Je zavinovanie bezpečné? Výhody a nevýhody zavinovania bábätka

Zavinuté dieťa ležiace na boku

Zavinujete svoje bábätko, alebo rozmýšľate, či by ste mali? Niektorí ľudia tvrdia, že zavinovanie je záchrana života a každý rodič by to mal vyskúšať, iní sa domnievajú, že je to škodlivá praktika.

Takže, komu veríš? Je zavinovanie bezpečné?

Zavinovanie je populárna prax, ale mnohí rodičia si nevenujú čas na skúmanie tejto témy.



Vytvorili sme túto príručku, aby sme vám uľahčili tento proces a odpovedali na všetky vaše otázky. Budeme diskutovať o výhodách a rizikách zavinovania a poskytneme vám naše najlepšie tipy na bezpečné zavinovanie.

Obsah

Prečo sa bábätkám páči zavinovanie?

Vaše novonarodené dieťa ešte nie je celkom zvyknuté na tento vonkajší svet a zavinovačka mu môže pripomenúť čas v maminom brušku. Väčšinu bábätiek utešuje zavinovanie, pretože je podobné bezpečnosti, ktorú zažívali pred narodením.

Mnohí rodičia sa rozhodnú zavinúť, ak má ich dieťa silný úľakový reflex, ktorý ich často prebúdza. Zavinovanie tiež pomáha upokojiť maškrtné bábätká.

Odporúčanie veku

Zavinovanie sa zvyčajne používa pre deti od novorodenca do veku 2 mesiacov.

výhody a nevýhody zavinovaniavýhody a nevýhody zavinovania

Výhody swaddlingu

Zavinovanie je populárna technika, ktorá sa v mnohých ohľadoch ukázala ako účinná. Existuje celý trh prezavinovacie prikrývkya predmety, ktoré vám pomôžu zabaliť vaše dieťa, aby sa cítilo bezpečne a pohodlne.

Zavinovanie je také obľúbené, pretože má mnoho výhod (jeden) :

  • Pomáha deťom spať dlhšie:Vaše dieťa sa bude cítiť bezpečnejšie, ako keď ho držíte blízko svojej mamy. Zavinovačka pomáha vášmu bábätku cítiť sa v uzavretom prostredí, keď sa mieša, čo ho pomáha uspávať.
  • Znižuje úzkosť:Dodatočná váha zavinovačky môže trochu pripomínať držanie, čo má upokojujúci účinok a pomáha vášmu bábätku relaxovať.
  • Obmedzuje úľakový reflex:Vaše dieťa ešte nemá celkom vymyslené ovládanie motora. To znamená, že jednu minútu môžu spať a ďalšiu minútu zažiť trhavý pohyb. Či už vaše dieťa trhne rukou alebo nohou, stačí, aby ste ho prebudili aj z hlbokého spánku. Jemný tlak pri zavinutí pomáha udržať ich končatiny a obmedzuje neočakávané pohyby na minimum.
  • Odstraňuje prikrývky:Mnohí rodičia chcú zabezpečiť, aby ich dieťa bolo čo najpohodlnejšie. Ale aprikrývkaAj keď sa to môže zdať upokojujúce, môže pre vaše dieťa predstavovať vážnu hrozbu udusenia, takže zavinovačka je skvelou alternatívou. Zavinovačka udrží vaše dieťa v teple, ale nikdy by nemala zakrývať jeho tvár.
  • Zabraňuje poškriabaniu tváre:Vaše dieťatko bude mať pazúriky ako malé žiletky, ktoré sa vždy dostanú do tváre. Mnohé deti sa v spánku poškriabu – natoľko, že si na ich tvári môžete nasledujúci deň všimnúť zaschnutú krv. Bezpečné zavinovanie drží ruky v bezpečí a zabraňuje poškriabaniu tváre.
  • Udržiava bezpečnú polohu pri spánku:Zavinutie pomáha udržať vaše dieťa na chrbte (kým sa nenaučí prevrátiť sa), čo je najbezpečnejšia poloha na spanie. Nielenže udrží vaše dieťa v úteche, keď je v najlepšej polohe na spánok, ale zavinovačka pripomína unavenému rodičovi, aby položil svoje dieťa na chrbát.
  • Znižuje plač:Ak sa zdá, že vaše dieťa nie je nikdy spokojné, bez ohľadu na to, čo robíte, zavinovanie môže byť vašou odpoveďou. U detí vo veku 8 týždňov alebo mladších môže potenciálne znížiť plač o 42 %. Zavinovanie môže byť kľúčom k určitej úľave.
  • Zmierňuje koliku:Rodičia, ktorí majúdeti s kolikoučasto sa uchyľujú k zavinovaniu. Je známe, že extra pohodlie a bezpečnosť zavinovania spolu s ďalšími upokojujúcimi opatreniami upokojuje dieťa s kolikou.

Riziká zavinovania

Ako väčšina vecí v živote, aj niečo také jednoduché ako zavinovanie má riziká. Niektoré sú oveľa závažnejšie ako iné, ale je najlepšie vedieť, čo hľadať a čomu sa vyhnúť (dva) .

  • Zasahovanie do dojčenia:Ukázalo sa, že okamžité zavinovanie po pôrode robí dojčenie o niečo náročnejším. Bábätká, ktoré s mamou krátko po narodení trávia viac času v kontakte koža na kožu, majú tendenciu prikladať prsník častejšie. Môžete to jednoducho vyriešiť, ak nemocnici vyjadríte svoj názor na okamžité zavinovanie. Udržať dieťa v teple je nevyhnutné, no v týchto prvých dňoch postačí obyčajná prikrývka cez mamu pri túlení k bábätku.
  • Vplyv na zdravú váhu:Oneskorenie dojčenia u zavinutých dojčiat môže byť dôvodom, prečo niektoré deti spočiatku dostatočne nepriberajú. Mnohí veria, že dojčatá potrebujú dotyk, aby prospievali, a zavinuté dieťa nedostáva ten životne dôležitý dotyk koža na kožu, takže sa na začiatku rozhodnite trochu obmedziť zavinovanie.
  • Telesné teplo:Zavinutie teplou dekou môže spôsobiť prehriatie dieťaťa. Bábätku môžete obliecť do ľahkého oblečenia alebo zvoliť zavinovačku z ľahkej bavlny alebo podobných materiálov.
  • Dysplázia bedrového kĺbu:Poloha potrebná na zavinutie spôsobuje, že bedrá a kolená vášho dieťaťa sú úplne vystreté v neprirodzenej polohe. To môže viesť kdysplázia bedrového kĺbualebo vykĺbenie bedier. Výberom prikrývok špeciálne navrhnutých na zavinovanie a uistením sa, že nie sú príliš tesné na nohách, môžete obmedziť šance, že sa u vášho dieťaťa tento stav rozvinie. Ak sa vaše dieťa narodilo s dyspláziou bedrového kĺbu, úplne sa vyhnite zavinovaniu.
  • Znížené vzrušenie:Rodičia uprednostňujú zavinovanie, pretože to pomáha udržať ich dieťa v spánku dlhšie, ale môže tiež spôsobiť, že deti majú znížené vzrušenie, takže sa pomaly prebúdzajú. Niektoré štúdie ukazujú, že znížené vzrušenie môže zvýšiť riziko SIDS (3) .
  • Riziko pri prevrátení:Ak sa zavinuté bábätko prevráti spať na brucho, hrozí mu zadusenie. Všetky zdroje hovoria, že prestať zavinovať, keď deti vykazujú známky toho, že sa učia prevracať (4) .
  • Závislosť od spánku:Ak sa používa dostatočne dlho, vaše dieťa si môže zvyknúť na zavinutie pred spaním. Môžete to považovať za zvyk, ktorý vaše dieťa potrebuje na zaspávanie. Nie je to zlá vec, ale môže to spôsobiť určité ťažkosti, pretože vaše dieťatko bude musieť zavinovačku odnaučiť.

Tipy na bezpečné zavinutie

Rodičia používajú zavinovanie ako spôsobupokojiť a potešiť svoje dieťa, ale pri nesprávnom vykonaní existujú potenciálne riziká.

Tu je niekoľko tipov, ktoré môžu rodičia dodržiavať, aby im pomohli zaistiť bezpečné zavinutie.

  • Neprebaľujte sa:Niektorí rodičia sa chcú uistiť, že ich dieťa je v teple, a to môže spôsobiťprehrievanie. Veľmi malé bábätko ešte nie je celkom schopné regulovať svoju teplotu, ale to neznamená, že ho musíte udržiavať príliš v teple – prehriatie môže zvýšiť riziko SIDS (Syndróm náhleho úmrtia dojčiat). Medzi príznaky prehriatia patria vlhké vlasy a červené líca. Bábätku by ste mali obliekať len o jednu vrstvu viac, ako máte na sebe.
  • Bezpečné zavinutie:Uistite sa, že je zavinovačka zaistená. Či už použijete prikrývku určenú na zavinovanie alebo zaviniete bábätko obyčajnou prikrývkou, musí byť v bezpečí. Ak sa dá zavinovačka odopnúť, môže sa potenciálne dostať cez tvár vášho dieťaťa a zakryť mu nos alebo ústa počas spánku.
  • Nie príliš tesné:Príliš tesné zavinovanie môže viesť k problémom s kĺbmi. Niektoré štúdie ukazujú, že tesné zavinutie môže brániť funkcii pľúc, pretože obmedzuje kyslík, ktorý môžu malé pľúca vášho dieťaťa zadržať. (5) . Odborníci odporúčajú, aby ste namiesto klasickej prikrývky používali prikrývku určenú na zavinovanie. Zavinovacie prikrývky existujú na zabezpečenie správnej mobility pri zavinovaní.
  • Zastavte sa pri rolke:Predtým, ako sa vaše dieťa naučí prevracať, mali by steprestať zavinovať. Zavinuté dieťa spí na bruchu zvyšuje riziko udusenia.
  • Poznať limity:Vaše dieťa môže uprednostňovať zavinutie, ale nemali by ste ho zabaliť celý deň. Vaše dieťa potrebuje čas, aby sa naučilo pohybovať sa, naučilo sa, kde sú časti jeho tela a využilo svoju mobilitu a slobodu.
  • Požiadať o pomoc:Je dôležité uistiť sa, že sa naučíte bezpečne zavinúť. Mal by ťa niekto naučiťsprávna technika zavinovaniav mieste vášho narodenia. Bezpečné zavinutie je kľúčom k tomu, aby ste sa vyhli potenciálnym rizikám.

Nie všetky bábätká si užívajú zavinutie, a to je úplne normálne. Nemali by ste svoje dieťa nútiť do zavinovacej polohy, ak ho neupokojuje. Ak sa vášmu bábätku nepáči, že má omotané ruky, stále ho môžete zavinúť s rukami von.

Zavinovanie je obľúbené, keď sú bábätká v novorodeneckom štádiu. Bábätká vo všeobecnosti začnú neznášať zavinovanie vo veku 4 mesiacov, niektoré oveľa skôr. Väčšina odborníkov odporúča prestať zavinovať ešte predtým, ako sa dieťa začne pretáčať, približne vo veku 2 mesiacov (6) .


Spodný riadok

Ak to urobíte správne, môžete sa vyhnúť väčšine rizík zavinovania. Uistite sa, že zavinovačka nie je príliš tesná a vaše dieťa sa môže voľne pohybovať a ohýbať nohy. Zavinutie by malo byť dostatočne tesné, aby sa nedalo rozopnúť počas spánku, ale nemalo by úplne obmedzovať rozsah pohybu vášho dieťaťa, najmä v nohách a bokoch.

Zavinovanie má tendenciu spôsobiť prehriatie dieťaťa, preto sa uistite, že ho príliš nezaviniete. Začleňte čas „koža na kožu“ a čas, aby sa vaše dieťa mohlo voľne pohybovať.

Zavinovanie používajte s mierou, aby sa nestalo požiadavkou, aby vaše bábätko zaspalo, a prerušte ho pred dosiahnutím 2 mesiacov veku alebo tesne predtým, ako sa začne pretáčať.