50 najlepších nápadov na oznamovanie tehotenstva súrodencov
Zdravie Dieťaťa / 2024
Aktivita je nevyhnutná pre každého a zvyknúť si na pohyb by sa malo začať čo najskôr. Ale vstať a odísť s deťmi nie je vždy ľahké – preč sú dni, keď sa deti hrali vonku od úsvitu do súmraku. Technológia je často to, čo drží deti vo vnútri, tak prečo ich nevyužiť na to, aby ste ich dostali von?
Najlepší fitness tracker pre deti ich povzbudí k pohybu. Či už to funguje tak, že im to udelíte ocenenie alebo máte čisté potešenie z pohľadu na ich úspechy, nástroje na sledovanie aktivity sa osvedčili pri motivácii detí.
Dnes vám pomôžeme rozhodnúť sa, či stoja za vyskúšanie, tak poďme na fyzičku (prepáčte, musel som to niekde zahrnúť).
Sledovače aktivity si medzi dospelými získali dobrú povesť – niektorí ľudia tvrdia, že je to ich tajomstvo zdravšieho života. Iní tvrdia, že nie sú potrebné.
Rovnako ako u dospelých, aj fitness trackery pre deti majú svoje klady a zápory. Sú to fantastické motivátory, ale môžu podnecovať nezdravú posadnutosť váhou a cvičením.
S nárastom detskej obezity často prevažujú klady (jeden) . Aspoň jedna štúdia pre dospelých dospela k záveru, že nositeľné sledovače aktivity môžu podporiť pozitívnu zmenu správania (dva) . To isté môže platiť aj pre deti.
Pri zobrazení jasných informácií, ktoré sledovače poskytujú, spolu s odmenami, mnohé deti hlásia, že vďaka tomu bola aktivita zábavnejšia. Keď deti považujú cvičenie za príjemné, je pravdepodobnejšie, že budú v tomto zdravom správaní pokračovať aj v dospelosti.
Stále je dôležité, aby rodičia vysvetlili dôležitosť aktivity. Pritom vždy hlásajte pozitívnosť tela – pamätajte, že zdravé a sebavedomé postoje rodičov podnecujú pozitívnu atmosféru pre vaše dieťa. (3) .
Sledovač spánku je vynikajúca funkcia, ktorú treba hľadať vo fitness hodinkách. Dostatok spánku je kľúčovou súčasťou zdravého životného štýlu, najmä u detí v školskom veku (4) . Takýto monitor vám poskytne prehľad o tom, koľko hodín vaše dieťa spí a či sa v noci budí.
Ak však neradi nosia pomôcky do postele, je v poriadku túto funkciu preskočiť. Hľadajte to len vtedy, ak to využijú a budú mať z toho úžitok.
Vodotesnýhodinky sú ideálne pre deti. Aj keď s ním neplávajú, viete, že je chránený pred rozliatím a postriekaním.
Je však nevyhnutné, aby ste sa pred použitím v bazéne uistili, že je úplne vodotesný. Niektoré hodinky tvrdia, že sú vodotesné, keď sú odolné iba voči poliatiu a menším postriekaniam. Medzi hodinky odolné voči plávaniu v našom zozname patria Fitbit Ace 2, Garmin Vivofit Jr. a Vivofit Jr. 2.
Keďže vaše dieťa strávi nosením hodiniek veľa času, pohodlie je dôležité. Dobrým materiálom, ktorý treba hľadať, je silikón. Tieto sú flexibilné a zvyčajne prichádzajú ako jednodielne, čo je najlepšie pre malé deti.
Pre staršie deti hľadajte uzávery v štýle hodiniek, aby sa prispôsobili ich rastúcemu zápästiu.
Ďalším aspektom pohodlia je veľkosť obrazovky. Veľké a objemné nie sú ideálne pre deti, aj keď môžu vyzerať zábavnejšie.
Zvážte výdrž batérie a to, ako vyhovuje vášmu životnému štýlu. Niektoré sledovače, ako napríklad Garmin, môžu vydržať jeden rok, kým budú vyžadovať dobitie. Iní potrebujú dobíjať každý deň.
Sleduj inštrukcie
Ak chcete čo najlepšie využiť životnosť batérie, postupujte podľa pokynov týkajúcich sa prvého nabitia. Niektoré hodinky vyžadujú dlhé prvé nabitie, čo môže v prípade nedodržania ovplyvniť celkový výkon batérie.V závislosti od vás a vášho dieťaťa môže byť potrebné mať v telefóne aplikáciu na prihlásenie do hodiniek. Väčšina trackerov sa dodáva s aplikáciou, kde môžete sledovať priebeh a spať na telefóne resptabletu.
Fitbit a Garmin majú zďaleka najlepšie aplikácie pre rodičov. Mnohé vám umožňujú pridávať členov rodiny, výzvy a odmeny pre používateľov.
S množstvom dobrých a niektorými zlými možnosťami nebolo ľahké nájsť najlepší fitness tracker pre deti. Vykonaním rozsiahleho prieskumu na odborných stránkach a prechádzaním recenzií rodičov sa nám podarilo nájsť našich sedem obľúbených.
Ace 2 je aHodinky Fitbitktorá má čo ponúknuť. Rovnako ako vo verziách pre dospelých je tu interaktívna aplikácia, v ktorej môžu používatelia nájsť motiváciu a výzvy.
Väčšinu obsahu majú pod kontrolou dospelí.
Môžete sledovať všetky zmeny, aktivity a pohodu vášho dieťaťa.
Sledovač vám poskytne úplnú správu o aktivite a spánkových návykoch, pokiaľ ho budú nosiť.
Ace 2 sleduje vaše dieťa vo dne aj v noci. Počas dňa analyzuje každý krok, preskočenie alebo skok, ktorý nositeľ urobí, a potom ich sumarizuje v minútach aktivity. V noci sledovač pracuje na sledovaní ich spánkového režimu.
Exteriér Ace 2 je vodotesný do hĺbky 164 stôp. Nie je potrebné ho odstraňovať pri kúpaní, bazéne alebo vodnej hre na záhrade. Takže rozliatie a postriekanie nie sú žiadne veľké veci.
Pretože CDC odporúča pre deti aspoň 60 minút aktivity denne, Fitbit obsahuje hodinovú výzvu pre nositeľa. (5) . Ide o každodennú udalosť a mladí ľudia môžu prostredníctvom aplikácie pozvať priateľov na súťaž.
V aplikácii deti tiež nájdu stimuly, ako sú virtuálne odznaky a avatary. Tu môžu sledovať svoj pokrok, čo im pomáha zostať motivovaní.
Deti môžu vyjadriť svoj štýl prostredníctvom fitness trackeru. Na výber sú zábavné animované ciferníky. Fitbit však zdôrazňuje, že niektoré ciferníky si budú vyžadovať častejšie nabíjanie.
Náramky sa zdajú byť najväčším sklamaním s Ace 2. Rodičia poznamenávajú, že sa pomerne ľahko zlomia. Našťastie sa dajú ľahko vymeniť.
Vhodné pre vekové kategórie | 6 rokov a viac |
Vodeodolný | Áno |
Sledovač spánku | Áno |
Životnosť batérie | 5 dní pred potrebou nabíjania |
Rodičovská kontrola | Áno |
Garmin Vivofit Jr. 2 je vynikajúci motivátor. Dodáva sa v niekoľkých témach, vrátane Star Wars, Marvel, Frozen a Disney princezien. Každá z nich otvára interaktívne hry a výzvy, ktorých cieľom je motivovať používateľov, aby zostali aktívni.
So stopovačom majú rodičia plnú kontrolu. Prostredníctvom kompatibilnej aplikácie môžete robiť rôzne veci pre zlepšenie pohody vášho dieťaťa, vrátane sledovania spánku a aktivity.
Sledovač aktivity si môžete vziať na akékoľvek dobrodružstvo, či už na ihrisko alebo na pláž. Len si dávajte pozor na príliš veľa piesku a prachu.
Pomocou sledovača môže používateľ vstúpiť do interaktívneho vesmíru Hviezdnych vojen, kde môže každý deň preskúmať viac. Nositeľ musí splniť cieľ 60-minútovej aktivity, čím si odomkne viac času na hranie a skúmanie.
Uvidíte známe tváre, medzi ktoré patria Chewie, Han Solo, C-3PO, R2-D2 a mnoho ďalších. Je to skvelá motivácia, ako zostať aktívny. Nemala by existovať verzia pre dospelých?
Spolu s trackerom je odporúčaná aplikácia, ktorá funguje ako váš rodičovský asistent. Odtiaľ si môžete prezerať aktivitu, sledovať ich spánok a pozvať celú rodinu na výzvy.
A čo viac, môžete im nastaviť úlohy, ktoré budú musieť dokončiť, upraviť každodenné kroky a určiť odmeny. Môžete si usporiadať týždenné povinnosti a úlohy alebo ich upraviť denne.
Batéria je neskutočná. Garmin propaguje, že vydrží minimálne jeden rok. Ak chcete čo najlepšie využiť životnosť batérie, postupujte podľa pokynov týkajúcich sa nabíjania.
Vaše dieťa si nemusí zložiť hodinky, dokonca ani na plávanie. Je úplne vhodný na plávanie a bude sledovať všetky pohyby pod vodou pre dôkladnú analýzu úrovní ich aktivity.
Dávajte pozor, či používajú sledovač na pláži alebo inom mieste s pieskom. Rodičia varujú, že piesok vniká do gombíkov a ničí hodinky.
Vhodné pre vekové kategórie | 4 roky a viac |
Vodeodolný | Áno |
Sledovač spánku | Áno |
Životnosť batérie | 1 rok |
Rodičovská kontrola | Áno |
Pre rodičov menších detí sme našli totointeligentné hodinkyod spoločnosti ProGrace. Ide o interaktívne hodinky s dotykovou obrazovkou, hrami a ďalšími aplikáciami. ProGrace ho odporúča pre deti od 4 rokov.
Pomocou hodiniek si môžete skontrolovať, koľko krokov váš drobec prejde. Hoci neexistuje žiadna aplikácia pre rodičov, je ľahké všetko spravovať priamo z modulu gadget.
Dotykový displej má dobrú veľkosť 1,54 palca. Súčasťou balenia je aj FM rádio a baterka.
Inteligentné hodinky ProGrace vám umožňujú sledovať aktivitu vášho drobca. Obsahuje pohybový senzor, sledovanie krokov a spálených kalórií. Nechajte ich nosiť počas aktívneho hrania a potom sledujte, koľko krokov urobili priamo zo sledovača.
Váš drobec môže počúvať hudbu buď cez reproduktory, respslúchadlá. Ak do hodiniek vložíte pamäťovú kartu, môžete pridať toľko hudby, koľko vám kapacita karty dovolí. Potom môžu počúvať svoje obľúbené melódie a pritom tancovať.
Pomocou hodiniek môžu používatelia sledovať všetky momenty, ktoré si chcú zapamätať. Obojsmerný fotoaparát sa otáča o 90 stupňov pre obrázky spredu aj pre selfie. Ak chcete fotografie uložiť, vložte pamäťovú kartu.
Hodinky obsahujú dotykový IPS displej, ktorý užívateľovi umožňuje hrať priložené hry. Medzi tieto zábavné prekvapenia patrí Ninja Run Online, Whac-A-Mole, Brave Money a Welcome the God of Wealth. Je to skvelé na to, aby ste ich dostali preč od smartfónu mamy alebo otca.
Niektorí rodičia mali menšie obavy z umiestnenia pamäťovej karty dovnútra. Tento proces vyžaduje otvorenie zadnej časti, kde je umiestnená batéria, čo niektorí považovali za zložité.
Pokiaľ nenájdete remienok inej značky, máte smolu, ak sa tento rozbije. Spoločnosť nepredáva náhradné remienky.
Vhodné pre vekové kategórie | 4 až 12 rokov |
Vodeodolný | nie |
Sledovač spánku | nie |
Životnosť batérie | Jeden deň pred potrebou nabitia |
Rodičovská kontrola | nie |
Inteligentné hodinky Little Tikes Tobi Robot sú ideálne pre rodičov menších detí, ktorí hľadajú motiváciu, ako ich udržať aktívne. Tracker je vhodný pre deti od 4 do 8 rokov a má rozkošný dizajn.
Little Tikes kladie dôraz na motiváciu k aktivite. Hodinky obsahujú niekoľko funkcií navrhnutých tak, aby sa ich nositeľ chcel viac pohybovať. Rodičia si pochvaľujú obsah, ktorý je k nemu pribalený – je zábavný a zároveň praktický, ako napríklad vyhľadávanie a vyhľadávanie v rozšírenej realite a tanečné aktivity.
So sledovačom môže vaše dieťatko skákať, skákať, preskakovať a špliechať sa v postrekovačoch na záhrade. Hodinky sú vodeodolné, aj keď nie vodotesné a sú výborným spoločníkom pre prosperujúceho predškoláka.
Inteligentné hodinky Little Tikes vám umožňujú nastaviť až tri pripomienky, ktoré sa hodia pri užívaní liekov alebo nácviku na nočník. To je ideálne pre zaneprázdnené mamičky, ktoré majú tendenciu zabúdať na rozpisy liekov alebo podobne.
Kúpa týchto hodiniek je ako udrieť dve muchy do kameňa, nielenže môžete sledovať ich fyzické zdravie, ale tiež stimulujete ich myseľ tým, že ich naučíte určovať čas pomocou viac ako 50 ciferníkov.
Robot Little Tikes Tobi je rozkošný – je pútavý pre malé deti, ktoré budú zbožňovať roztomilý dizajn. Okrem toho má dve vstavané kamery na selfie a nahrávanie videí, krokomer, ktorý pomáha sledovať ich kroky, a budík a kalendár, ktorý sa ľahko používa.
Fitness tracker je doplnkom v týchto inteligentných hodinkách a bohužiaľ nie je dodávaný s monitorom srdcovej frekvencie a stavom nasýtenia kyslíkom, ktoré by iné mamičky radi vedeli.
Vhodné pre vekové kategórie | 4 až 8 rokov |
Vodeodolný | nie |
Sledovač spánku | nie |
Životnosť batérie | Až päť dní |
Rodičovská kontrola | Áno |
Fitness tracker od Trendy Pro je vhodný pre deti od 5 rokov — súčasťou balenia je jeden dodatočný náramok v zábavnej farbe.
Sledovač bude sledovať pohyby a spánkové návyky nositeľa. Okrem toho môžu staršie deti prostredníctvom hodiniek dostávať upozornenia zo svojho smartfónu.
Pripojením k smartfónu alebo tabletu odomknete úhľadné funkcie vrátane diaľkového ovládania fotoaparátu, upozornení proti strate a ďalších.
Spánok hrá zásadnú úlohu v zdravom živote, takže analýza spánkových návykov vášho dieťaťa vám môže nesmierne pomôcť. Nosením hodiniek v noci budú sledovať, koľko hodín ich nositeľ spí. To vám dáva priestor na prispôsobenie sa, keď je to potrebné, napríklad pred spaním alebo diétou.
Prostredníctvom kompatibilnej aplikácie si môžete nastaviť realistické fitness ciele, na ktorých môže vaše dieťa pracovať. Ak máte verziu hodiniek pre dospelých, môžete si stanoviť spoločné ciele.
Dokáže sa synchronizovať s rôznymi aplikáciami – medzi ne patrí VeryFit Pro a TrendyFit. Tu môžete sledovať pokrok a vidieť, ako ďaleko zašli.
Keďže tento sledovač je určený pre staršie deti, obsahuje funkciu inteligentného upozornenia. To umožňuje synchronizáciu hodiniek so smartfónom. Potom môže prijímať upozornenia na textové správy, hovory a aplikácie sociálnych médií.
Hodinky majú diskrétnu OLED HD obrazovku, na ktorej môže používateľ vidieť svoje upozornenia. Keď príde hovor, sledovač jemne zavibruje, aby o tom informoval používateľa. Ak vaše dieťa ešte nemá smartfón, jednoducho sa k nemu pripojte a nastavte čas a dátum.
Náramky sú na väčšej strane. Niekoľko rodičov uviedlo, že nevyhovujú ich deťom mladším ako šesť rokov.
Vhodné pre vekové kategórie | 5 rokov a viac |
Vodeodolný | nie |
Sledovač spánku | Áno |
Životnosť batérie | N/A |
Rodičovská kontrola | Áno |
Fitbit Ace 3 je vynikajúci pre staršie deti, ktoré sú dostatočne vyspelé na seriózny sledovač aktivít. Ace je vhodné pre deti od 6 rokov.
Funguje podobne ako Fitbit pre dospelých, no napriek tomu dáva rodičom nad všetkým plnú kontrolu. Pripojte ho k aplikácii a svojmu rodinnému účtu, aby ste odomkli celý rad užitočných funkcií len pre rodičov.
Pomocou hodiniek si vaše dieťa môže prispôsobiť svoje prostredie a dostávať upozornenia. Bude sledovať každý ich pohyb a spánok. Rozliatie a postriekanie nie sú žiadne veľké problémy a batéria vydrží viac-menej 8 dní.
Ace bude sledovať aktivitu vášho dieťaťa s vysokou presnosťou. Hodinky sledujú, koľko krokov robia, ako aj aktívne minúty. Môžu ho nosiť takmer pri akomkoľvek cvičení, vrátane plávania.
Myslíme to vážne, keď hovoríme, že tieto hodinky majú úžasnú výdrž batérie, pretože ich možno používať 8 dní bez nabíjania. Samozrejme, závisí to od používania, ale väčšina rodičov môže zaručiť, že výdrž batérie je skutočne neuveriteľná.
Používatelia si môžu vybrať rôzne zábavné ciferníky Minion na prispôsobenie svojho Fitbit Ace 3. Hodinky ponúkajú ostrý obraz a príjemné sledovanie. Nezabúdajte však, že konkrétne ciferníky spotrebujú viac batérie.
Na obrazovke si deti môžu prezerať svoje odmeny za splnenie každodenných úloh. Budú tiež dostávať upozornenia, ak sa pripojí k svojmu smartfónu.
Hodinky sú kompatibilné s aplikáciou Fitbit, kde si môžete založiť rodinný účet. Ak používate aj hodinky Fitbit, môžete pripojiť celú rodinu. Prostredníctvom aplikácie môžete sledovať pokrok a spánok, ale aj upravovať výzvy a pridávať k nim.
Vaše dieťa bude mať tiež prístup k rodinnému účtu, ale môže si ho zobraziť iba v Kid View. Budete mať plnú kontrolu nad poskytovaním prístupu a tým, čo môžu vidieť.
Väčšine rodičov sa nepáči, ako sa náramok po týždňoch používania ľahko zlomí. Iní sa vyjadrili, že ich dieťa dostane alergickú reakciu so silikónovým pásikom. Síce sa to dá vyriešiť kúpou iného remienku, no toto stojí za zváženie pri kúpe produktu.
Vhodné pre vekové kategórie | 6 rokov a viac |
Vodeodolný | Áno |
Sledovač spánku | Áno |
Životnosť batérie | Osem dní |
Rodičovská kontrola | Áno |
Ak vaše dieťa túži po niečom štýlovom, potom je Vivofit Jr. od Garmin dobrou voľbou. Náramky, ktoré ponúkajú pre tieto hodinky, sú zábavné a zaujímavé.
Okrem úžasných remienkov majú hodinky čo ponúknuť deťom a rodičom. Môžeme ľahko povedať, že je to viac ako fitness tracker – pomocou aplikácie môžete pridávať domáce práce a úlohy. Zábavný systém odmien vám potom dá na starosti rozhodovanie o cene.
Vivofit Jr. má štýlový náramok dostupný v troch prevedeniach, Broken Lava, Digi Camo a Real Flower. Farby sú živé a nájdu sa aj pre dievčatá aj chlapcov.
Ide o jednodielny dizajn pásu, ktorý uľahčuje nazúvanie a vyzúvanie. Ako vaše dieťa rastie, môžete ho vymeniť za veľkosť pre dospelých.
Tento nástroj na sledovanie aktivity pre deti je kompatibilný s aplikáciou, ktorá má veľa funkcií pre rodičov. Cez aplikáciu si môžete pridať všetky svoje deti, sledovať ich pokroky, spánok a dennú aktivitu. Umožňuje vám tiež nastaviť domáce práce a úlohy, ktoré majú dokončiť, a nechať ich na to upozorniť hodinky.
Nastavenie výziev, pozývanie členov rodiny a prezentovanie odmien sú len niektoré z užitočných výhod, ktoré aplikácia ponúka.
Za každú výzvu, ktorú používateľ dokončí, získa príslušnú odmenu, ktorú ste si vybrali. Splnením úloh a krokov vyhrávajú virtuálne mince, ktoré môžu vymeniť za vaše ceny. Môže to byť niečo ako extra čas strávený pred obrazovkou alebo výlet do nákupného centra.
S náramkami zaobchádzajte opatrne. Keďže ide o jednodielny dizajn, môžu prasknúť, keď sú natiahnuté za hranicu svojich možností.
Vhodné pre vekové kategórie | 4 až 9 rokov |
Vodeodolný | Áno |
Sledovač spánku | Áno |
Životnosť batérie | Jeden rok |
Rodičovská kontrola | Áno |
Produkt | Najlepšie | Vhodné pre vekové kategórie | Vodeodolný | Sledovač spánku | Životnosť batérie | Rodičovská kontrola |
---|---|---|---|---|---|---|
Fitbit Ace 2 Activity Tracker | Fitbit Tracker | <6 yrs | Áno | Áno | 5 dní | Áno |
Garmin Vívofit Jr. 2 | Tematický sledovač | <4 yrs | Áno | Áno | 1 rok | Áno |
Inteligentné hodinky ProGrace pre deti | 4-ročné deti | 4 – 12 r | nie | nie | N/A | nie |
Robot Little Tikes Tobi | Interaktívny sledovač | 4 – 8 r | nie | nie | 5 dní | Áno |
Trendy profesionálny sledovač fitness | Staršie deti | <5 yrs | nie | Áno | N/A | Áno |
Fitbit Ace 3 Activity Tracker | Vek 6 rokov a viac | <6 yrs | Áno | Áno | 8 dní | Áno |
Tracker Garmin Vívofit Jr | Dizajn | 4 – 9 r | Áno | Áno | 1 rok | Áno |
Byť aktívny je dôležitou súčasťou detstva. Aj keď technológia urobila pre svet veľa dobrého, veľa detí tiež sedelo vnútri a boli veľmi neaktívne. Zmeniť to môžu nástroje na sledovanie aktivity.
Najlepší fitness tracker pre deti im môže pomôcť motivovať ich, aby vstali a hýbali sa, či už tancujú, behajú alebo sa hrajú.
Máte veľa možností, takže je dôležité pozrieť sa na užitočné funkcie. Môžu zahŕňať monitory spánku, vodotesný exteriér, dobrú výdrž batérie a kompatibilné aplikácie pre rodičov. Pri takýchto hodinkách vždy nezabudnite podporovať pozitívny pohľad na cvičenie a váhu.