Najlepšie Mená Pre Deti

Popraskané bradavky pri dojčení

Zblízka dojčiace dieťa

Bol pre vás intímny, silný zážitok z dojčenia ohrozený bolesťou popraskaných a krvácajúcich bradaviek?

Nie si sám. V jednej štúdii vedci zistili, že viac ako 30 percent žien malo popraskané bradavky počas prvých 30 dní po pôrode. (jeden) .

U mnohých žien bolesť spôsobená týmto stavom vedie k tomu, že úplne prestanú dojčiť.

Ak potrebujete pomoc a chcete vedieť, ako môžete prekonať túto bežnú prekážku pri dojčení, pokračujte v čítaní! Spoločne preskúmame, čo spôsobuje popraskané bradavky a aké rôzne účinné liečby máte k dispozícii.

Obsah

Čo spôsobuje popraskané bradavky?

Popraskané bradavky, klasifikované ako porucha prsníkov, môžu byť výsledkom mnohých faktorov. Je pravdepodobnejšie, že budete pociťovať bolesť bradaviek v prvých dňoch po pôrode, keď si vaše telo zvykne na proces dojčenia, ale popraskaná koža je znakom toho, že s kŕmením nie je niečo v poriadku.

Desať najčastejších príčin popraskaných bradaviek je:

jeden.Nesprávna západka

Pojem prisatie opisuje, ako sa ústa vášho dieťaťa pripájajú k prsníku, keď sa kŕmi. Slabé alebo nesprávne prisatie znamená, že vaše dieťa neprikladá ústa na váš prsník správne. Vo všeobecnosti k nesprávnemu prisatiu dochádza, keď je prisatie vášho dieťaťa príliš plytké a nedostáva dostatok prsného tkaniva do úst.

Pri nesprávnej západke zostáva citlivá oblasť bradaviek v prednej časti úst vášho dieťaťa. Tvrdé ďasná a jazyk vytvárajúce trenie na bradavke (namiesto masírovania dvorca, ako by malo) spôsobujú podráždenie bradaviek, čo vedie k praskaniu a krvácaniu.

dva.Drozd

Drozdje bolestivá infekcia spôsobená premnožením huby candida (dva) . Dojčatá aj mamičky sa môžu nakaziť drozdom z mnohých dôvodov, ako je nesprávna hygiena, niektoré lieky a dokonca aj stres.

Ak má vaše dieťa drozd, môže ho preniesť na vás, keď dojčíte. Jedným z príznakov afty sú popraskané a krvácajúce bradavky.

3.Odsávanie prsníka

Odsávanie materského mlieka pomocouodsávačku mliekamôže byť ťažké pre citlivú pokožku vašich pŕs. Odsávačky materského mlieka fungujú ako umelé prisatie pomocou mechanického odsávania na odsávanie materského mlieka do nádobky.

Odsávanie prsníka môže viesť k prasknutiu bradaviek, ak používate pumpu nesprávne, máte nekvalitnú pumpu, máte príliš vysoké sanie pumpy alebo používate príliš malé alebo príliš veľké kryty pumpy.

Štyri.Stavy kože

Máte už sklony k suchej pokožke? Popraskané bradavky môžu byť jednoducho výsledkom meniacich sa hormónov, ktoré zhoršujú existujúci stav. To platí najmä vtedy, ak máte v anamnéze vážnejšie kožné problémy, ako je ekzém alebo psoriáza.

5.Kŕmenie z fľaše

Ak používate fľašu na doplnenie stravy svojho dieťaťa, vaše dieťa sa môže naučiť používať jazyk, ďasná a čeľusť spôsobom, ktorý negatívne ovplyvňuje vaše bradavky.

Na odsávanie mlieka je potrebná iná technikadetskú fľašunež z tvojho prsníka. Ak si vaše dieťatko na tieto pohyby zvykne a používa ich pri dojčení, extra pohyb a trenie môže viesť k prasknutiu bradaviek.

6.Tesné oblečenie

Vášdojčiace podprsenkya vložky na dojčenie môžu viesť k prasknutiu bradaviek, ak sú príliš tesné. Keď je oblečenie príliš tesné, neustále sa otiera o pokožku a spôsobuje podráždenie a začervenanie.

Možno budete chcieť skontrolovať aj látku podprsenky. Ak je drsný alebo vyrobený z nekvalitného materiálu, môže to mať vplyv aj na pokožku vašich bradaviek.

7.Prekrvenie prsníkov

Ak máte naliate a opuchnuté prsia, bude pre vaše dieťatko ťažšie získať správne prisatie. Keď sú vaše prsia preplnené, bradavka a dvorec sú oveľa plochejšie. Snaha o prichytenie môže viesť k hryzeniu, treniu a poškodeniu citlivej pokožky vašich pŕs.

8.Netesnosť

Aj keď samotné pretečenie nespôsobí poškodenie, ak vám mokrá podprsenka alebo prsné vložky priliehajú na pokožku dlhší čas, môže to viesť k rastu baktérií a môže to zhoršiť už popraskané alebo bolestivé bradavky.

9.Prekrmovanie

Si možno?prekrmovanie vášho drobca? Alebo dojčíte častejšie na jednom prsníku ako na druhom?

Odpoveď áno môže byť indikátorom toho, čo spôsobuje takú extrémnu bolesť bradaviek. Ak sú vaše bradavky mimoriadne citlivé, neustále kŕmenie môže rýchlo viesť k problémom.

10.Jazyk zviazaný

Niektoré deti pociťujú zdravotný stav známy ako ankyloglossia, častejšie označovaný akojazyk-kravata (3) . Viac než len nesprávne prisatie, tento stav znamená, že vaše dieťa má pásik tkaniva spájajúci jazyk so spodnou časťou úst.

To bráni vášmu dieťaťu správne dojčiť, pretože nemôže vysunúť jazyk za ďasná. Často sú matkine bradavky po kŕmení z tohto nesprávneho prisatia zdeformované.

Matky s deťmi so zviazaným jazykom majú často zvýšenú traumu bradaviek a ťažkosti s dojčením.

jedenásť.Drsné mydlá

Používate mydlá alebo iné prípravky na kúpanie s výraznou vôňou alebo agresívnymi chemikáliami? Možno budete chcieť skontrolovať! Používanie týchto produktov môže vysušiť vašu už aj tak citlivú pokožku, najmä ak ich používate každý deň.

Príznaky popraskaných bradaviek

Na prvý pohľad si možno myslíte, že príznaky popraskaných bradaviek budú zrejmé – budú popraskané!

Avšak čerstvé mamičky zažívajú počas popôrodného obdobia na svojom tele toľko rôznych zmien. Čo je normálne a čo nie? Popraskané bradavky určite nie sú normálnym stavom počas obdobia dojčenia a je dôležité vedieť, ako ich identifikovať.

Medzi najčastejšie príznaky popraskaných bradaviek patrí (4) :

  • Otvorené trhliny na bradavke a dvorci.
  • Krvácanie z bradaviek.
  • Sčervenanie a bolesť v celom prsníku.
  • Tvorba kôry a chrastavitosti.
  • Akékoľvek vytečenie kvapalín so zmenenou farbou.

Väčšina žien je schopná diagnostikovať sa sama doma. Ak máte obavy z extrémnej bolesti bradaviek a prsníkov a nie ste si istí príčinou, neváhajte a dohodnite si stretnutie so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti alebolaktačnú poradkyňu.

Ak sú vaše bradavky popraskané a krvácajú, môžete sa obávať, že vaše dieťa pri kŕmení prehltne krv. To vášmu dieťaťu neublíži, aj keď ak vypľuje, môže to vyzerať ružovo alebo červeno. Okrem toho, ak pumpujete s popraskanými, krvácajúcimi bradavkami, stačí len niekoľko kvapiek krvi, aby saodsaté mlieko vyzerá dosť červeno– stále ním môžete bezpečne kŕmiť svoje dieťa.

Ako liečiť popraskané bradavky

Možnosti liečby popraskaných bradaviek budú závisieť od príčiny.

Našťastie väčšina nápravných opatrení je jednoduchá, nákladovo efektívna a dá sa zaviesť bez návštevy lekára.

Použite týchto dvanásť prostriedkov na začatie procesu hojenia a prinesú vám úľavu:

jeden.Vytvorte plán dojčenia

Prvým krokom k liečbe popraskaných bradaviek je vytvorenie plánu dojčenia. V závislosti od závažnosti vášho prípadu môžete stále dojčiť alebo možno budete musieť dojčiť z fľaše, kým sa úplne nevyliečite.

Medzi faktory, ktoré by ste mali zvážiť pri tomto rozhodovaní, patrí, aké bolestivé je dojčiť, ako dlho bolesť trvá a či sú postihnuté oba vaše prsníky. V extrémnych prípadoch je možné len kŕmiť menej boľavú stranu a pumpovať viac boľavú stranu, kým sa to nezahojí.

dva.Používajte krémy na bradavky

Matky s popraskanými bradavkami nachádzajú veľkú úľavu pri používaníkrémy na bradavkyurčené pre dojčiace matky. Tieto krémy často používajú zložku lanolín, čo je druh vosku, ktorý vylučujú ovce. Látka sa pridáva do špeciálnych krémov určených pre dojčiace matky.

Lanolín má hlboké upokojujúce a vyživujúce vlastnosti na liečenie poškodenej pokožky. V jednej štúdii matky s traumou bradaviek zistili, že lanolín je terapeutický (5) . Buďte však opatrní: Lanolín by sa nemal používať na neporušenú, zdravú pokožku, aby sa znížilo riziko vzniku alergie.

3.Aplikujte teplé a studené obklady

Medzi kŕmením striedajte teplé a studené obklady na úľavu. Aj keď ste možno počuli radu prikladať teplé čajové vrecúška priamo na bradavku, triesloviny v čaji sú sťahujúce a môžu spôsobiť ďalšie vysušenie a praskanie. Preto sa možno budete chcieť vyhnúť tomuto lieku.

Profesionálny tip

Uistite sa, že obklady, ktoré používate, nezanechávajú žiadne zvyšky, ak plánujete pokračovať v dojčení. Nechcete, aby vaše dieťa prehltlo akékoľvek iné materiály alebo chemikálie z chladiacich a zahrievacích gélov, ktoré sa často nachádzajú v obkladoch zakúpených v obchode.

Štyri.Choďte bez podprsenky

Pretrváva vaša bolesť aj po skončení dojčenia? Využite príležitosť vyzliecť si doma podprsenku a namiesto toho si oblečte mäkké, padavé tričko. Voľne prúdiaci vzduch vám pomôže pri zotavení a absencia obmedzení poskytuje pohodlie a zabraňuje ďalšiemu podráždeniu, ktoré môže spôsobiť vaša podprsenka.

5.Zhodnoťte svoju odsávačku mlieka

Nesprávne používanie alebo veľkosť odsávačky mlieka je jednou z hlavných príčin popraskaných bradaviek. Najdôležitejšie je, že sa chcete uistiť, že máte správnu veľkosť prsného štítu. Prsné štíty sa častejšie označujú ako príruby.

Príruby vyzerajú ako malé lieviky na varenie. Kruhový pohárik sa hodí na bradavku a dvorec. Keď je odsávačka materského mlieka zapnutá, príruba funguje ako podtlak, keď sa materské mlieko odsaje do dodávanej nádoby.

Veľkosť príruby určí, koľko dvorca a bradavky je na menšom konci lievika. Ak je vaša príruba príliš malá, vaša bradavka má väčšiu šancu na podráždenie.

6.Vymeňte ošetrovateľské pozície

Ak chcete pomôcť vášmu bábätku správne sa prisať a nájsť pre vás pohodlnejšiu polohu pri dojčení, skúste experimentovať s rôznymi polohami pri dojčení. Jedno môže byť pre vás pohodlnejšie ako druhé, najmä ak dúfate, že budete pokračovať v dojčení ako vyzotaviť sa z bolesti bradaviek.

Niekedy len to, že má dieťa na prsníku inú polohu, robí kŕmenie znesiteľnejším aj pri bolestiach bradaviek. Napríklad, ak vždy používate držadlo v kolíske, zvážte namiesto toho držanie na boku alebo držanie pri futbale.
Headshot Michelle Roth, BA, IBCLCHeadshot Michelle Roth, BA, IBCLC

Poznámka redakcie:

Michelle Roth, BA, IBCLC

7.Užívajte mierne lieky proti bolesti

Mnohé čerstvé mamičky sú nervózne z užívania liekov, keď dojčia. Mnohé voľne predajné lieky proti bolesti sa však považujú za bezpečné pre dojčiace matky.

Tie obsahujú (6) :

  • Tylenol.
  • Motrin.
  • Advil.
  • Neznačkové verzie acetaminofénu a ibuprofénu.

Užívajte lieky na zníženie bolesti a zápalu v prsníkoch. Ak sa obávate dojčenia, uistite sa, že užite liek aspoň hodinu pred dojčením.

8.Vyhnite sa plastovým dojčiacim podložkám

Dojčiace podložkyzabráňte vytekaniu materského mlieka cez košeľu, keď sa pustíte dolu počas neočakávaných chvíľ. Bohužiaľ, plastové vložky používané na zachytenie mlieka môžu spôsobiť zachytenie vlhkosti na pokožke, čím sa zvýši podráždenie.

Ak pociťujete bolesť bradaviek, hľadajte opakovane použiteľné podložky na dojčenie vyrobené z mäkkých savých materiálov (ako je vlna alebo organická bavlna). Musíte sa tiež uistiť, že ste si vymenili vložky na dojčenie čo najskôr po ich namočení.

9.Naneste materské mlieko

Vedeli ste, že vaše materské mlieko bohaté na živiny má výživné vlastnosti pre vašu pokožku?

V štúdii porovnávajúcej účinky materského mlieka a lanolínu sa ženy, ktoré si aplikovali vlastné materské mlieko priamo na svoje bradavky, zlepšili rýchlejšie a nezaznamenali žiadne negatívne vedľajšie účinky. (7) .

Po kŕmení a čistými rukami si potierajte bradavky materským mliekom. Nechajte materské mlieko zaschnúť. Ak sa vám nedarí dojčiť, použite odsávačku respručne odsajte trochu mliekapoužit.

10.Vyskúšajte opláchnutie soľným roztokom

Zmiešajte ½ čajovej lyžičky stolovej soli alebo epsomskej soli s šálkou teplej vody a miešajte, aby sa rozpustila. Natierajte ho na bradavku čistou handričkou alebo vatou niekoľkokrát denne.

jedenásť.Zvážte hydrogélové podložky

Tieto tenké gélom naplnené disky sú ako obväzy na bradavky. Umiestňujú sa na bradavku, prilepia sa na kožu a dajú sa pred kŕmením odstrániť a potom vymeniť. Umožňujú vniknutiu vzduchu, ktorý pomáha pri hojení, ale bráni tomu, aby sa oblečenie odieralo o boľavú pokožku.

12.Nájdite laktačnú poradkyňu

Ak má vaše bábätko neustále problémy s prisatím, možno je čas vyhľadať laktačnú poradkyňu. Laktačná poradkyňa je osoba, ktorá je odborne vyškolená a certifikovaná na to, aby naučila ženy dojčiť.

Dobrá laktačná poradkyňa posúdi vás aj vaše dieťa a poskytne vám individuálnu konzultáciu počas kŕmenia.

Profesionálny tip

Hľadajte laktačnú poradkyňu s certifikáciou od International Board of Lactation Consultant Examiners (IBCLE). Toto je najvyššia dostupná úroveň certifikácie.

Kedy navštíviť lekára

Zaznamenať si

Ak sa nelieči, popraskané bradavky môžu viesť k závažnejším infekciám, ako je mastitída.

Mastitídaje infekcia prsníka, pri ktorej sa vaše prsné tkanivo a mliekovody zapália a upchajú (8) .

Mali by ste si naplánovať návštevu svojho lekára, ak vaše príznaky pretrvávajú počas niekoľkých týždňov alebo ak začnete pociťovať niektorý z nasledujúcich príznakov:

  • Horúčka.
  • Zimomriavky.
  • Rozširujúca sa vyrážka.
  • Nevoľnosť a zvracanie.
  • Akýkoľvek abnormálne sfarbený výtok z porušenej kože.

Verte intuícii svojej matky. Ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku alebo že vaše popraskané bradavky môžu byť príznakom niečoho vážnejšieho, navštívte svojho lekára, aby ste mali pokoj.

Hygiena prsníkov a bradaviek

Hygiena hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravých prsníkov a bradaviek počas dojčenia. Vyčistite si prsia a bradavky vodou a jemným mydlom. Niektoré mamičky zisťujú, že masáž prospieva toku mlieka a môže zmierniť napätie v boľavých prsiach.

Vyhnite sa akýmkoľvek výrobkom s ťažkými parfumami alebo chemikáliami. Môžu vysušiť vašu pokožku a prispieť k popraskaným bradavkám. Budete sa tiež chcieť vyhnúť všetkému, čo zostane na vašej pokožke a príde do kontaktu s vaším dieťaťom počas dojčenia.