Ako zistiť, či ste bisexuáli: Sprievodca po vyjdení pre seba

Som Bi?

Nie je nezvyčajné spochybňovať svoju sexualitu niekedy v živote, najmä počas dospievania a ranej dospelosti. Pri dnešnej diskusii o LGBT + komunite v médiách si nemusíte byť istí, či sú určité pocity, ktoré prežívate, skutočné alebo nie, alebo ako ich definovať - ​​najmä ak vás niekedy priťahujú ľudia, ktorí sa identifikujú ako niečo iné ako muž alebo žena.

Ako si môžete byť istý, či to, čo cítite, je skutočné? Možno ste si všimli, že cítite príťažlivosť voči mužom, ženám a možno aj ľuďom, ktorí sa identifikujú mimo rodového binárneho súboru, ale nie ste si celkom istí, či je vaša príťažlivosť dosť silná na to, aby vás kvalifikovala pre označenie „bisexuál“. Ako si môžete byť skutočne istí, že ste bisexuáli? Krátka odpoveď je, že iba vy môžete určiť, ktorý štítok najlepšie vystihuje vašu sexuálnu orientáciu. Ak sa identifikujete ako bisexuál, potom ste bisexuál. Ak však čítate tento článok, pravdepodobne budete potrebovať podrobnejšie vysvetlenie, ktoré vám pomôže odpovedať na túto veľmi osobnú otázku.

Čo je bisexualita?

Čo to znamená byť bisexuál?

Existuje veľa rôznych navrhovaných definícií. Bisexualita sa bežne definuje ako príťažlivosť pre ľudí oboch pohlaví, ale táto definícia celkom nepokrýva širokú škálu príťažlivosti, ktorú môžu bisexuálni jedinci zažiť, pretože je celkom možné, že ľudí, ktorí sa identifikujú ako bisexuáli, priťahuje ľudí, ktorí sa identifikujú zvonka. mužského / ženského binárneho súboru alebo byť priťahovaný rôznymi pohlaviami rôznymi spôsobmi. Ďalej zdieľam svoju vlastnú definíciu.

Musím byť rovnako priťahovaný mužmi a ženami, aby som bol bisexuál?

Nie nevyhnutne. Spoločná definícia bisexuality nezohľadňuje rôzne úrovne alebo typy príťažlivosti, ktoré môžu bisexuálni ľudia prežívať pre rôzne typy ľudí. Inými slovami, význam slova „príťažlivosť“ sa líši od človeka k človeku. Je tiež bežné, že ľudia, ktorí si nie sú istí svojou sexuálnou orientáciou, si kladú otázku, či môžu byť skutočne bisexuáli, ak ich rovnako nepútajú muži aj ženy.

Čo ak sa mi väčšinou páčia muži, ale láka ma aj jedna konkrétna žena?

Mnoho ľudí sa pýta, či sú bi, či ich zvyčajne priťahujú muži, ale zaujíma ich jedna žena, alebo naopak. Náhly záujem o niekoho mimo vášho bežného „typu“ môže byť mätúcou skúsenosťou.

Definovaná bisexualita

Spoločne dohodnutá najlepšia definícia bisexuality v bi komunite pochádza od prominentnej bisexuálnej aktivistky Robyn Ochs, ktorá popisuje svoju sexuálnu orientáciu takto:

„Hovorím si bisexuál, pretože sám v sebe uznávam potenciál byť priťahovaný, romanticky a / alebo sexuálne, k ľuďom viac ako jedného pohlavia, a to nevyhnutne súčasne, nevyhnutne rovnako a nevyhnutne rovnako. stupňa. '

Je veľmi možné identifikovať sa ako bisexuál, aj keď sa vaša príťažlivosť k rôznym pohlaviam nejako líši.

Som bisexuál alebo pansexuál? Aký je rozdiel?

Mnoho bisexuálov sa označuje za priťahovaných rôznymi vlastnosťami rôznych pohlaví alebo jednotlivcov, na rozdiel od ľudí, ktorí sa identifikujú ako „pansexuáli“, ktorí zažívajú podobné príťažlivé vzory ako bisexuáli, ale majú sklon označovať sa za priťahovaných ľuďmi bez ohľadu na pohlavie. Ľudia, ktorí sa identifikujú skôr ako pansexuáli než bisexuáli, sú všeobecne akceptovaní a sú zahrnutí do celkovej komunity bi +.

Existujú rôzne druhy bisexuality?

Vedci navrhli niekoľko rôznych „typov“ bisexuálnych jedincov na základe rôznych spôsobov, ako bisexuálni identifikovaní jedinci zažívajú príťažlivosť. Niektorých bisexuálnych ľudí môže viac priťahovať jedno alebo druhé pohlavie alebo rôzne pohlavie. Výskumníci v oblasti sexu a sexuality Martin Weinberg, Colin Williams a Douglas Pryor vo svojej knihe identifikovali tri rôzne typy bisexuality Dvojitá príťažlivosť: Pochopenie bisexuality, Ďalej pridávam ďalšie dva.

Päť „typov“ bisexuality

• 'Heterosexuálne-opierať”- Bi jedinci, ktorí neustále prežívajú väčšiu fyzickú a emocionálnu príťažlivosť k ľuďom druhého pohlavia.
• 'Homosexuál-opierať”- Bi jedinci, ktorí neustále prežívajú väčšiu fyzickú a emocionálnu príťažlivosť k ľuďom rovnakého pohlavia.
• 'Rôzny typ„- Bi jedinci, ktorí neustále prežívajú väčšiu emocionálnu príťažlivosť k jednému pohlaviu a väčšiu fyzickú príťažlivosť k druhému pohlaviu. Zážitok z tohto typu bisexuality môže byť obzvlášť mätúci, pretože spoločnosť všeobecne očakáva, že sa vyrovná emočná a fyzická príťažlivosť človeka.
• '50/50„- Aj keď je to mýtus, že všetci ľudia medzi ľuďmi sú rovnako príťažliví k mužom a ženám, existujú niektorí ľudia, ktorí sú navzájom identifikovaní, a ktorí zažívajú takmer 50/50 rozdelenie medzi príťažlivosťou k mužom a ženám.
• 'Mimo binárneho súboru„- Mnoho ľudí môže zistiť, že rodové vyjadrenie potenciálneho partnera nie je dôležité a viac sa zaujíma o človeka pre jeho osobnosť. Tieto osoby budú pravdepodobne fyzicky a / alebo emocionálne priťahované okrem mužov a žien aj ľuďmi, ktorí sa identifikujú mimo rodového binárneho súboru. Títo ľudia sa tiež môžu označiť ako „pansexuáli“. Pansexualita je podobná orientácia ako bisexualita. Niektorí ľudia sa môžu silnejšie identifikovať s jedným alebo druhým štítkom alebo používajú obidva spôsoby zameniteľné.

Pokusy o identifikáciu konkrétnych druhov bisexuality nemusia byť celkom užitočné, pretože existuje toľko rôznych spôsobov, ako zažiť bisexualitu, pretože existuje veľa ľudí, ktorí sa identifikujú ako bi. Všetci sme jedineční, napriek tomu, že máme spoločné zážitky a podobné vzorce príťažlivosti. Jediné, čo máme všetci naozaj spoločné, je to, že nás priťahujú ľudia viacerých pohlaví.

Kinseyho stupnica

Žiadna diskusia o bisexualite by nebola úplná bez zmienky o výskume Dr. Alfreda Kinseyho a o tom, čo je známe ako „Kinseyho škála“. Dr. Kinsey bol popredným výskumným pracovníkom v oblasti sexuality, ktorý sa intenzívne zaoberal výskumom sexuálneho správania a príťažlivosti u mužov a žien. Kinseyova škála, tiež známa ako „Heterosexual-Homosexual Rating Scale“, je nástroj, ktorý vyvinul na základe svojich pozorovaní ľudskej sexuality. Kinsey zistil, že väčšina ľudí nie je výlučne heterosexuálnych alebo homosexuálnych, ale skôr patrí medzi spektrum. Kinsey Scale bola prvýkrát zverejnená v roku Sexuálne správanie u človeka v roku 1948.

Podľa stupnice sa jednotlivci zaraďujú do nasledujúcich kategórií na základe ich sexuálneho správania:

Kam zapadáte do oblasti sexuálneho spektra?

HODNOTENIE	POPIS
0	Výhradne heterosexuálny
jeden	Prevažne heterosexuál, len tak mimochodom homosexuál
dva	Prevažne heterosexuál, ale viac než mimochodom homosexuál
3	Rovnako heterosexuálny aj homosexuálny
4	Prevažne homosexuál, ale viac než náhodne heterosexuál
5	Prevažne homosexuál, len tak mimochodom heterosexuál
6	Výhradne homosexuálny
X	Žiadne sociálno-sexuálne kontakty alebo reakcie

Diskutuje sa o tom, ktoré „skóre“ na Kinseyovej stupnici sa kvalifikujú ako bisexualita. Niektorí trvajú na tom, že iba 2s, 3s a 4s sú bisexuáli, zatiaľ čo iní považujú všetkých, ktorí spadnú medzi 1-5, za bisexuálov. Kinseyova škála sa má používať iba ako všeobecné usmernenie na kategorizáciu sexuálnej orientácie.

Ako zistím, aké je moje skóre Kinsey? Existuje test?

Nie je k dispozícii žiadny oficiálny test, pomocou ktorého by ste mohli určiť svoje skóre podľa Kinseyho, hoci niekoľko webov ponúka svoje vlastné verzie testu podľa Kinseyho stupnice. To, kam spadnete na Kinseyovej stupnici, určuje vaša vlastná interpretácia vašich príťažlivosti a sexuálneho správania. Iba vy môžete rozhodnúť, ako sa cítite pohodlne pri identifikácii.

Kinseyho škála sexuálnych odpovedí na označenie stupňov sexuálnej orientácie

Som teda bisexuál alebo nie?

Ak pociťujete príťažlivosť voči svojim vlastným alebo iným pohlaviam, môžete s hrdosťou nosiť bisexuálnu nálepku! Ak však máte pocit, že iné označenie lepšie odráža vašu sexuálnu orientáciu, je to tiež v poriadku. Účelom použitia rôznych označení na identifikáciu vašej sexuálnej orientácie voči ostatným je jednoducho uľahčiť ľuďom trochu povedať o tom, kto ste. Iba vy môžete určiť, aký štítok sa na vás najlepšie vzťahuje.

Vychádza ako bisexuál

Mnoho jednotlivcov LGBT +, vrátane bisexuálov, cíti pri vystúpení veľký pocit slobody. Hrdé nosenie bisexuálneho štítku vám môže pomôcť nájsť v komunite bi + zmysel pre komunitu. Aj v rámci LGBT + komunity ako celku stále existuje problém bi-vymazania a bifóbie, ale výhody skutočnej samej seba môžu prevážiť akékoľvek negatívne skúsenosti, na ktoré narazíte po prijatí seba samého za to, kým ste.

hlasovanie

Ako sa identifikujete?

• bisexuálne
• pansexual
• homosexuálne
• heterosexuálne
• nepohlavné
• Niečo iné

Často kladené otázky o bisexualite

Čo ak ma priťahujú muži, ženy A ľudia, ktorí sa neidentifikujú ako muži alebo ženy?

„Pansexualita“ je, keď vaše sexuálne preferencie nie sú obmedzené biologickým pohlavím, pohlavím alebo rodovou identitou. Pansexualita uznáva, že existujú viac ako dve pohlavia.

Čo ak sa necítim byť priťahovaný KAŽDÝM mužom ALEBO ženám?

„Nepohlavný“ človek je niekto, kto nemusí prežívať silné pocity sexuálnej príťažlivosti. Takže zatiaľ čo bisexuálnu osobu môžu priťahovať rôzne pohlavia, asexuálna osoba sa nemusí cítiť zvlášť sexuálne priťahovaná k nikomu.

Bojím sa povedať svojej rodine, že som bi.

Keď niekomu vyjdete, urobíte voči nemu dôveryhodný krok. Hovoríte: „Dôverujem vám, takže budem k vám čestný a zraniteľný: Toto som ja.“ Ak však túto dôveru nepociťujete, ak vám nie je príjemné prísť za rodinou, nemusíte im to hneď povedať. Je v poriadku počkať, kým vám bude vyhovujúce povedať im to, alebo dokonca nikdy k nim vyjsť. Ak máte menej ako 18 rokov a / alebo stále žijete so svojou rodinou, možno budete chcieť pred vystúpením počkať, kým nebudete samostatnejší. Niektorí tínedžeri a mladí dospelí sú vyhodení z domova svojich rodičov, keď vyjdú ako LGBT +, najmä tí, ktorí sú vychovávaní v konzervatívnejších rodinách / komunitách. Jediný človek, s ktorým skutočne musíš vyjsť, si ty sám.

Ako môžem povedať svojej rodine, že som bisexuál?

Kedy a či sa rozhodnete vyjsť, mohlo by vám pomôcť, keď si vopred premyslíte, čo chcete povedať. Nemusíte si pamätať prejav, ale možno vám pomôže získať všeobecnú predstavu o tom, ako ho chcete povedať. Pripravte sa na trápnosť, emócie, zmätok a množstvo otázok. Ubezpečte ich, že ste rovnaká osoba, ktorú vždy poznali, až teraz, keď ste s nimi v tejto časti svojho života otvorenejší a úprimnejší.

Čo ak povedia, že je to iba fáza? Čo ak nebudú brať ohľad na to, čo hovorím?

Ak sa bojíte, že povedia, že je to „iba fáza“, možno budete mať po ruke nejaké písomné materiály, ktoré im pomôžu pochopiť, že nejde iba o fázu, ale o skutočnú sexuálnu identitu. Bisexuálna aktivistka Robyn Ochsová napísala knihy a články o bisexualite, takže môže byť dobrým miestom, kde začať, ak potrebujete výskumné materiály, ktoré ukážu vašu rodinu.

Môže byť bisexualita fázou niekoho života?

Toto je častá mylná predstava. Väčšina bisexuálnych ľudí však počas celého života priťahuje viac pohlaví, aj keď sú v dlhodobom monogamnom vzťahu.

Sú bisexuálni ľudia viac sexuálni?

Sexuálna orientácia je o príťažlivosti, nie o správaní. Je to o tom, koho človeka priťahuje, a nie o tom, ako koná (alebo nekoná) na tejto príťažlivosti. Bisexuálni ľudia môžu byť rovnako verní a monogamní ako ľudia akejkoľvek inej sexuálnej orientácie.

Môžem zmeniť názor na svoju sexualitu?

Aj keď bisexualita nie je fáza, niektorí ľudia môžu zistiť, že sa ich pocity menia počas celého života. Napríklad bi žena si môže myslieť, že ju viac lákajú muži, ale po rokoch ju môžu viac priťahovať ženy. Aj keď vaša celková orientácia má tendenciu zostať rovnaká, je normálne, že pocity časom kolíšu alebo sa posúvajú.

Čo ak mám zo svojej sexuality zmätok?

Je veľmi bežné, že sa vo svojej sexuálnej orientácii cítite zmätení, najmä ak ste vyrastali v rodine, ktorá neakceptovala ľudí LGBT +. Keď ste ešte mladí, a najmä ak ste toho ešte veľa sexuálneho nezažili, je úplne „normálne“ mať veľa otázok. Najlepšie vám odporúčam, aby ste si dali čas a poznali seba samého skôr, ako sa rozhodnete, čo a kto ste. Teraz nemusíte označovať svoju sexualitu štítkom. Len ži svoj život. Nakoniec možno prídete na to, aký štítok vás najlepšie vystihuje.

DVOJITÁ ATRAKCIA Táto kniha poskytuje vedecký pohľad na bisexualitu a ľudí, ktorí sa identifikujú ako bisexuáli, prostredníctvom intenzívnych rozhovorov a výskumu života mnohých bisexuálnych jednotlivcov. Táto kniha môže byť pre niektorých čitateľov trochu suchá, ale ponúka akademický pohľad na sexuálnu orientáciu, ktorý veľmi často nevidíte. Vrelo odporúčam pre všetkých, ktorí hľadajú viac informácií o sexuálnej identite, najmä ak sa identifikujete ako bi alebo máte podozrenie, že by ste mohli byť. Je to tiež vynikajúci zdroj na začiatok, ak robíte nejaké vážne akademické výskumy o sexualite. Kúpte teraz