Varuje vás vaše telo, že nie je pre vás to pravé?

Mnohokrát, keď sme v nešťastných, nezdravých alebo stresujúcich vzťahoch, naše telá nás varujú ...

Keď prvýkrát vstúpite do vzťahu, ktorý vás šťastne nadchne pre celý svet, uvidíte to na míle ďaleko. Nekontrolovateľne sa usmejete, je tu žiara, ktorá vyžaruje z celého tela a v kroku máte preskočenie (a možno aj točenie). Budete tiež mať pozitívnejší prístup, môžete sa dokonca lepšie obliecť, byť v lepšej kondícii a spať pokojnejšie ako kedykoľvek predtým. Vaše telo v podstate kričí do sveta a do seba, že ste šťastní. Jéj!

No ... vaše telo urobí naopak, keď ste vo vzťahu, ktorý ovplyvňuje váš život negatívnym spôsobom.

Dámy, naše telá sú skutočne naše chrámy ...

Ak venujete zvýšenú pozornosť, vaše telo vám nielen povie, keď ste šťastní, ale aj vopred vás varuje, keď budete nešťastní - často skôr, ako to urobí naše srdce a myseľ.

Keď si vaše telo začne uvedomovať, že váš vzťah nie je pre vás vhodný, objavia sa malé, ale zjavné znaky. Z vašej tváre nebude vyžarovať toľko úsmevov, v hlase bude stres a budete mať viac sťažností na váš vzťah oproti pozitívnej spätnej väzbe. Och!

Ak naďalej zostanete v nezdravom vzťahu, výstražné signály z vášho tela budú stále silnieť. Môžete mať napätie a stres v tele, bolesti chrbta, nadmerné priberanie, nadmerné chudnutie, bolesti hlavy a nepokojný spánok. Počúvaš svoje telo alebo to popieraš?

Aj keď si uvedomujeme, aký potenciálne hrozný vzťah v skutočnosti je, môže často trvať oveľa dlhšie, kým sa naše srdce a myseľ úplne spracujú, naše telá nás budú s pribúdajúcim časom často varovať.

Buďme úprimní...

Väčšina z nás má na svedomí to, že sme zostali vo vzťahoch s mužmi, o ktorých sme vedeli, že sú hlboko vo vnútri, a nerobia nás úplne šťastnými.

Samozrejme, že pri všetkých vzťahoch dôjde k nešťastným okamihom, ktoré spôsobia stres a rozrušenie - pretože žiadny vzťah nie je dokonalý. Avšak to, ako obaja tieto okamihy prepracujete, a tiež to, či tieto ťažké chvíle prevažujú nad tými dobrými, bude nakoniec rozhodujúcim faktorom, či je váš vzťah zdravý alebo nie.

Bohužiaľ, pre mnoho žien je už samotná myšlienka na to, že budú samy alebo „začnú znova“, pre nich taká strašidelná, že by radšej zostali vo vzťahu, ktorý ich robí mizernými (ó drahá!). Aj keď sú pred nimi zjavné červené vlajky, ktoré kričia, aby veci ukončili - a bežali do kopcov -, často ich ego (a opäť strach) presvedčí, aby zostali.

Počúvajte dámy ...

Vaším zmyslom života nie je zmeniť muža, ktorý sa nechce zmeniť. Áno, aj s tým správnym chlapom dôjde k nejakým zmenám, ktoré obaja urobíte, aby ste zlepšili nielen seba, ale aj vzťah.

Je však veľký rozdiel medzi tým, byť s mužom, ktorý s vami jednoznačne chce na sebe pracovať, a byť medzi mužom, ktorý nemá žiadny záujem na zlepšovaní. Napríklad prestanete myslieť na to, že máte moc náhle zmeniť spôsoby podvádzania ... nie a vo vašom každodennom zdraví sa zvyčajne prejaví stres z pokusu o zmenu.

Tu je vec, telo nikdy neklame ...

Dokonca aj keď hovoríte klamstvá sebe a svojim priateľom o tom, aký skvelý (prajete si) váš vzťah - bez ohľadu na to, ako veľmi si túto fantáziu potiahnete, vaše telo odhalí pravdu (pokiaľ nemáte do činenia s lekárskym problémom).

Mám blízku priateľku, ktorá vždy bola na tenšej strane hmotnostného spektra ... až kým nezostala v negatívnom manželstve. Keď prvýkrát vstúpila do vzťahu, bola šťastná a vo výbornej forme. Keď sa v jej vzťahu začalo objavovať niekoľko problémov, začala nadmerne priberať. Ó môj!

Moja kamarátka sa veľmi snažila sťažovať na to, aký je jej vzťah vystresovaný, a všetkých svojich priateľov a členov rodiny presviedčala, že je šťastná. No jej telo jej určite hovorilo inak.

Nadbytočné kilogramy, ktoré si dala na seba - opäť, nie váha zo šťastia -, boli natoľko nadmerné, že pribrala viac ako tridsať kíl. Táto váha nebola spôsobená nadmerným jedením. Jej bývalý manžel sa choval nielen psychicky a slovne, choval sa aj fyzicky. Keď začalo vládnuť jej nešťastie a stres, začala pribúdať aj váha, ktorá sa jej prisala na celé telo.

Nakoniec po úprimnom a otvorenom rozhovore so sebou, ako aj so svojimi rodinami a priateľmi, opustila bývalého manžela a všetka tá váha navyše po čase zmizla z jej tela - bez toho, aby cvičila alebo sledovala, čo jedla.

Jediné, čo moja kamarátka urobila inak, aby schudla, bolo zbaviť sa prebytočnej negativity a stresu - jej bývalého manžela - z jej života. Jéj!

Dámy, naše telá s nami budú vždy hovoriť hlasnejšie ako červené vlajky, ktoré sme sa rozhodli ignorovať. Naozaj sa na seba pozri do zrkadla. Vyzeráte a cítite sa šťastne? Máme iba jedno telo, jeden život. Prečo strácať svoj drahocenný čas negatívnym vzťahom, ktorý by vám mohol spôsobiť potenciálne zdravotné problémy na ceste? Bez otázok a pochybností si zaslúžite byť s mužom, vďaka ktorému sa vaše telo cíti nielen skvele, ale aj vy, vaša duša a duša.