Najlepšie Mená Pre Deti

Disciplína vs. Trest pre rodičov

Dievčatko načas za zlé správanie

Slová trest a disciplína sa niekedy používajú zameniteľne. Ľudia robia chybu, keď si myslia, že obe slová znamenajú to isté. Existujú však dva druhy disciplíny – pozitívna disciplína a negatívna disciplína (jeden) .

S pozitívnou disciplínou učíte dieťa, ako napraviť svoje správanie, a robiť lepšie rozhodnutia, aby ste predišli zlému správaniu.

Negatívna disciplína je to, čo nazývame aj trestom. Trest je spôsobenie určitej formy utrpenia vášmu dieťaťu ako odplata za jeho zlé správanie.

To neznamená, že disciplína by mala byť pre vaše dieťa úplne pozitívna. Stále môžu mať negatívne dôsledky na ich správanie. V týchto negatívnych dôsledkoch by však mal existovať jasný moment poučenia.

Pozrime sa na disciplínu vs. trest, aby sme lepšie porozumeli pojmom.

Aký je rozdiel medzi disciplínou a trestom?

Disciplína a trest nie sú to isté. Disciplína znamená učiť vaše dieťa o pravidlách, o tom, ako sa správne rozhodnúť a aké dôsledky má jeho správanie. Trest je spôsobovať utrpenie potom, čo sa vaše dieťa rozhodne zle.

Obsah

Čo je trest?

Trest je úplne negatívnym dôsledkom v reakcii na konanie dieťaťa. Trest môže momentálne zastaviť správanie, ale nenaučí vaše dieťa zručnostiam, ktoré potrebuje, aby sa v budúcnosti lepšie rozhodovalo.

Problémy s trestaním

Trest je svojou povahou negatívny a môže byť pre dieťa zdrojom zmätku. To platí najmä vtedy, ak sa slová a činy opatrovateľa nezhodujú (dva) .

Pozrime sa na príklad. Ak sa vaše deti dostali do fyzickej bitky a vy ich od seba odtrhnete, kričte na ne, že sa pobili avýpraskobaja, budete:

  • Učte svoje dieťa, že je v poriadku, aby ste proti nemu použili fyzické násilie, ale nie je v poriadku, aby ho použilo proti niekomu inému.
  • Premeškajte príležitosť naučiť svoje dieťa, ako vyriešiť konflikt bez použitia násilia.
  • Naznačte, že vaše dieťa sa nemôže ovládať a že musíte prevziať kontrolu nad jeho citmi k nemu.
Často o tom diskutujem s rodičmi, ktorí vyjadrujú obavy z toho, že ich dojča alebo batoľa udrie ich alebo iných. V tomto veku sa takéto správanie učí napodobňovaním. Často zisťujem, že rodičia používajú techniku ​​trestania rukou poklepaním. Rodičia si neuvedomujú, že táto taktika, zdanlivo neškodná, je dôvodom, prečo ich dieťa udrie.

Ak dieťa udrie a/alebo zakričí zakaždým, keď urobí niečo zlé, môže to urobiť (3) :

  • Začnite sa báť ich opatrovateľa.
  • Aktívne sa rozhodnite pre negatívne správanie, pretože si myslia, že sa aj tak dostanú do problémov.
  • Začnite trpieť úzkosťou, pretože najmenší prešľap môže viesť k trestu.
  • Začnite sa považovať za zlého človeka, nie za človeka, ktorý urobil nejaké zlé rozhodnutia, ale stále je dobrý.
  • Internalizujte a prechovávajte odpor voči osobe, ktorá ich trestá.

Zaznamenať si

Okrem toho výskum ukazuje, že tresty, verbálne aj fyzické, spôsobujútoxický stres. Včasné vystavenie takémuto stresu môže spôsobiť neoptimálny vývoj mozgu a viesť k depresii neskôr v živote (4) .

Čo je to disciplína?

Keď premýšľate o treste verzus disciplíne, myslite na pozitivitu.

Disciplína je vo svojej podstate pozitívnejší spôsob, ako zaobchádzať s dieťaťom, ktoré sa správa zle. Namiesto trestania dieťaťa za to, že urobilo zlé rozhodnutie, disciplinovanie dieťaťa ho učí, aby sa samo rozhodlo správne (5) .

Čo je päť typov disciplíny?

Existuje päť hlavných typov disciplíny (6) . Nemali by ste si vybrať len jeden a držať sa ho, pretože niektoré situácie vyžadujú silnejšiu disciplínu ako iné.

Namiesto toho si môžete vybrať medzi piatimi typmi disciplíny, aby vyhovovali konkrétnej situácii.

jeden.Disciplína založená na hraniciach

Používanie disciplíny založenej na hraniciach znamená vytvorenie súboru pravidiel. Potom dáva vášmu dieťaťu na výber, či bude dodržiavať pravidlá alebo bude čeliť následkom.

Ako to funguje v reálnom svete? Môžete mať dieťa, ktoré odmieta upratať svoje hračky. Aby ste to riešili pomocou disciplíny založenej na hraniciach, mali by ste nastaviť pravidlo, ktoré musí vaše dieťa dodržiavať, a dôsledok, ak tak neurobí.

V tomto prípade by ste mohli povedať: Ak si neupratujete hračky, nemôžete po večeri pozerať televíziu.

To predstavuje jasnú voľbu pre vaše dieťa. Môžu robiť, čo sa od nich žiada, alebo sa rozhodnúť, že to neurobia. Ak sa však rozhodnú nie, bude to mať následky.

dva.Pozitívna disciplína

Niektorí ľudia považujú používanie pozitívnej disciplíny za mäkké alebo ako nechať dieťa, aby sa ujalo vedenia. Niekedy však najlepšie výsledky dosiahnete tým, že budete pracovať so svojím dieťaťom a budete ho viesť smerom k vytváraniu vlastných riešení.

Znova si predstavte, že vaše dieťa hovorí, že si nechce zobrať hračky. Pozitívny prístup k disciplíne môže zahŕňať uznanie, že nechcú upratovať. Potom by ste povedali, že aj keď chápem vaše pocity, nechať ich hračky na podlahe neprichádza do úvahy.

V tomto bode sa opýtate svojho dieťaťa, čo si myslí, že môžete obaja urobiť, aby ste im pomohli pozbierať hračky.

To nie je to isté, ako keby ste požiadali svoje dieťa, aby si zobralo svoje hračky, necháte ho hrubo odmietnuť a potom to urobíte sami. Ukazujete svojmu dieťaťu, že rešpektujete jeho pocity v tejto veci, ale že pravidlá sa musia dodržiavať, takže musí nájsť spôsob, ako ich dodržiavať.

3.Modifikácia správania

Úprava správania zahŕňa chválenie vášho dieťaťa aposilnenie dobrého správaniapričom ignoruje to zlé.

S dieťaťom, ktoré nebude zbierať hračky, by ste im mohli pripomenúť, že chodia do parku poobede, ale až po vyzdvihnutí. Ak sa potom vaše dieťa rozhodne upratať, dostane za to pochvalu a dostane sa na pravidelný výlet do parku.

Ak zareagujú negatívnym správaním alebo to odmietnu urobiť, ignorujete toto správanie a do parku nepôjdu.

Štyri.Koučing emócií

Emočný koučing je forma disciplíny, ktorá sa zameriava na pomoc deťom rozpoznať a identifikovať svoje emócie (7) .

Jeho jadrom je teória, že rodičia aj deti môžu slobodne prežívať akékoľvek emócie. Nehovoríte svojmu dieťaťu, že by sa malo cítiť zvláštne. Namiesto toho je zodpovednosťou rodičov pozorovať svoje dieťa a vytvárať súvislosti medzi správaním a emóciami.

Rodičia sa potom majú spojiť so svojím dieťaťom a neignorovať zlé správanie. Potom pomôžete svojmu dieťaťu označiť svoje emócie a spojiť sa, aby ste našli spôsoby, ako so svojimi pocitmi pracovať.

V príklade vyzdvihnutia hračiek by ste svojmu dieťaťu povedali, že si uvedomujete, že ho trápi upratovanie. Potom by stepovzbudiť ichaby sa s vami podelili o svoje pocity predtým, ako sa presunú ďalej, aby našli riešenie, ktoré povedie k tomu, že zoberú hračky, ale zároveň to bude rešpektovať ich pocity.

5.Jemná disciplína

Jemná disciplína sa spolieha na presmerovanie, ktoré pomáha zabrániť deťom oddávať sa zlému správaniu. Môže byť obzvlášť účinný pri mladších deťoch, ktoré ešte nie sú dosť staré na to, aby pochopili pojem konania a dôsledky.

Jemná disciplína je najužitočnejšia v reakcii na momenty zlého správania. Ak by vaše dieťa malo dostať záchvat hnevu namiesto toho, aby si odložilo hračky, možno by ste z upratovania urobili hru.

Cieľom je prelomiť moment nesprávneho správania a presmerovať energiu vášho dieťaťa pozitívnejším smerom.

Výhody disciplíny

Disciplína podporuje pozitívnejší vzťah s vaším dieťaťom. Ukazuje im, že svet môže byť spravodlivým miestom s konzistentnými pravidlami, ktoré sa spravodlivo uplatňujú. Disciplína tiež učí vaše dieťa, že je zodpovedné za svoje správanie a že akékoľvek negatívne dôsledky možno úplne pripísať jeho činom.

Ako disciplinujete a netrestáte?

Môže byť ťažké disciplinovať a nepotrestať, najmä ak ste boli ako dieťa potrestaní a nie sami seba.

Disciplína má však mnoho podôb a ako efektívnejšie disciplinovať dieťa je pre väčšinu rodičov neustále sa rozvíjajúca cesta. Nikto nie je dokonalý a aj pri najlepšej vôli môže prísť trest v horúčave.

Ako teda používať disciplínu a nie tresty?

Buďte vzorom

Modelovanie dobrého správania pre vaše dieťa je kľúčovou súčasťou efektívnej disciplíny (8) . Ak sa nedokážete správať správne, dodržiavať pravidlá, ovládať alebo usmerňovať svoje emócie a robiť dobré rozhodnutia, ako môžete to isté očakávať od svojho dieťaťa?

Okrem toho, že by ste sa mali správať dobrým príkladom, mali by ste byť úprimní aj vo svojich vlastných chybách. Ak sa pošmyknete a urobíte zlú voľbu správania, priznajte to svojmu dieťaťu. Povedzte im, že ste si vybrali nesprávnu cestu.

Potom vysvetlite, ako si želáte, aby ste sa rozhodli správne.

Dospelý človek, ktorý je schopný uznať svoje chyby a ospravedlniť sa za ne, je výborným vzorom.

Použite pozitívny prístup a pozitívne posilňovanie

Vždy, keď je to možné, poukazujte na dobré správanie, ktoré vaše dieťa prejavuje, a chváľte ho za dobré rozhodnutia.

Namiesto toho, aby ste za trest niečo odobrali, dajte niečo, čím odmeníte pozitívne. Môže to byť také jednoduché, ako zostať hore o pol hodiny neskôr ako zvyčajne alebo spontánny výlet do parku.

Snažte sa neviazať tieto pozitívne posily priamo na jednu dobrú vec alebo na zdržanie sa vyslovene negatívneho správania.

Nehovor, dnes si sa nepohádal so svojou sestrou. Výborne, poďme do parku.

Namiesto toho povieš, vidím, že ty a tvoja sestra ste sa tento týždeň mali lepšie. To je pekné vidieť. Čo keby sme to oslávili výletom do parku?

Byť dôsledný

Dôležitosť konzistencie nemožno dostatočne zdôrazniť. Dieťa, ktoré jeden deň smie niečo urobiť, by nemalo byť potrestané za to, že na druhý deň urobilo to isté.

Ak sa pravidlá musia zmeniť, vysvetlite svojmu dieťaťu, že sa pravidlá zmenili. Ak je to vhodné, tiež im povedzte, prečo sa pravidlo zmenilo. Potom povedzte svojmu dieťaťu, čo sa od neho očakáva, že namiesto toho urobí, a nechajte ho, aby vám celú vec vysvetlilo, aby preukázalo svoje pochopenie.

Nakoniec, v závislosti od dôvodov zmeny, zvážte, či im nedáte voľný priechod alebo varovanie pri prvom porušení nového alebo zmeneného pravidla. To je užitočné najmä vtedy, ak sa niečo, čo je už dávno zavedené ako prijateľné, zrazu stane niečím, čo už nemôžu robiť. Možno budú potrebovať trochu krivky učenia.

Ako je uvedené v tomto videu, pre všetkých opatrovateľov je dôležité, aby boli v súlade s plánom disciplíny. Keď napríklad rodičia, pestúnky a príbuzní majú iné očakávania a stratégie, dieťa dostáva zmiešané správy a nevie, ako sa správať.

Prehodnoťte primeranosť veku a rodičovské ciele

Váš prístup musí byť primeraný veku, takže je v poriadku meniť veci, keď vaše dieťa starne a ako sa menia vaše rodičovské ciele (9) .

Možno máte pocit, že hranie sa na dvore bez dozoru nie je pre vaše malé dieťa vhodné. Keď však vaše dieťa trochu vyrastie, možno si uvedomíte, že nemusíte byť pri tom, aby ste dohliadali na jeho správanie.

V dôsledku toho možno budete musieť naučiť svoje dieťa, že keď je malé, nemôže ísť von bez vás. Alebo možno môžu ísť len na váš oplotený dvor, ale nie na chodník vo vašom prednom dvore alebo sa prejsť po bloku.

Disciplinovať mladšie dieťa za porušenie vašich pravidiel, keď je mimo domova, môže byť problematické. Možno nie sú dostatočne zrelí na to, aby pochopili rozdiel. Môže to vyžadovať väčšiu ostražitosť z vašej strany.

Staršie dieťa však rozdiel v pravidlách chodenia vonku zvládne spracovať a bolo by vhodné ho potrestať, ak pravidlo opakovane porušuje. (10) .

Vždy, keď je to možné, rozhodnite sa pre disciplínu

Používať disciplínu namiesto trestu neznamená dať dieťaťu voľnú ruku a dovoliť mu robiť, čo sa mu páči.

Namiesto toho je disciplína o učení vášho dieťaťa, že keď sa rozhodne správať určitým spôsobom, tieto rozhodnutia majú dôsledky. Naučia sa tiež, že sú za tieto následky zodpovední a že ak sa im nepáčia, nemali by v prvom rade robiť zlé rozhodnutia.

Podporovaním takejto atmosféry vo svojom dome dávate svojmu dieťaťu autonómiu. To im pomáha stať sa pozitívnymi, sebavedomými a rešpektujúcimi dospelými, ktorí preberajú zodpovednosť za svoje činy.

Disciplína je aj o:

  • Učte svoje dieťa zručnostiam, ktoré potrebuje na zvládnutie mnohých situácií a ich vlastných túžob, potrieb a emócií.
  • Sami modelujte dobré správanie a rozhodnutia.
  • Zabezpečte dôslednosť, aby bolo vášmu dieťaťu jasné pravidlá a správanie, ktoré sa od nich očakáva.

S týmto prístupom poskytnete svojmu dieťaťu zručnosti na celý život.