Narcisti a Hoovering

Vo vzťahu s narcistickým človekom existujú tri hlavné fázy alebo fázy. Tieto stupne sa zvyčajne otáčajú v cykle, aj keď sa tento cyklus môže opakovať v rôznych variáciách a môže trvať rôzne dlho, v závislosti od konkrétnej situácie. Ktorákoľvek z fáz môže byť krátka ako niekoľko hodín alebo môže trvať roky. Ide o tieto fázy:

• idealizácie
• devalvácia
• odhadzovať

Idealizácia nastáva, keď sa narcista najskôr s niekým stretne

Fáza idealizácie často nastane, keď narcistický človek niekoho prvýkrát stretne. Ak je narcisom rodič, môže sa to stať pri prvom narodení dieťaťa alebo do dosiahnutia veku, v ktorom začne narcisovi odporovať alebo mu odolávať. Vyznačuje sa bombardovaním lásky, idealizovaním vzťahu aj druhého človeka a kladením predmetu lásky - vy - na piedestál. Osoba, ktorú vidia v tejto fáze, je osobou, ktorú mnoho obetí považuje za „skutočné ja“ narcistu, a je to fáza, v ktorej väčšina ľudí trávi čas snahou o návrat. Toto je samozrejme tiež osoba, ktorú by narcista chcel, aby obeť verila, že v skutočnosti sú, a preto nie je ťažké dosiahnuť, aby obeť súhlasila s tým, že jej dá ďalšiu šancu. To je pre proces vysypávania veľmi dôležité.

Devalvácia nastane, keď zistia, že obeť nie je dokonalá

Fáza devalvácie nastáva, keď si narcis uvedomil, že obeť nie je dokonalá. Dôležitejšie je, že si uvedomujú, že obeť ich tiež nevníma ako dokonalých. Idealistická fantázia narcistu o vzťahu, ich samotnom a ich partnerovi, bola prepichnutá neočakávanou priemernosťou obete alebo neodpustiteľnými ľudskými chybami a živým vnímaním. Mali ste veriť, že sú perfektné. Sú zdrvení, že ich obeť už nevníma ako bezchybné, a podľa narcisa je nedokonalosť neznesiteľná. Ak nie ste dokonalí, nie ste hodní ničoho. Narcistický človek sa tým často cíti zradený, zranený a v rozpakoch; obávajú sa, že budú odmietnutí, a snažia sa to vziať na obeť odmietnuť svojho partnera skôr, ako môžu byť sami odmietnutí,

Vo veľmi skutočnom zmysle majú narcisti pocit, že sa im stala nespravodlivosť. Mali ste veriť, že zavesili mesiac, že ​​mali vždy pravdu, vždy boli silní, vždy správni. Teraz sa pozri. Tu poukazujete na ich chyby. Zvýraznenie ich nedostatkov. Odhaľujúc svoje slabosti. Pravdepodobne sa im smejete a myslíte si, ako ste na tom lepšie. Ako to môžete urobiť niekomu, koho milujete? Záver je, že by ste ich nemali, a preto ich nemilujete. Keby ste ich milovali, hrali by ste spolu. Pretože to nerobíte, je zrejmé, že vás to vlastne nezaujíma. A za to budete potrestaní - či už ste vlastne robiť to alebo nie.

Zahodiť je, keď narcista zlikviduje obeť

Fáza alebo fáza odhodenia vzťahu sa stane, keď narcisista vzťah poškodil buď natoľko, že z neho už nemôže vyťažiť nič užitočné, alebo keď bol vystavený tak očividne, že už nemôže pokračovať. Napríklad narcis, ktorý vyčerpal obeť natoľko, že je úplne vyčerpaný, môže jednoducho obeť odhodiť a prejsť na niekoho iného. Alebo môže obeť považovať narcisa s takým zjavným nepriateľstvom, pretože boli týraní tak dlho, že už nedochádza k skutočnej interakcii, aj keď vzťah nie je technicky ukončený. V týchto situáciách nemôže narcis získať zo vzťahu to, čo potrebuje, a bude hľadať inde. To často vedie k odhodeniu obete. Narcisti si nemôžu udržať falošný obraz, v ktorý musia veriť, keď sú okolo ľudí, ktorí vedia, kto v skutočnosti sú. Mnohokrát jednoducho opustia situáciu.

Po oddelení sa vyskytol hluk

K otrave dochádza, keď dôjde k rozchodu, buď preto, že narcistická osoba odhodila obeť, alebo sa obeť snaží vzťah ukončiť. Jedná sa o návrat do fázy lásky bombardovania vzťahu s cieľom opätovného získania kontroly nad situáciou. Patologicky narcistickí ľudia sa pokúšajú obete vysať späť, keď sa z nejakého dôvodu cítia zraniteľní a potrební. Napríklad ak nový vzťah nevyšiel a cítia sa teraz odmietnutí. Alebo ak ich partner ukončil vzťah a nie sú pripravení ísť ďalej, pretože nemajú nikoho a nič nové, na čom by sa mohli držať. Pre vysávač Hoover sa to nazýva „vysávanie“. To je to, o čo sa v podstate snažia: vtiahnuť obeť späť do situácie. Môžu sa vyskytnúť ospravedlnenia, slzy, vyhrážky samovraždou alebo sebapoškodením, zjaveniami a prídu k Ježišovi okamihy, keď tvrdia, že uzreli svetlo a teraz chápu, v čom je problém, sľubujú zmenu, vyhlásenia o nehynúcej láske alebo akýkoľvek iný spôsob správania, ktorý má presvedčiť obeť, aby urobila to, čo narcista chce.

Mnohokrát sú veci, ktoré narcis povie alebo urobí, veci, na ktoré obeť čakala. Môžu si priznať chybu, prevziať zodpovednosť, začať chodiť na poradenstvo alebo terapiu, dostať lieky, prestať s neprimeranými interakciami s opačným pohlavím alebo s čímkoľvek iným, čo si od nich obeť želala. Môže sa to javiť ako zázrak. Zrazu si tento človek uvedomí všetko, čo ste sa mu mesiace snažili povedať. Dokonca roky. Nakoniec to dostanú. Veci sa môžu konečne zmeniť.

Správny?

Narcistickému človeku sú pocity fakty

Väčšina ľudí verí, že motívy narcisa sú pri pokovovaní neúprimné, že hovoria len to, čo potrebujú, aby dosiahli to, čo chcú. To je veľmi možné. Je tiež možné, že sú skutočne robiť myslite to v tom čase vážne. Patologicky narcistickej osobe, pocity sú fakty, Pravda a fakty sú preto diktované výlučne tým, ako sa cítia v tom presnom okamihu. Ak sa ich pocity zmenia - a zmenia sa -, pravda sa zmení. Fakty sa budú meniť. Preto ste dobrý človek, keď sú šťastní, a zlý človek, keď sú naštvaní.

Skutočná pravda je, že nezáleží na tom, či to vtedy myslia vážne alebo nie, pretože tak či tak to nevydrží. Bez ohľadu na dôvod, hneď ako sa už nebudú cítiť zraniteľní a vystrašení, vrátia sa späť k tomu, ako sa vždy správali, pretože takto fungujú. Je to ich stratégia zvládania, spôsob ich fungovania a pokiaľ sa nebudú venovať učeniu úplne nových spôsobov, ako splniť svoje potreby, nezmení sa to.

Žiadny kontakt vám nemôže pomôcť odolať vysávaču

Odolať vysávačom je veľmi ťažké. Je to jeden z dôvodov, prečo je ťažké odísť od vzťahov s patologicky narcistickými ľuďmi. Zrazu je vaša mama matkou, ktorú ste si vždy priali, alebo váš partner je manželom, o akom ste vždy snívali. Môže to trvať dokonca určitý čas, čo ešte viac uverí a ešte viac zdrví, keď dôjde k nevyhnutnému sklamaniu. Neexistuje žiadny ľahký trik alebo hack, ktorý by odolal vysávaniu. Chce to vôľu a absolútne odhodlanie k pravde. Ak necháte narcistického človeka, aby vás prehovoril z toho, čo ste vedieť aby ste boli pravdou, pretože im chcete veriť viac ako skutočnostiam, pravdepodobne vás čaká sklamanie. Musíte byť dosť silní, aby ste odolali túžbe uveriť, ak vám fakty až do tohto bodu ukazujú, že to pravdepodobne nebude pravda. Je na vás, aby ste sa vyjadrili k svojej vlastnej fantázii o situácii. Narcistická osoba ich použije iba proti vám, buď vedome, alebo preto, že je to všetko, čo vedia robiť.

To je jeden z dôvodov ŽIADNY KONTAKT sa zvyčajne odporúča. Obyčajne nie je reálne očakávať, že patologicky narcistický človek bude rešpektovať vaše hranice, prestane sa vás snažiť manipulovať a nechá vás na pokoji. Bolo by to pekné a bolo by to spravodlivé, ale nebolo by to veľmi pravdepodobné. Je na vás, aby ste kontrolovali svoju úroveň kontaktu s touto osobou a svoju reakciu na ňu. Ak vás niekto vysáva, môže byť veľmi ľahké skĺznuť späť do fantasy režimu a prísľuby „Jedného dňa, urobím, urobíme, nebudem, zastavím, skúsim, pôjdem „Mohol by som ...“ Je ľahké uveriť týmto sľubom a nádejam na nie príliš vzdialenú budúcnosť. Len si však niečo zapamätajte: To, kde sa práve teraz nachádzate, je budúcnosť. Stojíte v budúcnosti, v ktorú ste dúfali pred šiestimi mesiacmi, pred rokom, pred 10 rokmi. Vyzerá to, akoby ste si mysleli, že bude?

Ak nie, na základe čoho si myslíte, že to niekedy bude?