Ako byť šťastný single: 7 tipov, ako si vychutnať osamelý život bez toho, aby ste boli osamelí

Ako byť šťastný a slobodný

Ak ste vždy cítili, že potrebujete partnera, aby ste boli šťastní, potom by ste mohli skutočne ťažko porozumieť teší slobodný život. Nie si sám; veľa ľudí cíti nedostatok naplnenia, keď nie sú vo vzťahu.

Pravda je však taká, že je nesmierne dôležité byť šťastný sám sebou. Nielenže vám prospieva, keď ste nezadaní, ale aj byť šťastný sám v skutočnosti uľahčuje aj radosť z partnera.

Vzťahy, ktoré máte s ostatnými, odrážajú vzťah, ktorý máte sami k sebe. Neexistuje spôsob, ako to obísť. Ak nie ste „dosť“ pre vás, ako si myslíte, že budete dosť pre ostatných?

Ako teda vidíte, stojí za to na tom popracovať a dostať sa do bodu, kedy môžete žiť spokojný život, aj keď ste single. Tu je niekoľko rád, ako začať na tejto ceste:

Tip č. 1: Zamerajte sa na svoju slobodu

Prvá vec, ktorú by ste si mali uvedomiť, je, že byť slobodným má skutočne dobrý prínos: slobodu.

Pre veľa ľudí to však môže byť strašidelná myšlienka. Ak ste mali predtým vzťah, ktorý ovplyvňoval všetky vaše hlavné rozhodnutia, môže byť zrazu otvorený svet nekonečných ciest príliš zdrvujúci.

Skúste to oceniť za to, čo to je. Pozerajte sa na svojich priateľov, ktorí nie sú slobodní, a všimnite si všetky obmedzenia, s ktorými sa musia často vyrovnávať. Keď ste vo vzťahu, máte bremeno nielen uspokojenia samého seba, ale aj toho, že musíte potešiť niekoho iného. Mnohokrát to pre ľudí, ktorí nevedia povedať „nie“, vedie k situácii, keď dajú zo seba príliš veľa a nič menej.

Aj keď ste to neboli vy a viete, ako si určiť hranice, môže byť obrovskou úľavou byť sám a mať všetku slobodu, ktorú chcete. Je jednoduchšie byť šťastný single, keď si uvedomíte, koľko obmedzení bolo zrušených.

Tip č. 2: Zvážte, koľko ste boli kondične pripravení

Koľko z vašej túžby byť vo vzťahu je vo vás samých a koľko z toho bolo podmienené spoločnosťou? Keby ste žili v kultúre, kde sa ľudia nedostali do romantických vzťahov, neprekážalo by vám niekedy, že ste nezadaní?

Spoločnosť vás mohla ovplyvniť viac, ako si myslíte. Neexistuje žiadny vesmírny zákon, ktorý hovorí, že sa musíte spojiť s niekým iným, vydať sa, vyrobiť nejaké deti a kúpiť si dvojpodlažný dom. Bohužiaľ, spoločenský tlak môže spôsobiť, že sa zdá, že sme zlyhania, ak tieto veci nedosiahneme.

Takže naozaj neznášate, že ste single, alebo len nechcete ‚skončiť osamote‘? Trápia vás dôsledky toho, že sa nikdy nebudete mať, viac ako realita?

Ak naozaj máte konkrétny cieľ vydať sa a mať deti, potom je to skvelé. Urobte to však z vlastných dôvodov a majte na pamäti, že zúfalstvo pravdepodobne nebude pre potenciálneho manžela atraktívne.

Slobodný a nepozerajúci sa

Aký bol najdlhší časový úsek, v ktorom ste boli single (po dospelosti)?

• Menej ako rok.
• Rok alebo viac.
• Niekoľko rokov.
• Celý život som bol slobodný.

Tip č. 3: Strážte si čas a nechajte si ho pre seba

Ak ste slobodní a nie ste zvyknutí, je ľahké podvedome nahradiť „povinnosti“ vašich vzťahov povinnosťami voči iným ľuďom. Môžete nechtiac vytvárať fauxové vzťahy.

Čo to znamená? Máte priateľa, ktorého sa teraz držíte? Nechávate svojich rodičov alebo iných príbuzných monopolizovať váš čas?

Ak ste nedávno opustili vzťah, mohlo by tam vzniknúť priepastné vákuum času a úsilia, najmä ak bol vzťah zložitý. Odolajte nutkaniu plniť si ho náhodnými povinnosťami, ktoré slúžia iným.

Môže sa zdať, že tieto činnosti vás odvedú od osamelosti, ale často vám iba zabránia v riešení základného problému: že sa cítite nenaplnený, keď ste sami. To vám môže zabrániť v rozvíjaní svojho vlastného životného zámeru.

V prvom rade si nechajte čas pre seba. Naučte sa s touto prázdnotou pracovať a vyplňte ju aktivitami, ktoré obohacujú vy, Iba vtedy môžete skutočne slúžiť iným z pocitu zdieľania a nie z povinnosti alebo rozptýlenia.

Tip č. 4: Darujte ostatným rôznymi spôsobmi

Keď ste si istí, že sa nesnažíte odvrátiť pozornosť od samoty (pretože to nefunguje!), Zvážte strávenie času rozdávaním druhým. Dobrovoľne venujte čas charite alebo sa spojte s miestnym klubom, ktorý sa zaoberá niektorým z vašich záujmov.

Pomôže vám to nadviazať skutočné vzťahy s ľuďmi, ktorí sa nesústredia na to, ako by ste ich mali naplniť.

Tip č. 5: Rozšírte svoj sociálny kruh

Niečo, čo môže byť rozhodujúce pre spríjemnenie života v jednom živote, je dobrý systém podpory. To neznamená, že by ste sa zúfalo mali držať svojich priateľov namiesto romantického partnera; znamená to len, že budete mať ľudí, s ktorými sa budete môcť Platónovo rozprávať a zdieľať ich.

Postupom času zistíte, že lojalita niekoľkých blízkych priateľov môže často znamenať oveľa viac ako obdiv a náklonnosť milostného partnera. Trvá tiež dlhšie.

Ak nemáte veľa priateľov, byť slobodným je vhodný čas na rozšírenie tohto sociálneho kruhu, pretože budete mať viac voľného času bez partnera.

Tip č. 6: Nechajte sa byť v okamihu (najmä pri nových romantických záujmoch)

Kľúčom k spokojnosti je prijať okamih taký, aký je, venovať pozornosť tomu, čo sa deje v súčasnosti, a neskúšať s ním bojovať.

Veľký odpor voči tomu, aby sme boli single, sa deje kvôli posadnutosti budúcnosťou. „Čo sa so mnou stane? Nikdy sa nevydám? Zomriem sám? ' Aj keď je plánovanie budúcnosti v poriadku, nutkavé obavy z nej nie.

Ak idete na rande alebo inak hľadáte partnera, buďte otvorený možnostiam. Zostaňte v danom okamihu. Nevyžadujte okamžité odhodlanie od druhej osoby. Nesnažte sa tlačiť na to, aby sa vzťah vyvíjal neprirodzene rýchlo, akoby ste mali nejaký program. Takto prilákate iba zúfalcov a odpudíte zdravých ľudí, ktorí majú záujem najskôr vás spoznať.

Tip č. 7: Nájdite si ticho na zamyslenie

Najdôležitejšie je, aby ste si mohli byť sami, musíte vedieť, ako byť sám so svojimi myšlienkami.

Sebareflexia je nesmierne dôležitá. Ak vás nič nedesí viac, ako sedieť sám so sebou, bez vyrušovania - bez televízie, telefónu, bez ľudí - potom je to ešte väčší dôvod, prečo to robiť.

Dalo by sa povedať, že tí z nás, ktorí majú pocit, že niečo zúfalo potrebujú, sa skutočne len snažia rozptýliť. Niekto to robí prenasledovaním kariéry, po ktorej zúfalo túži, niekto to robí návykovými látkami a ďalší to robí tým, že nikdy nie je slobodný.

Nechceme byť sami so sebou, pretože nechceme čeliť pravde o tom, kto sme. Je to príliš ťažké. Je to ako pozerať sa do prázdna náhodných myšlienok. Mať okolo seba niekoho iného pri sebe môže byť dočasne upokojujúce - ale je to len leukoplast, ktorý skrýva to, čo je pod ním.

Naučte sa sedieť sám. Naučte sa meditovať. Naučte sa chodiť v divočine a buďte sami úplne šťastní. Pomôže vám to nielen lepšie zvládať život, ale urobí z vás lepšieho partnera, ak jedného dňa už nebudete single.

Ako byť šťastný single: Podľa vás

Aká je podľa teba najlepšia stratégia, ako byť šťastný, keď si slobodný?

• Robíte všetky super veci, ktoré nemôžete robiť tak ľahko, keď nie ste single. (Ako cestovanie po svete, spanie s hromadou ľudí, nenechanie sa súdiť svokrovcami atď.)
• Nájdete si veľa priateľov, aby ste sa rozptýlili od skutočnosti, že ste nezadaní.
• Plače.
• Tráviť čas osamote a užívať si ticho.
• Ostatné.