Najlepšie produkty na rannú nevoľnosť v roku 2022

Nedá sa to obísť; ranné nevoľnosti sú najhoršie. Ale s toľkými radami a toľkými produktmi, ako môžete zistiť, ktoré produkty sú najlepšie na pomoc pri rannej nevoľnosti?

Pýtate sa skutočných mamičiek! To je presne to, čo sme urobili, aby sme našli desať najlepších produktov na rannú nevoľnosť. Zodpovieme aj vaše otázky o ranných nevoľnostiach, aby sme vám pomohli vyrovnať sa s jedným z ťažších aspektov tehotenstva.

Náš výber

Milujeme úprimnosť! Mom Loves Best zarába províziu prostredníctvom nasledujúcich ručne vybraných odkazov bez dodatočných nákladov. Obrázok Model Funkcie porovnávacej tabuľky produktov
Najlepší zázvorový produkt Prince of Peace: Originálne zázvorové žuvačky

• Cukríky sú balené jednotlivo
• Žiadne tehotenské značky
• Vyrobené bez umelých príchutí alebo prísad

Skontrolujte cenu Najlepší doplnok Shake Boost: Výživový nápoj s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny

• Dostatočne malý na nosenie so sebou
• Dostupné v rôznych príchutiach
• Poskytuje dostatok živín

Skontrolujte cenu Najlepší vitamín Solgar: 25 mg tablety vitamínu B6

• Vyrobené v USA
• Vegánske, kóšer, bez mliečnych výrobkov a lepku
• Dodáva sa v sklenenej, recyklovateľnej fľaši

Skontrolujte cenu Najlepšie jednoduché mlynčeky na občerstvenie: krekry z mandľovej múky

• Bez obilnín pre citlivosť na potraviny
• Organické prísady a jemné na žalúdok
• Bezlepkový

Skontrolujte cenu Najlepšie megapotraviny proti nevoľnosti: certifikované organické B12, zázvorové gumy

• Certifikované organické
• Projekt bez GMO overený
• Testované na 125+ herbicídov a pesticídov

Skontrolujte cenu Najlepší čaj Ovsená mama: Čaj pri rannej nevoľnosti

• Dá sa vychutnať teplý alebo studený
• Čajové vrecúška sú vhodné na použitie vonku
• Čajové vrecúška je možné znovu namáčať

Skontrolujte cenu Najlepšie cukrovinky na jar: Žalúdočné kvapky proti nevoľnosti

• Jednotlivo zabalené kvapky
• Vysoká hladina B6
• Nie príliš sladké

Skontrolujte cenu Najlepšie osvedčené esenciálne oleje: Vertigo X Relief Oil

• Vhodné pre FSA a HSA
• Bez drog
• Zmestí sa do vrecka

Skontrolujte cenu Najlepšie pásky na nevoľnosť Psi Bands: Akupresúrne pásky na zápästie

• Neinvazívne
• Nastaviteľná veľkosť a tlak zápästia
• Vodotesný výrobok

Skontrolujte cenu Najlepšia barfová taška Healqu: Nemocničné vaky na vracanie

• Zmestí sa do vrecka alebo tašky
• Utesňuje zvratky a pachy
• Jednoduchá likvidácia

Skontrolujte cenuObsah

• Náš výber
• Typy produktov na rannú nevoľnosť
• Ako si vybrať najlepšie produkty na rannú nevoľnosť
• Najlepšie produkty na rannú nevoľnosť roku 2022
• Tabuľka porovnania produktov rannej nevoľnosti
• Ďalšie užitočné lieky na rannú nevoľnosť
• Časté otázky o rannej nevoľnosti
• Aj toto prejde

---

Typy produktov na rannú nevoľnosť

Nikto si nie je istý, čo spôsobuje rannú nevoľnosť, ale predpokladá sa, že je to odpoveď vášho tela na stúpajúcu hladinu hCG, tehotenského hormónu. ^(jeden) .

Nepoznanie presnej príčiny je jedným z dôvodov, prečo je hľadanie liečby alebo liečby také ťažké. Ďalším dôvodom je, že žiadne dve ženy alebo dokonca tá istá žena počas rôznych tehotenstiev nepociťujú ranné nevoľnosti rovnakým spôsobom.

Preto je k dispozícii taká široká škála produktov. To je tiež dôvod, prečo možno budete musieť vyskúšať niekoľko, kým zistíte, čo vám vyhovuje.

Medzi produkty rannej nevoľnosti patria:

Cukríky, gumičky a kvapky

Môžete vyskúšať akékoľvek cukríky, gumené alebo kvapky na rannú nevoľnosť; nemusia byť označené špeciálne pre tehotenské alebo ranné nevoľnosti.

Vyberte si zo zázvoru, citrónu a iných kyslých možností, pretože sú najčastejšie užitočné. Ale buďte opatrní – mnohé z týchto cukríkov obsahujú obrovské množstvo cukru, ktoré môže byť zlé nielen pre vaše zuby, ale aj pre vašu celkovú výživu.

Pásy na nevoľnosť

Pásy na nevoľnosť vyvíjajú tlak na akupresúrny bod P6 vášho tela, čím narúšajú signál do vášho mozgu, ktorý hovorí: Cítim sa zle. Porota je presvedčená o ich účinnosti, pričom niektorí ľudia na ne nadávajú a iní nenachádzajú žiadnu úľavu. Nemôžu však ublížiť, takže stojí za to vidieť, či pre vás fungujú.

Vitamíny

Užívanie vitamínu B6 môže mať dramatický vplyv na hladinu nevoľnosti ^(dva) . Ale môže trvať až týždeň, kým vaše telo zareaguje.

Dôležité

Pred užitím akéhokoľvek doplnku počas tehotenstva by ste sa mali vždy porozprávať so svojím zdravotným poradcom.

Esenciálne oleje

Rovnako ako niektoré vône môžu vyvolať rannú nevoľnosť, iné vône môžu pomôcť upokojiť nevoľnosť žalúdka. Aby fungovali, nemusia to byť čisté esenciálne oleje, ale hľadajte produkty od spoľahlivého výrobcu.

Čaje a občerstvenie

Jedenie a pitie vám môže uľaviť, keď trpíte rannými nevoľnosťami, a vďaka nim sa budete cítiť o niečo ľudskejšie. Zdá sa, že veci, ktoré väčšine ľudí pomáhajú, sú najčastejšie:

• Krekry, hotové solené hranolky a praclíky:Potraviny s vysokým obsahom škrobu pomáhajú absorbovať žalúdočnú kyselinu, čím znižujúnevoľnosť. Zjedenie sušienok hneď, ako sa zobudíte, vám môže ráno pomôcť zbaviť sa nevoľnosti.
• Orechy a iné potraviny s vysokým obsahom bielkovín:Nedostatok bielkovín môže nevoľnosť zhoršiť, bez ohľadu na príčinu, a ranné nevoľnosti nie sú iné. Ak dokážete zjesť len malé množstvo, vyskúšajte na sušienkach orechové maslo.
• BART:BART znamená banány, jablká, ryžu a toasty. Všetky tieto možnosti sú dobré pri nevoľnosti, pretože sú nevýrazné a nepreťažujú váš tráviaci systém. Vyberte si suchý toast, jablkový pretlak, obyčajnú varenú ryžu alebo akékoľvek zo štyroch jedál na akýkoľvek spôsob.
• Vodný melón:Vodný melón má vysoký obsah vlhkosti, ktorý pomáha pri dehydratácii, a má nízku chuť a vôňu, aby sa minimalizovala možnosť otáčania žalúdka. Sú to neospevovaní hrdinovia arzenálu rannej nevoľnosti.
• Čaje:Niektorým ľuďom pomáha čaj so zázvorom, mätou alebo citrónom pri príznakoch, ako je nevoľnosť a žalúdočné kŕče. Mätový čaj je však vo veľkých množstvách potenciálne škodlivý. Počas tehotenstva by ste nemali piť iné čaje, ako je harmanček alebo sladké drievko, pretože zvyšujú riziko potratu alebo predčasného pôrodu(zdroj).

Ako si vybrať najlepšie produkty na rannú nevoľnosť

Najlepšie produkty na rannú nevoľnosť pre vás nemusia byť tie najlepšie pre budúcu mamičku a to, čo vám funguje v jednom tehotenstve, nemusí fungovať v ďalšom. Existuje však niekoľko pokynov, ktoré vám pomôžu pri výbere.

Chuť do jedla

Možno sa vám vôbec nechce jesť, no hlad a nízka hladina cukru v krvi môžu nevoľnosť zhoršiť. Ak nemáte chuť do jedla, alebo ak sa vám jedlo v určitých časoch vracia späť, choďte na tvrdé cukríky, náplasti na nevoľnosť a produkty, kde je zápach hlavným prvkom boja proti chorobe.

Predvoľby

Produkty na rannú nevoľnosť budú fungovať iba vtedy, ak ich použijete, takže si nedávajte niečo, o čom viete, že sa vám nepáči, len preto, že niekto hovorí, že je to účinné. Ak sa napríklad prinútite vypiť zázvorové pivo, keď to nenávidíte, budete sa cítiť ešte viac mizerne.

Rozpočet

Nenechajte sa zlákať tehotenskými predmetmi. Sú drahšie a nelíšia sa od štandardnej alternatívy. Napríklad plechovka tehotenských kvapiek vás môže stáť 15 dolárov za 10 uncí, ale 50-uncová taška Lifesavers stojí 8 dolárov.

---

Najlepšie produkty na rannú nevoľnosť roku 2022

Spojením našich osobných skúseností s nákupnými pokynmi je toto desať najlepších produktov na rannú nevoľnosť.

1. Prince of Peace: Originálne zázvorové žuvačky

Najlepší zázvorový produkt na rannú nevoľnosť

Skontrolujte cenu

Zázvorové žuvačky Prince of Peace sa dodávajú jednotlivo zabalené, takže sa kúsky nezlepia a pre každý prípad si ich môžete nechať plávať v kabelke.

Ako produkt s príchuťou zázvoru má takú pikantnú, korenistú chuť, akú by ste očakávali, ale nie je ohromujúca ako niektoré produkty s príchuťou zázvoru.

Tieto maškrty obsahujú iba štyri ingrediencie: trstinový cukor, zázvor, tapiokový škrob a kokosový olej, ale tapioka alebo kokos nemajú žiadnu chuť, iba zázvor. Netreba sa obávať žiadnych umelých prísad alebo konzervačných látok, no nie sú organické, vďaka čomu je cena dostupná.

Okrem toho nie sú zahrnuté v tehotenstve alebo dokonca na nevoľnosti, takže je ľahké byť diskrétny, čo je obzvlášť dôležité, ak ešte nie ste pripravení zdieľať svoje novinky s kýmkoľvek.

Pros

• Cukríky sú jednotlivo zabalené.
• Žiadne tehotenské značky, takže je ľahké nechať si tehotenstvo pre seba.
• Vyrobené bez umelých aróm, farbív a iných prísad.

Zápory

• Veľkosti cukríkov nie sú konzistentné.

Ďalšie špecifikácie

Číslo v balení	Dve vrecká, v každom 30–35 kusov
Formátovať	Žuvacie cukríky
Chuť/vôňa	Zázvor
Nárok na FSA alebo HSA?	nie

---

2. Boost: Výživový nápoj s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny

Najlepší doplnkový kokteil pri rannej nevoľnosti

Skontrolujte cenu

Trpenie rannými nevoľnosťami vás môže znepokojiť, či dostanete dostatok živín pre vás a vaše dieťa. Boost poskytuje 27 vitamínov a minerálov a 240 kalórií v malej fľaške, čo je ideálne, ak nemôžete veľa stlačiť.

Ďalšou skvelou vlastnosťou je, že tieto konkrétne Boost kokteily majú vysoký obsah bielkovín a pridanú vlákninu, pričom je preukázané, že oboje pomáha pri rannej nevoľnosti.

Vláknina môže pomôcť zbaviť sa chemikálií, ktoré vyvolávajú nevoľnosť, z vášho tela. Ale nie je tam toľko vlákniny, aby to spomaľovalo váš tráviaci systém, čo zhoršuje rannú nevoľnosť.

Nedostatok bielkovín môže tiež zvýšiť nevoľnosť. Proteínový hit z Boost šejkov môže znížiť účinky rannej nevoľnosti vyvolanej nízkym obsahom bielkovín a zároveň zostať ľahko stráviteľný.

Pros

• Dostatočne malý na nosenie so sebou.
• Dostupné v rôznych príchutiach.
• Poskytuje dostatok živín.

Zápory

• Mliečne výrobky môžu u niektorých ľudí zhoršiť rannú nevoľnosť.

Ďalšie špecifikácie

Číslo v balení	24 jednorazových fliaš
Formátovať	Mliečny koktail
Chuť/vôňa	Vanilkový
Nárok na FSA alebo HSA?	nie

---

3. Solgar: 25 mg vitamínu B6 v tabletách

Najlepší vitamín na rannú nevoľnosť

Skontrolujte cenu

Niektorým ľuďom pomáha vitamín B6 zmierniť alebo dokonca úplne odstrániť rannú nevoľnosť. B6 je potrebný na produkciu norepinefrínu a serotonínu, čo sú základné neurotransmitery, a predpokladá sa, že tento nárast chemických látok vo vašom mozgu pomáha zmierniť nevoľnosť. ⁽³⁾ .

Predpokladá sa, že vitamín B6 pomáha pri ranných nevoľnostiach, ale je tiež možné prijať príliš veľa tohto vitamínu. Preto sa nám páči Solgar's B6. Dávka je dostatočne vysoká na to, aby bola účinná, ale dostatočne nízka na to, aby vás užívanie dvoch denne udržalo na polovičnej úrovni pre potenciálne nebezpečenstvo.

To nás privádza k dôležitosti konzultácie s lekárom.

Zatiaľ čo vitamíny sú potrebné, dokonca aj tie najprirodzenejšie vyrobené možnosti, ako je Solgar, môžu spôsobiť poškodenie alebo ochorenie, ak sa neužívajú správne. Nikdy neužívajte žiadne doplnky počas tehotenstva bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.

Pros

• Vyrobené v USA.
• Vegánske, kóšer, bez mliečnych výrobkov a bez lepku.
• Dodáva sa v sklenenej, recyklovateľnej fľaši.

Zápory

• Najlepšie je užívať s jedlom, čo môže byť pri nevoľnosti ťažké.

Ďalšie špecifikácie

Číslo v balení	100 tabliet
Formátovať	Suchá tableta
Chuť/vôňa	Neochutené
Nárok na FSA alebo HSA?	nie

---

4. Jednoduché mlynčeky: Sušienky z mandľovej múky

Najlepšie občerstvenie pri rannej nevoľnosti

Skontrolujte cenu

Sušienky Simple Mills sa vyrábajú zo zmesi mandlí, slnečnicových semien a ľanovej múky s tapiokovým škrobom, múkou z manioku a slnečnicovým olejom. Pre chuť sú ochutené morskou soľou, bio cibuľou a bio cesnakom.

Hoci obsahujú extrakt z rozmarínu, nemôžete ho ochutnať. Ak teda nemáte radi rozmarín, nie je dôvod sa tejto možnosti vyhýbať.

Samotné sušienky sú slané, ale nie príliš, a majú ľahký, chrumkavý pocit. To znamená, že je ľahké zjesť malý počet sušienok bez toho, aby ste narazili na ó nie, to posledné územie som nemal jesť!

Krabicu si môžete pokojne nechať vedľa postele, pretože nemajú silný zápach, ktorý by vás ráno privítal ako prvý.

Pros

• Bez obilnín, pre ľudí s určitou citlivosťou na potraviny
• Ľahká textúra a organické zložky, ktoré sú veľmi jemné pre žalúdok.
• Žiadna výrazná chuť ani vôňa.

Zápory

• Nemusí byť dostatočne slané pre tehotenské chute s vysokým obsahom soli.

Ďalšie špecifikácie

Číslo v balení	3 krabice
Formátovať	Tenké krekry
Chuť/vôňa	Mandľová múka a soľ
Nárok na FSA alebo HSA?	nie

---

5. MegaFood: Certifikovaný organický B12, Ginger Gummies

Najlepšie gumičky proti nevoľnosti na rannú nevoľnosť

Skontrolujte cenu

Aj keď sa obzvlášť nezaujímate o konzumáciu organických potravín alebo o to, či vaše jedlo pochádza alebo nepochádza z geneticky modifikovaných zdrojov, je dobré vedieť, že tieto zázvorové gumičky od Megafood neobsahujú nič, o čom by sa vedelo, že je potenciálne škodlivé.

Sladidlom je organický trstinový cukor a maximálne dve gumičky denne vás budú stáť 4 % dennej odporúčanej dávky cukru.

Odporúčaný denný limit dvoch gumičiek je však dôvodom, prečo sa z toho nestal päťhviezdičkový produkt pri rannej nevoľnosti. Nie preto, že by neboli báječné – sú – ale preto, že sú vitamínovým produktom a nemôžete ich prežúvať toľko, koľko chcete.

To obmedzuje ich účinnosť, ak máte neustálu celodennú nevoľnosť, hoci pokladnicu na liečbu rannej nevoľnosti môžete doplniť inými možnosťami.

Pros

• Certifikované organické.
• Projekt bez GMO overený.
• Testované na viac ako 125 herbicídov a pesticídov.

Zápory

• Môžete si vziať maximálne dve za deň.

Ďalšie špecifikácie

Číslo v balení	1 fľaša, 70 gumičiek
Formátovať	Žuvacie gumené cukríky
Chuť/vôňa	Zázvor
Nárok na FSA alebo HSA?	nie

---

6. Ovsená mama: Čaj z rannej nevoľnosti

Najlepší čaj na rannú nevoľnosť

Skontrolujte cenu

Oat Mama založili dve mamičky, ktoré chceli vytvoriť produkty pre tehotenstvo, obdobie po pôrode a dojčenie, ktoré by sami chceli používať. Firmu stále vlastní a riadi tá istá dvojica, ktorá ju rozbehla, a podieľajú sa na každom novom produkte.

Čaj z rannej nevoľnosti je jedným z radu čajov. Ostatné tri v rade sú všetky špecifické pre trimester.

Tento citrónový čaj má silnú, ale nie nepríjemnú, pikantnú citrónovú arómu, keď otvoríte balenie, ale vôňa sa výrazne zníži, kým si čaj uvaríte. To nie je problém, pokiaľ nečakáte na čaj, ktorý si pri pití môžete vychutnať.

Čaj obsahuje aj zázvor, ale zdá sa, že je to kvôli vlastnostiam na upokojenie žalúdka a nie kvôli chuti, keďže sme nedokázali rozpoznať ani náznak korenistosti zázvoru.

Pros

• Dá sa vychutnať teplý alebo studený.
• Čajové vrecúška sú vhodné na použitie mimo domova.
• Čajové vrecúška môžete z jedného vrecúška znovu vylúhovať na dve porcie.

Zápory

• Balenie nie je diskrétne.

Ďalšie špecifikácie

Číslo v balení	1 balenie 14 čajových vrecúšok
Formátovať	Čajový sáčok
Chuť/vôňa	Citrón, zázvor, čierny čaj
Nárok na FSA alebo HSA?	nie

---

7. Na jar: Žalúdočné kvapky proti nevoľnosti

Najlepšie cukríky proti nevoľnosti na rannú nevoľnosť

Skontrolujte cenu

Tieto tvrdé cukríkové kvapky od UpSpring obsahujú zázvor, ale chutia silne po mäte, takže ak ste citliví na akúkoľvek konkrétnu vôňu alebo príchuť, musíte sa obávať.

Keďže kvapky obsahujú B6, nemôžete ich konzumovať v neobmedzenom množstve. Obal odporúča maximálne štyri denne. Vychádza to však z priemerného netehotného dospelého človeka, preto, ako aj pri iných položkách obsahujúcich výživové doplnky, sa pred vyskúšaním týchto kvapiek poraďte so svojím lekárom.

Tieto nie sú na vrchole nášho zoznamu kvôli vysokej cene za počet kvapiek v balení. Ale veľa ľudí na ne prisahá, takže stoja za vyskúšanie, ak máte čo do činenia s neutíchajúcou rannou nevoľnosťou.

Pros

• Jednotlivo zabalené kvapky si môžete jednoducho vziať so sebou.
• Vysoká hladina B6.
• Nie príliš sladké.

Zápory

• Obaly vytvárajú ďalší odpad.
• Nie je to najlepšia hodnota za peniaze.

Ďalšie špecifikácie

Číslo v balení	1 vrecko s 28 cukríkmi
Formátovať	Cukríky natvrdo
Chuť/vôňa	Mäta, citrón, zázvor
Nárok na FSA alebo HSA?	nie

---

8. Osvedčený: Vertigo X Relief Oil

Najlepšie esenciálne oleje na rannú nevoľnosť

Skontrolujte cenu

nenechajte sa oklamať. Hoci je tento valček s esenciálnym olejom označený ako produkt na úľavu od závratov, v skutočnosti je účinný pri akomkoľvek druhu nevoľnosti, vrátane rannej nevoľnosti.

Mnohé z produktov rannej nevoľnosti, ktoré sme vyskúšali, fungujú skvele pre jednu osobu, no pre ďalšiu vôbec nie, no tento valec sa zdá byť o niečo viac zasiahnutý ako niektoré iné možnosti. Zdá sa, že to buď veľmi pomáha, alebo vôbec.

Pretože tento produkt je vhodný pre FSA a HSA, určite stojí za vyskúšanie. Je bez drog, takže ho môžete používať tak často, ako chcete. Niektorí ľudia však zistili, že sú citliví na zvláštny zápach, ktorý je najlepšie opísať ako palmy.

Pros

• Vhodné pre FSA a HSA.
• Zmestí sa do vrecka.

Zápory

• Vôňa môže zhoršiť vašu rannú nevoľnosť.

Ďalšie špecifikácie

Číslo v balení	jeden
Formátovať	Valček na esenciálny olej
Chuť/vôňa	Vyrobené z levanduľového oleja, vonia ako palmy
Nárok na FSA alebo HSA?	Áno

---

9. Psi Bands: Akupresúrne náramky

Najlepšie kapely na nevoľnosť pri rannej nevoľnosti

Skontrolujte cenu

Predpokladá sa, že pásky proti nevoľnosti fungujú tak, že pôsobia tlakom alebo elektrickým impulzom na konkrétny bod na vašom zápästí. V tradičnej ázijskej medicíne sa to nazýva bod P6 alebo nei kuan. To je zhruba na šírku dvoch prstov od horného záhybu na vnútornej strane zápästia.

Aj keď si nikto nie je úplne istý, prečo akupresúra a akupunktúra fungujú, praktizujúci tvrdia, že aplikácia tlaku narúša, brzdí alebo zlepšuje tok energie tela a mení reakciu tela na negatívne podnety.

Niektoré štúdie ukazujú zlepšenie symptómov rannej nevoľnosti u užívateľov, zatiaľ čo iné tvrdia, že jediným prínosom je placebo efekt.

Napríklad:

• Jedna štúdia zistila, že neexistuje žiadny významný rozdiel medzi tými, ktorí kapelu vyskúšali, a tými, ktorí ju nevyskúšali. Štúdia zistila, že niektoré ženy ich považovali za užitočné ⁽⁴⁾ .
• Druhá štúdia s kontrolnou skupinou zistila, že akupresúrne pásy vôbec nepomáhajú ⁽⁵⁾ .
• Iná štúdia porovnávala používanie pásikov na nevoľnosť s vitamínom B6 a zistila, že medzi nimi nie je žiadny rozdiel, pokiaľ ide o zmiernenie rannej nevoľnosti. Táto štúdia však neuviedla, či sú pásiky užitočné alebo nie, len ich účinok sa nelíši od vitamínových doplnkov. Preto by pri oboch spôsoboch liečby mohol byť v hre placebo efekt ⁽⁶⁾ .
• Ďalšia štúdia použila 7-dňovú klinickú skúšku akupresúrnych pásov na rannú nevoľnosť a zistila, že u žien používajúcich pásy došlo k výraznému zlepšeniu symptómov. ⁽⁷⁾ .

Či tak alebo onak, zdá sa, že to funguje pre dosť ľudí, že máte celkom dobrú šancu vidieť aspoň nejaký prínos.

Pros

• Neinvazívne.
• Nastaviteľná veľkosť zápästia a tlak.
• Vodotesný výrobok možno nosiť kdekoľvek.

Zápory

• Žiadny definitívny dôkaz o tom, či fungujú.

Ďalšie špecifikácie

Číslo v balení	Jedno balenie, dve kapely
Spôsob použitia	Nosiť na zápästí
Chuť/vôňa	žiadne
Nárok na FSA alebo HSA?	Áno

---

10. Healqu: Nemocničné vaky na vracanie

Najlepšia barfová taška na rannú nevoľnosť

Skontrolujte cenu

Keďže toto je zoznam najlepších produktov na rannú nevoľnosť, nie najlepších liekov, tu je produkt pre tých ľudí, ktorí majú tú smolu, že nájdu nejakú úľavu – barfové vrecia.

Áno, vo vrecku môžete nosiť pár ošúchaných tašiek, ale má to svoje nevýhody. Môže byť zložité vybrať tašku z vrecka, aby ste sa do nej mohli vyvracať, a ovládanie širokého otvoru môže byť náročné.

Nakoniec, a nanešťastie, ak si nevšimnete dieru v plastovom vrecku, zvratky vám budú kvapkať na podlahu skôr, ako s tým budete môcť niečo urobiť. (V tomto bode hovorím zo skúseností.)

Preto sú tieto barf tašky skvelé. V hornej časti je plastový krúžok, ktorý uľahčuje držanie na mieste. A keď skončíte s vyprázdňovaním žalúdka, jednoducho zatočíte vrecko do vrúbkovaného okraja, aby ste utesnili zvratky a všetky pachy.

Pros

• Zmestí sa do vrecka alebo tašky.
• Utesňuje zvratky a pachy.
• Jednoduchá likvidácia.

Zápory

• Nepriepustné iba vtedy, ak držíte vak vo zvislej polohe a nakloníte sa nad otvor.
• Drahšie ako len používanie plastových tašiek.

Ďalšie špecifikácie

Číslo v balení	24
Spôsob použitia	Držať v ruke
Chuť/vôňa	žiadne
Nárok na FSA alebo HSA?	nie

---

Tabuľka porovnania produktov rannej nevoľnosti

Produkt	Najlepšie	Číslo v balení	Formátovať	Chuť/vôňa	Nárok na FSA alebo HSA?
Prince of Peace: Originálne zázvorové žuvačky	Najlepší zázvorový produkt	2 vrecká, v každom 30–35 kusov	Žuvacie cukríky	Zázvor	nie
Boost: Výživový nápoj s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny	Najlepší suplementový kokteil	24 jednorazových fliaš	Mliečny koktail	Vanilkový	nie
Solgar: 25 mg tablety vitamínu B6	Najlepší vitamín	100 tabliet	Suchá tableta	Neochutené	nie
Jednoduché mlynčeky: krekry z mandľovej múky	Najlepšie občerstvenie	3 krabice	Tenké krekry	Mandľová múka a soľ	nie
MegaFood: Certifikovaný organický B12, Gummies	Najlepšie Gummi proti nevoľnosti	1 fľaša, 70 gumičiek	Žuvacie gumené cukríky	Zázvor	nie
Ovsená mama: Čaj proti rannej nevoľnosti	Najlepší čaj	1 balenie 14 čajových vrecúšok	Čajový sáčok	Citrón, zázvor, čierny čaj	nie
Na jar: Žalúdočné kvapky na nevoľnosť	Najlepšie cukríky proti nevoľnosti	1 vrecko s 28 cukríkmi	Cukríky natvrdo	Mäta, citrón, zázvor	nie
Osvedčený: Vertigo X Relief Oil	Najlepšie esenciálne oleje	jeden	Valček na esenciálny olej	Vonia ako palmy	Áno
Psi Bands: Akupresúrne náramky	Najlepšie kapely na nevoľnosť	1 balenie, 2 pásy	Nosiť na zápästí	žiadne	Áno
Healqu: Nemocničné vaky na vracanie	Najlepšia taška na barf	24	Držať v ruke	žiadne	nie

---

Ďalšie užitočné lieky na rannú nevoľnosť

• Jedzte viac malých jedál namiesto troch jedál denne. Tým sa minimalizuje možnosť, že vám bude zle kvôli prázdnemu žalúdku.
• Niektorým ľuďom pomáha hypnóza, autohypnóza alebo meditácia.
• Vynechajte korenené alebo mastné jedlá; je pravdepodobnejšie, že spôsobia nevoľnosť.
• Zostaňte hydratovaní vodou, limonádou, zázvorovým likérom, elektrolytickými nápojmi, nanukom a potravinami s vysokým obsahom vlhkosti.
• Nastavte si budík včas a majte pri posteli skrýšu sušienok alebo šípok. Potom si sadnite na posteľ a dajte si desiatu, než vstanete.
• Oddýchnite si, ale nezaspávajte aspoň hodinu po jedle. To dá vášmu telu šancu stráviť jedlo pred spaním.

Časté otázky o rannej nevoľnosti

Toto sú otázky, ktoré sa nás v súvislosti s rannou nevoľnosťou pýtajú najčastejšie.

Pomáha zvracanie rannej nevoľnosti?

Niektorí ľudia sa po zvracaní cítia lepšie, ale väčšina nie. Namiesto toho sa môžete ocitnúť v začarovanom kruhu vyprázdňovania žalúdka, čo znižuje hladinu cukru v krvi a brucho plné kyseliny, čo vám potom opäť spôsobuje nevoľnosť.

Kedy sa nevoľnosť zastaví počas tehotenstva?

Nanešťastie na to neexistuje pevné a rýchle pravidlo. U väčšiny ľudí choroba vyvrcholí medzi 8. a 11. týždňom tehotenstva a ustúpi do 12. týždňa. U iných pokračuje do druhého alebo dokonca tretieho trimestra.

Niektoré mamičky zostávajú choré až do chvíle, keď sa im narodí dieťa.

Je extrémna nevoľnosť znakom potratu?

Neliečená extrémna ranná nevoľnosť, známa ako hyperemesis gravidarum, môže matke spôsobiť zlyhanie orgánov.pôrodná hmotnosť dieťaťaalebo predčasný pôrod ⁽⁸⁾ . Nezdá sa však, že by to malo vplyv na potrat.

Aj keď to nie je prísne pravidlo, tí, ktorí majú rannú nevoľnosť, majú menšiu pravdepodobnosť potratu ⁽⁹⁾ .

---

Aj toto prejde

Bez ohľadu na to, aké zlé sú vaše ranné nevoľnosti alebo koľko dňa strávite pocitom nevoľnosti alebo vracaním, môžete sa aspoň uistiť, že to nebude trvať večne.

Ako výskumníčka a mama s bohatými skúsenosťami s rannými nevoľnosťami môžem potvrdiť, že toto sú najlepšie produkty na ranné nevoľnosti a každý z nich stojí za vyskúšanie.