Ako sa vyrovnať s tým, že dôjde k dumpingu bezdôvodne

Snažím sa na to prísť

Existuje mnoho dôvodov na rozchod - spadá vaša situácia do jednej z týchto kategórií?

• Rôzne náboženstvá
• Rôzne kariérne ambície
• Iná politika
• Odmietnutie spáchať
• Nedostatok spoločných vecí
• podvod
• Stres kvôli peniazom alebo deťom
• Rozdiely v zrelosti

Riešenie rozchodu, ktorý vás prekvapí

Rozchody bolia - a bolia ešte viac, ak ste ten, kto sa dostane na skládku a nevideli ste, že to príde. Ak ste vo vzťahu boli šťastní - či už išlo o novú lásku alebo o nadviazanú lásku -, pravdepodobne budete mať problém odísť od nej. Koniec koncov, je ľudskou prirodzenosťou chcieť pochopiť veci a analyzovať ich a zvážiť, kým to neurobíme!

Bohužiaľ, ak sa ocitnete v tejto situácii, možno nikdy skutočne nepochopíte, ako by vás niekto, koho milujete, nemiloval späť. Dokážete sa s tým vyrovnať a nakoniec prejdete k ďalšiemu skvelému vzťahu.

Prečítajte si, ako sa dá bezdôvodne vyrovnať so skládkovaním.

Prežiť rozchod

Prvý krok: Pripustenie, že už nie ste vo vzťahu

Prvým krokom k tomu, aby ste sa bezdôvodne vyrovnali s dumpingom, je prijať, že už nie ste vo vzťahu. Nezaoberajte sa tým, čo ste vy a vaša bývalá významná osoba robili minulý týždeň alebo minulý mesiac, ani koľko zábavy ste si užili. Udržujte sa pevne zasadené v prítomnosti a čelte svojej realite - povedzte to svojim priateľom, zmeňte svoj stav na Facebooku a zhromažďujte obrázky, ktoré vám umožnia umiestniť niekam, kde ich nevidíte, a začnite spontánne vzlykať.

Trvajte samozrejme na pár dní, pretože rozchody sú hlboko bolestivé - ale okrem toho nestrácajte čas prianím, aby sa to nestalo. Aj keď svet, ako ho poznáte, sa práve skončil, stále tu je svet a má v sebe veľa úžasných možností!

Krok dva: Žite ďalej svoj život

Po rozchode je lákavé ustúpiť na gauč, kopu filmov a vrece popcornu. Možno zrušíte plány s priateľmi, zavoláte chorých na pár dní do práce a budete ignorovať zvyšok sveta. To je zlý nápad!

Čím viac budete okolo seba makať, tým dlhšie vám bude trvať, kým sa posuniete ďalej. Ponechajte si plány, ktoré ste už vytvorili, a pripravte si ďalšie plány aj s priateľmi. Byť vonku s ostatnými a baviť sa - aj keď ste presvedčení, že vám bude celý čas mizerne - vás to rozptýli a prejde vám dni a noci, ktoré by inak boli osamelé.

Vaši priatelia a členovia rodiny sú tu pre vás a môžete sa o nich oprieť, ak potrebujete spoločenstvo, konverzáciu a podporu (len nezabudnite donekonečna plakať, ako ste smutní, alebo nakoniec vaše hovory začnú smerovať do hlasovej schránky).

Boli ste niekedy bezdôvodne vyhodený na skládku?

• Áno, mám.
• Nie, vždy za tým bol nejaký dôvod.
• Myslel som si, že v tom čase nebol dôvod, ale pri spätnom pohľade chápem, prečo to nešlo.

Krok tretí: Zamyslite sa nad vzťahom po dosiahnutí určitého odstupu

Niekoľko týždňov alebo mesiacov po rozchode by ste sa mali cítiť pokojnejšie a postúpiť z fázy, v ktorej sa cítite neustále skľúčení a plní ľútosti. Akonáhle sa to stane, môžete sa pozrieť späť na vzťah (ak stále cítite potrebu uzavretia) a objektívne premýšľať o tom, čo sa stalo.

Mali ste politické alebo náboženské rozdiely? Mali ste v živote rôzne ciele? Boli vaše úrovne vyspelosti odlišné? Je veľmi zriedkavé, že rozchody medzi dvoma šťastnými ľuďmi vychádzajú z čistého neba - keď sa obzriete späť, môžete si uvedomiť, že ste často bojovali, nebavili sa vždy v spoločnosti toho druhého a neboli tak šťastní, ako ste si mysleli. Často existujú náznaky, že hrozí rozchod, aj keď milujete toho druhého - a láska nás môže niekedy pred týmito znakmi oslepiť.

Vyhodiť sa bezdôvodne je nepravdepodobné - stalo sa to a bude sa to opakovať, ale zvyčajne môžete zistiť znaky a nájsť uzáver, akonáhle emócie zo zážitku trochu vyprchajú.

Dumpingom nie je koniec

Nie je to utešujúce, ale vyhodenie z kopyta sa stane každému (okrem tých pár ľudí, ktorí si vezmú svoje detstvo alebo miláčikov zo strednej školy bez akýchkoľvek ďalších partnerov medzi nimi). Aj keď nerozumiete, prečo ste sa dostali na skládku, je možné sa vyrovnať a ísť ďalej - láska sa bude opakovať.