnosti nedochádzalo k nedorozumeniam.
Keď nám na niekom záleží, je prirodzené chcieť pre neho urobiť všetko. Pre úspešný vzťah je kľúčová aj obeta a kompromis, ale existujú limity. Obetovanie svojej morálky alebo vecí, na ktorých vám skutočne záleží, aby ste upokojili svojho partnera, je nezdravé a riskujete, že sa podkopete ako rovnocenný partner vo vzťahu. Buďte teda úprimní a jasne svojmu partnerovi objasnite, ako ďaleko ste za ne ochotní zájsť. Možno nebudete poznať svoje presné limity, až kým nenastane čas, ale kľúčové je pochopiť veci, ktoré sú pre vás a vášho partnera dôležité, aby ste mohli tieto hodnoty obísť.
Peniaze sú vo väčšine situácií citlivou témou a môže byť ešte nepríjemnejšie hovoriť o nich s niekým, koho milujete, ale schopnosť diskutovať o finančných otázkach je zásadná pre dlhodobé zdravie vášho vzťahu a bankového účtu. Mnoho párov bude mať počas celého vzťahu, aj po uzavretí manželstva, oddelené bankové účty, takže je potrebné mať jasno vo svojich finančných hraniciach. Nejde o nedôveru partnerovi, ale skôr o zabránenie nepríjemným nedorozumeniam alebo výčitkám, keď sa za vývoj vzťahu čoraz ťažšie identifikuje ten, kto zaplatil.