Ako je spisovateľský blok spojený so sebaláskou?

Povinnosti a otáľanie

Život sa v poslednej dobe pohybuje príliš rýchlo. Hľadám útočisko pred hlukom televízora v obývacej izbe a pred dvoma mačkami, ktoré zúfalo chcú byť so mnou v spálni. Spálňa je jediné miesto, kam môžem ísť sama, keď som u domu môjho snúbenca.

Myslel som na písanie v môj požehnaný deň voľna, ale mal som ďalšie veci, ktoré som cítil zaviazaný urobiť. A tak to chodí, však? Každý chce byť dobrým zamestnancom, spoločníkom, rodičom, dieťaťom alebo sem vložiť vzťah. Každý chce dodržať slovo, keď hovorí, že niečo urobí. Kedysi som viac bojoval za svoj tvorivý čas. Začal som sa kvôli tomu cítiť sebecky.

Keď som vybavil svoje povinnosti a povinnosti, myslel som na písanie, ale cítil som sa unavený a každopádne som musel skoro večerať. Aké ľahké je spadnúť do pascí „musí“ a „musí“. Môžu nám spôsobiť, že sa pri prokrastinácii cítime oveľa lepšie, zvlášť keď prokrastinácia zahŕňa niečo zastrašujúce. Písanie ma zastrašuje. Napriek tomu, že som tak zraniteľný a zvláštny, ako sa niekedy cítim dať tieto myšlienky všetkým dobrým ľuďom, zistím, že zvyčajne niekomu pomáha. Minimálne to môže niekoho na chvíľu pobaviť. Vďaka tomu mi to všetko stojí za to.

Je to len otázka začiatku. A niekedy, keď hovoríme, že sme kreatívne blokovaní, je v jadre problému niečo iné.

Vyvažovanie sebalásky a vzťahov

Tento ďalší kúsok je určený pre kohokoľvek, kto sa snaží so svojím tvorivým časom manipulovať so záväzným vzťahom a prácou na plný úväzok (alebo pre kohokoľvek iného, ​​kto sa pýta, ako to sakra robíte). Cítim tvoju bolesť. Nemám deti. Predstavujem si, že by bolo treba kreatívneho bojovníka prepracovať sa k tomu všetkému - ak vás to popisuje, sláva vám.

Uvažoval som nad iróniou toho, ako som nemohol nájsť láskyplný vzťah, ktorý som hľadal, až kým som sám seba nemiloval, a teraz, keď som vo vzťahu, vôbec netuším, ako udržať a vyvážiť túto sebalásku so všetkým možným.

Čo je sebaláska? Pre mňa je to nájsť si čas venovať sa veciam, ktoré ma prinútia hlboko premýšľať a cítiť sa viac nažive - to sú veci ako hudba, umenie, písanie. Držať krok s tým, čo je pre mňa dôležité na duchovnej úrovni. Rozprávanie s ľuďmi, ktorí sa cítia podobne. Čítanie kníh, vďaka ktorým sa cítim lepšie, aj keď len na pár minút.

Áno, viem, že si ma môj snúbenec váži a záleží mi na tom, čo je pre mňa dôležité, aj keď sme sa v niečom veľmi líšia. Záleží mu na mojom písaní. Možno tomu všetkému nerozumie; možno áno. Dôležité je, že rozumie tomu, keď poviem: „Potrebujem chvíľu pokoja, aby som mohol napísať nový článok.“ Nehovorím to každý deň. Úprimne, hovorím to jeden deň v týždni, ak je to tak. Som si istý, že by to pochopil, keby to bolo častejšie. Ide o to, že len neviem, ako to niekedy povedať. Cítim sa previnilo. Už svoju prácu pozerám celý deň na obrazovke. Navrhnúť, že chcem, aby mi po večeri odišlo viac a pozerať sa na obrazovku, sa necíti dobre. Viem, že by som pozeral na obrazovku z veľmi odlišných dôvodov. Mám pocit, že by som s ním mala tráviť čas po práci.

Tento pocit nezmizol, ani teraz, zatiaľ čo sa krátko zdržiavam hluku a ľudí v spálni. Pracujem na tom a je to náročné.

Sebaláska sa môže stať ešte tvrdšou praktikou, keď ste vo vzťahu, najmä ak ste darcom. Ak máte sklon myslieť na to, ako sa ľudia budú cítiť pred ničím iným, môže to byť znamenie, že máte dar empatie. Je to skvelý darček, ale ak sa nenaučíme rovnováhe, môžeme sa rýchlo pohltiť a stratiť zmysel pre seba.

Zodpovednosti a sebaláska

Jedna vec, ktorú môžeme všetci občas podceniť, je to, ako veľmi nás môže odloženie fušky ovplyvniť inými spôsobmi.

„Páni, naozaj sa necítim nadšený z tejto večere, ktorú chystám,“ pomyslel som si pre seba cestou z Target. „Jednak to musí hodinu marinovať a už som hladný. Jim's Steakout je v každom prípade v ceste a znie oveľa lepšie. Niektoré ich hranolky by boli práve teraz úžasné. “

Držal som sa pôvodného plánu jedálnička na večer a bol som rád, že som to urobil. Rovnako ako pri písaní, išlo iba o to, aby sa to začalo. Keď som bravčové kotlety marinoval, musel som mať trochu cuketového chleba, aby som sa na neho dal príval, ale bolo to všetko dobré. Bolo to lepšie ako vina, ktorú by som pocítil, keď som sa preplihol k Jimovi! A teraz, keď mám čisté svedomie a žalúdok, ktorý nie je prehnane plný, môžem písať. (Bravčové kotlety sa ukázali tiež vynikajúce.)

To, čo navrhujem s týmito niekoľkými odsekmi, je, že niekedy je viac sebaláskové držať sa svojich povinností. Možno by bolo lákavé ich strhnúť - hodiť bravčové kotlety späť do mrazničky a objednať si dodávku, zajtra pokosiť trávnik, odložiť túto drobnú opravu na inokedy. Niekedy má vec, ktorú chceme odfúknuť, nejakú ďalšiu vrstvu, ktorá by nás z dlhodobého hľadiska mohla zhoršiť, alebo by sa mohla špirála.

Zajtra prší a pokračuje väčšinu týždňa. Tráva zarastie. Po odložení sa drobná oprava stane niečím väčším a nákladnejším na opravu. Toto sú všetko, čo nazývam „zabijaky vibrácií“. Ak nebudú ponechané bez kontroly, môžu psychickú paralýzu ešte zhoršiť.

Samozrejme, prídu chvíle, keď si budeme musieť oddýchnuť. Aj to je sebaláska.

Sebaláska je bohužiaľ veľmi tekutá.

Našťastie je sebaláska veľmi tekutá.

Vymýšľate si to za pochodu a nikdy sa neprestanete učiť.

Začíname je najťažšia časť

Z čítania mojej práce vidím, že mám k tejto téme čo povedať. Mám pocit, akoby som povrch ledva poškriabal.

Život nás ťahá toľkými rôznymi smermi. Svetové udalosti môžu byť ohromujúce. Chceme tam byť pre ľudí, ktorých milujeme. Chceme byť dobrými majiteľmi domov alebo mať iskrivý čistý životný priestor. Všetky tieto dôvody sú platné a nie, nie sú to iba výhovorky. Keď sa cítime tvorivo blokovaní, je to z nejakého dôvodu. To je prípad, keď je potrebné vykonať vlastnú registráciu ... opäť je najťažšie začať.

Najťažšie je povedať svojej láske: „Teraz musím ísť sám do druhej miestnosti,“ najmä ak sa obávate, že ublížite jeho citom. Najťažšie zostáva zostať dúfať, že po dokončení všetkých prác budete mať energiu na premýšľanie. Najťažšie je prestať pozerať na blikajúci kurzor na prázdnom dokumente Word a začať písať.

Začíname môže trvať len minútu alebo dve minúty a potom ste na rade. To platí nielen pre písanie a kreativitu, ale aj pre všetky veci, ktoré nás od toho zjavne bránia. Ďalšou výzvou je prestať tieto veci vnímať ako prekážky a prestať s nimi trpieť. Zlosť je len ďalším zabijakom vibrácií a môže tiež vrhnúť kľúč na vzťahy. Počas každého dňa sa niekoľkokrát stane, že si musím v duchu povedať: „Nechoďme tam“, ako odpoveď na myšlienky, ktoré môžu vykoľajiť moju náladu.

Toľko povinností, ktorých je denne potrebné sa zúčastniť, mi nezabránilo v tom, aby som to napísala. Bavilo ma to celý čas? Skúsil som. Je to najlepší diel, aký som kedy napísal? Možno nie, ale je to momentálne moja pravda a písanie o nej mi pomohlo cítiť sa lepšie.

To môže stačiť.