Ako upokojiť plačúce dieťa

Plače vaše dieťa, niekedy trochu, niekedy veľa? Pýtate sa, ako ich upokojiť?

Sú chvíle, keď vaše dieťa plače a vy ho môžete upokojiť a obnoviť status quo s malým úsilím. Potom sú príležitosti, keď ich jednoducho nemôžete utešiť a zmenia sa na červenolíce kričiace banshee.

Môže to byť ťažké a náročné, keď bez ohľadu na to, čo robíte, vaše dieťa je stále nervózne. Môže vás to dokonca priviesť k slzám frustrácie. Naše tipy, ako utíšiť plačúce bábätko, vám môžu pomôcť upokojiť vaše dieťatko a vrátiť úsmev na tváre všetkých.

Obsah

• Prečo moje dieťa plače?
• Spôsoby, ako môžete upokojiť svoje dieťa
• Uvedenie do praxe

---

Prečo moje dieťa plače?

Všetky deti plačú preveľa rôznych dôvodov. Pozrime sa na niektoré z nich.

jeden.Vaše dieťa je hladné

Je pravdepodobné, že toto je prvá vec, ktorá vám napadne, keď vaše dieťa začne revať. Môžete im pomôcť predísť tomu, aby sa rozčúlili tým, že rozpoznáte znamenia, ktoré vám dávajú, a povedia vám, že chcú jedlo.

Novonarodené dieťa môže začať byť už predtým trochu nervózne. Mohli by si mlátiť perami alebo si vkladať prsty či ruky do úst. Môžu tiež zakoreňovať – otáčať hlavu smerom k vašej ruke, ak ich pohladíte po líci.

dva.Vaše dieťa má plynatosť alebo koliku

Zdá sa, že vaše dieťa má bolesti a bude plakať, ak má plyn alebo koliku. Thepríčina kolikynie je v skutočnosti známy, ale lekári to zvyčajne diagnostikujú na pravidle troch. Ak vaše dieťa plače aspoň tri hodiny každý deň, aspoň tri dni v týždni a aspoň tri po sebe nasledujúce týždne, zvyčajne sa spomenie kolika.

Bábätko môže ťahať nohy k brušku, môže prejsť plynom a môže byť vo všeobecnosti nepokojné. Kŕmenie môže byť ťažké, pretože môžu minútu alebo dve sať a potom začať plakať ^(jeden) .

Baby ktorozruch priamo po kŕmenímohol mať plyn. Či už prsia respkŕmené z fľaše, je nevyhnutné, aby pri cicaní prehltli trochu vzduchu. Ak je to tak, dieťatreba odgrgnúťaby sa uvoľnil zachytený vzduch.

Kolika môže byť pre rodičov veľmi frustrujúca záležitosť. Vo väčšine prípadov má plač tendenciu byť v skorých večerných hodinách a trvá cez spánok. Odporúčam niekoľko techník, ktoré sa zdajú byť užitočné. Umiestnenie dieťaťa do teplého kúpeľa alebo priloženie teplej, vlhkej handričky na bruško pomáha uvoľniť brušné svaly, čo znižuje tlak, ktorý bábätká pociťujú počas kolických epizód. To im často umožňuje prejsť aj nepríjemným plynom. Tiež chvíľka strávená na bruchu môže pomôcť uvoľniť tieto svaly a znížiť nepohodlie.

Ďalším spôsobom, ako zabrániť nadmernému hromadeniu plynov, je zabezpečiť, aby si dieťa po kŕmení dobre odgrgalo. Kŕmenie z fľaše má tendenciu spôsobiť väčšie prehĺtanie vzduchu ako pri dojčení, preto je veľmi dôležitá dobrá technika odgrgnutia. Na odgrgnutie odporúčam držať dieťa vzpriamene k ramenu alebo si ho položiť bruškom dole cez lono. S menším tlakom na brucho sa vytlačí viac vzduchu, čo neskôr zabráni alebo zníži nepohodlie ^(dva) .

3.Skontrolujte tú plienku

Niektoré deti vás upozornia na niečo menej príjemnéplienkaplačom. Našťastie je to rýchla a jednoduchá oprava.

Štyri.Dieťa je unavené

Bábätká môžu často bez problémov zaspať, bez ohľadu na to, kde sú alebo čo sa okolo nich deje. Napriek tomu sú chvíle, keď sa dieťa môže stať unaveným a nervóznym, čo vedie k záchvatom plaču.

5.Dieťa potrebuje maznanie

Bábätká milujú byť držané a maznané. Chcú počuť váš hlas, počúvať tlkot vášho srdca, vidieť vašu tvár a vdychovať vašu jedinečnú vôňu. Plač môže byť len preto, že sa cítia osamelí a chcú sa upokojiť maznaním.

Napriek tomu, čo by mohla povedať vaša prateta alebo stará mama, novorodenca nemôžete pokaziť tým, že ho budete príliš maznať. ⁽³⁾ .

6.Vaše dieťa je horúce alebo studené

Som si istý, že oceníte, ako sa cítime ako dospelí, ak je nám príliš teplo alebo príliš zima. Neuchýlime sa k plaču, ale rozhodne sa necítime dobre.

Bábätká nám dávajú najavo, že je im to nepríjemné plačom. Aj keď majú radi teplo a pohodlie, môžu potrebovať ďalšiu vrstvu oblečenia, ak je trochu chladno.

Dobrým spôsobom, ako zistiť, či je vášmu dieťaťu príliš zima, je pozrieť sa na jeho ruky a nohy. Ak cítia chlad a vyzerajú trochu bledo, krvné cievy sa sťahujú v rukách a nohách, aby sa zabránilo strate tepla zo zvyšku tela. Tento problém môže vyriešiť pridanie teplejšieho kabátika alebo ďalšej vrstvy oblečenia. Naopak, ak pokožka vášho bábätka vyzerá začervenaná a spotená, je to znak toho, že má na sebe o jednu vrstvu priveľa.

7.Niečo im spôsobuje bolesť

Stáva sa vám, že vás zvláštny štítok na kúsku oblečenia poškriabe a podráždi? Viem, že áno a je to naozaj nepríjemné. Vaše dieťa môže zažívať podobnú vec, môže to byť štítok na oblečení alebo dokonca samotné oblečenie, ktoré poškriabe.

8.Prechádza zub

Slzy a nervozita idú často ruka v rukeprerezávanie zúbkov. Tieto otravné zuby sa snažia pretlačiť ďasná vášho dieťaťa, čo spôsobuje veľa bolesti.

V klinickej praxi zvyčajne začínam pozorovať diskomfort z prerezávania zúbkov okolo 6. mesiaca života. Pred týmto vekom môže byť veľa slintania a žuvania prstov alebo iných predmetov, ale dieťa je pokojné a šťastné. Tento druh bolesti môže byť prítomný niekoľko dní po sebe, potom ustúpi. Prerezávanie zubov môže byť zdrojom nepohodlia každých pár týždňov až po druhých narodeninách, kedy prepuká posledná sada stoličiek.

Poznámka redakcie:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Zuby tam budú ešte skôr, ako ich uvidíte, takže ak si nie ste istí, prečo plače, nahmatajte ďasná svojho dieťaťa. Ak je tam extra tvrdá časť, môže to byť nový zub, ktorý sa snaží preraziť.

Existuje množstvo spôsobov, ako pomôcť vášmu dieťatku v tejto nepríjemnej fáze ⁽⁴⁾ . Buďte opatrní pri zvažovaní tabliet na prerezávanie zubov a niektorých gélov, ktoré sú voľne predajné. Niektoré obsahujú škodlivé zložky, ako je belladonna. Odporúčame konzultovať s vaším pediatrom skôr, ako vyskúšate niektorý z týchto liekov.

9.Deje sa toho príliš veľa

Rovnako ako my, keď sa deje príliš veľa rozruchu, vaše dieťa môže chcieť chvíľu pokoja. Milujem mať rodinu na návšteve, ale zvyčajne sa mi uľaví, keď sa skončí to frenetické varenie a starostlivosť o ne. Vrátim sa domov a v mojom svete je všetko dobré.

Bábätká môžu cítiť presne to isté - príliš veľa hluku, príliš veľa prechádzania a nevedia sa s tým vyrovnať. Začnú plakať, aby vám dali vedieť, že chcú tiež pokojný čas.

10.Dieťa sa nudí

Niektoré deti neradi zostávajú doma, spia a kŕmia sa celý deň, najmä keď starnú. Chcú stimuláciu od hier alebo chcú ísť von a zmeniť prostredie.

Skúste nájsť nejaké skupiny pre matky a deti, aby ste sa mohli stretnúť s mamičkami v rovnakej polohe ako vy.

jedenásť.Baby Is Feeling Sick

Ak ste skontrolovali a riešili potreby dieťaťa a ono stále plače, môže sa cítiť zle. Možno sú prechladnutí alebo majú podráždené brucho. Skontrolujteteplota dieťaťaa majte oči otvorené pre ďalšie príznaky choroby.

Ak si po vykonaní všetkých týchto scenárov stále nie ste istí, čo by mohlo byť zlé, nechajte svoje dieťa skontrolovať poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Novorodenci sú tiež náchylní na niektoré veľmi závažné bakteriálne ochorenia až do veku 3 mesiacov. Ak je teplota 100,4 F alebo vyššia, vaše dieťa potrebuje lekársku pomoc ⁽⁵⁾ .

Spôsoby, ako môžete upokojiť svoje dieťa

Zdôraznili sme niektoré z dôvodov, prečo môže dieťa plakať, teraz sa pozrime na metódy, ktoré môžete použiť na ich upokojenie.

Najprv vylúčte kŕmenie alebo zmenu plienky. Tieto sa dajú ľahko vyriešiť a vaše dieťa sa pravdepodobne vyrovná. Tiež skontrolujte, či nevykazujú známky choroby, ktorá si vyžaduje lekársky zásah.

Všetko skontrolované a žiadne známky zjavného, ​​ale vaše dieťa je stále nervózne a plače? Vyskúšajte niektoré z týchto metód na upokojenie ⁽⁶⁾ .

jeden.Swaddling

Zavinúť svoje dieťav útulnej prikrývke im môže pomôcť cítiť sa bezpečne a obmedziť plač ⁽⁷⁾ . To dáva dieťaťu pocit, že je v maternici a môže sa rýchlejšie usadiť.

Niektorí maličkí nemajú radi ruky zavinuté v zavinovačke. Môžu použiť prsty alebo palec na sebaupokojenie. V tomto prípade potom bábätko zabaľte do prikrývky s horným okrajom prikrývky pod pažami, aby boli voľné.

dva.Cumlíky alebo Prsty na cmúľanie

Sanie nie je vždy spojené s jedlom. Niekedy si deti cmúľajú palec alebo prsty, aby sa upokojili. Budú vás dokonca cmúľať, ale skôr, ako to urobia, sa uistite, že je čistý.

Cumlíkyalebo bikiny môžu byť záchranou pre bábätko, ktoré rado saje, aby upokojilo. Ak však stedojčenie novorodenca, pred použitím cumlíka sa uistite, že dieťatko má držadlo uzamknuté ⁽⁸⁾ .

3.Nosenie bábätiek

Nosenie detípomocou apopruh alebo nosičsa v posledných rokoch stala aktuálnou. Nie je to žiadne prekvapenie, pretože pomáha usadiť a upokojiť dieťa bez toho, aby ste mu zväzovali ruky.

Môžete sa voľne túlať po svojom dome a venovať sa viacerým úlohám, zatiaľ čo nosíte dieťa blízko. Bábätko si užije pohyb a pocit blízkosti.Nejaké prakydokonca vám umožní kojiť na cestách, keď je vaše dieťa malé.

Počas prvých troch mesiacov bude vaše dieťa musieť stáť tvárou k vám, aby malo podoprenú hlavu a krk. Potom ich môžete nosiťpredné čeloalebo v zadnom nosiči, aby videli, čo sa okolo nich deje.

Štyri.Hojdanie alebo kĺzanie

Hojdacie kreslámôže byť pomocou, pokiaľ ide o upokojenie vášho dieťaťa. Priviňte si ich k sebe a jemne hojdajte dopredu a dozadu. Pohyb ich upokojí a možno aj vás.

Môžete si kúpiť aj niekoľko rockerov s voľnými rukami, ktoré sú vhodné pre deti. Pohybujú sa od motorizovaných hojdačiek a hojdačiek až po automatické kolísky. Len sa uistite, že zodpovedajú veku a hmotnosti vášho dieťaťa.

Ďalšia vec, na ktorú treba myslieť pri možnostiach handsfree, je nedovoliť, aby si vaše dieťatko zvyklo v nich zaspávať. Mohli by si zvyknúť na pohyb, ktorý ich posielal spať a neustále to očakávať. Je lepšie ich odstrániťich postieľkakeď zaspia. Pre deti je tiež bezpečnejšie spať na rovnom povrchu, ako je ich postieľka, aby sa predišlo SIDS.

5.Biely šum

Rytmický šum výrobkov, ako sú sušiče vlasov, ventilátory a dokonca aj vysávač, môže byť pre dieťa upokojujúci. Môžu blokovať zvuky a zvuky, ktoré môžu dieťa vyľakať. Môžete nájsť mobilné telefóny alebo stroje, ktoré vyžarujú biely šum, aby pomohli usadiť vaše dieťa.

Dokonca aj neustále a tiché stíšenie vášho dieťaťa môže znížiť plač a upokojiť ho.

6.Spievajte svojmu dieťatku

Na to, aby ste svojmu dieťatku zaspievali, nemusíte mať dokonalý hlas. Nezáleží im na tom, ako dobre viete spievať, len na tom, že môžu počuť zvuk vášho hlasu.

Prelomte teda svoju vnútornú Kelly Clarkson a spievajte svojmu bábätku uspávanky alebo svoje obľúbené melódie.

7.Dajte bábätku teplý kúpeľ

Niektoré bábätká upokojí príjemný teplý kúpeľ. Ak sa to týka vášho drobčeka, tak zapnite kohútik a pustite si kúpeľ. Vôňa niektorých olejov, ako je harmanček, môže tiež upokojiť plačúce dieťa a pomôcť zmierniť koliku. Najlepšie je však vyhnúť sa levanduli, kvôli možným nepriaznivým hormonálnym účinkom ⁽⁹⁾

Nezabudnite, že čisté esenciálne oleje by sa nemali používať, keď je dieťa mladšie ako tri mesiace. Nemali by sa dávať ani do vody vo vani. Namiesto toho môžete použiť difuzér na dodanie upokojujúcej arómy do miestnosti, kde sa nachádzatekúpať dieťa.

8.Relaxujte bábätko masážou

Jemná a láskyplná masáž bábätka môže pomôcť zmierniť záchvaty plaču. Iba používaťoleje a pleťové vodyktoré sú pre vás bezpečnéjemnú detskú pokožku. Levanduľa môže pomôcť upokojiť dieťa ⁽¹⁰⁾ .

Môžete pohladiť hruď dieťaťa od stredu von a urobiť kruhy okolo jej pupka. Váľajte ruky a nohy medzi zahriatymi rukami, prípadne hladkajte končatiny od trupu až po končeky prstov na rukách a nohách. Ak je vaše dieťa spokojné, keď leží na brušku, môžete mu tiež masírovať chrbátik hore a dole a zo strany na stranu.

Môžete dokonca nájsť programy vo vašej oblasti, kde sa môžete stretnúť s inými mamičkami a dozvedieť sa o masáži bábätiek.

9.Zmiernenie koliky

Vyvíjanie určitého tlaku na bruško vášho dieťaťa môže často pomôcť zmierniť koliku a s ňou súvisiaci plač. Položte svoje dieťa na bruško na kolená a potierajte mu chrbátik. Striedavo držte dieťa vzpriamene s bruškom na vašom ramene ^(jedenásť) .

Môžete tiež položiť dieťa na chrbát a tlačiť kolená smerom k brušku, aby ste to vyskúšalina uvoľnenie plynu.

Jeden voľne predajný produkt, ktorý odporúčam rodičom na zmiernenie koliky, sú simetikonové kvapky. Klinicky sa preukázalo, že znižuje veľkosť plynových bublín v črevách, a tým zmierňuje tlak plynu a bolesť ⁽¹²⁾ .

Poznámka redakcie:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

10.Ísť von

Pohyb a čerstvý vzduch môžu pomôcť upokojiť nervózne a mrzuté dieťa. Tak vylož kočík,Detský nosič, alebo prak a choďte na prechádzku. Nielenže to upokojí vaše dieťa, ale môže to aj oživiť vás.

Ak vám počasie bráni v prechádzke po okolí alebo nie je vhodné na prechádzku s dieťaťom, vystúpte z auta. Pripútajte svoje dieťa do autosedačky a vydajte sa na jazdu. Toto bola jedna vec, ktorá fungovala pre moje dieťa vždy, keď všetko ostatné zlyhalo.

jedenásť.Zabavte dieťa

Tanec po miestnosti s dieťaťom v náručí alebo sedenie na podlahe a hranie sa s ním môže pomôcť zastaviť plač. Bábätká, rovnako ako dospelí, sa môžu nudiť.

Ukáž ich všetkýmtie pekné hrkálkya hračky, ktoré boli kúpené. Možno si zaobstarajte bábky a vystupujte s hlúpymi zvukmi, aleboprečítať im knihu.

12.Chvíľku ticha

Sú chvíle, keď je toho všetkého príliš veľa a váš drobec sa s tým jednoducho nedokáže vyrovnať.Vypnite televízor, stlmte svetlá, vypnite telefón a len relaxujte s dieťaťom.

Všetky nové veci, ktoré sa dejú v živote dieťaťa, môžu byť ohromujúce a jediná reakcia, ktorú poznajú, je plač. Odstráňte všetky rušivé vplyvy a môžu sa upokojiť.

13.Ak nič nefunguje

Ak zistíte, že čokoľvek robíte, vaše dieťa stále plače a vy sa cítite nekontrolovateľne, zavolajte svojho partnera, najlepšieho priateľa alebo suseda a požiadajte ich, aby sa na chvíľu prebrali, aby ste sa mohli upokojiť, a skúste to znova. .

Pokiaľ viete, že sa nič nedeje a vaše dieťa je len rozrušené, môžete odísť z miestnosti a dať si pár minút na upokojenie vlastných nervov, než mu dáte ďalšiu dávku. Ktovie, vaše dieťa môže zaspať bez vášho zásahu.

---

Uvedenie do praxe

Byť rodičom je niekedy ťažké. Všetky deti v určitom okamihu plačú, niektoré viac ako iné. Existuje veľa dôvodov, prečo je dieťa nervózne, takže môže byť ťažké to všetko vyriešiť.

Teraz ste vyzbrojení dôvodmi, prečo vaše dieťa môže plakať, a čo môžete urobiť, aby ste sa ho pokúsili upokojiť. Nie všetky tieto tipy budú fungovať pre všetky deti po celú dobu, ale aspoň máte na výber z arzenálu. Nezabudnite zostať pokojní a skúšať.