Najlepšie Mená Pre Deti

Kedy sa začnete ukazovať? Vysvetlenie progresie detskej hrbole

Tehotná žena drží brucho

Ste tehotná a bojíte sa, pretože sa váš detský hrbolček ešte neprejavuje? Zaujíma vás, aké faktory ovplyvňujú načasovanie, keď začnete premietať?

Všetky ženy sú iné a pravdepodobne sa ukážete v inom čase ako iné mamy, ktoré poznáte. To by vám nemalo spôsobiť obavy.

Mnoho faktorov prispieva k tomu, kedy vaše bábätko dá najavo svoju prítomnosť. Uvedomením si týchto faktorov môžete pochopiť, prečo sa možno ešte nezobrazujete, čo by malo zmierniť vaše prípadné obavy.

Obsah

Kedy začnem ukazovať?

Pre ženu je typické, že sa začne prejavovať medzi 16. a 20. týždňom tehotenstva (jeden) . Ak sa ukážete pred týmto časom alebo po ňom, zvyčajne je to tiež v poriadku.

Mamičky si občas pletúnadúvanies predvádzaním. Takže ak sa vám zdá, že vám nohavice prestanú sedieť krátko po tom, čo si urobíte tehotenský test, s najväčšou pravdepodobnosťou je na vine nadúvanie.

Mnohé faktory môžu prispieť k tomu, kedy sa váš detský hrbolček počas tehotenstva prejaví. Všetky tehotenstvá sú jedinečné, takže niektoré ženy sa môžu prejaviť skôr alebo neskôr ako iné. Hrbolček môže byť dokonca viditeľný v inom čase ako v predchádzajúcom tehotenstve ženy.

Tu je pohľad na niektoré faktory, ktoré prispievajú k viditeľnosti vášho dieťaťa:

  • Výška.
  • Hmotnosť.
  • Vek.
  • Úroveň zdatnosti.
  • Poloha maternice.
  • Očakávanie násobkov.
  • Predchádzajúce tehotenstvá.
  • Predchádzajúce brušné operácie.

Keď sa váš malý hrbolček objaví, nezabudnite túto cestu zdokumentovať. Zamilujete si príležitosť pozrieť sa späť na tento neoceniteľný zážitok.

Ak nosíte jedno dieťa, zvyčajne môžete cítiť hornú časť maternice nad lonovou kosťou asi v 13-14 týždni. Ak nosíte dvojčatá alebo viacerčatá vyššieho rádu, môže sa to stať skôr. Možno sa v tomto čase neprejavíte, ale lekár alebo pôrodná asistentka zvyčajne vedia nahmatať maternicu pri vyšetrení, aj keď máte nadváhu.

Meranie bruška zvyčajne začína okolo 20. týždňa. U väčšiny žien práve vtedy dokáže lekár odhadnúť gestačný vek zmeraním výšky hornej časti maternice, takzvaného fundusu. Napriek tomu majte na pamäti, že presnosť tejto metódy závisí od mnohých faktorov, takže je to len jedna z metód, ktoré používame na kontrolu, či ste vy a vaše dieťa na správnej ceste s očakávanými meraniami rastu.

Kedy začnem ukazovať, či mám nadváhu?

Niektoré ženy sa obávajú, že budú vyzerať väčšie a nikdy sa im nevytvorí také zjavné tehotenské bruško. Žiaľ, u niektorých mamičiek to tak je a závisí to od typu postavy. Niektoré ženy vyzerajú tehotné skôr v tehotenstve, ak ich nový prírastok hmotnosti je v oblasti brucha.

Bez ohľadu na vašu váhu pred tehotenstvom pravdepodobne počas tehotenstva priberiete minimálne o 20 kíl viac. Je nevyhnutné, aby ste jedli zdravú a vyváženú stravu a sledovali prírastok hmotnosti u svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Očakávaný prírastok hmotnosti závisí od vášho indexu telesnej hmotnosti pred tehotenstvom a od toho, či čakáte jedno alebo viac detí.

Prírastok hmotnosti v odporúčanom rozsahu je znakom azdravé tehotenstvo (dva) . Avšak príliš veľký prírastok hmotnosti môže viesť ku komplikáciám počas pôrodu, čím sa zvyšuje riziko hypertenzie a gestačného diabetes mellitus. Môže vám tiež sťažiť chudnutie po pôrode a viesť k ešte väčšej váhe v ďalších tehotenstvách (3) .

Tip pre zdravie

Počas tehotenstva by ste sa mali venovať 150 minút aeróbnej aktivity strednej intenzity týždenne. Rozložte si to na celý týždeň, ako vám to vyhovuje. To znamená napríklad rýchlu chôdzu 10 minút dvakrát denne. Stredná aktivita je dostatočne intenzívna na to, aby ste pri nej nemohli spievať, ale môžete pokračovať v konverzácii. Len sa uistite, že sa vyhýbate rizikovým fyzickým aktivitám, ako sú kontaktné športy, a po prvom trimestri sa vyhýbajte cvičeniam, ktoré zahŕňajú ľah na chrbte (4) .

Jedna vec, ktorá môže ľuďom zabrániť v tom, aby si uvedomili, že ste tehotná, je, ak sa rozhodnete nosiť svoj typický šatník a nie tehotenské oblečenie.Tehotenské oblečeniezvýraznite svoje tehotenské bruško a dá sa tým viac zviditeľniť, že v ňom rastie malý človiečik (5) .

Je možné, že budete vyzerať veľmi tehotná, alebo budete vyzerať väčšia ako predtým.

Nenechajte sa odradiť tým, ako vyzerá vaše tehotenské bruško – dôležité je to, čo je vo vnútri. Bez ohľadu na tvar alebo rozlíšenie vášho detského hrbolčeka, konečný výsledok je to, na čom záleží - to krásne dieťa. Namiesto toho, aby ste si robili starosti so vzhľadom svojho hrbolčeka, skúste myslieť proaktívne a podniknite kroky, ktoré vám môžu pomôcť predchádzať aminimalizovať strie.

Ako sa líši viacpočetné tehotenstvo?

Matky, ktoré čakajú viac ako jedno dieťa, budú mať výraznejšie telesné zmeny ako matka, ktorá nosí jedno dieťa.

Mnohé mamičky majú podozrenie, že môžu byť viacnásobné, keď sa ich bruško zdá byť relatívne rýchle. Ale keďže to môže byť tiež spôsobené nadúvaním, ktoré je v tehotenstve celkom bežné, stále budete potrebovať ultrazvuk, aby ste potvrdili, že ste tehotná s viacnásobnými plodmi.

Viacplodové tehotenstvo sa môže začať prejavovať už v šiestich týždňoch. To je významný rozdiel oproti 12-16 týždňom spojeným s singletonom.

Vaše telo vie, že je tehotné s viacnásobnými plodmi, takže musí byť pripravené prijať dve embryá. Vaša maternica sa bude musieť natiahnuť oveľa viac, ako by sa mala pri nosení jedného bábätka, takže nie je nepravdepodobné, že budete vyzerať, že ste oveľa ďalej ako vy. Ak nosíte viacnásobné, pravdepodobne oceníte všetky výhody, ktoré to prinášatehotenské pásy a brušné pásyvám môže poskytnúť počas tehotenstva a najmä po ňom.

Viac ako polovica žien nosiacich dvojčatá. a takmer všetky ženy, ktoré sú tehotné s trojčatami alebo viac, skutočne porodia pred 40. týždňom kvôli mnohým faktorom, vrátane zníženého priestoru pre rast ich malých detí.

Ukážem skôr, ak som už bola tehotná?

Ak ste už otehotneli, je pravdepodobné, že si všimnete, že vaše dieťatko narazilo oveľa skôr ako pri prvom tehotenstve.

Dôvod, ktorý môžete ukázať skôr, je ten, že vaše prvé tehotenstvo už pripravilo vaše telo na to, čo príde. Vaše predchádzajúce tehotenstvo natiahlo vaše brušné a maternicové svaly, vďaka čomu sú poddajnejšie pre vaše nové tehotenstvo (6) .

Vaša maternica sa tiež nezmenšuje na pôvodnú veľkosť, ktorú mala pred otehotnením, takže v ďalšom tehotenstve začne rásť. (7) .

Ak ste už boli aspoň raz tehotná, pravdepodobne sa pri ďalšom tehotenstve prejavíte asi o mesiac skôr.

Nielen, že sa začnete prejavovať skôr, ale budete cítiť, že sa vaše dieťa hýbe skôr ako pri prvom tehotenstve a pôrod pravdepodobne nebude trvať tak dlho – yay!

Ako ovplyvňuje vaša výška?

Vaša výška hrá dosť významnú úlohu pri načasovaní nárazu vášho dieťaťa. Vaše dieťa potrebuje priestor na rast a zdá sa, že vysoké ženy majú oveľa viac priestoru.

Dalo by sa povedať, že nízke ženy sú kompaktné, takže ich deti majú len jeden spôsob, ako vyrásť – von. Problém skutočne spočíva v množstve priestoru pod hrudným košom.

Vyššia žena má pod hrudným košom podstatne viac miesta, takže bábätko nemusí rásť smerom von tak, ako bábätko nižšej ženy.

Don't Pot It

Niektoré vysoké ženy sa obávajú, že ich dieťa nerastie podľa plánu, pretože majú sotva hrbolček. Je veľmi bežné, že vysoká žena sa ukáže až v treťom trimestri.

Takže, aj keď ste už niekoľko mesiacov po tehotenstve, nebojte sa ľudí, ktorí budú komentovať, aká ste malá. Pokiaľ váš lekár nemá žiadne obavy a vaše dieťatko rastie podľa plánu, na nápadnosti vášho hrbolčeka nezáleží.

Nenechajte sa odradiť, ak nemáte taký veľký hrbolček, po akom túžite. Je pravdepodobné, že sa cítite oveľa pohodlnejšie ako nižšia žena so svojou basketbalovou loptou v plnej paráde.

Tehotenstvo má tendenciu byť o niečo jednoduchšie pre vyššie ženy, pretože nezaťažuje ich telo takmer tak. Napriek tomu, kvôli ďalšiemu priestoru, ktorý majú ich deti na rast, tieto deti niekedy majúvyššia pôrodná hmotnosť. To môže viesť k pôrodným komplikáciám a predstavuje rizikový faktor pre niektoré chronické ochorenia, ako je hypertenzia, neskôr v živote dieťaťa. Vysoké tehotné ženy by sa preto mali poradiť so svojím lekárom o odporúčanej úrovni fyzickej aktivity a vyhnúť sa sedavému spôsobu života počas tehotenstva. (8) .

Či už ste vysoká alebo nízka, vyťažte zo svojho tehotenstva maximum a oceňte rastúci život vo vás. Pamätajte, že ako každá žena, aj každé tehotenstvo a každá hrčka sú jedinečné.

Úroveň vašej kondície môže ovplyvniť váš hrbolček

Zdá sa, akoby malo zmysel len u štíhlych, tvarovaných žien vyvinúť detskú hrčku pomerne skoro. Tieto ženy však často dokážu svoj hrbolček skrývať oveľa dlhšie.

Hoci štíhlosť môže spôsobiť, že vaša hrčka bude výraznejšia, tí, ktorí často cvičia, majú ďalšiu vrstvu ochrany.

Žena s definovanými brušnými svalmi bude môcť zamaskovať svoj detský hrbolček, pretože jej brušné svaly skryjú maternicu. Niektoré extrémne zdatné tehotné matky sa sotva prejavia aj pár týždňov pred pôrodom. Je to úplne normálne, pokiaľ lekár usúdi, že tehotenský prírastok hmotnosti ženy je v jej odporúčanom rozsahu.

Toto je, samozrejme, extrémny prípad, ale ak máte silné brušné svaly, je možné, že sa váš hrbolček objaví neskôr.

Vek a brušné svaly

Zdá sa, že mnohé mladé matky sa prejavujú výrazne neskôr ako matky v strednom veku. To všetko opäť súvisí s brušnými svalmi. Mladšia mamička má zvyčajne stiahnutejší žalúdok, čo môže maternicu schovať na dlhšie obdobie.

Pevnejšie brušné svaly sú tiež jedným z dôvodov, prečo mladšie matky zvyknú po pôrode rýchlejšie odskočiť.

Neukazujem, tak prečo mi nesedí oblečenie?

Niektoré nastávajúce mamičky si začnú všimnúť, že ich oblečenie je užšie, aj keď nemajú najmenší náznak detského hrbolčeka.

Ak vám nesedí oblečenie a nemáte hrbolček, pravdepodobne pociťujete skoré tehotenské nadúvanie. Vaše tehotenské hormóny môžu spôsobiť toto nadúvanie a nemali by ste si ho mýliť s detským hrbolčekom.

Je možné, že vaše oblečenie bude sedieť jeden deň a nie ďalší, v závislosti od závažnosti vášho nadúvania.

Vaše telo sa mení každý deň a snaží sa prispôsobiť vášmu drobčekovi. Váž si každý okamih; tvoje brucho čoskoro praskne!

O deväť mesiacov sa už nebudete báť, či ste sa začali prejavovať príliš skoro alebo príliš neskoro. Len sa budete starať o to špeciálne dieťa, ktoré držíte v náručí.

Ak máte obavy

Nie je bláznivé spochybňovať mnohé míľniky na vašej ceste k materstvu. Svoje telo poznáte najlepšie, takže ak máte nejaké obavy, mali by ste ich brať vážne.

Je užitočné označiť relevantné udalosti súvisiace s tehotenstvom v adenníkalebo pomocou aplikácie a váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže dokonca dať pokyn, aby ste tak urobili. To vám môže pomôcť porovnať vaše súčasné s predchádzajúcimi a predchádzajúcimi tehotenstvami a poskytnúť vášmu lekárovi cenné informácie. Ak si myslíte, že rast vášho brucha je extrémne pokročilý alebo zaostalý, kontaktujte svojho lekára.

Váš lekár vás buď upokojí a dá vám pokoj, alebo sa vám môže podariť zachytiť problém včas. Existujú rôzne dôvody, prečo môže byť rast brucha pokročilý alebo zaostalý, vrátane tehotenstva s viacnásobnými plodmi, príliš veľa alebo príliš máloplodová voda, gestačný diabetes, hypertenzia, nevhodná strava, zneužívanie návykových látok alebo fajčenie.

Nikdy sa nebojte klásť otázky. Váš lekár pravdepodobne počul takmer všetko, takže neváhajte a oslovte ho, pretože v otázkach zdravia neexistuje nič také ako hlúpa otázka. Teraz ste zodpovedný za dva životy a zaslúžite si všetko pozitívne potvrdenie, ktoré môžete získať!