Dá sa tento vzťah zachrániť? Môj partner má hraničnú poruchu osobnosti

zdroj

Čo je to hraničná porucha osobnosti?

Takže ste sa romanticky zaplietli s niekým, kto je síce vzrušujúci, že je s ním, a je niekedy tak nepredvídateľný, ale má zlaté srdce. Vzťah mal svoje ťažkosti, ale zistenie, že vášmu partnerovi bola diagnostikovaná psychologická porucha, je akosi skôr úľavou ako starosťou ... pretože teraz chápete, prečo tak koná ďalej. Inými slovami - to nie ste vy, ale oni!

Hraničná porucha osobnosti (BPD) je závažný psychologický stav charakterizovaný nestabilnými náladami, správaním a vzťahmi. Ovplyvňuje vnímanie človeka samého seba, jeho schopnosť vzťahovať sa na ostatných a jeho správanie. Osoby s BPD sa zvyčajne považujú za zlé alebo zlé. Akokoľvek to znie čudne, niektorí mali pocit, akoby vôbec neexistovali. Takýto prechodný sebaobraz môže viesť k opakovaným zmenám v zamestnaní, priateľoch, cieľoch a mravoch.

Čo spôsobuje BPD?

Bežne sa vyučuje, že osobnosti sa formujú už v detstve. Faktory, ktoré ovplyvňujú jeho vývoj, sú genetické aj environmentálne, teda to, ako ste sa počas dospievania socializovali. Niektoré faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku hraničnej poruchy osobnosti, zahŕňajú:



  • Dedičná predispozícia. Pravdepodobnosť vzniku tejto poruchy u osôb sa zvyšuje, ak je u nej diagnostikovaný jeden alebo viac blízkych členov rodiny.
  • Zneužívanie v detstve. U osôb sexuálne alebo fyzicky týraných počas detstva sa môže vyvinúť BPD.
  • Zanedbať. Závažná deprivácia, zanedbávanie a opustenie počas detstva môžu tiež zvýšiť pravdepodobnosť vzniku BPD.

Niekto s BPD sa môže cítiť nepochopený, sám, prázdny a beznádejný. Môžu zažiť nenávisť voči sebe. Je zaujímavé, že si tiež môžu byť plne vedomí a nešťastní z emocionálneho poškodenia spôsobeného ich deštruktívnym správaním. Najčastejšie sú ovplyvňované oblasti ich života, vzťahy, práca a / alebo škola. Zranenie, ako je rezanie, je bežné a miera samovrážd u osôb s BPD je veľmi vysoká.

Môže vzťah prežiť túto diagnózu?

Áno, môže. Táto diagnóza je spojená s mnohými emocionálnymi nepokojmi a nie je ľahké sa v nej orientovať. Úroveň odhodlania a schopnosť druhého partnera vo vzťahu zostať emočne zdravý je životne dôležitá.

Medzi emočné riziká, ktoré sprevádzajú vzťah s niekým s BPD, patrí prirodzená tendencia reagovať na prejav zúrivosti alebo byť príliš ochranársky a nakoniec na sebe závislí. Bude dôležité mať vhodné cesty dočasného úniku / rozptýlenia, aby ste zostali pri zemi.

Je dôležité pochopiť a akceptovať, že osoby s BPD sú emočne nedostatočne rozvinuté a nedisponujú vyzretými emočnými schopnosťami - najmä ak sú stresované. Ak ste vo vzťahu s niekým s touto diagnózou, je dôležité byť realistickí ohľadom toho, koľko dôsledného rešpektu, dôvery, podpory, čestnosti a zodpovednosti by ste mali vo vzťahu rozumne očakávať. Je dôležité si uvedomiť, že zmena vášho správania nemusí nevyhnutne viesť k zlepšeniu medzi vami.

BPD a vzťahy - toxický tanec?

Úloha emocionálneho správcu

Dr. Kraft Goin z University of Southern California popisuje hraničné osobnosti ako potreby partnera, ktorý je stály, dôsledný a empatický. Takýto človek by mal byť schopný počúvať a zvládať návaly intenzívneho zúrivosti a idealizácie a súčasne s odhodlaním a čestnosťou stanoviť hranice. Niektoré účinné stratégie, ktoré môžete použiť ako schopný emocionálny opatrovateľ, sú:

  1. Snažte sa vo svojom životnom štýle udržiavať rutinu a štruktúru
  2. Určite medzi sebou určujte a udržiavajte hranice
  3. Buďte empatickí a budujte si dôveru čo najdôslednejšie
  4. Netolerujte zneužívanie, vyhrážanie sa alebo ultimátum
  5. Keď sa situácia zhoršuje, zostaňte pokojní. Nerobte defenzívu a neberte si nič osobne
  6. Umožnite im čeliť prirodzeným následkom svojich činov
  7. Ak hrozí samovražda, okamžite vyhľadajte okamžitý odborný zásah

Skríningový test BPD

Milujete niekoho s BPD

  • Áno
  • nie

Niektoré slová múdrosti

Ak máte vzťah s niekým s BPD, musíte mať na pamäti dôležité aspekty:

  1. Je dôležité, aby ste sa pokúsili chrániť rodinu finančne a emocionálne, pred možnými negatívnymi dopadmi konania niekoho s BPD.
  2. Je dôležité mať pre seba výrazný systém emočnej podpory (napr. Blízki priatelia, rodina alebo terapeut). Tieto starostlivé osoby by mali byť schopné cestovať s vami cez výzvy vášho vlastného života, ktorým budete čeliť.
  3. Je dôležité pochopiť dôvody, pre ktoré máte vzťah s niekým s BPD. Takýto vzťah je založený na živote, ktorý sa vyvíja okolo seba a vždy kompenzuje výstrahy deštruktívneho človeka. Samostatná práca s terapeutom vám môže pomôcť odhaliť tieto motivácie a vyriešiť prípadné emočné deficity vo vašom živote.

Len ver!

Najdôležitejšie je mať na pamäti, že niekto, komu diagnostikovali BPD, môže byť rehabilitovaný a žiť zdravým normálnym životom a pozitívne prispievať k svojim vzťahom, ale bude to vyžadovať hlbokú osobnú angažovanosť, dôslednosť, trpezlivosť a trochu viery!