10 základných mentálnych stratégií na riešenie osamelosti
Single Life / 2024
Ste tehotná? Zažili ste nejaké špinenie alebo krvácanie a zaujíma vás, čo to znamená?
Aj keď môže byť alarmujúce a znepokojujúce spozorovať krv v kúpeľni, keď to najmenej čakáte, existuje niekoľko racionálnych vysvetlení – a nie všetky sú také hrozné, ako si možno myslíte. V skutočnosti, hoci to nezažije každá mama, určitá úroveň krvavého výtoku počas tehotenstva je v skutočnosti celkom bežná.
Čítajte ďalej a dozviete sa, čo môže znamenať krvácanie alebo špinenie počas tehotenstva, aké ďalšie príznaky si treba všímať a kedy sa obávať.
ObsahAkékoľvek krvácanie, ktoré sa objaví mimo menštruačného obdobia, sa bežne označuje ako medzimenštruačné krvácanie (jeden) .
Existujú však rôzne úrovne medzimenštruačného krvácania, ktoré sa často rozlišujú podľa pojmov krvácanie a špinenie.
Keď počas tehotenstva zaznamenáte akékoľvek množstvo vaginálneho krvácania, vaša myseľ vždy preskočí na to najhoršie. Boli sme tam tiež, takže chápeme ten strach.
Je to alarmujúce, je to neočakávané a je to desivé – najmä keď sa cítite tak bezmocne a chcete vedieť, čo sa deje vo vašom tele.
Skúste sa uvoľniť
Aj keď krvácanie alebo špinenie môže signalizovať problém s vaším tehotenstvom, buďte si istí, že to nie je jediné možné vysvetlenie.Takže predtým, ako sa zbláznite, nezabudnite, že vo vašom tele sa deje veľa zmien. Hormóny sa posúvajú, tkanivá sa naťahujú a prietok krvi do maternice sa zvyšuje. Takže krvácanie počas tehotenstva môže byť tiež spôsobené fyziologickým procesom.
Krvácanie je počas tehotenstva pomerne časté. Ako často sa vyskytuje a dôvody, ktoré za tým stoja, sa v priebehu trimestra líšia. Až 30 % žien zažije krvácanie počas prvého trimestra (dva) a až 20 percent žien – to je jedna z piatich – má krvácanie v určitom bode tehotenstva (3) .
S najväčšou pravdepodobnosťou zaznamenáte krvácanie v určitých bodoch tehotenstva - napríklad od začiatku do polovice prvého trimestra alebo ku koncu tretieho trimestra. Oznámte svojmu lekárovi akékoľvek krvácanie, ktoré si všimnete kedykoľvek počas tehotenstva.
Existuje mnoho dôvodov, prečo sa počas tehotenstva môže vyskytnúť krvácanie alebo špinenie. Niektoré z nich sú:
Keď dôjde k oplodneniu, stane sa to vvajíčkovodov— dlho predtým, ako sa vajíčko dostane do maternice. Medzitým sa steny maternice zhustli krvou a tkanivom, čím sa pripravujú na potenciálne tehotenstvo, ak by k nemu došlo.
Ak nedôjde k otehotneniu, táto maternicová výstelka sa odlupuje a tvorí súčasť menštruačného obdobia. Ak dôjde k tehotenstvu, oplodnené vajíčko sa musí zavŕtať do výstelky, čo môže spôsobiťslabé krvácanie. Toto je známe ako implantačné krvácanie.
Asi jedna tretina žien má skúsenosťimplantačné krvácanie. Zatiaľ čo načasovanie pre ženy sa líši v závislosti od ich cyklov plodnosti, zvyčajne sa to deje približne 3 až 7 dní pred očakávanou menštruáciou.
Z tohto dôvodu môže byť často mylne považovaný za začiatok ženskej menštruácie, hoci zvyčajne trvá oveľa kratšie a líši sa farbou a množstvom.
Ako dlho to trvá
Implantačné krvácanie môže byť jednorazové alebo môže trvať až tri dni.Krvácanie nie je silné a pripomína špinenie. Zvyčajne je ružová alebo tmavohnedá a neobsahuje zrazeniny ako menštruačná krv.
Keď si všimnete krvácanie alebo špinenie počas tehotenstva, potrat je zvyčajne prvá vec, na ktorú myslíte - koniec koncov, je to veľmi obávaný najhorší scenár. A hoci je to veľmi reálna možnosť, skúste si spomenúť, že to nie je jediné možné vysvetlenie.
Potrat je strata tehotenstva počas prvých 20 týždňov tehotenstva. K väčšine potratov však dochádza počas prvých troch mesiacov (4) .
Až jedno z piatich tehotenstiev končí potratom, predovšetkým kvôligenetické abnormality. Ďalšie potraty sa vyskytujú bez známeho dôvodu.
Ak dôjde k potratu, krvácanie je jedným z primárnych príznakov. Krv sa môže javiť ako hnedá alebo jasne červená a môže byť sprevádzaná zrazeninami alebo tkanivom (5) . Môže dôjsť aj k výronu čírej alebo ružovej tekutiny respvypúšťanie, čo je vlastne plodová voda.
Ak máte podozrenie, že máte potrat, váš lekár pravdepodobne nariadi ultrazvuk a krvný test.
Ultrazvuk preskúma vnútro vašej maternice, aby sa pokúsil určiť, či existuje plod a zistiteľný srdcový tep. Krvný test môže merať hladiny HCG, známeho aj ako tehotenský hormón.
Hladiny HCG vo vašom krvnom obehu rýchlo stúpajú počas skorého tehotenstva a ak sa vo vašej krvi zistí klesajúci trend, môže to znamenať potrat. Pamätajte však, že samotné hladiny HCG nie sú indikátorom toho, že je všetko 100% v poriadku, pretože sa môžu zvýšiť a zdvojnásobiť, ako sa očakáva, dokonca aj v niektorých prípadoch mimomaternicového tehotenstva. Preto vám váš lekár vždy urobí aj ultrazvuk.
Na diagnostiku problému s tehotenstvom sú zvyčajne potrebné dve hladiny HCG (6) . Zatiaľ čo absolútna hodnota sa od jednej ženy k druhej značne líši, dva testy s odstupom 48 – 72 hodín by mali ukázať zdvojnásobenie hladiny HCG na začiatku prvého trimestra.
Niekedy ženy zažijú potrat a po počiatočných príznakoch bolesti a krvácania a po tom, čo si všimnú prechod tkaniva, môžu začať cítiť, že ich príznaky zmiznú a možno nebudú chcieť navštíviť svojho lekára. To môže byť pre ženu potenciálne veľmi nebezpečné, pretože existujú rôzne typy potratov a môže k nim dôjsť v dôsledku mimomaternicového tehotenstva. Takže ak máte pocit, že potratíte, mali by ste vždy navštíviť svojho lekára.
Placenta je hlavným orgánom, ktorý dodáva krv, kyslík a živiny vášmu dieťaťu, a rastie počas tehotenstva. Zvyčajne je pripevnený vysoko v stene maternice, kde má najlepší prietok krvi a zostane mimo cesty dieťaťa, keď príde čas pôrodu.
Niekedy sa placenta vyvíja blízko alebo priamo nad krčkom maternice. Toto sa nazýva placenta previa (7) . Existujú rôzne typy v závislosti od jej polohy, vrátane čiastočnej, nízko položenej, okrajovej a veľkej alebo úplnej placenty previa.
Toto sa zvyčajne zistí ultrazvukom počas druhého trimestra a počas tehotenstva sa pozorne sleduje.
Placenta previa môže spôsobiť veľké množstvo vaginálneho krvácania a musí sa monitorovať, ale s úpravou životného štýlu a modernými lekárskymi postupmi s veľkou pravdepodobnosťou porodíte zdravé dieťa. Tiež nie všetky prípady placenty previa budú sprevádzané silným krvácaním; môže byť minimálny až žiadny. Ako maternica naďalej rastie, je bežné, že sa placenta posunie mimo krčka maternice, čo vedie k normálnemu pôrodu.
Čo znamená placenta previa pre vaše tehotenstvo
Ak máte placentu previa, pravdepodobne budete musieť počas zvyšku tehotenstva dodržiavať panvový odpočinok, čo znamená, že nemôžete mať sex alebo vaginálne vyšetrenia a možno sa budete musieť vyhnúť intenzívnemu cvičeniu. Ak sa to do konca tehotenstva nevyrieši, budete musieť porodiť svoje dieťa cisárskym rezom, pretože placenta blokuje výstup vášho dieťaťa z maternice. Tiež po pôrode môžete zaznamenať väčšie krvácanie ako zvyčajne alebo krvácanie, ktoré je ťažšie kontrolovať, takže váš lekár vás bude pozorne sledovať.Placenta previa je pomerne častá, vyskytuje sa u 1 z 200 tehotenstiev. Väčšina z nich, až 90 %, sa vyrieši v čase doručenia. Je pravdepodobnejšie, že sa vyskytne, ak toto nie je vaše prvé tehotenstvo, ak ste tehotná s viacnásobnými plodmi alebo ak ste už predtým podstúpili nejaký zákrok na maternici.
Odtrhnutie placenty nastáva, keď sa placenta oddelí od steny maternice pred narodením dieťaťa (8) . Je to vážny stav, pretože ovplyvňuje zásobovanie kyslíkom a krvou vášho dieťaťa a neexistuje žiadne lekárske ošetrenie na opätovné pripojenie placenty. Stáva sa to najčastejšie v treťom trimestri.
Odtrhnutie placenty sa zvyčajne vyvíja náhle a je sprevádzané brušnými abolesť chrbtaa silné krvácanie. Príležitostne sa však v priebehu času vyskytuje pomaly, čo môže viesť k miernemu, príležitostnému krvácaniu. To môže byť prípad chronického odtrhnutia placenty a v týchto prípadoch môže byť rast dieťaťa spomalený.
Ak máte príležitostné krvácanie, váš lekár vás bude tiež sledovaťhladiny plodovej vodya rýchlosť rastu vášho dieťaťa, aby ste zistili, ako tento stav ovplyvňuje vaše tehotenstvo.
Je dôležité poznamenať, že závažnosť vášho krvácania nie vždy priamo koreluje so závažnosťou odtrhnutia placenty. To znamená, že aj keď je niekedy zvonku vidieť málo krvi, vo vnútri maternice môže byť zachytených viac krvi. Váš lekár vyšetrí vašu maternicu a nariadi ultrazvuk, aby diagnostikoval vaše odtrhnutie placenty a jej závažnosť.
Kedy
Ak máte akékoľvek známky alebo príznaky odtrhnutia placenty, mali by ste ihneď zavolať svojho lekára.Ak máte odlúčenie placenty, možno budete musieť svoje dieťa porodiť okamžite, ak sa blížite ku koncu tehotenstva. Ak ste skôr v tehotenstve a krvácanie sa zastaví, budete počas tehotenstva starostlivo sledovaná, pretože existuje riziko predčasného pôrodu.
Choriová membrána sa nachádza medzi vašou placentou a stenou maternice. Niekedy sa krv hromadí v záhyboch chorionu a vedie k stavu nazývanému subchorionické krvácanie alebo subchorionický hematóm (9) . Subchorionické hematómy môžu byť rôznej veľkosti, pričom väčšie spôsobujú silnejšie krvácanie, no menšie sú najčastejšie.
Ak počas tehotenstva zaznamenáte krvácanie, váš lekár pravdepodobne nariadi ultrazvuk, aby zistil prítomnosť hematómu. Niektoré hematómy sú však náhodne detegované prostredníctvom rutinných ultrazvukov bez sprievodného krvácania.
Neexistuje žiadna špecifická liečba subchorionického hematómu okrem možného pokoja v panve, v závislosti od závažnosti vášho stavu. Dobrou správou je, že sa to často vyrieši samo. Váš lekár vám môže tiež začať užívať lieky na prevenciu potratu.
V závažnejších prípadoch, ak sa nevyrieši, však môže dôjsť k odtrhnutiu placenty, čo môže byť vážnou hrozbou pre vaše tehotenstvo.
Ak vám diagnostikujú subchorionický hematóm, váš lekár vás bude pravdepodobne dôkladnejšie sledovať a budete mať častejšie ultrazvuk. Mali by ste sa vyhnúť dlhému státiu, sexu a cvičeniu. A nezabudnite dodržiavať všetky pokyny na odpočinok v posteli, ktoré vám predpíše lekár.
Spodný riadok
Subchorionický hematóm sa vyskytuje až u 11 % tehotenstiev a je častejší po IVF (10) , ale s včasnou diagnózou väčšina žien pokračuje v zdravom tehotenstve a normálnych pôrodoch.Cervix je považovaný za orgán bohatý na krv, čo znamená, že môže ľahko krvácať, ak je zapálený alebo podráždený. Infekcia, ako je kvasinková infekcia alebo bakteriálna vaginóza, môže spôsobiť podráždenie krčka maternice a krvácanie.
Tieto stavy úplne nesúvisia s tehotenstvom, ale so zvýšeným prietokom krvi do vašich reprodukčných orgánov a krčka maternice počas tohto obdobia môže byť krvácanie príznakom, ktorý nepociťujete tak často, keď nie ste tehotná.
Vaginálne krvácanie môže byť spôsobené infekciou, ak je sprevádzané páchnucim alebo abnormálnym výtokom, ak máte začervenanie, svrbenie alebo podráždenie vaginálnej steny, alebo ak máte pocit pálenia pri močení. (jedenásť) .
Čo hľadať
Krvácanie, ktoré pociťujete v dôsledku infekcie, sa najviac podobá škvrnám a pravdepodobne nebude jasne červené alebo silné.Vaginálne infekcie sa ľahko liečia antibiotikami a váš lekár vám predpíše tie, ktoré sú bezpečné na použitie v tehotenstve.
Sex je v tehotenstve bezpečný, takže ak vám váš lekár nedal výslovné pokyny, aby ste sa tomu vyhli, užívajte si, aby ste sa dostali do stavu, keď očakávate.
Avšak akt sexu má potenciál dráždiť krčok maternice – najmä ak penis naň narazí. To môže spôsobiť, že si nasledujúci deň všimnete veľmi slabé krvácanie, s najväčšou pravdepodobnosťou také slabé, že si ho všimnete až na toaletnom papieri, keď pôjdete do kúpeľne.
Neznamená to problém a je to úplne normálne.
Nehanbite sa diskutovať o sexe počas tehotenstva so svojím partnerom a so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. V niektorých prípadoch môže váš lekár navrhnúť, aby ste sa vyhli sexu, ako napríklad nekompetentný krčok maternice, placenta previa alebo nevysvetliteľné krvácanie. Aj tak čoskoro uplynie deväť mesiacov a medzitým existujú aj iné spôsoby, ako si udržať intimitu s partnerom, takže sa nenechajte odradiť.
Poznámka redakcie:
DR. Irena Ilic, MUDrPočas tehotenstva sa vo vašom tele vytvorí hlienová zátka pri otvorení krčka maternice. Znie to krásne, ja viem, ale má to veľmi dôležitý účel. Pomáha chrániť vaše dieťa a maternicu pred baktériami (12) .
Ku koncu tehotenstva, keď sa váš krčok začne otvárať, hlienová zátka sa uvoľní a môžete zaznamenať špinenie v spodnej bielizni. Vyzerá to však inak ako typické špinenie v tom, že je zmiešanévláknitý alebo hustý hlien.
Niektoré ženy zažívajústrata ich hlienovej zátkypočas niekoľkých dní a môžete si to všimnúť ako ružové krvavé škvrny alebo pruhy na toaletnom papieri, keď sa utierajú po odchode do kúpeľne. Iné ženy zažijú stratu hlienovej zátky naraz. V tomto prípade bude objem krvi väčší a strata hlienovej zátky bude zreteľnejšia. Môže sa to stať aj bez toho, aby ste si to všimli. Ak však uvidíte výtok, ktorý môže alebo nemusí byť vašou hlienovou zátkou a je jasne červenej farby a nie je to len pár kvapiek, mali by ste ihneď kontaktovať svojho lekára, najmä ak cítite akúkoľvek bolesť.
Strata hlienovej zátky zvyčajnesignalizuje, že pôrod sa blíži, aj keď to môže byť až dva týždne pred začiatkom pôrodu. Niektoré ženy nestratia hlienovú zátku, kým nie sú v aktívnom pôrode. Je tiež známy ako krvavá show.
Ak sa blížite ku koncu tehotenstva a v spodnej bielizni alebo na toaletnom papieri vidíte krv, nepanikárte – najmä ak je zmiešaná s výtokom. Je to normálna časť vášho tela, ktorá sa pripravuje na pôrod.
Na druhej strane, ak sa neblíži termín pôrodu a spozorujete krvavý hlien, kontaktujte svojho lekára. Skontrolujú váš krčok maternice, aby zistili, či sa neotvára príliš skoro. Ak áno, možno máte predčasný pôrod alebo máte nekompetentný krčok maternice (13) .
Ak je niektorý z nich diagnostikovaný, možno ich liečiť liekmi na zastavenie pôrodu alebo cerklážou.
V zriedkavých prípadoch sa u niektorých žien vyskytne silné medzimenštruačné krvácanie - takmer ako pravidelná menštruácia - prerušovane počas tehotenstva bez známej lekárskej príčiny.
Aj keď sa to nepovažuje za normálne, ak máte pravidelné silné krvácanie, váš lekár s vami bude spolupracovať, aby vylúčil všetky závažné príčiny, ktoré môžu ohroziť život vášho dieťaťa a životaschopnosť vášho tehotenstva.
Ak sa vám to stáva pravidelne, sledujte výskyt medzimenštruačného krvácania, aby ste zistili, či si môžete všimnúť nejaký vzor a pomôžte svojmu lekárovi identifikovať príčinu.
Zakryte si základne
Opýtajte sa svojho lekára, či by ste mali užívať ďalší doplnok železa na kompenzáciu pravidelnej straty krvi, ale nezvyšujte príjem železa bez odporúčania lekára.Pri najbližšom tehotenstve by ste mali svojmu lekárovi vždy povedať o akomkoľvek type krvácania alebo špinenia. Ak chcete získať ich názor na to, či by vás chceli vidieť skôr, môžete im medzi stretnutiami zavolať.
Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov spolu s krvácaním alebo špinením, požiadajte svojho lekára o okamžité stretnutie alebo choďte na miestnu pohotovosť, ak sa do vás nezmestia:
Ak máte silné krvácanie, používajte na jeho zvládnutie hygienickú vložku, kým vás nebude vidieť lekár. Ak nemáte po ruke vložku, môžete si do spodnej bielizne napchať detskú plienku alebo žinku. Nikdy nepoužívajte atampón počas tehotenstva.
Aj keď je krvácanie počas tehotenstva alarmujúce, buďte si istí, že k nemu často dochádza v dôsledku liečiteľného stavu a väčšina žien môže porodiť zdravé deti.
Keďže však môže signalizovať aj závažnejší stav, je vždy dôležité, aby ste svojmu lekárovi oznámili akúkoľvek úroveň vaginálneho krvácania alebo špinenia, aby vás mohol vyhodnotiť.