Ako prekonať odmietnutie od niekoho, koho milujete

Odmietnutie zdrvujúce dušu ... a ako sa s tým vyrovnať

Všetci sme tam boli. Máme niekoho veľmi zamilovaného, alebo sa naše pocity možno dokonca vyhrotili natoľko, že si myslíme, že sme do neho zamilovaní. Bojíme sa povedať čokoľvek, pretože sa nechceme zraniť, ale keď konečne naberieme odvahu vyznať svoje city, presne to sa stane - zraníme sa!

Aha, taká je láska. Odmietnutie naozaj nie je žiadna zábava. Čím viac sa vám niekto páči a čím viac ste si v hlave vybudovali fantasy vzťah, tým ťažšie je prekonať odmietnutie. Nejak ste dúfali, že by vás chceli späť, ale to sa im nepáči, a teraz už len chcete ležať v posteli a pár desaťročí makať naokolo.

Dobrou správou je, že sa z toho môžete dostať. Vaša bolesť a utrpenie sú vo väčšine prípadov iba dočasné a všetko toto utrpenie je dôsledkom faktorov, ktoré máte skutočne trochu pod kontrolou.

Počkaj čo? Iste nemôžete ovládať, či vás objekt vašej túžby chce späť! V skutočnosti nemôžete, ale máte niektorí kontrolu nad vašou reakciou na to.

Aby ste sa cez odmietnutie dostali rýchlejšie, nezabudnite na niekoľko z týchto dôležitých vecí:

Sedí v kúte, celý smutný a sám ...

# 1: Váš záujem o lásku / lásku nie je jedinou osobou vo vesmíre.

Vážne, veľa vašej bolesti pochádza z toho, že ste sa príliš sústredili na jednu osobu. Vložíte všetky svoje emotívne vajíčka do jedného košíka. Môžu sa zdať, že sú pre vás momentálne jediní, ale pravdou je, že nie sú.

V čase písania tohto článku na planéte žije zhruba 7 miliárd ľudí a je pravdepodobné, že minimálne dve alebo tri z nich sú pre vás dobré zápasy. Je viac než pravdepodobné, že existujú tisíce ľudí, s ktorými by ste sa mohli potenciálne zamilovať. Najlepšie zo všetkého je, že niektorí z týchto ľudí to môžu odplatiť!

Je ťažké vidieť okolo jedného človeka, ktorého práve milujete, ale láska je niečo, čo si môžeme tiež vypestovať. Pozerajte sa na všetkých ľudí vo svojom okolí. Pokúste sa v každej z nich nájsť niečo, čo máte radi, aj keď vás to romanticky nezaujíma. Toto je dobré mentálne cvičenie, ktoré vám pripomína, že vlastnosti, ktoré vás priťahujú vo vašom milostnom záujme, existujú aj u iných ľudí.

Hlavná vec je uvedomiť si, že váš budúci milenec nie je výlučným držiteľom všetkých vecí, ktoré vám na tomto svete pripadajú atraktívne.

Na tejto skale je toľko ľudí. Môžete si vybrať niekoho iného, verte mi.

# 2: Ak vás váš milostný záujem nemiluje späť, potom nie ste navzájom dobrí

Mnoho ľudí chce argumentovať tým, že „Boli by sme perfektní jeden pre druhého!“ keď ich odmietne niekto, koho majú radi. Pravda je taká, že nie ste navzájom dokonalí. Keby ste boli, boli by ste spolu.

Nikdy skutočne neviete, či ste pre niekoho „dokonalí“, kým ste s ním chvíľu neboli. Ako viete, že by ste z nich po pár týždňoch len tak neochoreli? Podľa predstáv svojej mysle ste si pravdepodobne vytvorili tento imaginárny vzťah, ktorý bol taký dokonalý a plný jednorožcov a motýľov, ale pravda sa môže od tej fantázie veľmi líšiť.

Nie je teda dôvod, aby ste s chuťou ľutovali, čo „mohlo byť“. Ak je váš záujem úplne nezaujatý, je to znak obrovskej nekompatibility. Pravdepodobne ste sa uhli guľke.

# 3: Majte hojný milostný život

Najrýchlejším spôsobom, ako prekonať odmietnutie, je tráviť čas s inými atraktívnymi ľuďmi. Ak sa necháte hniť doma v kaluži sĺz, potom iba rozširujete svoju biedu.

Mali ste niekedy niekoho veľmi radi, potom ste našli niekoho nového, kto sa vám páči, a rýchlo ste sa dostali cez prvého človeka? Funguje to vo všetkých druhoch situácií, s výnimkou toho, že najlepším prístupom je pravdepodobne začať randiť s viacerými ľuďmi, aby ste sa nepripojili iba k jednej osobe ako náhrada za osobu, ktorá vás odmietla. Toto je pasca, do ktorej padne veľa ľudí.

Namiesto toho trochu rozšírte svoju lásku a buďte menej pripútaní k výsledkom. Oceňujte, čo sa vám páči na iných ľuďoch, bez toho, aby ste sa príliš starali o to, čo si o vás myslia.

To je to, čo typy New Age zvyknú nazývať „Mentality hojnosti“, ale znamená to, že sa necítite núdzne a príliš investovaní. To sa môže týkať mnohých častí vášho života, dokonca aj vášho zdravia a vašej finančnej situácie, ale v takom prípade to môže mať obrovský vplyv na váš milostný život.

Už ste niekedy mali priateľa, ktorý práve potreby byť vo vzťahu? Myslím, že všetci máme takého priateľa. Cítia sa prázdni, keď sú slobodní, a nikdy nemôžu byť dlho sami sebou, a napriek tomu si pre seba vyberajú takmer najhoršie vzťahy, pretože sú tak zúfalí, že by si vybrali takmer kohokoľvek.

Rovnako potrebné a deštruktívne je upriamiť pozornosť na konkrétnu osobu, s ktorou nie ste vo vzťahu, a odmietnuť vychádzať s nikým iným. Rovnako ako váš priateľ, ktorý potreby vzťah, keď sa cítite ako vy potreba váš neopätovaný milostný záujem, môžete tiež zistiť, že priťahujete negatívne situácie.

Otvorte svoju myseľ možnostiam a začnite randiť s toľkými rôznymi ľuďmi, ako môžete. Bavte sa s tým. Skôr alebo neskôr zistíte, že zabudnete na osobu, ktorá vás odmietla.

Namiesto mopovania doma si dajte pohár alebo dva s niekým, kto vás chce.

Slovo o nevôli: Ako by vám tak mohli zlomiť srdce?

Teraz sa v mnohých situáciách môžete cítiť nahnevaní a rozhorčení na osobu, ktorá vás odmietla. Ako vás mohli tak odvrátiť? Niekedy, aj keď vás ľahko sklamú, vás bolesť stále privádza do šialenstva s nevôľou.

Aj keď je normálne tieto veci cítiť, nezabudnite na skutočnosť, že za to nemôže nikto. Nie je to vaša chyba, že vás nemilujú späť, rovnako ako by to nebola vaša chyba, keby ste museli odmietnuť pokroky toho strašidelného spolupracovníka, ktorý sa vám vždy snaží dostať do nohavíc. Pokúste sa oddeliť svoj hnev od svojho impulzu obviňovať druhého človeka.

Kedy môžete hovoriť so svojím Crush znova?

Keď vás odmietne, najmä priateľ, potom to môže byť veľmi nepríjemné. Ak to bolo obzvlášť tvrdé odmietnutie alebo ste k nim mali skutočne silné city, potom by ste si pravdepodobne mali chvíľu nechať odstup. Pred ďalším stretnutím s nimi počkajte asi mesiac, kým to až tak nebolí. Po určitom časovom odstupe môžete dokonca zistiť, že sa vaše pocity rozplynuli, najmä ak ste medzitým videli iných ľudí.

Ak váš bývalý milostný záujem už po odmietnutí vás už nechce vidieť, môže to byť drsné, mali by ste však rešpektovať ich želania. Možno časom prídu okolo, ale asi ich bude zaujímať iba priateľstvo. Chvíľu ich ignorujte a uvidíte, čo sa stane.

Odolajte nutkaniu písať im o svojej bolesti.

Závery: Ako zistíte zlomené srdce?

Stručne povedané, neopravíte zlomené srdce - napraví sa automaticky rovnako, ako to robí každá iná rana na tele. Môžete však ovplyvniť proces a dosiahnuť, aby to prebehlo rýchlejšie. Potrebuje iba čas a pozitívny vstup. Nezabudnite sa obklopiť ľuďmi, ktorí sa o vás starajú a podporujú vás, a budete v poriadku. Pamätajte, že sa nemusíte uzatvárať pred svetom a nájsť ľudí, ktorí vás ocenia rovnako, ako ste vy, a odmietnutie prekonáte oveľa rýchlejšie.