Rodičovské štýly a ich dopady

O tom, či dieťa vyrastie určitým spôsobom, pretože sa tak narodilo alebo preto, ako bolo vychované, sa diskutuje už mnoho rokov. Hovorí sa tomu debata o prírode verzus výchova.

Dnes sa väčšina odborníkov zhoduje, že kombinácia prírody a výchovy určuje, aké bude vaše dieťa. Takže štúdium výchovných štýlov vám môže pomôcť vychovať sebavedomé, láskavé a úspešné dieťa.

Aké sú však rôzne výchovné štýly a aký vplyv majú na naše deti?

Obsah

• Aké sú výchovné štýly?
• Aké sú štyri typy výchovných štýlov?
• Novšie štýly rodičovstva
• Ako vplývajú výchovné štýly na deti?
• Aký výchovný štýl je najlepší?
• Ako sa stať autoritatívnejším rodičom
• Aký som ja rodič?
• Neprepadajte panike

---

Aké sú výchovné štýly?

Rodičovské štýly sú široké spôsoby, akými rodič komunikuje so svojím dieťaťom.

Odrážajú emocionálnu klímu, ktorá vzniká tým, ako rodič svoje dieťa vedie, vychováva a podporuje ^(jeden) .

Podrobnosti o tom, ako sa staráme o naše deti, sa môžu medzi rodinami líšiť, no výskumníkom sa podarilo zoskupiť stratégie, ako vychovávame deti, do štyroch hlavných typov. Tieto zoskupenia predstavujú štyri rodičovské štýly:

• Autoritatívny.
• Autoritársky.
• Povoľný.
• Nezúčastnený.

Každý z nich má svoje vlastné charakteristiky a dôsledky.

Prečo sú výchovné štýly dôležité?

Rodičovské štýly formujú spôsob, akým naše deti rastú a rozvíjajú sa v každom smere.

Zatiaľ čo niektoré osobnosti a správanie vášho dieťaťa budú výsledkom jeho prirodzenej povahy, veľká časť osobnosti vášho dieťaťa a toho, ako interaguje so svetom, pochádza zo štýlu, akým je vychovávané.

Váš rodičovský štýl môže mať vplyv na emocionálny, mentálny a dokonca aj fyzický vývoj vášho dieťaťa. Tento vplyv môže trvať celý ich život. Môže to ovplyvniť ich výber povolania, úspešnosť v pracovných a osobných vzťahoch a to, ako vaše deti vychovávajú svoje vlastné deti.

Rodičovské štýly vs. výchovné postupy

Rodičovský štýl je všeobecný, zastrešujúci spôsob, akým komunikujete so svojím dieťaťom. Rodičovské praktiky sú individuálne, konkrétne kroky, ktoré podniknete ^(dva) .

Takže pri definovaní rodičovského štýlu matky alebo otca sa nepozeráte na jedinú akciu, ktorú môžu vykonať, alebo dokonca na niekoľko akcií. Namiesto toho sa pozriete na akcie prijaté počas dlhšieho obdobia.

Potom zvážite, ako sa rodič a dieťa vzájomne ovplyvňujú, a všeobecnú emocionálnu klímu, ktorú tieto interakcie vytvárajú. Toto je výchovný štýl človeka.

Rodičovské postupy sú špecifické činnosti, ktoré rodič vykonáva pri interakcii so svojím dieťaťom.

Ak sa pokúšate definovať svoj vlastný rodičovský štýl, poznačte si svoje konkrétne činy v rôznych situáciách. Tieto jednotlivé činy sú výchovnými praktikami.

Keď sa pozriete na tieto praktiky ako celok, pravdepodobne sa objaví vzor a práve tento vzor praktík je štýlom rodičovstva človeka.

Čo súŠtyri typy rodičovských štýlov?

Čo súŠtyri typy rodičovských štýlov? Ikona'>

V roku 1967 Diana Baumrind, vývojová psychologička z Kalifornskej univerzity v Berkeley, zverejnila prelomový výskum. Identifikovala štyri prvky, ktoré podľa nej formovali to, aký úspešný alebo neúspešný bol niekto vo výchove ⁽³⁾ .

Týmito prvkami boli responzivita vs. nereagovanie a náročnosť vs. nenáročnosť. Baumrind ich použil na identifikáciu troch rodičovských štýlov. Tieto výchovné štýly sú permisívne rodičovstvo,autoritatívne rodičovstvo a autoritatívne rodičovstvo.

Dvaja výskumníci, Eleanor Maccoby a John Martin, vychádzajúc z Baumrindovej práce, publikovali štúdiu v roku 1983. Táto práca rozdelila povoľný rodičovský štýl identifikovaný Baumrindom na dva odlišné typy – zhovievavé rodičovstvo a zanedbávané rodičovstvo. ⁽⁴⁾ .

Odvtedy sa neustále objavujú ďalšie štýly rodičovstva, vrátane rodičovstva vo voľnom výbehu a rodičovstva podľa pripútanosti.

Toto však nie sú definície výchovných štýlov, ktoré vyvinuli psychológovia. Namiesto toho sú to štýly rodičovstva, ktoré sú definované skôr ich kultúrnou povahou a filozofiou, ktorá za nimi stojí, než preklenujúcou emocionálnou povahou hlavných štyroch rodičovských štýlov.

Pozrime sa bližšie na štyri hlavné štýly.

Autoritatívne rodičovstvo

Autoritatívne rodičovstvo je charakterizované vrúcnou, podporujúcou interakciou rodič-dieťa s jasnými, konzistentnými pravidlami a očakávaniami.

Autoritatívny rodič má od svojho dieťaťa vysoké, no dosiahnuteľné očakávania. Svojim deťom poskytujú podporu, aby sa s nimi stretli. Otvorene a jasne komunikujú so svojím dieťaťom, poskytujú mu vedenie a používajú argumentáciu v obojstrannej diskusii.

Autoritatívni rodičia však nie sú presadzovaní. S deťmi sú síce ochotní diskutovať a argumentovať, no nerobí im problém stanoviť pravidlá a držať sa ich. Ak ich deti porušia pravidlá, autoritatívny rodič použije pozitívny štýl disciplíny, napraví zlé správanie a naučí svoje dieťa, aby sa lepšie rozhodovalo.

V prípade dieťaťa, ktoré sa snaží zostať hore pred spaním, autoritatívny rodič bude počúvať pocity a požiadavky svojho dieťaťa. Ak budú platné, rodič sa ochotne prispôsobí. Ale ak sú to len výhovorky, aby zostali hore, autoritatívny rodič láskavo, ale rozhodne bude trvať na tom, aby sa dieťa vrátilo do postele, a ak tak neurobí, bude to mať následky.

V súhrne

Zapojte sa do života svojho dieťaťa, no pamätajte, že nie ste jeho priateľ – ste jeho rodič.

Autoritárske rodičovstvo

Autoritárske rodičovstvo sa vyznačuje vysokými očakávaniami a vysokou úrovňou disciplíny bez vrúcnosti, vedenia alebo podpory.

Autoritársky rodič stanovuje vysoké štandardy pre správanie a úspechy. Potom však nerobia nič, aby pomohli svojmu dieťaťu splniť tieto normy.

Komunikácia autoritatívneho rodiča je jedným zo spôsobov. Nemajú záujem poskytovať vysvetlenia, počuť, čo ich dieťa hovorí, alebo odpovedať na rozumné otázky svojho dieťaťa.

Tento typ rodičov očakáva od svojho dieťaťa slepú, nespochybniteľnú poslušnosť a neprikladá žiadnu hodnotu nezávislému mysleniu. Využívajúskôr trest ako disciplínakeď ich dieťa poruší pravidlo alebo nesplní očakávaný štandard.

V prípade dieťaťa, ktoré nechce ísť spať, autoritatívny rodič nebude ochotný počúvať, čo jeho dieťa hovorí. Namiesto toho je tento štýl rodiča vhodný na okamžité potrestanie dieťaťa za nedodržiavanie pravidiel a neposkytuje žiadne odôvodnenie ani kontext trestu.

V súhrne

Byť príliš prísny bez vysvetlenia neprinesie dieťa, ktoré vie myslieť samo.

Permisívne rodičovstvo

Permisívne rodičovstvo sa vyznačuje nízkymi očakávaniami a nadmernou reakciou na vnímané potreby dieťaťa.

Zhovievavý rodič kladie na svoje dieťa len málo požiadaviek, ak vôbec nejaké, a robí málo pre to, aby podporil nezávislosť svojho dieťaťa. Často je to dieťa, kto komunikuje svoje požiadavky, a rodič je ten, kto ich počúva a spĺňa.

Aj keď sú vrúcne a milujúce, tí, ktorí majú povoľný rodičovský štýl, stanovujú minimálne pravidlá a často sa zdráhajú presadzovať ich.

Ak chce dieťa zostať hore pred spaním, zhovievavý rodič nebude ochotný rozrušiť svoje dieťa presadzovaním pravidiel. Namiesto toho pravdepodobne dovolia svojmu dieťaťu vstať a zostať hore, kým nie je pripravené ísť spať.

V súhrne

Nestanovenie pravidiel a hraníc vedie k tomu, že dieťa nerešpektuje sociálne alebo kultúrne pravidlá a hranice, s ktorými sa stretáva, keď vyrastá.

Nezúčastnené rodičovstvo

Nezúčastnený rodičovský štýl sa vyznačuje malým záujmom o stanovenie hraníc alebo poskytovanie tepla, vedenia alebo podpory.

Nezúčastnený rodič kladie na svoje dieťa len málo požiadaviek, ak vôbec nejaké, a nestanovuje mu veľa vhodných pravidiel či hraníc. Tých niekoľko pravidiel a hraníc správania, ktoré sú stanovené, sa len zriedka, ak vôbec, presadzuje.

Nezúčastneným rodičom je málo v spôsobe zmysluplnej komunikácie a oni s tým nič nerobiapodporovať zmysluplnú komunikáciuod ich dieťaťa.

Nezúčastnení rodičia môžu, ale nemusia byť vyslovene zanedbávaní. Niektorí poskytujú základné potreby jedla, prístrešia a správnej fyzickej starostlivosti, ale neposkytujú primeranú emocionálnu, kultúrnu alebo sociálnu podporu, teplo alebo vedenie.

Ak ide o dieťa, ktoré nechce ísť spať, nezúčastnený rodič si pravdepodobne nevšimne, že jeho dieťa opäť vstáva. Nebude ich zaujímať, prečo chce ich dieťa vstať, ani ich nebude zaujímať interakcia s ich dieťaťom. Štýl nezúčastneného rodičovstva najlepšie vystihuje slovo čokoľvek.

V súhrne

Nedostatok vrúcnosti alebo disciplíny vedie k tomu, že dieťa má malú sebaúctu alebo rešpekt k pravidlám a hraniciam.

Novšie štýly rodičovstva

Kategorizácia mnohých nových rodičovských štýlov má svoje korene v psychológii, ale dnes sa používa v kultúrnom alebo sociálnom kontexte.

Termín helikoptérový rodič bol prvýkrát použitý v knihe Dr. Haima Ginotta z roku 1969Rodičia a tínedžeriod tínedžerov, ktorí povedali, že ich rodičia sa nad nimi budú vznášať ako helikoptéra. Nie je to však psychologická klasifikácia a začala sa bežne používať začiatkom 90. rokov 20. storočia ⁽⁵⁾ .

Medzitým vymyslela rodičovstvo vo voľnom výbehu Lenore Skenazyová, publicistka New York Sun, ktorá napísala príbeh o tom, ako nechala svojho 9-ročného syna jazdiť v newyorskom metre samého. ⁽⁶⁾ .

Helikoptérové ​​rodičovstvo

Helikoptérový rodičovský štýl sa vyznačuje vysokou úrovňou rodičovského zamerania na úspechy dieťaťa, spolu s vysokou mierou rodičovského strachu zo zlyhania.

Helikoptérový rodič má vysoké očakávania, že dosiahne úspech, ale namiesto toho, aby nechal svoje dieťa zlyhať a poučil sa z tohto zlyhania, bude sa vznášať nad svojím dieťaťom a zasahovať, aby zabezpečil úspech.

Pravidlá sú dané, ale helikoptéroví rodičia radšej skáču, než aby ich dieťa porušilo a učilo sa.

Namiesto toho, aby poskytoval vedenie a podporu, helikoptérový rodič zaskočí a prevezme vedenie v mnohých situáciách, výsledkom čoho je dieťa s nízkou sebaúctou a vysokou úrovňou strachu a úzkosti. Napríklad študent, ktorý dostane v škole zlú známku, nemusí mať príležitosť porozprávať sa s učiteľom, aby zistil, čo sa pokazilo. Rodič môže zavolať učiteľa, aby to prediskutoval, namiesto toho, aby to nechal vyriešiť dieťa.

V súhrne

Robiť všetko pre svoje dieťa a neposkytovať žiadnu príležitosť na nezávislosť vedie k tomu, že dieťa nevie, ako sa vyrovnať so svojimi vlastnými sociálnymi alebo emocionálnymi potrebami.

Rodičovstvo vo voľnom výbehu

Rodičovstvo vo voľnom výbehu sa vyznačuje tým, že dieťaťu poskytuje vysokú úroveň slobody a nezávislosti spolu s teplom a vedením.

Rodičovstvo vo voľnom výbehu je však kultúrny, subjektívny pojem. Rodič v jednom štáte môže dovoliť svojmu 9-ročnému dieťaťu ísť do parku samé, a to sa považuje za spoločensky a právne prijateľné.

V inom štáte to môže byť nezákonné. Rodič sa môže ocitnúť obvinený zo zanedbania starostlivosti a potenciálne čeliť tomu, že jeho dieťa bude vzaté do ochrannej starostlivosti ⁽⁷⁾ .

V súhrne

Existuje tenká hranica medzi nechať svoje deti voľne behať a vychovávať dieťa bez sociálnych alebo kultúrnych hraníc.

Inštinktívne rodičovstvo

Inštinktívne rodičovstvo sa vyznačuje skôr tým, čo nerobí, ako tým, čo robí. Inštinktívni rodičia sa spoliehajú na to, že počúvajú svoj vnútorný hlas a nepresadzujú tento hlas v prospech odborných rád bez dobrého dôvodu.

Môžu byť vrúcne, milujúce a poskytujú primerané vedenie a disciplínu, alebo nemusia.

V súhrne

Dôverovať svojmu úsiliu a neignorovať svoje vlastné inštinkty v prospech rád niekoho iného funguje v niektorých situáciách dobre, ale môže to viesť k tomu, že dieťa nie je v súlade so spoločenskými a kultúrnymi normami.

Attachment Rodičovstvo

Pripútavacie rodičovstvo sa vyznačuje zameraním na budovanie úzkeho citového puta s vaším dieťaťom. Rodičia, ktorí praktizujú pripútavú výchovu, môžu, ale nemusia určovať pravidlá a hranice pre svoje dieťa a môžu, ale nemusia ich presadzovať.

Aktívne sa podporuje obojsmerná komunikácia. Úroveň behaviorálnych, sociálnych a akademických očakávaní sa však líši, rovnako ako množstvo poskytovaného poradenstva a podpory.

V súhrne

Úzka väzba s vaším dieťaťom im poskytuje bezpečnosť a dôveru, ale môže viesť k tomu, že dieťa sa bude cítiť ako stred vesmíru.

Pomalé rodičovstvo

Pomalé rodičovstvo je charakterizované nedostatkom štruktúrovanej aktivity. Títo rodičia veria, že ak vyplníte čas svojho dieťaťa naplánovanými a štruktúrovanými aktivitami, vaše deti nebudú mať dostatok času a priestoru na to, aby objavovali veci samé.

Tento rodičovský štýl je synonymom pre širší pomalý pohyb.

V súhrne

Príliš veľa naplánovaného času je pre vaše deti zlé, ale opačným prístupom môžete vychovať dieťa, ktoré premeškáva príležitosti alebo nie je schopné pracovať v štruktúrovaných situáciách.

Rodičovstvo delfínov

Rodičovstvo delfínov je termín, ktorý vytvorila Shimi Kang vo svojej knihe,Dolphin Way. V tejto knihe Kang hovorí o tom, ako by rodičia mali dosiahnuť rovnováhu medzi medúzovým rodičom, ktorý neurčuje pravidlá, a tigrím rodičom, ktorý je príliš prísny.

Tento výraz má odrážať hravú povahu delfínov, ale v podstate ide o autoritatívne rodičovstvo pod iným názvom.

Ako vplývajú výchovné štýly na deti?

Požadovaným koncom hry pre väčšinu rodičov je výchova zodpovedného,šťastné dieťa, ktoré vyrastá s rešpektoma do prispievajúceho člena spoločnosti. Ktorá z týchto výchovných metód vám teda pomôže dosiahnuť tento cieľ?

Autoritatívny

O autoritatívnom rodičovstve sa hovorí, že vychováva deti, ktoré sa poučili z vlastných chýb. Rozumejú a vo všeobecnosti rešpektujú pravidlá a hranice.

Tieto deti sú lepšie vybavené na zvládanie nepriazne a problémov v dospelosti. Je to preto, že im bolo umožnené robiť chyby a zažiť zlyhania, ale čo je najdôležitejšie, dostali podporu a rady, ako sa s tým vyrovnať.

Deti autoritatívnych rodičov s najväčšou pravdepodobnosťou vyrastú v dospelých, ktorí sú emocionálne dobre prispôsobení, prevezmú zodpovednosť za svoje vlastné činy a nájdu šťastie a úspech. ⁽⁸⁾ .

Autoritársky

O autoritárskom rodičovstve sa hovorí, že vychováva deti, ktoré buď:

• Majú obavy a strach zo zlyhania, pretože sa to rovná trestu. V dospelosti môžu byť neschopné vyrovnať sa s problémami, pretože v detstve nemali príležitosť rozvinúť vhodné zručnosti na zvládanie. Z týchto detí vyrastú dospelí ľudia, ktorí majú nízke sebavedomie, môžu byť ľahko šikanovaní a snažia sa nájsť úspech a šťastie.
• Rebelský a nerešpektujúci pravidlá ani hranice. Ani v dospelosti sa nedokážu vyrovnať s pravidlami a hranicami, no namiesto toho, aby na nepriazeň osudu reagovali strachom, reagujú hnevom.

Z týchto detí s väčšou pravdepodobnosťou vyrastú dospelí, ktorí majú problémy so zákonom, sú vo vzťahoch násilníci a snažia sa nájsť úspech a šťastie.

Tento štýl rodičovstva je v určitých kultúrach populárnejší ako v iných, najmä v kultúrach, kde je rešpektovanie najvyššou prioritou.

Povoľný

O permisívnom rodičovstve sa hovorí, že vychováva deti, ktoré nie sú schopné sebaregulácie, pretože sa v detstve nikdy nemuseli ovládať. Vďaka láske a oddanosti svojich rodičov bez pravidiel alebo hraníc sa tieto deti často cítia, že sú stredobodom vesmíru, čo vedie k dospelým s nafúknutým zmyslom pre seba.

Keďže ich rodičia urobili všetko za nich, tieto deti sa nikdy nenaučia vhodné zručnosti pri zvládaní situácie, keď im niečo nejde.

Tieto deti sa s najväčšou pravdepodobnosťou zmenia na dospelých, ktorí majú problémy s pravidlami a štruktúrou a majú slabú sebakontrolu. To môže viesť k ťažkostiam v práci a vo vzťahoch, najmä ak sa snažia zvážiť názor inej osoby alebo robiť kompromisy.

Nezúčastnený

Hovorí sa, že nezúčastnené rodičovstvo vedie k tomu, že deti sa snažia dodržiavať pravidlá a primerané sociálne hranice. Majú problémy s impulzívnosťou a keďže ich rodičia neposkytujú podporu ani poradenstvo, majú tiež málo vhodných zručností pri zvládaní situácie.

Z týchto detí s najväčšou pravdepodobnosťou vyrastú dospelí, ktorí bojujú so závislosťou, majú nízke sebavedomie a:

• Nie sú schopní postaviť sa za seba, nedokážu sa vyrovnať s nepriazňou života a snažia sa nájsť úspech.
• Šikanuje ostatných, neznáša dobre, keď sa stretne s problémami, a má tendenciu porušovať pravidlá.

Helikoptéra

Z detí helikoptérových rodičov sa hovorí, že vyrastú buď:

• Úzkostliví dospelí, ktorí sú paralyzovaní strachom, že urobia chybu. Títo dospelí majú tiež minimálne zvládacie schopnosti a nízke sebavedomie.
• Nahnevaní dospelí, ktorí sa búria proti vysokým očakávaniam svojich rodičov a panovačnému správaniu.

Obmedzenia a kritika rodičovských štúdií

Rodičovské štúdie identifikujú prepojenia medzi konkrétnymi výchovnými štýlmi, ale nedokazujú, že daný štýl spôsobuje konkrétne výsledky.

Správajú sa vrúcni a milujúci autoritatívni rodičia spôsobom, ktorý spôsobuje, že ich dieťa je milujúce a dobre sa správajú? Alebo milujúce a dobre vychované dieťa s väčšou pravdepodobnosťou spôsobí, že ich rodičia si osvoja autoritatívny výchovný štýl.

Rodičovský štýl tiež nie je jediným vplyvom na naše deti. Každý máme konkrétnu osobnosť a ovplyvňujú nás aj učitelia, naše rovesnícke skupiny a sociálne a kultúrne normy, v ktorých vyrastáme.

Okrem prípadu extrémnych okolností je prakticky nemožné oddeliť ktorýkoľvek z týchto vplyvov a potom presne určiť ich vplyv na dospelých, ktorými sa ukážeme.

Napokon, v dospelosti máme potenciál zmeniť sa, takže štýl rodičovstva môže ovplyvniť to, ako dopadneme v jednej fáze dospelosti, ale v inej nie.

Aký výchovný štýl je najlepší?

Hoci neexistuje definitívny dôkaz o tom, ktorý typ je najlepší, všeobecne sa uznáva, že vyvážený prístup autoritatívneho rodičovstva je najlepší.

Rôzne kultúry a demografia pripisujú rôzne hodnoty rôznym emocionálnym a sociálnym črtám.

V niektorých kultúrach je dôležité, aby ľudia boli slepo poslušní. Osobnému, emocionálnemu úspechu a šťastiu sa prikladá malá hodnota.

V kultúre tohto typu možno autoritárske rodičovstvo považovať za najlepšie.

Ako sa stať aAutoritatívnejší rodič

Ako sa stať aIkona autoritatívneho rodiča'>

Ak sa chcete stať autoritatívnejším rodičom, máme pre vás niekoľko tipov:

• Počúvajte svoje dieťa, keď vám rozpráva o svojom dni alebo niečom, čo sa stalo. Tiež počúvajte, keď zdieľajú svoje myšlienky a pocity.
• Ak nemôžete svojmu dieťaťu venovať primeranú pozornosť jeho rozvrhu, vysvetlite mu prečo a kedy sa budete môcť rozprávať alebo hrať. Toto učí vaše dieťa, že nie sú stredobodom vesmíru, ale sú stále dôležité.
• Zvážte pocity svojho dieťaťa a dajte im vedieť, že ich zvažujete. To neznamená konať spôsobom, ktorý ich nikdy nerozruší. Namiesto toho ide o uznanie pocitov vášho dieťaťa a poskytnutie vysvetlení, no naďalej stanovujte jasné pravidlá a vysvetľujte ich dieťaťu vopred.
• Keď vaše dieťa poruší pravidlo, uistite sa, že vaša úroveň disciplíny zodpovedá závažnosti porušenia pravidiel. Ak ide o menšie pravidlo, zvážte varovanie, no pri výraznejšom prehrešku zvážte niečo výraznejšie.
• Keď disciplinujete svoje dieťa, nájdite si čas na vysvetlenie, že X sa deje kvôli Y správaniu. Potom zopakujte, aké je správne správanie za týchto okolností.
• Nechajte svoje deti, aby si veci nezávisle vyskúšali, keď je to bezpečné, a nechajte ich, aby sa poučili zo svojich chýb.
• Modelujte typ správania, ktoré očakávate od svojho dieťaťa.
• Naučte svoje dieťa, ako prevziať zodpovednosť za svoje slová a činy. Neštíťte ich pred následkami ich správania.

Aký som ja rodič?

Nie každý na 100 percent spadá do jedného druhu rodičovského štýlu. Váš rodičovský štýl môže byť ovplyvnený vašou kultúrou a zázemím.

Je možné, že ste vo všeobecnosti autoritatívny rodič, ale z času na čas si osvojíte zhovievavejší prístup.

Ak to znie ako vy, nebojte sa. Je normálne mať hlavný rodičovský štýl a z času na čas si osvojiť iný štýl.

---

Neprepadajte panike

Rodičovský štýl je dôležitý, ale nedovoľte, aby vám strach z pokazenia vášho dieťaťa zabránil stať sa rodičmi.

Všetci robíme chyby vo výchove – žiadny rodič nie je dokonalý.

Takže sa nesnažte byť. Namiesto toho sa sústreďte na to, aby ste boli tým najlepším rodičom, akým môžete byť, uznajte svoje chyby a zaviažte sa, že to nabudúce urobíte lepšie.