Prečo sa už necítim atraktívny? Ako sa cítiť krásne

Zdá sa mi môj manžel stále atraktívny?

Je čas zbaviť sa pochybností o sebe. Dámy, sme tu, pretože všetci máme jednu spoločnú vec. Ako starneme, začneme si všímať každú malú zmenu na našom tele. Myslíme si, že malé čiary smiechu na rohoch viečok a vplyv času na telo sa v priebehu rokov stávajú čoraz výraznejšími - aj keď si to ostatní nikdy nevšimnú. Sme naši najväčší kritici!

V určitom okamihu, najmä pre tých, ktorí majú vzťah, môžeme začať padať do diery. Môžeme si položiť otázku: ‚Považuje ma môj manžel za atraktívneho? alebo „Prečo ma už muži nekontrolujú?“ Možno sa čudujeme, kam sa podelil náš milostný život alebo reminiscencia nad obrázkami našich mladších čias a všetkou zábavou, ktorú sme mali predtým.

Vedeli ste, že vždy bude existovať vaša staršia verzia, ktorá sa pozerá späť na svoju mladšiu verziu (áno, tým mladším práve teraz!), Ktorá pripomína váš vzhľad a vitalitu? Musíte si začať vážiť, čo v tejto chvíli máte!

Pozerala som pred niekoľkými dňami komediálny film a veľmi povrchná ženská postava povedala mladšej ženskej postave:

„Budeš to chcieť odfotiť ty pretože po rokoch sa budeš obzerať dozadu a priať si to. Užívajte si svoje telo, kým ho máte. Možno si myslíte, že to a to, ale jedného dňa sa budete obzerať späť a myslieť si, že ste mali všetko. “

Nemôžeme teda ovládať čas, ale môžeme ovládať to, ako sa k sebe správame. Je čas naučiť sa starnúť s gráciou.

10 tipov, ako sa cítiť sexi v každom veku

Stále vás PRÍJEME? Pretože ak sa necítite atraktívne, pre ostatných je ťažké vidieť vás ako atraktívneho. Pevne verím tomu, že ženy dostávajú inšpiráciu od iných žien. Tu je niekoľko nápadov, ak sa v poslednom čase cítite menej ako atraktívne:

• navštíviť poradcu pre intimitu (sám - ten, ktorý pracuje so ženami)
• prihlásiť sa na hodinu zmyselného tanca (pole, brušný tanec)
• pripojiť sa k ženskej skupine (navzájom sa inšpirovať alebo ctiť ženskú)
• pripojiť sa k lekcii vodného aerobiku (rozhýbať sa)
• vidieť liečiteľa energie (ak veríš v prácu s energiou, môžeš mať blokádu čakier)
• navštívte transpersonálneho poradcu (môže sa stať, že vo svojom živote trpíte blokádami súvisiacimi s traumami z minulosti alebo zneužívaním)

Pevne verím, že kreatívny tanec je skvelým zdrojom pre zvýšenie zmyselnosti. Ak ste v kontakte s pohybmi, pohybom a rytmom tela, môže sa to úžasne prejaviť vo vašom milostnom živote.

1. Nastavte Náladu doma

Ak máte vy a váš manžel problémy s intimitou, asi si musíte pripraviť náladu. Možno pracujete z domu. Vykúpte sa, dajte si večerný pohár červenej farby, oblečte si svoje obľúbené oblečenie a pozrite si zmyselný film, keď sa váš manžel vráti domov. Máte pravdu, čím ste uvoľnenejší, tým pravdepodobnejšie bude energia spozorovaná.

2. Buďte k sebe láskaví

To, ako so sebou hovoríme v zrkadle, hovorí všetko o tom, ako sa cítime vo vnútri. Doslova! Raz som sledoval video o sebaláske a rozprávač vo videu natáčal jej rannú rutinu. Na tomto videu stojí v zrkadle a pochvaľuje si, ďakuje a usmieva sa. Najprv som si pomyslel: „Páni, to je také čudné.“ Ale po dlhom uvažovaní som si uvedomil, že som čudný, že som sa každé ráno takto nepozdravil v zrkadle a neprejavil som sebalásku.

Tip: Keď sa každé ráno pozriete do zrkadla, pozdravte sa ako priateľ. Vymieňajte láskavé slová, ako by ste robili, so svojím najdrahším priateľom. Správajte sa k sebe rovnako láskavo a s úctou.

3. Potiť sa

Ak ste jogu ešte neskúšali, musíte začať! Jóga je dokonalým buditeľom mysle, tela a ducha. Pohybujete sa a krútite sa spôsobmi, ktoré prebúdzajú každú bunku v tele. Nehovoriac o tom, že je to úžasný toner - najmä pre panvové dno. Svoje cvičenie jogy môžete upraviť v závislosti od vašich schopností.

Veľmi odporúčam začať so základnou triedou toku ásan alebo vinyasa. Ak ste nováčikom, vyhnite sa vyhrievaným kurzom. Počas niekoľkých mesiacov usilovného trénovania zaznamenáte transformáciu svojho tela.

4. Zbavte sa stresu

Stres zabije aj tých najzdravších z libida. Stres môže súvisieť s prácou, so životnými udalosťami alebo dokonca môže byť finančne vyvolaný. Je dôležité, aby ste stres dostali na koreň. Ak dvaja prežívate ťažké obdobia, zvážte spoločné vstupenie do párového poradenstva, aby ste znížili stres vo svojom živote.

5. Vezmite si mini-dovolenku

Zájdite si rezervovať čas do miestnych kúpeľov alebo si doprajte párovú masáž. Možno si dokonca naplánujete prenocovanie na pobreží alebo v horách na Airbnb alebo na víkend v chatke. Bez ohľadu na to, aký životný štýl žijete a kde žijete, všetci musíme ujsť a všetci si musíme oddýchnuť.

6. Získajte premenu

Najdôležitejšie je, keď ste sa naposledy pozreli do zrkadla, vykopali tepláky, mamine džínsy (pokiaľ to nie sú roztomilé mamičkovské rifle), obliekli si pravú podprsenku, spravili si makeup (ak ho nosíte), vlasy (dokonca to sklamať), a zaujímalo ťa TY? Odpájali ste sa deň za dňom v práci alebo ste mamou a nevenovali ste si chvíľku čas pre seba?

Na to, aby ste si dopriali malé skrášlenie, nemusíte byť naložení. Ak ste na glam, dajte si doma francúzsku manikúru (existuje veľa DIY súprav), opravte si korene farbivom alebo choďte ku kaderníkovi a nechajte si urobiť vlasy.

7. Ozdobte sa

Máte v skrini (vaše pekné) zavesené oblečenie, ktoré nikdy nenosíte, pretože jednoducho nie je praktické? Čo keby ste sa obliekli, aby ste vybavili túto záležitosť. Ako by si sa cítil? Pocit a pozornosť (nehovoriac o komplimentoch) vás možno len premôžu a dodajú vám ďalšiu podporu. Ženy si všimnú, že aj keď sa ženy starajú aj o seba, takže nabudúce, keď od pokladníčky dostanete „Páči sa mi váš šál“, vezmite si ten k srdcu.

Rýchly tip: Počas niekoľkých sekúnd si dajte rúž alebo lícenku. Trochu farby ide dlho. Ak už máte za sebou makeupovú rutinu, poobzerajte sa po viacúčelových farbiacich tyčinkách, ktoré sa zdvojnásobia ako odtieň na pery a červenajú sa. To je to, čo používam. Choďte do niečoho prírodného.

Kozmetika HAN Skincare All Natural Cheek and Lip Tint, Rose Berry Veľmi rád používam líčenie a odtieň pier na starostlivosť o pokožku HAN. Je super ľahké prejsť prstom za pár sekúnd. Zložky sú certifikované ekologické a bez krutosti. Odtieň je získaný z organických ovocných a zeleninových pigmentov a je bez vône. Kúpte teraz

8. Vek je len číslo

„Ako pokuta, s vekom sa ti bude lepšie“ - túto sme už počuli, ale nemôžeme si pomôcť a porovnávať sa s orosenými tvárami mladosti. Ale čo keby ste tomuto prísloviu uverili a prijali ho? Vráťme sa k vášmu 20-ročnému ja. Iste, bavila vás to, ale možno ste neboli veľa na rozhovor? Možno si bol neistý? Možno ste stále nosili okuliare? Možno sa vám páčili intimity, ale neboli ste takí skúsení. Napadlo vám niekedy, že možno, len možno, je obrovský rozdiel medzi prítomnosťou ženy a dievčaťa? Verte tomu a objímte ho.

9. Konfrontujte s neverou

Uf. , , najväčšia a najškodlivejšia otázka, ktorú si každá žena môže položiť. Čím viac táto myšlienka pramení v mysli, tým viac paranoja nastupuje. Ľudia môžu skutočne brať veci z ruky, len aby potvrdili alebo vyvrátili svoj najväčší strach zo všetkých - druhá žena, milenka atď.

Možno je to On

Možno má váš manžel nerovnováhu hormónov. Možno vaša polovička pribrala na váhe a necítila sa atraktívne. Možno majú problém s preťažením stresom na pracovisku, depresiou, nízkym obsahom testosterónu, pomenujete ho. Nie vždy sme to my! Prejdite na koreň veci a zvážte, či sa s nimi o nich porozprávať, ak ste na tom v dobrom mieste.

Najhorší prípad

Čo keby váš manžel mal pomer. Nezáleží na tom, či ste manželia 1 rok, 2 roky, 20 alebo 30 rokov, toto PÁLI a je to dôvod na zánik manželstva. Takže, čo keby bol s niekým mladším? Vedeli ste, že problém je s ním? Môžeme to teraz uznať? Ak je muž taký povrchný, že vás nechá pre inú ženu, potom vám budú prichádzať lepšie veci. NECHCETE uviaznuť v manželstve s niekým, kto vás pre vás ani nevidí.

Vy si určíte svoju hodnotu

Vážte si seba ako ženu. Muži neurčujú hodnotu ženy. Určujeme svoju hodnotu, tak ju deklarujte.

Ženy čelia nespravodlivej stigme okolo starnutia. Od mladosti sme bombardovaní problémami starnutia a krásy. Ale nemôžem vám povedať, koľkokrát som videl ženy, ktoré sú staršie ako ja, a povedal som: „Páni, dúfam, že vyzerám ako ona! Je žiarivá! “

10. Súťažte iba sami so sebou

Prestaňte súťažiť s mladšími ženami - nemajú všetko, čo máte - nie sú nevyhnutne také ustálené v ich kariére, nie sú takí zruční v záhradníctve, hovoria tak plynulo po francúzsky. , , pomenujete to. Pevne verím v ženskú moc. Verím, že nevera má viac spoločného s nevernými ako s tým, kto je upálený. Ušetrite teda svoju dôstojnosť a milosť a choďte z toho preč.

Súťažte iba sami so sebou, to znamená, pracujte na tom, aby ste sa stali pre vás lepším! Začína sa to starostlivosťou o seba, láskou k sebe samému a sebaprijatím. Pamätajte, že pre vás fandia ďalšie ženy a nie ste sami - všetci sa musíme navzájom zdvihnúť a objať svoje sily.

Ako sa cítiť atraktívne v každom veku