The Subtly Toxic Friend: 6 Reasons for Cut Off Them

Dilema: Priateľ, ktorý sa vám tajne nepáči

vy:

Ak ste emočne bystrí a empatickí, pravdepodobne presne posúdite, kde s ľuďmi stojíte; môžete jasne posúdiť, kto sa vám páči / nepáči, a ľahko získať rady.

Vďaka svojej dispozícii by ste nikdy neprekonali svoje privítanie na večierku alebo o sebe prehnane hovorili grandióznym spôsobom. Toto správanie jednoducho nie je niečo, do čoho spadáte, pretože sa zvyšuje vaša schopnosť posudzovať, ako vás vnímajú druhí. Skutočne sa tiež staráte o svojich blízkych a nikdy by ste nechceli zasahovať do ich šťastia.

Tvoj priateľ:

Vyššie uvedené však neplatí pre každého (alebo pre veľkú časť populácie). Možno máte do činenia s priateľom, ktorý je nepríjemný, hrubý a zameraný na seba, a tiež zvláštne odolný na vašu snahu dištancovať sa. Môžu na vás kopať a radi vás bagatelizujú, ale potom vyzerajú urazene, keď na správy odpovedáte pomaly. Bohužiaľ, nepríjemní ľudia majú zriedka veľa priateľov, takže majú sklon držať sa ľudí, ktorí majú pocit, že môžu manipulovať; nič nie je horšie ako niekto, kto nielen je protivný ale tiež veľmi priľnavý.

V tomto článku vám uvediem do povedomia 6 dôvodov, prečo je váš narcistický (zatiaľ potrebný) priateľ problematický a neopraviteľný. Ukončenie friendship môže byť múdry nápad.

1. Nikdy sa vás nebudú pýtať na seba

Ak ste s niekým kamaráti už dlhšiu dobu a málokedy sa vás spýta čokoľvek o sebe, je to skutočne varovný signál, že sú narcistami. Niekto, kto je dostatočne spokojný, aby sa nikdy neobťažoval spoznať vás, je nielen egoistický, ale aj ponižujúci.

Pokiaľ však nezabúdajú na to, že odpovedajú na všetky vaše podnetné otázky, ale už vám nikdy nič nepýtajú, radi sedia v mocenskej polohe. Pravdepodobne si uvedomujú, že existuje rozdiel medzi spôsobom, akým s nimi hovoríte, a spôsobom, akým hovoria s vami; namiesto toho, aby sa snažili všetko vyvážiť, považujú za zábavné vidieť, ako konáte podriadene.

Je samozrejmé, že s takýmto niekým by ste mali nadviazať vzťahy, pretože si vás zjavne neváži a nezaujíma vás ako človeka. Ak chcete ísť ďalej a dať im ochutnať ich vlastný liek, pomaly ich začnite oddeľovať a pýtajte sa ich čoraz menej. Keď vás informujú o veciach, dajte všeobecné kladné odpovede a predstierajte, že ich takmer nepočúvate. Keď ťa uvidíš vzďaľovať sa z ich držania a už nebudeš konať v súlade, naplní ich to zúrivosťou.

2. Nedôverovali by ste im vo všetkých situáciách

1. Predstavte si: tohto priateľa nechajte osamote s piatimi ďalšími svojimi priateľmi

Ak vás táto predstava naplní nepohodlím a obavami, je veľká šanca, že ste vy podvedome Vedzte, že sú záludní, nepríjemní a pravdepodobne o vás klamú alebo odhalia vaše tajomstvo. Aj keď všetci vaši priatelia budú mať jedinečné osobnosti, každý, kto je vo vašej blízkosti, by o vás mal vo vašej neprítomnosti hovoriť pekne.

Ďalej to ukazuje, že priateľstvo je pravdepodobne postavené na iluzórnom základe, ako to často býva, keď je jedna osoba psychicky labilná a toxická. Skutočnosť, že by ste im vo svojej neprítomnosti neverili, naznačuje, že máte pocit, že vás ani skutočne nepoznajú, ani že vás v hlave pozitívne vykreslia.

2. Predstavte si: tento priateľ vás musí opísať ľuďom, ktorí vás nikdy nestretli

Ak vás táto myšlienka opäť naplní nepokojom, pravdepodobne ste si toho vedomí (vedome alebo nie) vedomí opisovali by vás nespravodlivo a negatívne, alebo jednoducho nepresne. To prvé naznačuje, že sú vo svojej podstate škodlivé a toxické, a to druhé, že sú príliš zameraní na seba, aby vás vôbec obťažovali spoznávať.

3. Majú nad vami jedinečné držanie

Pretože s vami zaobchádzajú zle, môžete snívať o tom, ako sa postaviť tejto osobe a nakoniec ukončiť priateľstvo. Aj keď ste pravdepodobne svetlí, živí a otvorení iným ľuďom, tento jedinec jednoznačne disponuje čudné držanie nad tebou, Už ste sa niekedy čudovali prečo toleruješ ich a ich dráždivé huncútstva, keď by si nikdy nedovolil, aby sa k tebe niekto takto správal?

Odpoveď nie je vždy zrejmá alebo je ťažké ju presne určiť. Možno ste sa s nimi zmierili, pretože ste nikdy nemali iného priateľa a ste sami seba neistí a nestabilní. Možno sú tak zameraní na seba, že si neuvedomujú svoje chyby osobnosti, takže si uvedomíte, že hádky s nimi by vás nikam nedostali. Ďalšie možnosti sú, že ste v priateľstve tolerovali dynamiku energetickej nerovnováhy toľko rokov, až sa stala vašou normou.

Len vy môžete zistiť, prečo má váš priateľ táto záhadná sila nad vami; odpoveď závisí od vašej osobnosti a od ich osobnosti. Niekedy je to nezdravé priateľstvo tam, kde dominujú, tlačia vás do kúta, ale inokedy je to jemnejší a nepríjemnejší stav vecí. Možno sa do toho nepustíte a nedištancujete sa, pretože vám je ich ľúto: viete, že ste jediný ich priateľ, ktorý sa prilepil okolo, takže vykopanie z cesty im pripadá nemorálne.

4. Zdá sa, že im čudne chýba emočná inteligencia

Niektorí ľudia sú geneticky prepojení spôsobom, ktorý ich robí nezdravé a emocionálne neinteligentné. Títo ľudia sú často nočné mory, s ktorými sa musia vyrovnať, a navyše ich uráža zranenie, už len skutočnosť, že si neuvedomujú, ako vyzerajú a ovplyvňujú druhých, ich môže zjavne sústrediť na seba a byť priľnavými. Možno zistíte, že ste zúfalý, aby ste ich odstránili zo svojho života, ale nie ste schopní to urobiť, pretože sa im vždy podarí skĺznuť späť.

Častou chybou je predpokladať, že každý vo vašom živote je ako vedomý ako sa správajú a ovplyvňujú ostatných ľudí vy sú. Je čas pripustiť, že neurodiverzita je skutočný jav, čo nás všetkých posúva niekam do spektra pokiaľ ide o:

• schopnosť sebareflexie (tj. ísť v noci domov a myslieť si „ups, nemal som jej to povedať. Čo ak je v tejto téme citlivá“?)
• schopnosť čítať a porozumieť emóciám: určité gény predisponujú ľudí k tomu, že im chýba schopnosť čítať mimiku a vcítiť sa. Nič im skutočne nemôže pomôcť, pretože takto fungujú.

Snažím sa vyvrátiť mýtus, že môžete „zmeniť“ ľudí, ktorí sa k vám správajú zle a zasahujú do vášho života. Ťažká, nepríjemná pravda je, že to tak nie je: váš priateľ má pre vás iný mozog a ani si nevšimne, že vás intenzívne rozčuľujú, keď sa každý týždeň pozývajú k vám domov.

Aby toho nebolo málo, prirodzeným dôsledkom týchto kognitívnych nedostatkov je tvrdohlavosť nedostatok túžby stať sa lepším priateľom / empatizátorom. Niekto, kto je prirodzene zlý v porozumení ľudí a toho, ako ich konanie ovplyvňuje ich blízkych priateľov, je tiež veľmi nepravdepodobne vlastniť psychologickú schopnosť zlepšovať sa (ak je zlepšenie vôbec možné).

Čo by ste teda mali robiť?

Musíte si uvedomiť, že najaktuálnejšia neuroveda a psychológia podporujú myšlienku, že niektorí ľudia sú narodený je neúčinný a emočne chýba, Musíte si vedome uvedomiť, že tento priateľ sa nezmení alebo sa s vami zrazu nedokáže spojiť. Samotná skutočnosť, že nie ste spokojní s ich správaním, naznačuje, že ste hlboko premýšľajúci, sociálne uvedomelý človek, ktorý by jednoducho nemal byť priateľom s osobou ako oni. Je čas prestať sa cítiť vinný z ich postupného ukončovania a nájsť si citlivých, podobne zmýšľajúcich priateľov.

5. Sú nevyhnutné a neustále zasahujú do vášho života

Niektorí ľudia sa nielen vnucujú vášmu životu, neustále sa chcú stretávať, ale sú aj aktívne nepríjemní, keď sú okolo vás robiť vidieť ich. Toto úhľadne nadväzuje na myšlienku, že niektorým ľuďom jednoducho chýba schopnosť byť taktný a posúdiť situáciu: váš priateľ nemusí vedieť, že vnikajú a lezú vám na nervy.

Toto správanie môže mať veľa rôznych podôb, v závislosti od situácie. Váš priateľ môže trvať na tom, že vám každý deň telefonuje, alebo môže očakávať, že s nimi pôjdete do posilňovne a trucovať, keď idete na vlastnú päsť.

Ak ste obidvaja na vysokej škole, táto osoba môže vyžadovať, aby ste ich pravidelne pozývali, len aby s vami mohla sedieť vo vašej izbe a potom byť podráždená a neslušná. Pravdepodobne sa u vás objaví silná averzia voči tomu, aby ste ich mali vo svojom osobnom priestore. Na vaše zdesenie sa bude zdať, že si neuvedomujú, že prekročia hranicu, a to napriek vášmu častému úsiliu naznačovať, že ste zaneprázdnení atď.

S priateľmi je to veľmi zložité, pretože často sa zdá, že sú spravodliví nemať potuchy že sa správajú tak šialene. Znamená to, že by ste ich mali tolerovať, pretože „nie je to ich chyba, že sú spoločensky nevedomí a priliehajú?“. Nie, pretože za svoje priateľstvo nedlhuješ niekomu, kto je s vami v zásade nezlučiteľný.

Ak máte príliš obsedantného priateľa a musíte neustále vymýšľať nové výhovorky, aby ste ich udržali na úrovni paže, je to dosť dobrý dôvod na to, aby ste priateľstvo postupne ukončili. Hranice sú dôležité a je veľmi priťažujúce, keď niekto nedostane správu a pravidelne zasahuje do vášho osobného priestoru / života.

6. Cítite sa ako postava v pozadí ich života

Cítite sa niekedy občas ako pomocník svojho priateľa, nič iné ako záložný tanečník v predstavení svojho života?

Možno ste v priateľstve istý čas tolerovali silovú dynamiku a váš priateľ si myslí, že by vám mohol uniknúť, keď by vás odľudštil. Pravdepodobne sa držia mentálneho „obrazu“ o vás, ktorý nie je v súlade s vašou skutočnou osobnosťou, ale zapadá do toho, čo od vás chcú získať.

Toto priateľstvo sa samozrejme môže ocitnúť v mnohých rôznych scenároch; tu je môj príklad, ktorý sa týka môjho sebeckého a panovačného bývalého priateľa. Skrátka, nedokázal si vytvoriť svoj vlastný spoločenský život na univerzite (v inom ako mne) a počas štúdia sa o mňa veľmi oprel. Spočiatku som reagoval láskavo a nechal som ho prichádzať a pravidelne pri mne zostať, ale keď sa moje pracovné vyťaženie zintenzívnilo, zistil som, že nemám záujem o pitie a párty.

Teraz bol môj priateľ vždy vášnivým návštevníkom večierkov nemohol prijať môj prechod od aktivity, ktorú sme spolu kedysi robili. Namiesto toho, aby vyzeral smutne, že skončili naše bláznivé dospievajúce časy, reagoval neuveriteľne nepriateľsky a pravidelne sa mi vysmieval, že som „nudný“, a to všetko preto, lebo som už nenasadzoval „formu pre priateľov“, ktorú pre mňa vytvoril.

V týchto chvíľach mi bolo zrejmé, že ním skutočne je zlé vajce; zostal so mnou iba ako priateľ, aby ma navštívil na univerzite a na párty v môj mesto, to všetko pri zasahovaní môj študentský život. Hnevalo ho, že vedel, že už nebude môcť využívať mňa ani môj sociálny kruh. Vytiahla som jeho hru; naše priateľstvo sa krátko nato skončilo, pretože šťastnejšia, zdravšia a triezvejšia som mu už nebola k ničomu!

Keď vy a tento „priateľ“ prirodzene rastiete rôznymi smermi a zrazu nechcete robiť to isté, bude zjavná ich zlovestná povaha. Budú trucovať a budú sa javiť ako drzé dieťa, úplne neschopné to akceptovať už ťa nemôžu používať pre akúkoľvek rolu, ktorú ste predtým obsadili.

Takýto sebecký človek môže byť zlomyseľný a zámerne vás používa na uskutočňovanie ich plány, zatiaľ čo vás devalvujú a odmietajú vaše emócie, ale môžu byť také pohltené samým sebou, že vás ani len nevidia ako osobu hodnú akéhokoľvek zamerania.

Váš ťažký priateľ

Myslíš si, že ukončíš priateľstvo?

• Áno, pokúsim sa
• Nie som si istý
• Nie - príliš ťažké a trápne
• Nie, chcem s nimi zostať priateľmi