Nerovnováha predného a zadného mlieka

Príliš veľa diskusií o prednom mlieku a zadnom mlieku viedlo k obavám dojčiacich matiek. Niektorí dokonca prestali dojčiť, pretože verili, že nie sú schopní uspokojiť potreby svojho dieťaťa.

Avšak nerovnováha predného a zadného mlieka (teraz označovaná ako preťaženie laktózou) je veľmi zriedkavý a liečiteľný stav. Vysvetlíme vám tento koncept a odpovieme na všetky vaše otázky.

Ak sa obávate nerovnováhy v prednom mlieku, dúfame, že tento článok vás upokojí.

Nerovnováha predného a zadného mlieka alias preťaženie laktózou

Ak má vaše dieťa pravidelne zelené, penivé hovienka v kombinácii s bolesťami žalúdka a nedostatočným prírastkom hmotnosti, môže trpieť nadmerným množstvom laktózy. Skúste dojčiť v naklonenej polohe, dovoľte svojmu bábätku dojčiť sa tak často a tak dlho, ako si želá, a vyprázdnite jeden prsník predtým, ako mu ponúknete druhý. Pomôcť môže aj odstriekavanie trochy mlieka pred dojčením.

Obsah

• Predné mlieko vs Hindmilk
• Čo je nerovnováha predného a zadného mlieka?
• Príznaky nerovnováhy predného a zadného mlieka
• Ako vyriešim nerovnováhu zadného mlieka predného mlieka?
• Časté otázky o prednom mlieku a materskom mlieku
• Dôverujte svojmu bábätku a svojmu telu

---

Predné mlieko vs Hindmilk

Žena dokáže vyrobiť len jeden druh mlieka – materské mlieko. Materské mlieko sa však z prsníka uvoľňuje v dvoch konzistenciách: predné mlieko a zadné mlieko.

Dostal mlieko?

Je dôležité si uvedomiť, že každé materské mlieko je dobré mlieko! Bábätká potrebujú dobrý pomer predného a zadného mlieka pre optimálnu spokojnosť a výživu.

Čo je predné mlieko?

Predné mlieko je prvé mlieko uvoľnené počas kŕmenia respčerpacia relácia. Má vyšší obsah laktózy a nižší obsah tuku ako zadné mlieko. Má vodnatú štruktúru a je čistejšia ako biela. Je to hydratačné a výživné pre vaše dieťa, ale nemusí mu dlho udržať pocit spokojnosti.

Čo je Hindmilk?

Zadné mlieko sa uvoľňuje po prednom mlieku počas kŕmenia alebo odsávania. Má vyšší obsah tuku a nižší obsah laktózy ako predné mlieko. Má krémovejšiu konzistenciu a je belšia ako predné mlieko.

Rovnako ako predné mlieko, aj zadné mlieko je výživné pre vaše dieťa, ale toto hustejšie mlieko môže udržať vaše dieťa spokojné dlhšie.

Čo je nerovnováha predného a zadného mlieka?

Možno ste už počuli príbeh, ktorý naznačuje, že zadné mlieko je lepšie mlieko a je dôležitejšie ako predné mlieko. Všetky deti však vyžadujú dobrú rovnováhu oboch, aby splnili svoje nutričné ​​potreby.

Keď sa mlieko uvoľní do prsníkov, redšie predné mlieko sa dostane k bradavke, zatiaľ čo tučnejší obsah má tendenciu priľnúť k bunkám. Keď vaše dieťa dojčí alebo keď začnete odsávať, predné mlieko je vo všeobecnosti prvým uvoľneným mliekom.

Keď vaše dieťa pokračuje v dojčení alebo keď budete pokračovať v odsávaní, zadné mlieko sa nakoniec odoberie aj z prsníka. Neexistuje žiadny konkrétny časový rámec, v ktorom sa to uskutoční. Bude to závisieť od niekoľkých faktorov, ako je dĺžka času od posledného kŕmenia, silné satie vášho dieťaťa alebo to, ako často vaše mlieko klesá počas kŕmenia.

Preťaženie laktózou alebo nerovnováha medzi predným mliekom a zadným mliekom nastáva vtedy, keď dieťa pravidelne prijíma príliš veľa predného mlieka s vysokým obsahom laktózy a málo zadného mlieka s vysokým obsahom tuku. Bez obsahu tuku môže mlieko prechádzať telom dieťaťa príliš rýchlo, čo bráni správnemu tráveniu laktózy ^(jeden) .

Môže sa to stať z niekoľkých dôvodov.

• Medzi informačnými kanálmi uplynie príliš veľa času:Ak je vaše dieťa pri každom dojčení veľmi hladné, bude sať agresívnejšie, čo môže signalizovať vášmu telu, aby vytvorilo viac mlieka, ako je potrebné.
• Problémy s nadmernou ponukou:Ak sa vám zdá, že vaše telo produkuje dostatok mlieka na uspokojenie trojčiat (ako sa mi zdalo, že to robí moje prvé dieťa), vaše dieťa môže na začiatku kŕmenia dostávať veľa predného mlieka. To im môže sťažiť držať krok s tokom mlieka a spôsobiť, že odtiahnu prsník skôr, než sa úplne uspokoja alebo kým neprijmú dostatok zadného mlieka na vyváženie predného mlieka.
• Výmena strán pred vyprázdnením prsníka:Ak počas dojčenia meníte prsia príliš často, vaše dieťa nemusí dostávať dostatok zadného mlieka.

Preťaženie laktózou sa kedysi považovalo za veľmi bežné. Teraz sa však dozvedáme, že je to v skutočnosti dosť zriedkavé.

Príznaky nerovnováhy predného a zadného mlieka

Existuje niekoľko kľúčových príznakov nerovnováhy predného a zadného mlieka.

• Zelené hovienka:Ak vaše dojčené dieťa pravidelne sužujú pohyby čriev, ktoré sú limetkovo zelené a spenené alebo výbušné, je tu šanca, že má čo do činenia s nadmerným množstvom laktózy.
• Bolesť žalúdka a plynu:Ak je aj vaše bábätko pravidelne veľminervózny počas dojčeniaa zdá sa, že trpíplynatosť alebo problémy s bruchom, môžu mať nerovnováhu v prednom mlieku.
• Nedostatočný prírastok hmotnosti:Ak vaše dojčené dieťa dostatočne nepriberáhmotnosťmali by ste sa poradiť so svojím pediatrom alebo alaktačnú poradkyňu. Títo odborníci môžu potvrdiť, či trpia nadmerným množstvom laktózy.

Upozorňujeme však, že ak vaše dieťa pociťuje jeden z týchto príznakov samo o sebe, je nepravdepodobné, že by to bolo spôsobené nerovnováhou ^(dva) .

Spektrum detského hovienka

Ak má vaše dieťa príležitostne zelené hovienka, ale zvyšok jeho stolice má normálnu farbu a štruktúru, pravdepodobne sa nemusíte obávať. Existuje mnoho dôvodov na zmeny farby alebo konzistencie stolice. Ak však pravidelne nachádzate farebné prekvapenia v plienke svojho dieťaťa, môže sa stať niečo iné. Ak máte nejaké obavy, navštívte svojho pediatra.

Ako vyriešim nerovnováhu zadného mlieka predného mlieka?

Ak vaše dieťa vykazuje známky nerovnováhy zadného mlieka predného mlieka, kontaktujte svojho pediatra, aby vylúčil akékoľvek iné príčiny týchto príznakov. Ak sa potvrdí nerovnováha, nie je potrebné prestať dojčiť. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať a ktoré vám môžu pomôcť.

Uvoľnené kŕmenie

Ak má vaše dieťa problém udržať krok s tokom mlieka, pracujte proti gravitácii dojčením v naklonenej polohe ⁽³⁾ .

Vaše dieťa sa bude musieť viac snažiť načerpať mlieko z prsníka, namiesto toho, aby malo pocit, že pilo z hasičskej hadice.

Kŕmte často a úplne

Dôverujte svojmu dieťaťu, že vie, kedy je hladné, a ak si to želá, kŕmte ho často. Nechajte svoje dieťa dojčiť na jednej strane, kým sa samo nezastaví.

Potom ponúknite druhú stranu a urobte to isté. Pri ďalšom kanáli začnite na strane, na ktorej ste predtým skončili ⁽⁴⁾ .

Zabezpečte dobrú západku

Opravte všetky problémy s prisávaním, aby ste sa uistili, že vaše dieťa dostatočne nasáva mlieko z prsníka. Pre dobré prisatie sa uistite, že dieťa berie do úst viac než len vašu bradavku. Postup:

1. Začnite tým, že budete držať svoje dieťa priamo pri sebe a uistite sa, že celé jeho telo je v jednej línii a jeho hlava nie je otočená alebo naklonená.
2. Hladkajte bradavkou oblasť medzi nosom a ústami, kým sa im ústa neotvoria dokorán.
3. Nasmerujte bradu dieťaťa na spodok prsníka a bradavku na strechu úst.
4. Priložte svoje dieťa k prsníku tak, aby sa jeho ústa zatvorili cez veľkú časť dvorca.

Ručný expres

Ak máte problém s nadmerným nedostatkom mlieka alebo nadmerným zásobovaním, môžete tiež skúsiť pred dojčením odsať trochu mlieka. Jednoducho masírujte prsník alebo použite aHaakaasilikónová pumpa na uvoľnenie časti predného mlieka pred dojčením.

Časté otázky o prednom mlieku a materskom mlieku

Môže byť príliš veľa predného mlieka pre deti zlé?

Neexistuje žiadne špecifické množstvo predného mlieka, ktoré by dieťa mohlo bezpečne stráviť. Najdôležitejšie je, aby vaše dieťa dostávalo primeranú rovnováhu predného aj zadného mlieka.

Mám sa obávať predného a zadného mlieka?

Pokiaľ vaše bábätko pravidelne nekaká limetkovo zelené, nezdá sa, že trpí problémami s bruškom alebo dostatočne nepriberá, nemáte dôvod obávať sa predného a zadného mlieka.

Ako dlho trvá, kým dieťa dostane zadné mlieko?

Nie je stanovený čas, kedy vaše dieťa začne prijímať zadné mlieko. Ak po predchádzajúcom kŕmení zostane v prsníkoch trochu mlieka a uplynul len krátky čas, môžu začať prijímať zadné mlieko ihneď po prisatí.

Najdôležitejšie je, aby ste svojmu bábätku umožnili dojčiť, kým nesignalizuje, že je ukončené, a až potom prejde na druhú stranu.

Ako dlho by som mal odsávať, aby som dostal zadné mlieko?

Zadné mlieko sa môže odsať kedykoľvek počas odsávania. Tento prechod môžete vidieť, pretože zozbierané mlieko bude hustejšie a biele. Pre najlepšiu rovnováhu medzi predným a zadným mliekom odsávajte na každej strane, až kým prestanete prijímať mlieko. Čím dlhšie budete odsávať, tým viac zadného mlieka sa nazbiera.

Ako oddeľujete predné mlieko od zadného mlieka?

Ak sa vaše dieťa narodilo predčasne, lekár vám môže navrhnúť, aby ste ho kŕmili viac zadným mliekom, aby rýchlo pribrali. Pri odsávaní môžete oddeliť predné mlieko od zadného.

Počas prvých pár minút odsávania pravdepodobne nazbierate viac predného mlieka ako zadného mlieka. To bude pôsobiť redšie a vodnatejšie. Zastavte odsávanie, keď sa mlieko začne javiť ako hustejšie a biele. V tomto bode môžete svoje dieťa nakŕmiť alebo použiť samostatnú nádobu na zber zadného mlieka ⁽⁵⁾ .

---

Dôverujte svojmu bábätku a svojmu telu

Ak vaše dieťa vykazuje známky preťaženia laktózou (zelené spenené hovienka, plynatosť a bolesť žalúdka, neadekvátne priberanie), príliš sa neznepokojujte. Môžete skúsiť kŕmiť dlhšie v naklonenej polohe, menej často meniť strany alebo si pred dojčením odsať trochu mlieka.

Ak sa zdá, že vaše dieťa je po kŕmení spokojné a jeho pohyby čriev sú normálne, nemusíte sa obávať predného a zadného mlieka. Dôverujte svojmu dieťaťu, že vie, kedy je hladné a kedy sýte. Nechajte ich kŕmiť tak dlho a tak často, ako si želajú. A dôverujte svojmu telu, že vyprodukuje presne to, čo vaše dieťa potrebuje.