Prirodzené vylepšenie libida pomocou akupresúry

Čo je to libido?

Môžete to nazvať sexuálna túžba, sexuálna túžba alebo sexuálny apetít, libido je prirodzená a inštinktívna forma psychickej energie, ktorá nás núti chcieť mať sex. Aj keď si veľa žien myslí, že mužské libido je čisto fyzické, zatiaľ čo ženské je emotívnejšie, nie je to pravda. Libido má fyzické a emočné zložky u oboch pohlaví.

Chcel by som vysvetliť, ako kombinovať fyzickú a emocionálnu, a načrtnúť techniku, ako prirodzene zvýšiť libido u mužov i žien. Najprv sa však pozrime na niektoré príčiny nízkeho libida u žien a mužov.

láska

Faktory ovplyvňujúce libido

Nízke libido môže byť problémom na celý život alebo k nemu môže dôjsť po rokoch bežnej sexuálnej túžby. Fyzické faktory, ako sú určité lieky, chronické choroby, bolesť a dokonca aj starnutie, negatívne ovplyvňujú naše sexuálne nutkanie. Nízke libido nie je to isté ako prežívanie celkovej mužskej alebo ženskej impotencie. Ľudia s nízkym libidom sú dokonale schopní fyzicky milovať. Je to tak, že ich túžba milovať sa znížila.

Pri strate libida majú výraznejšiu úlohu psychologické faktory. Depresia, úzkosť, pocity neistoty, nespavosť a vyčerpanie sú všetko príčiny nízkeho libida. Mužské libido je veľmi ovplyvnené úzkosťou. Výkonová úzkosť a impotencia vyvolaná úzkosťou môžu spôsobiť začarovaný kruh, ktorý znižuje mužské libido. Cítiť sa prijatý a milovaný a cítiť dôveru a bezpečie sú rozhodujúcimi prvkami zlepšenia libida.

Strata ženského libida sa niekedy označuje ako ženská impotencia. Ženská impotencia je názov pre rôzne ženské sexuálne dysfunkcie vrátane zníženia ženského libida. Nízke ženské libido je často spôsobené pocitmi neistoty vrátane zlého obrazu tela. Pocit bezpečia, dôvery, prijatia a intimity zvýši ženské libido.

Čo je to okupácia?

Moderná západná medicína môže upustiť od liečebných schopností akupresúry, ale použitie tejto celostnej zdravotnej techniky je na východe dobre zavedené už viac ako 5 000 rokov. Akupresúra je pôsobenie tlaku na určité body tela na zmiernenie bolesti, zažívacích ťažkostí, úzkosti, strachu a mnohých ďalších ťažkostí. Je postavená na teórii akupunktúry a používa rovnaké tlakové body.

Tieto tlakové body sú založené na koncepcii prietoku Qi a poludníka. Qi je v podstate naša životná sila, podstata nášho bytia. Táto životná sila sa nachádza vo všetkých veciach vrátane vzduchu, vody a ohňa. Je to vec, ktorá nás robí jedným so svetom a našim prostredím. Číňania tvrdia, že byť mŕtvy znamená byť v tele bez Qi. Naša Qi prúdi po dráhach v našich telách známych ako poludníky. Tieto poludníky možno prirovnať k oceánskym prúdom. Rovnako ako tok oceánskych prúdov ovplyvňuje podnebie sveta, tak aj tok našej Qi cez naše poludníky ovplyvňuje klímu našich emócii a zdravia.

Neustály tok Qi v celom tele je nevyhnutný pre naše zdravie a pohodu. Keď sa vyskytnú blokády v našich poludníkoch, na tejto ceste sa zníži základná životná sila Qi. Nakoľko krvná zrazenina obmedzujúca tok našej životodarnej krvi spôsobí chorobe a / alebo smrť postihnutým orgánom, zablokovanie našej Qi spôsobí disharmóniu a nesúlad s našimi telami a životom.

Ako môže akupresúra zvýšiť libido?

Existuje 12 hlavných meridiánov, ktoré zodpovedajú 12 životne dôležitým orgánom, ako sú srdce, pľúca a pečeň. Existuje tiež osem menších meridiánov, ktoré spájajú a prepájajú 12. Tlakové body použité pri akupresúre sa nachádzajú v miestach spojenia v meridiánovom toku a v miestach, kde je prietok blízko pokožky. Silný a stabilný tlak na tieto miesta umožňuje telu relaxovať, znižuje napätie a úzkosť a zvyšuje prietok krvi.

Aj keď hlavné meridiány zodpovedajú určitým orgánom, Číňania veria, že tieto orgány súvisia s určitými emóciami. Fyzické a psychické nie sú oddelené, ale v čínskej medicíne sa vnímajú ako celok. A zaobchádza sa s nimi holisticky ako s celkom, nie ako so samostatnými systémami, ale ako s komplementárnymi systémami. Pozrime sa na to, ako naše emócie súvisia s našimi orgánmi v čínskej medicíne.

Orgány a emócie v čínskej medicíne

varhany	Emócie spojené s dobrým tokom Qi	Emócie spojené s blokovaným tokom Qi
Srdce	Láska, sebaúcta, sebaúcta, súcit	Neistota, pochybnosti o sebe, hnev, nenávisť
pečeň	Šťastie, spokojnosť,	Nepriateľstvo, podráždenosť, horkosť
pľúca	Otvorenosť, veselosť, tolerancia	Pohŕdanie, ľútosť, depresia
oblička	Sexuálna bezpečnosť, lojalita, tvorivá bezpečnosť	Strach, úzkosť, paranoja
žalúdok	Sympatia, empatia, harmónia	Kritika, sklamanie, znechutenie
obeh	Pokoj, relaxácia, štedrosť	Tvrdohlavosť, pochmúrnosť, žiarlivosť
Slezina	Schválenie, dôvera, ohľaduplnosť	Úzkosť, odcudzenie, ľahostajnosť
mechúr	Mier, dôvera, odvaha	Strach, úzkosť, strach
žlčník	Adorácia, Asertívni, Láska	Nuda, impotencia, hnev
Tenké črevo	Ocenený, Joy, starostlivý	Smútok, smútok, odradenie
Hrubé črevo	Seba-hodnota, nadšenie, sloboda	Vina, depresia, apatia
Trojitý ohrievač	Nádej, rovnováha, povznesenie	Osamelosť, poníženie, zúfalstvo

Emócie a libido

Ako je zrejmé z vyššie uvedeného grafu, šanca na silné libido sa pri dobrom prietoku Qi výrazne zvyšuje. A ak máte dobrý tok Qi, stanete sa oveľa atraktívnejším partnerom. Medzi vami a partnerom sa začne cyklus pocitu dobrého pocitu zo seba a navzájom a z pocitu zvyšovania dôvery a šťastia.

Keď sa budete cítiť lepšie vo svojom vnútri, vo svojom svete a vo svojom partnerovi (a keď uvidíte rovnaké zmeny aj u partnera), zaručujem vám, že vaše libido bude stúpať. Vaša novoobjavená radosť a dôvera vás môžu dokonca priviesť na miesta, na ktorých ste nikdy predtým neboli.

Ako vykonávať akupresúru

Ak chcete vykonať akupresúru, budete chcieť vyvinúť silný tlak po dobu jednej až troch minút na každý bod. Budete vedieť, že máte správne miesto, pretože bude pôsobiť bolestivejšie ako okolité oblasti. Mali by ste vyvíjať tlak, kým nezažijete pocit, ktorý je medzi potešením a bolesťou. Ak pocítite všetku bolesť, mierne poľavte, kým tlak nebude dobrý, ale stále trochu bolí. V závislosti od veľkosti tlakového bodu možno budete chcieť použiť špičku prsta, špičku kĺbu alebo koniec gumy ceruzky.

Silný a stabilný tlak je dobrý na posilnenie oslabenej Qi. Tento stály tlak dodáva energiu a zvyšuje Qi. Ak je Qi blokovaná, je najlepšie vyvinúť silný tlak a pomaly trieť miesto proti smeru hodinových ručičiek. Tento tlak naštartuje tok Qi a pomôže vyčistiť poludníky. Qi potom môže dodávať svoju životnú esenciu do celého tela.

Užitočné akupresúrne body Libido

Srdce

Známy ako Brána Ducha, bod zvaný Srdce Sedem je skutočne bránou ducha. Keď je brána zatvorená, človek je podráždený, úzkostlivý a nepokojný. Srdce je obmedzené bránou a nedokáže odpočívať. Zvyšok tela je zbavený prítomnosti srdca. Nasleduje nespavosť, úzkosť a depresia. Harmónia je narušená a čoskoro nastáva chaos. Aby si udržal mier a harmóniu v živote, Duchovná brána musí zostať čistá. Keď je táto brána otvorená, vo vašom živote bude existovať láska, radosť a zábava.

Srdce Sedem sa nachádza na vnútornej strane zápästia, asi jeden až dva palce pod záhybom, kde sa ruka stretáva so zápästím. Nachádza sa v strede zápästia medzi šľachami. Vyvíjajte tlak a prstom jemne masírujte krúživými pohybmi. V tejto akcii pokračujte jednu až dve minúty. Nájdete svoju myseľ čistú a vaše srdce zdvihnuté.

Pečeň

Mnoho ľudí prežíva pri aktivácii pečene tri veľký a energizujúci nárast tela. Prepätie pomáha znižovať únavu, zmierňovať nespavosť a zmierňovať bolesti. Použitie akupresúry vás tu upokojí a oslobodí. Vaša podráždenosť sa rozplynie a budete sa cítiť pokojne a bezpečne.

Pečeň tri sa nachádza na hornej časti chodidla medzi palcom na nohe a druhým prstom na nohe. Prstom prechádzajte nadol, kým nebudete v bode, kde sa kosti stretávajú. Vyvíjajte tlak a pomaly trite prst smerom nahor k členku a potom späť k bodu. Počas trenia pohybujte prstom iba o pol palca alebo menej.

Pľúca

„Centrálna pokladnica“ je miestom stretnutí mnohých poludníkov. Je to miesto, kde sa zozadu stretáva s prednými, a kde sa pečeň a slezina spájajú s pľúcami. Akupresúra do pľúc jeden pomôže pri zmiernení depresie a zníži pocity pohŕdania a ľútosti. Otvorenie centrálnej pokladnice umožní vášmu životu závan čerstvého vzduchu. To umožňuje obnovenie a opätovné pripojenie. Ocitnete sa veselý, tolerantnejší a otvorenejší.

Pľúcnik jeden sa nachádza na hrudníku, tesne pod kľúčnou kosťou pri ramene. Držte ruku vystretú a budete cítiť trojuholník svalov, v ktorom sídli Lung One. Zatlačte do trojuholníka rovnomerným a silným tlakom asi jednu minútu a potom ďalšiu minútu pomaly masírujte pohybom proti smeru hodinových ručičiek.

Oblička

'Tryskajúca jar' ťahá Qi nadol, ako voda vo vodopáde. Ak sú vyššie uvedené Qi, Gushing Spring ich stiahne a udrží vás pri zemi. Stlačenie na obličku One zníži strach a úzkosť a zvýši vaše pocity bezpečia. Zvyšuje pocity lojality a zmierňuje paranoju.

Oblička One sa nachádza na spodnej časti chodidla medzi druhým a tretím prstom. Medzi prstami prechádzajte prstom až po koniec chodidla na nohe. Oblička One bude v centrálnom bode podložky asi tretinu cesty nadol pod chodidlom. Silne stlačte jednu minútu a potom jednu minútu pomaly masírujte pohybom v smere hodinových ručičiek.

Existuje oveľa viac bodov v akupresúre, ktoré sú dobré pre zvýšenie prirodzeného libida. Rád tieto techniky používam v spojení s masážou. Rytmické hladenie masáže spojené s takmer bolestivým tlakom akupresúry je dobrou kombináciou medzi úplným uvoľnením a ohromným napätím.

Bavte sa skúšaním týchto techník a otvárajte svoj život novým možnostiam. Vy a váš partner si budete užívať energizujúce a zároveň relaxačné účinky akupresúry.

Teraz choďte rozhýbať svoju Qi!