Najlepšie Mená Pre Deti

Bojoval som vo vojne, ktorú začal: Moje skúsenosti v nevhodnom vzťahu

Myslel som si, že viem dosť o cykle týrania, aby som si uvedomil, keď ma to chytilo, ale to je tá ošemetná vec, byť obvykle mimo situácie; máte tendenciu vytvárať si jedinú predstavu o tom, ako to vyzerá, a ak sa vás tento úzky pohľad netýka, je ľahké ho odmietnuť. Prial by som si, aby som si viedol priebežný zoznam svojich obáv - poznámky o mojej váhe, obťažujúce správy, ktoré svojej bývalej priateľke poslal do nášho vzťahu, spôsob, akým by mi dal facku po stehne, keby som povedal niečo, čo sa mu nepáčilo, jeho podivná schopnosť zmeniť ma na to, že sa ho snažím vyvodiť zo zodpovednosti za svoje slová alebo činy, situáciu, ktorá je plná ultimáta, keď sa zúfalo snažím vysvetliť sám seba a ospravedlniť sa za veci, ktoré som neurobil.

Predpokladám, že takto vás násilníci uväznia - nejde o hrozby fyzického násilia, ale o neustálu úzkosť, ktorou vás trápia, myšlienky, ktoré vám vtĺkajú do hlavy, že ak odídete, je to kvôli vašim vlastným nedostatkom. Spôsobia, že sa točíte tak hlboko do bitky sami so sebou, že zabudnete, že práve on vedie vojnu.

Rovnako ako spôsob, akým sa tešil z toho, že popieral moje potreby, len aby sa podvolil tesne predtým, ako som sa zlomil. Bolo to, akoby ma držal pod vodou, kým sa moje pľúca takmer nerozpadli, aby cítil uspokojenie zo záchrany môjho života. Rád sa cítil ako hrdina, aj keď musel byť zloduchom v každej chvíli, ktorá k tomu viedla. Dalo by mu to schopnosť pripomenúť mi jeho moc a zároveň by mu to dalo príklad, aby využil cestu, aká by som mala byť vďačná. Pamätám si, ako som mu raz skutočne poďakoval za to, že ma chytil za ruku, a to sa stalo tak vzácnou fyzickou náklonnosťou a tým, ako presvedčený som, že to bola moja chyba. Aj jeho prichytenie v zoznamovacej aplikácii sa zmenilo na diskusiu o tom, ako šialene musím žiarliť a ako by som mu nemal robiť ten problém. Z jeho odpovedí na to, čo som považoval za opodstatnené obavy, som bol taký zmätený a zranený, že som tam len mlčky sedel a čakal, kým prestane.

Nebojoval som s rovnakými zbraňami ako on. Ako som mohol niekedy vyhrať?

Nikdy som nevedel, že sa vo vzťahu môžem cítiť tak izolovaný a že ležať vedľa niekoho, koho duša sa nebude prepletať s mojou, ma môže prinútiť k otázkam, čo to vlastne znamená byť sám. Že ich hlas dokáže vytvoriť ticho; ich dotyk ma môže prinútiť túžiť po teple.

To je problém zamilovania sa do niekoho potenciálu - obtočím sa okolo konceptu a zamotám sa do ľahkomyseľnej ľudskej bytosti zakopanej pod ním.

Možno to zo mňa robí nerozvážneho.

Hovoril som o zneužívaní. Nemenoval som ho, ale on samozrejme poslal odpoveď do hodiny a bolo to presne to, čo som očakával - napísal veľavravný a skromný príspevok o tom, aké ťažké je pokúsiť sa niekoho milovať cez jeho depresiu, ale nakoniec si uvedomil, že musíš ich nechať ísť. Čo však nedokázal spomenúť, bolo, že škrtenie a uhryznutie ženy bolo súčasťou jeho liečebného plánu. Bola to tvoja typická metodická odpoveď, keď vedel, že obrana zdvihne obočie, takže namiesto toho vyšiel z miesta znepokojenia, starostlivosti a porážky. Vedel, že keby mohol spochybniť moje duševné zdravie, spochybnili by sa aj všetky moje tvrdenia.

Svojím týraním často vyvolával moje príznaky, potom sa ma snažil presvedčiť, že jeho týranie bolo spôsobené mojimi príznakmi, takže použitie mojej depresie ako zbrane nebolo pre mňa nič nové. Bolo to také geniálne a efektívne, ako sú všetky jeho manipulatívne taktiky.

Byť mimo toho vzťahu je ako prebudiť sa z nočnej mory; Cítim sa odpojený od monštra a uľavilo sa mi, že som hore, ale stále som nervózny a budem potrebovať nejaký čas, aby som to striasol. Som pripravená znova milovať a opäť dôverovať, ale bude to chvíľu trvať, kým sa za všetko prestanem ospravedlňovať, obávať sa, že sa zo mňa stane fuška alebo že moje najzákladnejšie potreby niekoho vyčerpávajú. Budem sa musieť znovu naučiť zraniteľnosti a ako sa do seba neponoriť, keď cítim najmenšiu zmenu reči tela a tónu hlasu. Mám niečo na uzdravenie, ale budem v poriadku.

Ak dúfam, že si z toho niečo vezmú ostatní, bude to tak, že nie ste sami.

Môj násilník bol dobre známy, obľúbený a veľmi dobročinný. Bol som izolovaný predstavou ľudí o ňom. Bol som izolovaný mojou vlastnou predstavou o sebe, ktorú vytvoril. Bál som sa, že to, že ho opustím, bude znamenať začať tento proces odznova s ​​niekým iným, pretože som veril, že som problém ja a že moje chyby boli nejakým spôsobom faktorom. Nebudem požadovať, aby si odišiel - chápem strach z termínov a súd, ktorý by mohol vyplynúť z ich nedodržania. Viem, aká paralyzujúca môže byť myšlienka odísť preč a ako izolovane sa cítite, keď jej ľudia nerozumejú.

Rozumiem.

Čo poviem, je, že táto situácia sa nezlepší. Máte do činenia s niekým, kto je zlomený, spôsobom, ktorý nemôžete opraviť, a s otvormi, ktoré nikdy nebudete môcť zaplniť. Nepoznám ťa, ale vidím ťa. Vidím, ako sa snažíš a dúfaš, a chcem, aby si vedel, že si bol niekým predtým, stále si niekým a budeš niekým aj po svojom odchode.

Zasluzis si byt stastny. Iba vy sa môžete dostať do pozície, kde to bude možné, ale nie je to tak.

Keď ste pripravení, je tu pomoc, je tu podpora a sú tu bezpečné miesta. Nebojte sa využiť dostupné zdroje, ak nemáte pocit, že budete mať potrebnú podporu od priateľov alebo rodiny. Nemáte chuť oslovovať, znamená to, že sa spoliehate na to, že vás ostatní zachránia, alebo že ste bezmocní alebo slabí.

V okamihu, keď vykročíte z týchto dverí, stanete sa svojim hrdinom.