25 dôvodov, prečo milovať život sám
Single Life / 2025
Majú vaše dolné končatiny veľkosť kmeňa stromov v dôsledku opuchu súvisiaceho s tehotenstvom?
Jednou z najhorších častí tehotenstva pre mnohé ženy sú opuchy a bolesti nôh. Vieme to, pretože sme tieto radosti sami zažili. Zhrozené pohľady, ktoré sa vám naskytnú od znepokojenej rodiny a priateľov, keď uvidia vaše obrie, zdeformované nohy, vám tiež nezlepšia náladu.
Aby sme vám pomohli zmierniť opuchy a uľavili vašim boľavým nohám, nakupovali sme, stláčali naše končatiny do širokej škály dĺžok a štýlov pančúch a porovnávali sme ich na základe ich účinnosti, kvality a pohodlia. Prišli sme s týmto zoznamom najlepších kompresných ponožiek pre tehotenstvo a ďalšie obdobie.
Kompresné pančuchy sú v podstate vysoké, strečové ponožky, ktoré naozaj priliehajú. Keď si ich oblečiete, budú vám priliehavé, ale tak chcete, aby sa cítili.
Existuje mnoho dôvodov, prečo ľudia nosia kompresné pančuchy (jeden) :
Pred kúpou kompresných pančúch sa najprv musíte rozhodnúť, aký štýl chcete. Existujú tri základné modely, z ktorých si budete musieť vybrať.
Každý štýl poskytuje svoje špecifické výhody.
Pančuchy po kolená pomáhajú kontrolovaťopuch a bolesť v členkua oblasti lýtok. To isté robia pančuchy nad stehno, ktoré však pomáhajú aj s väčšinou oblasti stehien.
Kompresné pančuchy po celej dĺžke pokrývajú celé nohy okrem toho, že pomáhajú pri bolestiach chrbta. Ale predtým, ako si pretekáte a kúpite si tento typ pančúch, nezabudnite, že ak pokrývajú toľko územia, bude oveľa problematickejšie ich obliekať ako kratšie varianty.
Majte na pamäti, že vám bude v ceste stáť obrovské brucho, keď sa budete zohýbať, hrbiť a snažiť sa natiahnuť týchto zlých chlapcov.
Kompresným pančuchám sú priradené čísla, ktoré ukazujú, aká je ich úroveň kompresie. Čím je číslo nižšie, tým sú menej kompresívne.
Tehotné ženy by sa mali rozhodnúť pre jednu z dvoch úrovní tlaku.
Váš lekár alebo pôrodná asistentka vám môže predpísať správnu kompresiu a skutočne si môžete nechať predpísať pančuchy. Kompresné pančuchy môžu pomôcť predchádzať závratom tým, že podporujú dobré prekrvenie. Kompresné pančuchy sa nosia len cez deň, 12 hodín zapnuté / 12 hodín vypnuté.
Toto sú naše najlepšie tipy na najlepšie kompresné ponožky a pančuchy pre tehotenstvo.
S touto sadou dostanete dva páry kompresných legín – jednu čiernu, ktorá sa bude hodiť ku všetkému vo vašom šatníku, a jednu uhlie, ktorá je dostatočne neutrálna, aby sa hodila k mnohým košeliam.
Módne mamičky ocenia, ako štýlovo tieto legíny vyzerajú. Môžete sa cítiť elegantne a sexy, zatiaľ čo vaše nohy získavajú toľko potrebné TLC.
Upozorňujeme však, že neposkytujú úplné vizuálne pokrytie. Sú dosť tenké – skôr ako pančucháče ako legíny, takže si ich budete chcieť obliecť k dlhým košeliam alebo šatám.
Keďže sú bez nôh, môžete ich nosiť s akýmkoľvek druhomtopánky, vrátane sandálov alebo šľapiek.
Tieto legíny s odstupňovanou kompresiou majú ľahkú kompresiu 10-15 mmHg a poskytujú určitú podporu bruchu.
Tieto ponožky majú hladkú oblasť päty a špičky, takže sa vám nebude zhoršovať šúchanie švov o nohu.
V tomto balení dostanete šesť párov ponožiek rôznych farieb, takže budete mať pár, ktorý sa hodí ku každému outfitu. A na výber je toľko možností tlače, vrátane pančúch s medicínskou tematikou, ponožiek s notami, kaktusov, srdiečok, prúžkov a profesionálne vyzerajúcich pevných látok.
S úrovňou kompresie 15 až 20 mmHg tieto pančuchy po kolená ponúkajú dostatočnú ľahkú podporu, aby ste sa cítili pohodlne počas celého dňa.
Sú ľahké a priedušné, takže vaše nohy nebudú nepríjemné a nebudú sa potiť. Ponúkajú 360-stupňové roztiahnutie, aby boli flexibilné a odolné.
Tieto kompresné pančuchy poskytujú 20-30 mmHg gradientovej kompresie. Ak neznášate pocit, keď sa vám pančuchy po stehnách kĺžu po nohách, určite vás poteší, že majú silikónový pásik, ktorý ich udrží na mieste.
Prsty na nohách sú otvorené, čo znamená, že vaše prsty nemusia byť stlačené, čo môže byť úľavou pre mamičky, ktoré neznášajú pocit stiesnených prstov na nohách.
Ak zistíte, že sa počas tehotenstva veľmi potíte, tieto sú dobrou voľbou, pretože majú vlastnosti pohlcujúce pot, sú antibakteriálne a otvorená špička vás môže ochladzovať.
Tieto pančuchové nohavice majú uzavretú špičku a môžete ich nosiť pod oblečením. Budú pracovať sŠatyalebo sa dajú nosiť pod nohavicami, ak nechcete, aby niekto videl, že máte na sebe pančuchové nohavice.
Dizajn s uzavretou špičkou je dodávaný so zosilnenými pätami a špičkami, takže sú extra odolné. Majú kompresiu 20-30 mmHg.
Keď sa vaše bábätko zväčší, budete zakryté, pretože tieto pančuchy majú roztiahnuteľný brušný panel, ktorý bude rásť s vami. Hoci sú to pančuchové nohavice, držia naozaj dobre, vydržia týždeň čo týždeň.
Tieto pančuchy s odstupňovanou kompresiou do výšky stehna poskytujú veľký tlak na členky, než uvoľnia časť v lýtku a ešte viac na stehne. Pančuchy ponúkajú kompresiu 20-30 mmHg.
Sú mäkké a pohodlné na nosenie aj počas celého dňa. Sú priedušné a absorbujú vlhkosť, ak sa začnete potiť.
Vďaka silikónovému pásiku v hornej časti pančúch nebudú kĺzať ani skĺznuť po nohe. Okrem toho by silikón nemal spôsobovať svrbenie alebo škrabanie na nohe.
Tieto sa môžu páčiť mamičkám, ktoré majú rady výraznejšiu ponožku. Hrubší úplet je teplejší, takže budú dobrou zimnou voľbou.
Používajú odstupňovanú kompresiu, ktorá môže pomôcť mamičkám, ktoré majú jedno konkrétne problémové miesto. Používajú 25-30 mmHg na chodidle a členku, 15-20 mmHg na lýtko a strednú časť nohy a 10-15 mmHg priamo pod kolenom.
Dajú sa ľahšie vyzliecť ako niektoré iné druhy kvôli hrubšiemu materiálu. Box na prsty má extra polstrovanie, aby ste sa cítili rozmaznávaní a pohodlnejšie.
Tieto ponožky poskytujú odstupňovanú kompresiu 20-30 mmHg. Pretože majú otvorené prsty, budú lepšie fungovať pre mamičky, ktoré môžu mať bolesti nôh alebo kŕče zo stlačenej látky na prstoch. Vďaka tomu budú ponožky pohodlnejšie pre ženy, ktoré majú abnormálne tvarované chodidlá.
Majú široký protišmykový pás na hornom okraji, ktorý zabráni tomu, aby tieto pančuchy padali, keď idete do práce.
Tieto ponožky s odstupňovanou kompresiou ponúkajú ventiláciu a odvod vlhkosti, takže vaše nohy nebudú horúce a spotené. Tieto ponožky siahajú až pod koleno a vďaka veľkému tlaku, ktorý vytvárajú, naozaj dobre vydržia. Ale na rozdiel od niektorých kompresných ponožiek vám nestlačia kožu za kolenom.
Nie sú také hladké ako kompresné pančuchy, takže na ne nebude potrebné nosiť ďalšie ponožky.
Ak ste mamička, ktorá mala pred tehotenstvom väčšie lýtka, tieto ponožky sa dodávajú vo väčších veľkostiach.
S týmito podpornými pančuchami bez nôh získate kompresiu 10-15 mmHg. Kompresia bude najväčšia v oblasti členkov a mierne sa zníži, keď pančuchové nohavice vystúpia na nohu. To zanechá najmenšiu kompresiu okolo oblasti brucha, takže by nemalo byť príliš tesné. Tieto pančuchové nohavice však môžu byť lepšie pre prvý a druhý trimester.
Pančuchové nohavice majú vysoký pás, takže budú menej náchylné na pošmyknutie a zasiahnu vaše brucho na pohodlnom mieste. Keďže sú bez nôh, môžete ich nosiť k sandálom alebo šľapkám.
Tieto pančuchy s odstupňovanou kompresiou poskytujú kompresiu 20-30 mmHg. Majú dizajn s otvorenou špičkou, ktorý má byť pohodlnejší a lepšie cirkulovať vzduch na nohe.
Silikónový pásik v hornej časti pančúch pomáha držať ich na mieste, bráni ich krčeniu a skĺznutiu. Koniec koncov, pre tehotné ženy môže byť dosť ťažké dostať tieto veci na miesto, keď sa ráno obliekajú. Nechcete stráviť zvyšok dňa ich ťahaním späť na miesto.
Najlepšie kompresné pančuchy na tehotenstvo vám umožnia cítiť sa a vyzerať lepšie. Znížia akýkoľvek opuch, vďaka čomu sa budete cítiť všade okolo.
Čo budúce mamičky na kompresných pančuchách naozaj milujú, je to, ako sa vďaka nim cítia lepšie nohy. Môžu výrazne znížiť tento bolestivý a bolestivý pocit. Môžu tiež pomôcť udržaťpavučiny a kŕčové žilyod formovania a znižujú bolesť z nich.
Ďalšou výhodou nosenia kompresných pančúch je, že môžu pomôcť znížiť riziko vzniku krvnej zrazeniny, pretože krv prúdi cez vaše žily namiesto toho, aby sa tam hromadila. Počas tehotenstva máte zvýšené riziko krvných zrazenín, vrátane hlbokej žilovej trombózy.
Riziko sa zvyšuje počas tehotenstva a po pôrode z niekoľkých dôvodov (dva) :
Niektoré ženy sú počas tehotenstva vystavené väčšiemu riziku ako iné, vrátane žien, ktoré:
Zvýšené riziko krvných zrazenín zostáva počas tehotenstva, stúpa po pôrode a vracia sa k pôvodným rizikovým týždňov po narodení dieťaťa. Ženy, ktoré majú cisársky rez, sú vystavené zvýšenému riziku v porovnaní so ženami, ktoré rodili vaginálne.