Ako byť láskavejší a prítulnejší pri komunikácii so svojím manželom

Znamená to, že keď sa so svojím manželom rozprávate láskavo, znamená to, že musíte byť neustále objímaní a bozkávaní? Samozrejme, že nie, to jednoducho nie je praktické! Existujú však spôsoby, ako komunikovať so svojím manželom viac milujúcimi spôsobmi, ktoré podporia užšie a dôvernejšie spojenie s tým, ktorého milujeme.

Náklonnosť je zodpovedná za deväť desatín všetkého pevného a trvalého šťastia v našich životoch.

- C. S. Lewis

Prvá vec, ktorú treba vedieť o zlepšení verbálnej a neverbálnej komunikácie s partnerom, je, že zmena začína u vás! Aké je to zmocnenie? Namiesto toho, aby ste zbytočne míňali všetku energiu a snažili sa zmeniť spôsob, akým s vami komunikuje, zamerajte svoju pozornosť na to, ako s ním komunikujete.

Akonáhle ste otvorení prijať pozitívne zmeny v spôsobe, ako vy a váš manžel / manželka začínate s vami, ste na ceste k šťastnejšiemu a zdravšiemu vzťahu. Ako však vylepšiť spôsob, akým komunikujete svoje myšlienky, pocity a najhlbšie emócie s partnerom?

Buď trpezlivý

Všetky konverzácie majú svoje miesto a čas. Jedným z najlepších spôsobov, ako byť pri komunikácii s manželom viac milujúci, je viac si uvedomiť, kedy a kde hovoriť o určitých témach. Skúšať diskutovať o stresujúcich témach, keď ste unavení, pravdepodobne neprispeje k zmysluplnej, čestnej a otvorenej diskusii. Rozprávanie o náročných témach, keď ste mrzuté, nikdy nie je zábava, takže so svojím manželom / manželkou zaobchádzajte rovnako citlivo. Skúste si pripomenúť, aby ste urobili krok späť, a položte si otázku, či máte energiu venovať tejto konverzácii moju plnú pozornosť. A čo váš manžel? Je bdelý a tiež dobre odpočinutý?

Ak si budete viac všímať čas a miesto, ktoré ste si vybrali na rozhovor, neznamená to, že sa nevyhnutne vyhýbate náročným rozhovorom, skôr že máte vieru v to, že nastane ten pravý čas na rozhovor, a že ak môžete počúvať svoj tela a starať sa o svoje fyzické potreby, môžete vylepšiť spôsob komunikácie so svojím partnerom. Je oveľa jednoduchšie byť láskavý a láskavý v tom, ako spolu komunikujete, keď ste obaja dobre odpočinutí, alebo aspoň v súlade s potrebami svojho tela.

Naučte sa rozpoznávať znaky, ktoré váš partner potrebuje alebo chce, aby ste mu venovali pozornosť

Či už vedome alebo nevedome, všetci máme spôsoby, ako sa pokúsiť povedať milovanej osobe, že chceme jej pozornosť. A schopnosť rozpoznať znaky, ktoré váš partner chce, aby vám venovala pozornosť, môže budovať intimitu a emočné vedomie. Jednou z vecí, ktoré mi partner hovorí, že chce, aby som získal moju pozornosť, je čítanie nadpisov z novín a zdieľanie článkov, ktoré sú pre neho zaujímavé. Povedal mi hlúpy vtip, ukázal mi vtipnú karikatúru z jeho obľúbenej webovej stránky pre humor alebo si ku mne sadol so svojím notebookom a pustil si pre mňa videozáznam mačky. To je niekoľko spôsobov, ako mi dáva najavo, že chce nejakú hravú pozornosť. Váš partner môže mať svoj vlastný spôsob, ako vyhľadať vašu pozornosť, takže buďte pozorní a všimnite si jemný spôsob, ako partner hovorí: „Milujem ťa!“

Ticho komunikujte prostredníctvom jemných dotykov

Ak chcete povýšiť spôsob, akým komunikujete vy a váš partner, často sa navzájom dotýkajte, či už sedíte na gauči, pozeráte televíziu alebo si pri večeri užívate pohodlné ticho. Plíženie sa sem a tam, keď sa nikto nepozerá, je tiež zábava.

Niektorí ľudia zisťujú, že komunikácia prostredníctvom láskyplných prejavov fyzickej náklonnosti môže pomôcť uľahčiť rozhovor o niektorých zložitejších témach, ktoré vo vzťahu vznikajú. Tu je príklad: ak vy a váš partner sedíte oproti sebe na oboch koncoch pohovky a rozprávate sa o stresujúcom probléme (t. J. O peniazoch), nemusí byť objímanie praktické, zvlášť keď hovorí druhá osoba. Očný kontakt počas náročných rozhovorov je niekedy zmysluplnejší ako fyzická blízkosť. Namiesto objímania teda skúste natiahnuť nohy a jemne sa dotknúť prstov na nohách. Toto je sladký a jednoduchý spôsob, ako ukázať, že ste plne prítomní a v danom okamihu so svojím partnerom, aj keď sa prepracujete k zložitému problému.