Najlepšie Mená Pre Deti

Čo je to prerušovač vzťahov?

  Robí váš partner veci, ktoré vás frustrujú?

Robí váš partner veci, ktoré vás frustrujú?

Foto od alevision na Unsplash

Deal-Breaker je porušením tolerancie

Porušenia obchodov spôsobujú veľa problémov v osobných vzťahoch a vyskytujú sa, keď žiadna zo strán nemôže prijať riešenie.

Pozoruhodné je, že kompromis často nedôjde, keď mu v ceste stojí niekto, kto porušuje dohodu. Namiesto toho sa jeden partner len rozhodne, že majú dosť a odíde.

Z času na čas budeme mať sklamania a musíme sa s nimi konštruktívne vyrovnať. Do tohto bodu je cieľom tohto článku pozrieť sa na to z oboch strán s otvorenou mysľou.

Dá sa problém predstaviť?

Je tento problém skutočne problémom alebo je to len niečo, čo si človek predstavuje, pretože má problém so záväzkom? Vlastný postoj môže spôsobiť problémy so záväzkom, aj keď sa nič vážne nedeje.

Musíme byť veľmi opatrní pri určovaní, či je situácia taká, ktorej sa treba vyhnúť. Môžeme sa toho báť z osobných dôvodov a len z výhovoriek.

Na druhej strane je potrebné zvážiť sporné okolnosti, keď sa rozhodnete pokračovať vo vzťahu.

Je užitočné byť si vedomý iracionálnych pocitov, ktoré by nás mohli brzdiť, no musíme si tiež uvedomiť, kedy skutočne došlo k porušeniu dohody.

Úprimne povedané, bojoval som so zvykom hľadať chyby v ľuďoch, aby som sa vyhol záväzkom v osobných vzťahoch. Tak som išiel do druhého extrému a veľa času som trávil v zlých vzťahoch.

Aj tak som sa držal, pretože som si bol vedomý toho, že by som mohol nájsť chybu, aby som sa vyhol záväzku. Niekto by si mohol myslieť, že nemám problém so záväzkom, keďže som to aj tak vydržal. Zostal som však vo vzťahoch s nesprávnymi ľuďmi.

Uvedomiť si, že postoje niektorých ľudí sú toxické, si vyžadovalo veľa vhľadu. Musíme pochopiť situácie, ktoré môžu spôsobiť problémy. Ale musíme si to vážiť aj vtedy, keď to nie je také zlé.

Dám vám niekoľko príkladov problémov, ktoré môžu byť nepochopené, a môj výklad príslušných postojov.

Potreba hovoriť o tom je rozhodujúca

Keď sme vo vzťahu, očakávame od vášho partnera láskavosť, súcit a ohľaduplnosť.

Iste, chcete byť s niekým, na koho sa môžete spoľahnúť, ale musí to byť niekto, s kým vám bude príjemné byť. Mal by to byť niekto, s kým môžete zdieľať svoj život a sny.

Je pochopiteľné, ako sa môžete cítiť, ak tieto veci nie sú vo vašom vzťahu prítomné, najmä keď je váš partner bezradný. Jediný spôsob, ako prekonať dilemu, je hovoriť o nej.

Ak má váš partner nepríjemné správanie, mohlo by sa to rozvinúť do obrovského sklamania, ktoré treba vyriešiť dobrým rozhovorom od srdca k srdcu.

Pomohlo by vám zamerať sa na to, čo vás znepokojuje – pomôcť partnerovi predstaviť si vaše pocity. Musíte sa podeliť o svoje najhlbšie pocity a prediskutovať svoje obavy.

Napríklad, nikdy nie ste spokojní, keď sa snažíte na veciach dohodnúť? Alebo sa bojíte, že by váš vzťah mohol v budúcnosti vyústiť do problémov a nevidíte žiadny potenciál na rast?

Pochopenie pocitov podráždenia

Čo ak máte pocity podráždenia? Je dôležité podeliť sa o všetky tieto pocity. Ak však váš partner popiera, keď sa s ním pokúšate o tom diskutovať, úsilie nikam nevedie.

Ak nenájdeme realistické riešenie, mohlo by to znamenať prerušenie dohody. Ale skôr ako to vzdáte, skúste si ujasniť, odkiaľ pochádzate.

  • Je správanie vášho partnera založené na vašich očakávaniach?
  • Alebo váš partner robí veci, ktoré vás frustrujú?

Raz som napríklad chodil so ženou, ktorá mala záchvaty hnevu ako dieťa. Skákala hore a dole a kričala, keď veci nešli podľa jej predstáv.

Usilovne som sa to snažil prijať, no bol som nespokojný s výbuchmi. Nemyslel by som si, že by niekto chcel stráviť zvyšok svojho života s manželom, ktorý je poháňaný hnevom. Pre každého, kto má sebaúctu, by to znamenalo porušenie dohody.

  Neschopnosť vyriešiť problémy s partnerom by mohla brániť konštruktívnemu riešeniu.

Neschopnosť vyriešiť problémy s partnerom by mohla brániť konštruktívnemu riešeniu.

Obrázok od Tumisu. Licencia Pixabay. Upravené autorom.

Čo sa stane pri jednaní s nepočúvajúcim?

Nespokojnosť môže byť výsledkom nesprávnych očakávaní. Musíme sa s tým zmieriť, ak to tak je. Musíme si však vážiť aj to, akí sme a nenechať ľudí zneužívať našu láskavú povahu.

Ak zistíte, že sa nemôžete so svojím partnerom porozprávať, aby ste vyriešili problémy, a dokonca sa nemôžete dohodnúť na veciach, jeden z vás môže byť nepočúvajúci. To bude brániť schopnosti konštruktívne riešiť problémy.

Ako pri každom vyjednávaní, obe strany musia mať otvorenú myseľ ohľadom problémov. Musíme oceniť dôvod nezhôd. Svoje názory musíme vyjadrovať zmysluplným spôsobom bez predsudkov. Predpojaté predstavy môžu stáť v ceste akejkoľvek schopnosti počuť základné potreby, ktoré je potrebné uspokojiť.

Zasahovať môže aj vonkajší vplyv. Každá zo strán môže byť viac znepokojená pohľadom zvonka. Možno budú musieť upokojiť a vyhovieť niekomu inému, kto nie je v úzkych príbuzných, ale stále má silný vplyv z iných dôvodov.

Je dôležité vážiť si vzájomné potreby

V každom vzťahu sa musia obaja partneri navzájom rešpektovať a vážiť si potreby toho druhého.

Toto poznám až príliš dobre. Mal som kamarátku, ktorá sa nikdy nestarala o hodnotu môjho času a nechala ma na ňu čakať, keď sme mali plány.

Vždy to bolo obrovské sklamanie, keď som vzal vinu za to, že som prišiel neskoro, a ona sa nikdy neozvala, aby priznala, že je to jej chyba.

Máte situácie, kedy sa k vám takto správajú? Myslím, že to nie je prijateľné. Pre jedného je tak neúctivé, ak dovolí druhému niesť vinu za svoje chyby. Partneri vo vzťahu by sa mali navzájom podporovať.

Key Takeaway

Musíme venovať pozornosť tomu, ako sa cítime, keď sme s potenciálnym partnerom. Sme napríklad sebastrážni a je pre nás ťažké byť sami sebou? Takto by sme nechceli stráviť zvyšok života.

Ak máte pocit, že vás potenciálny rušiteľ dohody brzdí vo vašom vzťahu a chcete prísť na to, čo robiť, zamyslite sa nad nasledujúcimi nápadmi:

  • Je to zbytočné?
  • čo je dôležité?
  • oplatí sa to?
  • čo je možné?

Všetky tieto otázky nepochybne vyvolajú silné pocity, ktoré vás dovedú k jasnému výhľadu.

Ale ak máte stále pocit, že ste zapojený do situácie, ktorá by mohla narušiť dohodu, pozrite sa na to z oboch strán s otvorenou mysľou. Negatívne zážitky si ľudia často pamätajú viac, ako keď ich niekto poteší.

Váš partner sa na to možno pozerá s podobnými pocitmi a môžete na tom pracovať spoločne, aby ste obaja vedeli oceniť, ako ten druhý reaguje.

S porozumením a odhodlaním by sa mohli prehliadnuť tí, ktorí nedokončili dohody, v prospech emocionálne zdravého a večne trvajúceho spoločného času.

Dotiahli ste to až sem a ako bonus som pre vás natočil nasledujúce video z tejto diskusie.

Tento obsah je presný a pravdivý podľa najlepšieho vedomia autora a nie je určený na to, aby nahradil formálne a individuálne rady od kvalifikovaného odborníka.