Ako sa rozísť s najlepším priateľom (alebo akýmkoľvek priateľom)

Prečo by ste sa chceli rozísť s najlepším priateľom?

Mali by ste byť lojálni k svojmu priateľovi v celej svojej kráse, však? ZLE. Dobrý priateľ, ktorý vás podporuje, utešuje a zdieľa s vami radosť, možno stojí za to zostať v zlých časoch. Ale priateľ, ktorý ťa zrazí, spôsobí, že sa budeš cítiť zle alebo neustále pridá do tvojho života negativitu, nie je niekto, kým si mať byť verný po celý život.

Neexistuje žiadna kniha právnych predpisov, ktorá by hovorila o tom, že nesmiete odstraňovať ľudí z vášho života, ak vás urobia nešťastnými. Existuje veľa dôvodov, prečo sa možno budete chcieť rozísť s najlepším priateľom.

• Neustále vás kritizujú.
• Sú príliš negatívne.
• Zastávajú odlišné viery ako vy (a to spôsobuje problémy).
• Vyčerpávajú vás svojou drámou.
• Radi o sebe hovoria, ale nikdy vás nepočúvajú.
• Sú sebecké.
• Sú manipulatívni.
• Sú zlí.
• Zdá sa, že vás používajú neustále (skutočný priateľ by to neurobil).
• V priateľstve nie je dôvera.
• Majú z toho špinu.
• Len sa chceš posunúť ďalej.

Existuje veľa dôvodov, prečo by ste možno chceli priateľstvo ukončiť, a žiaden sa nemýli. Len preto, že iní ľudia nesúhlasia, sú to VAŠE pocity a to ich robí v poriadku.

Prečo si zaslúžite rozchod s negatívnym priateľom

Ako sa rozísť s priateľom - 5 krokov

Takže nemôžeš len tak povedaťzmizni„ako malé dieťa a nechaj svojho najlepšieho priateľa utiecť. No môžete, ale pravdepodobne vám to dobre nevyjde. Nasleduje teda 5-krokový proces, ktorý som použil na to, aby som sa pomaly dištancoval od minulých negatívnych vplyvov a posúval svoj život ďalej.

Žiadne hry

Poznámka: Tieto kroky nie sú o hraní hier. Je pravdepodobné, že v tomto okamihu ste sa pokúsili porozprávať so svojím priateľom a zlepšiť vzťah, ale ste v koncoch a len chcete ísť von. Ak váš priateľ netuší, že ste naštvaný, mali by ste sa s ním najskôr porozprávať. Ak však máte pocit, že to s tým veľa neurobí (bol som tam), vo všetkých ohľadoch použite týchto 5 krokov, ako sa rozísť s najlepším priateľom, aby ste zaistili, že budete môcť vychádzať so svojím život bez veľkého rozruchu alebo negatívnej konfrontácie.

Krok 1 - Začnite medzi sebou odstupovať

Momentálne sa váš vzťah skladá zo zvykov. Tieto návyky sú zväzkami, ktoré vás držia pohromade, aj keď zvyšok vášho vzťahu smeruje na juh. Musíte tieto návyky porušiť, aby ste sa s priateľom ľahšie posunuli ďalej. Ak teda trávite spolu 7 dní v týždni, začnite spolu tráviť iba pár dní. Ak sa bežne stretávate v stredu na obede, potom to zrušte. Je pravdepodobné, že váš priateľ bude naštvaný, ale nebudú vás konfrontovať so správaním.

Krok 2 - Povedzte im, že si potrebujete oddýchnuť

Áno, znie to strašne veľa ako romantický vzťah a tak nejako to je. Vaši najlepší priatelia majú spojenie, s ktorým sa s vami nemôže veľa ľudí zdieľať. Povedzte mu, že si už nie ste istí, čo si myslíte o priateľstve, a že potrebujete nejaký čas na premýšľanie. Ak sa chcú rozprávať, potom sa podeľte o svoje pocity. Ale ak sa vám pokúsia spôsobiť, že máte zlý pocit z toho, ako sa cítite (agresívni priatelia to zvyčajne urobia), potom rozhovor opustite a od priateľstva si dajte zamýšľanú pauzu.

Krok 3 - Dajte im vedieť, že ste sa rozhodli pokračovať v priateľstve

Nakoniec vám zavolajú. Toto je čas, aby ste im povedali, že ste sa rozhodli, že priateľstvo už vo vašom živote neslúži pozitívnym účelom, a rozhodli ste sa od neho ísť ďalej. Viem, že to znie tvrdo, ale takto sa cítite dobre? Chcete sa rozísť so svojím najlepším priateľom a pokračovať v živote. Musíte byť úprimní, aby presne pochopili, ako sa cítite.

Krok 4 - Nevolajte, neposielajte e-maily, textové správy ani s nimi nekontrolujte

Rovnako ako rozchod s romantickým partnerom, ani vy im nechcete dať falošnú nádej, že stále chcete byť priateľmi. Na konci priateľstva ich pravdepodobne zrania, a ak im dáš známky nádeje, môžeš im spôsobiť ešte väčšiu bolesť.

Krok 5 - Pokračujte vo svojom živote

Začnite budovať nové postupy a ak chcete začať hľadať pozitívnejších priateľov, s ktorými by ste mohli nadviazať vzťahy. Množstvo slobody a šťastia, ktoré pocítite, keď vystrihnete negatívneho priateľa zo svojho života, je obrovské. Máte pocit, akoby vám váha bola stiahnutá z pliec a vy ste schopní stať sa človekom, akým chcete byť.

Ako jednať s priateľom, ktorý nepustí

Ak prerušite kontakt s priateľom skôr, ako budú pripravení, nakoniec ich môžete poriadne naštvať (alebo prípadne zblázniť). Nemôžete však dovoliť, aby to, ako sa vysporiadajú so situáciou, ovplyvnilo vaše životné rozhodnutia.

Ako sa rozhodli reagovať, je ich voľba. S ich reakciami sa nedá veľa urobiť. Ale svoju môžete mať stále pod kontrolou.

1. Nerobte s nimi boj - ani nič iné s nimi

Môže vás svrbieť, keď vás odradia a dostanú sa vám pod kožu. Mohli by tiež zomrieť, aby s vami hovorili, aby sa vás mohli pokúsiť získať späť. Ale odolajte pokušeniu s nimi komunikovať. Je to, ako som už povedal predtým, ak tak urobíte, môžete im dávať falošnú nádej na potenciálne priateľstvo.

A pamätajte, zúfalí ľudia sú veľmi presvedčení. Sú ochotní povedať to, čo chcete počuť, aby im pomohlo. Ak vás váš priateľ presvedčí, aby ste sa nad nimi zľutovali alebo im dali ďalšiu ranu, potom bude všetko vaše úsilie márne a budete musieť začať odznova.

Ak odoláte nutkaniu dávať a rozprávať sa s nimi, nakoniec sa upokoja a nechajú vás samých. Ich emócie sa musia len trochu uvoľniť, a to sa deje až časom.

2. Ak vás ohrozujú, neberte to na ľahkú váhu

Väčšinou to budú prázdne hrozby. Bolia a snažia sa vo vás vyvolať pocit, akoby sa o vás nezaujímali. Ak sa však objavia pred vašimi dverami, nemali by ste ich len pozdraviť, ako by ste to robili bežne. Zostaňte za zatvorenými dverami a ak musíte, zavolajte políciu. Musíte im dať vedieť, že nie ste ochotní ich zneužívať kvôli rozhodnutiu, ktoré ste urobili pre svoje šťastie.

Už sa vám niekedy vrátilo priateľstvo, ktoré šlo z kopca?

• Áno - s terapiou
• Áno - bez terapie
• Áno - a stále to bolo na hovno!
• nie

Chcem byť opäť kamarát!

Toto sa skutočne stalo. Môžete sa rozísť so svojím najlepším priateľom, len aby ste si uvedomili, že chcete byť opäť priateľmi. Predtým, ako im začnete volať a zmierovať sa, si však položte niekoľko otázok.

jedna. Boli problémy, ktoré spôsobili ukončenie priateľstva, opravené? Ak nie, potom vaše priateľstvo pravdepodobne spadne späť na to isté miesto, kde bolo predtým. Ak sa priateľstvo bude líšiť, je potrebné najskôr vyriešiť problémy.

2. Naozaj ich chcem späť? Pocit, že ich budete chcieť späť, sa často stáva, keď máte v živote ťažké obdobia. Začnete túžiť po dôveryhodnom priateľstve, ktoré ste mali. Niekedy vám možno budú chýbať staré - tie, ktoré vám boli skutočne dobrým priateľom. Pamätajte, že sa časom menili a osoba, ktorou sú teraz, nie je rovnaká ako predtým. Túžite po starých, nie po súčasných.