25 dôvodov, prečo milovať život sám
Single Life / 2025
Počas prvého roka sa deti naučia niektoré základy, ako je zdvihnutie hlavy a posadenie sa. Rodičia sa často pýtajú: Kedy sa deti plazia? Plazenie je jedným z míľnikov, na ktorý sa tešia všetci členovia rodiny – je to sakramentsky roztomilé.
Keďže každé dieťa je iné, nie je to otázka s presnou odpoveďou. Mnohí rodičia sa obávajú, či ich dieťa mešká, alebo či míľnik úplne preskočia. Pomôžeme vám upokojiť myseľ tým, že preberieme všetko, čo potrebujete vedieť o prehľadávaní.
Obsah
Bábätká začínajú loziť vo veku okolo 7 až 10 mesiacov (jeden) . Nerobte si však starosti, ak sa vaše dieťa dovtedy nebude plaziť.
Počas počiatočnej fázy plazenia môže vaše dieťa vyzerať ako vojak na výcviku. Predčasné plazenie často spočíva v tom, že dieťa ťahá svoje brucho po podlahe, pričom na zvýšenie rýchlosti používa iba ruky. Neskôr, keď to nohy dobehnú, budú pravdepodobne na všetkých štyroch.
Bábätká môžu pri plazení používať rôzne štýly a dokonca aj dvojčatá môžu používať úplne iné techniky. Niektoré deti sa môžu škúliť po zadočku, zatiaľ čo iné pripomínajú drobné opice.
Nerobte si starosti s ich štýlom – byť mobilný je to, na čom záleží najviac. Tu je niekoľko bežných metód indexového prehľadávania:
Aj keď to nazývame klasický, nie je to najbežnejší spôsob. Klasické plazenie je miesto, kde je vaše dieťa na všetkých štyroch a rozloží svoju váhu na ruky a kolená. Keď sa pohybujú, ruka a opačná noha pracujú v tandeme, aby poháňali telo dopredu a zároveň udržiavali rovnováhu.
Toto plazenie naučí vaše dieťa rovnováhe, ale nebojte sa, ak vaše dieťa túto techniku nepoužíva. Môžu sa učiť pomocou akejkoľvek metódy.
Plazenie na bruchu je typická technika, ktorú deti používajú, keď začínajú. Je to miesto, kde ťahajú svoje brucho po povrchu, pričom používajú ruky. V tomto bode nohy visia vzadu bez toho, aby výrazne prispeli k pohybu.
Kotúľanie sa je, keď sa dieťa prevaľuje tam, kde chce byť. Nie je to plazenie ako také, ale je to začiatok. Pretáčanie sa zvyčajne vyskytuje po 6 mesiacoch, keď sú svaly stredu tela dostatočne silné, aby umožnili pretáčanie z chrbta na brucho (dva) .
Tento jav opisujem svojim rodičom ako rolovanie na navigáciu. Keď vaše dieťa dosiahne tento míľnik, je dôležité dbať na to, kde sa váľa, aby ste predišli zraneniu (t. j. z postele).
Môj malý bol neustály valec a je celkom rozkošný.
Medvedie plazenie je jednou z podivnejších, no o to vtipnejších variácií plazenia. Ako modifikácia klasického kraulovania bude bábätko pomocou tejto techniky na všetkých štyroch, ale s rovnými kolenami a lakťami.
Táto forma pripomína medvieďa a spôsob, akým sa pohybujú. Pripomína to aj Mauglího sloní pochod v Disneyho knihe džunglí.
Scooting na dne by sa mal nazývať aj opičí plaz. Je to miesto, kde bude vaše dieťa sedieť na zadočku a potom použiť ruky na pohyb vpred, podobne ako opica. Aj keď to nemusí znieť efektívne, budete prekvapení, ako rýchlo sa dieťa dokáže takto obísť.
Bábätká, ktoré sa plazia krabom, môžu vyzerať, že stále zisťujú, ako byť mobilné. Budú používať ruky na pohyb dozadu a do strán. Potom budú na rýchlosť vo všeobecnosti používať iba jednu nohu, pričom jednu budú mať pokrčenú pod telom, zatiaľ čo druhá bude naklonená nabok.
Plazenie nie je ľahká práca pre dieťa, ktoré si stále rozvíja svaly a koordináciu. Na dosiahnutie tohto cieľa je potrebné telo aj myseľ.
Predtým, ako sa vaše dieťa začne plaziť, svaly na krku, ramenách, chrbte, jadre a rukách musia byť dostatočne silné. Musia podporovať váhu vášho dieťaťa a zároveň udržiavať rovnováhu, aby sa neprevrátilo.
Vedel si
Ďalším kritickým bodom je ich vízia. Počas plazenia deti používajú niečo, čo sa nazýva binokulárne videnie, podobne ako dospelí, ktoré sa vyvíja vo veku 12 až 16 týždňov. (3) .Binokulárne videnie je miesto, kde obe oči spolupracujú, aby sa sústredili na rovnaký cieľ, takže mozog môže kombinovať obrázky.
Tento typ videnia umožňuje dieťaťu prepínať tam a späť medzi skenovaním vzdialenosti a pozeraním sa na svoje ruky. Toto im pomáha budovať hĺbkové vnímanie a zároveň dôkladne precvičiť mentálne svaly (4) .
Keď je dieťa v pohybe, rozvíja svoje zapamätávacie a navigačné schopnosti. Čoskoro si všimnete, že rozpoznávajú rôzne trasy, keď smerujú na miesta, ako je pohovka a okolo konferenčného stolíka k svojim hračkám.
Keď sa vaše dieťa začne plaziť, postupne sa naučí, ako sa dostať zo sedu na všetky štyri. Môže to trvať niekoľko pokusov a omylov – niekoľko pádov na zem je normálne, kým to zvládnete.
Väčšina detí sa postaví na všetky štyri a potom sa pomaly hojdá dopredu a dozadu, kým nadobudne sebadôveru, aby sa pohli vpred.
Po získaní istoty použijú jeden z vyššie uvedených štýlov indexového prehľadávania alebo kombináciu, aby získali dynamiku. Vo všeobecnosti asi 9 až 10 mesiacov nadobudnú značnú rýchlosť. Do tejto doby už prišli na to, ako efektívne využívať nohy a ruky.
Keď sa zvyšuje sebadôvera, vaše dieťa sa pravdepodobne pokúsi dostať zo všetkých štyroch späť do sedu, zvyčajne vo veku 9 až 10 mesiacov. Vo veku 12 mesiacov z nich bude plne sebavedomý lezec pripravený na ďalší míľnik, plavbu alebo chôdzu. (5) .
Čas na brucho je potrebný už od detstva. Položením dieťaťa na brucho a hraním alebo interakciou s ním si vyvinie svaly potrebné na plazenie. (6) .
Najlepšia príležitosť na čas na bruško je v čase, keď je bábätko v strehu a má relatívne dobrú náladu. Jemne otočte svoje dieťa a nechajte ho tam niekoľko minút, alebo kým nebude mať dosť.
Pre dojčatá, ktoré nemajú rady bruško, odporúčam robiť to len 1 minútu, ale častejšie počas dňa. Napríklad odporúčam jednu minútu bruška po každej výmene plienky.Väčšina dojčiat potrebuje meniť plienky aspoň 6-krát denne, takže koordinácia času na bruško s touto úlohou zvyšuje ich príležitosť na precvičenie. Obmedzenie časového rámca na jednu minútu zabraňuje príliš rýchlej únave detí.
Vždy zostaňte blízko, aby ste pozorovali svoje dieťa a ubezpečili sa, že dýcha. Najlepšie miesta na bruško sú buď na deke, nízko strihanom koberci, prípšpecializovanú podložku.
Okrem budovania svalov funguje bruško aj na zabránenie splošteniu okcipitálnych lebečných kostí na zadnej strane hlavy vášho dieťaťa. Môžete si všimnúť podobné sploštenie na jednej strane hlavy, ak vaše dieťa uprednostňuje otočenie hlavy jedným smerom. K tomu dochádza, keď vaše dieťa trávi počas detstva príliš veľa času na chrbte (7) .
Ak vaše dieťa trávi menej času na brušku, môže to oddialiť plazenie. Niektorí naznačujú, že po spustení kampane Back to Sleep v roku 1994 sa teraz deti plazia podstatne neskôr (8) .
Kampaň bola úspešná pri znižovaní šancísyndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS)povzbudzovaním rodičov, aby nechali deti spať na chrbte.
Ak vaše dieťa používa ruky a nohy rovnako, to, že bude tráviť viac času na chrbte, neovplyvní plazenie. Vždy položte svoje dieťa na chrbát, aby spalo.
Keď sa vaše dieťa učilo chytiť veci, je pravdepodobné, že ste ho motivovali hračkami. To tiež pomáha pri plazení, pravdepodobne efektívnejšie, pretože vaše dieťa lepšie vidí.
Tým, že pred nich umiestnite obľúbenú hračku alebo iný želaný predmet, povzbudíte ich, aby sa pohli vpred. Umiestnite ho mimo dosahu vášho dieťaťa, ale nie príliš ďaleko – nechcete, aby bolo frustrované.
Môžete si to tiež urobiť zábavou vytvorením malej prekážkovej dráhy, keď bude vaše dieťa sebavedomejšie. Vezmite si nejaké vankúše, podušky na pohovku a škatule, aby ste si vytvorili zábavnú cestu. Týmto pomáhate zlepšiť rýchlosť, obratnosť a sebadôveru vášho dieťaťa.
Môžete tiež investovať do iných zábavných vecí, ako sú tunely na preliezanie a stany, obľúbené pre môj crawler. Je to zaujímavejšie, ako len prejsť z bodu A do B. Vždy však zostaňte blízko – vaše dieťa sa môže zaseknúť alebo udusiť pod vankúšom, ak ho necháte bez dozoru.
Keď si vaše dieťatko dokáže podoprieť hlavu, môžete mu pomôcť napredovať tak, že ho postavíte. Položte ruky pod ruky svojho dieťaťa a zdvihnite ich tak, aby ich nohy boli na zemi.
Aj keď podopierate, časť svojej váhy ukladajú na nohy. To pôsobí ako budíček pre svaly dolnej časti tela, ktoré sú nevyhnutné pri plazení a chôdzi. Väčšina dojčiat dokáže položiť nohy na rovný povrch, keď ich držia vzpriamene a podopierať váhu na nohách vo veku 3 mesiacov (9) . Odporúčam rodičom, aby to praktizovali so svojím dieťaťom na zvýšenie sily nôh.
Ďalšia vec, ktorú môžete urobiť, je pomôcť svojmu dieťatkusedieť vzpriamene, ktorý zapája svaly chrbta, panvy a jadra. Ak vaše dieťa nemôže sedieť bez opory, umiestnite okolo neho niekoľko vankúšov, aby ste zmiernili prípadný pád. Potom sa pokúste pustiť, aby sedeli bez vašej pomoci.
Môžete ich povzbudiť hraním zábavnej hry, ako je bábovka alebo peekaboo. To ich môže nechať sedieť dlhšie.
Zabezpečenie vášho domova pred deťmije nevyhnutné – akonáhle sa vaše dieťa začne plaziť, môže sa dostať do množstva neplechu. Domček bezpečný pre deti udrží vaše dieťa mimo nebezpečných zón, čo vám poskytne pokoj (10) .
Diskutujem o zabezpečení detí na 6-mesačnej návšteve studne. V tejto fáze už väčšina bábätiek váľanie zvládla a začnú sa pohybovať z miesta, kde ich rodičia nechali. Najjednoduchší spôsob, ako nájsť potenciálne nebezpečenstvo, je, že sa rodičia budú plaziť okolo seba a hľadať, do čoho sa ich dieťa môže dostať. Všetko, čo by mohlo byť pre bábätko nebezpečné, treba premiestniť alebo zakryť ochranným zariadením.
Poznámka redakcie:
Dr Leah Alexander, MD, FAAPSchodiskové bránysú dôležité, ak žijete v dvojposchodovom dome. Bábätká majú tendenciu priťahovať sa ku schodom, ale sú nebezpečné pre malých plazov.
Schody by mali byť zakázanékým váš drobec nezvládne chôdzu, okolo 18 mesiacov. Aj vtedy by ste na nich mali vždy dohliadať, aby ste znížili riziko zranenia (jedenásť) .
Ak vaše dieťa miluje prekážky, môžete investovať do penových blokov, aby ste im vytvorili schody na cvičenie. Alebo si vytvorte svoj vlastný pomocou krabíc a látky.
Ostré hrany a lámavosť sú ďalšie veci, ktoré je možné chrániť pred deťmi. Keď vaše dieťa začne objavovať zákutia a štrbiny vášho domova, stretne sa s novými miestami a predmetmi.
Uistite sa, že na podlahe nie sú žiadne nebezpečenstvá, ako sú mince, pripináčiky alebo špendlíky, ktoré by sa dali strčiť do malých úst. Udržujte tiež všetky chemikálie a čistiace prostriedky uzamknuté.
Odstráňte visiace šnúry, za ktoré môže vaše dieťa ťahať a sťahovať ťažké predmety. Uistite sa, že všetkynábytok je bezpečne ukotvenýazakryte elektrické zásuvkyaby ste sa vyhli nebezpečným otrasom.
Akonáhle sa vaše dieťa stane majstrom plazenia, zostáva mu len jedna vec, ktorú musí zdolať, a to chôdza. Keď sa vaše maličké sebavedomie postaví na všetky štyri, hľadá ďalšiu výzvu. Čoskoro ich pristihnete, ako sa snažia vytiahnuť na všetko, na čo dosiahnu, vrátane vašich nôh.
Prvý príznak ťahania do stoja sa často vyskytuje v postieľke. Ráno idete k svojmu drobčekovi a nájdete ho, ako stojí a drží sa zábradlia v postieľke. Keď si túto zručnosť osvojí, je dôležité spustiť matrac do postieľky, aby sa predišlo nehodám.
Spočiatku neurobia oveľa viac ako len stáť, ale keď budujú rovnováhu, kroky sú za rohom. Tento míľnik sa nazýva cruising. Vaše dieťa sa môže zdvihnúť na stranu pohovky a potom kráčať vedľa, pričom sa drží. Čoskoro dostanú odvahu pustiť sa a kráčať sami.
Držte topánky
Topánky v tomto štádiu nie sú potrebné, najmä ak vaše dieťatko ešte hlavne lezie (12) . Topánky slúžia na ochranu, takže by ich vaše dieťa nemalo nosiť, kým nebude chodiť vonku alebo na povrchoch, ktoré by mu mohli ublížiť.Keďže plazenie je míľnikom, na ktorý sa mnohí rodičia tešia, môže byť sklamaním, ak nie alarmujúcim, keď ho vaše dieťa preskočí. Nebojte sa však, napriek tomu, čomu mnohí veria, plazenie nie je zásadným krokom a veľa detí sa ho rozhodne vynechať (13) .
Bábätká, ktoré obchádzajú plazenie, idú rovno k vytiahnutiu, státiu a potom chôdzi. Ak sa vaše dieťatko neplazí, nemusí to nevyhnutne znamenať, že bude chodiť pred ostatnými. Nie je to ani znak toho, že s vaším dieťaťom nie je niečo v poriadku.
V praxi by som povedal, že asi 30 percent mojich dojčiat nikdy nerobí to, čo sa považuje za klasický kraul. Najčastejšie to vidím, keď sú v rodine starší súrodenci, s ktorými treba držať krok. Preskočenie fázy plazenia nemá na vývin škodlivý vplyv.
Do štyroch mesiacov však váš pediater pravdepodobne skontroluje, ako váš drobec znáša váhu na nohách (14) .
Ak sa vaše dieťa cíti ochabnuté alebo odmieta položiť nohy na zem, keď sa postavíte, je nevyhnutné vykonať ďalšie vyšetrenie. V tomto veku by sa svaly nôh mali zväčšiť, čo im umožní uniesť väčšinu svojej hmotnosti.
Mám pár rodičov, ktorí sa sťažujú na starých rodičov, ktorí im hovoria, že nie je bezpečné robiť takéto aktivity so záťažou nôh. Veria, že to nejakým spôsobom poškodí chrbát dieťaťa. Toto presvedčenie nie je medicínsky presné. Držanie dieťaťa vo vzpriamenej polohe na nosenie na nohách je dôležité pre normálny vývoj a dosiahnutie pokroku v míľnikoch.
Poznámka redakcie:
Dr Leah Alexander, MD, FAAPNízky svalový tonus alebo ochabnuté končatiny v tomto veku zvyčajne vyžadujú ďalšie vyšetrenie. Ak máte obavy, kontaktujte svojho lekára.
Plazenie je taká zábavná etapa. Je bežné, že rodičia sa pýtajú, kedy sa deti budú plaziť, a vo všeobecnosti je to okolo 6 až 10 mesiacov. Môžete si dávať pozor na rôzne štýly plazenia a možno sa vášmu drobcovi podarí preliezť medveďom alebo krabom.
Nezľaknite sa však, ak sa vaše dieťatko neplazí – to je úplne v poriadku. Pokiaľ vaše dieťa môže stáť podopreté a niesť časť svojej hmotnosti na nohách, nemusíte sa obávať.