Bude vaše manželstvo navždy šťastné?

Míľniky manželstva - končia sa dlhodobé manželstvá častejšie?

„Moji starí rodičia zostali ženatí, pretože sa navzájom milovali a rešpektovali ich manželstvo.“

Alebo možno nie. Nové štúdie odhaľujú, že dnes sa dlhodobé manželstvá rozpadajú ešte rýchlejšie ako nové vzťahy. Prečo? Podľa niektorých odborníkov, mali by sme viniť dlhšie obdobia života.

Teraz, keď je pravdepodobnejšie, že budeme žiť dlhšie, menej ľudí chce strácať čas ničím menej ako spokojným. Čo znamená, že ešte za starých dobrých čias mohli Gramma a dedko zostať spolu, pretože neprišli na to, že by to stálo za to, rozísť sa.

Myslím, že si všetci myslíme, že dnešná miera rozvodovosti sa týka „manželstiev s krátkym životom“. Viete, päť rokov alebo menej. Pamätám si, keď som bol mladší, ľudia by mladomanželom radili: „Ak to zvládneš na päť rokov, bude ti asi dobre.“

Problém je v tom, že to je presne to, čo ľudia robia! Napĺňajú tento päťročný cieľ a potom hovoria: „Keby som to urobil, určite ich môžem dosiahnuť desať!“ Plnenie cieľov je skvelé, keď hovoríte o tom, že sa stanete bez dlhov, získate titul alebo dosiahnete nejaký ďalší míľnik.

Pokiaľ však ide o srdcové záležitosti, spoločné manželstvo, len aby sa dosiahli tieto špeciálne výročia, môže manželstvo nechať chladným. A podľa nových štatistík rozvodovosti sa tieto manželstvá končia zhruba na hranici 25 rokov.

Dobrá správa je, že manželstvá sa nekončia len tak náhle zo dňa na deň. A nekončia bez nejakých varovných signálov. Existuje tiež veľa tipov, ktoré môžu obaja partneri použiť, aby sa zabezpečilo, že sa ich vzťah nestane obeťou 25-ročného svrbenia.

Vrahovia v manželstve

Podľa Huffington Post je v súčasnosti hlavnou príčinou rozvodu Neprimerané správanie, Tu uvádzame ďalších potenciálnych zabijakov vzťahov:

• žiarlivosť
• nevera
• apatia
• Nedostatok intimity
• Nedostatok komunikácie
• Zneužitie (akéhokoľvek typu)
• nepriateľstvo
• Kontrolné správanie
• neúcta
• Zneužívanie látok

Znamenie, že život nie je ružový

Bez ohľadu na to, či má vzťah 1 rok alebo 50 rokov; nemôže sa rozpadnúť bez nejakých varovných signálov. Tu uvádzame niektoré z najbežnejších príznakov manželskej choroby.

• Diskusie - aj tie o svetských otázkach (napríklad o tom, kde večerať) sa majú skončiť hádkou. Častejšie ako „príležitostne“.

• Zlosť sa začína objavovať často. „No, nie je to pekné, že TY máš trojdňovú dovolenku, keď som dostal iba dva? Myslím, že si strávil svoj deň navyše niečím zábavným. “

• Jeden alebo obaja partneri by radšej trávili čas oddelene ako spolu. To neznamená, že by mali tráviť 100% času spolu, ale nemalo by im vadiť, že musia spolu tráviť 20 minút.

• Kompromisom je skôr uzavretie jedného partnera, ako dosiahnutie niečoho prijateľného pre oboch. Alebo vôbec neexistuje.

• Vina sa používa častejšie ako komunikácia. Efektívna komunikácia musí byť niekedy proaktívna. Napríklad výrok „Na tento týždeň máme v rozpočte iba 300 dolárov.“ je komunikácia. Môže za to vina, keď jeden z partnerov tieto informácie nezverejní, potom druhého obviní alebo neuvážene preinvestuje.

Ak sú tieto problémy zachytené dostatočne rýchlo, je možné ich vyriešiť primeraným hlasom. Šialené časti vzťahu sa dajú vystrihnúť a manželstvo môže ďalej prosperovať. Ak nebudú chytení dostatočne skoro, môžu hnisať a celý vzťah sa môže stať toxickým.

Skalnatý vzťah alebo toxický vzťah?

Všetky manželstvá a vzťahy majú svoje vrcholy i pády. Ale niekedy sú tie zlé obdobia oveľa vážnejšie ako len pár chýbajúcich prvkov ako komunikácia, rešpekt a smiech.

Ak vzťah dosiahol toxickú hladinu, nikdy nie je ďaleko od toho, aby sa z neho stal zneužívajúci vzťah. Tu je niekoľko varovných signálov, ktorým je potrebné venovať pozornosť:

• Osobný rast alebo zmeny, ktoré sa vám nepáčia, sa neakceptujú - každý rastie a mení sa, keď starne. Každý rok sa trochu obmieňame, ale je to také postupné, že si to väčšina ľudí neuvedomuje. V toxickom vzťahu môže byť na partnera vyvíjaný tlak, aby zostal rovnaký.

• Dary alebo milé činy sa predkladajú ako trest - zvyčajne s priloženou osobnou vinou. (Tu vás dostávam k tomuto ... aj keď som sa musel zaobísť bez. Dúfam, že ste šťastní.)

• Jeden partner požaduje neprimerané zmeny v druhom. Môžu to byť náhle požiadavky na zmenu správania, záujmov, záľub alebo iných vlastností.

• Zrazu nemôžete urobiť nič správne. Máte pocit, že ste niekedy cez noc stratili IQ body? Predtým ste viedli vynikajúce diskusie a navzájom ste sa pýtali na názory ... ale teraz je váš názor oprášený alebo vysmiaty. Váš príspevok do diskusie sa vždy stretne s otázkou „Nie, mýlite sa.“

• Keď sa pýtate na názor partnera, môžu sa vám posmievať, že ste už nevedeli odpoveď, alebo sa môžu nahnevať, pretože ste ich „otravovali“ kvôli niečomu tak nepodstatnému.

• Cítite sa nesvoj. Možno váš partner začal odletovať z rukoväte kedykoľvek, keď sa spýtate na niečo alebo urobíte niečo bez toho, aby ste o to požiadali. To, čo ste vždy robili, už nemôžete robiť dosť dobre a aj tie najmenšie nepríjemnosti môžu viesť k úplnej hádke.

Za týchto okolností bude v domácnosti samozrejme stále panovať napätie. Je smutné, že veľa párov upadá do vzoru, v ktorom žijú s napätím, a snažia sa vyhnúť situáciám, ktoré by to zhoršili, skôr než aby kopali do hĺbky, aby našli príčinu.

Našťastie sa dá vyhnúť mnohým toxickým vzťahom, keď obaja partneri pochopia a implementujú JEDNÉ jednoduché slovo. Respekt.

Kto je vinný vo vašich manželských sporoch?

• Väčšinou ja ... Viem, že môžem byť niekedy nerozumný.
• Väčšinou môj partner ... niekedy môže byť nerozumný.
• Môj partner celú cestu. Som nevinná partia.
• Obaja.

Povedzte to písomne

Máte ťažkosti s diskusiou o problémoch? Skúste napísať svoje diskusie. Je ľahšie napísať určité pocity.

Nepíšte však iba negatívne veci. Nájdite si čas a napíšte poznámku, ktorá vášmu partnerovi každú chvíľu oznámi niečo zvláštne, čo sa vám na ňom páči.

Respekt - pevný základ

Čo znamená rešpekt vo vzťahu? Dalo by sa povedať, že to znamená:

• Vyživujú sa navzájom
• Podporujú sa navzájom
• Hľadanie kompromisu
• Pracovať ako tím
• Počúvajúc sa navzájom

Jednoducho, rešpekt znamená nebyť k sebe zlý. Je to naozaj také ľahké. Videl som a počul som niektoré neuveriteľne neúctivé veci, ktoré si páry navzájom robia, napríklad:

Eye-valcovanie--Nič, a tým nič nehovorím, ma núti viac biť niekomu do ucha, ako keď ich vidím vyvaľovať oči na niečo, čo hovorí ich manžel. Nie, že by sa to nedalo robiť v dobrom humore. Ak sa obaja ľudia smejú a pohyb očí vyzerá ako súčasť vtipu, potom to asi tak je. Ale keď niekto prevráti očami spôsobom, ktorý jasne naznačuje, že si myslí, že jeho partner je hlúpy a je to trápne ... je to neúcta.

Odstraňovanie nedostatkov--NOBODY nie je nikdy 100% úžasný a dokonalý. A väčšina ľudí je taká ochotná prehliadnuť to, keď sa vydajú prvýkrát. Aké roztomilé, že nevie, ako pripraviť toast! Akosi to mala v rokoch manželstva, bez ohľadu na tento nedostatok, ten človek magicky prekonať. Zabudnite na všetko, čo môžu robiť! Ten prípitok je zrazu hlavným problémom.

Obe strany VEDIA, v čom spočívajú ich nedostatky, a vedia, že to vedia aj ich partneri. To však neznamená, že by malo byť vyhodené zakaždým, keď dôjde k nezhode, alebo použité ako žart na každej párty. V skutočnosti by nikdy nemal byť vychovávaný mimo domova, pokiaľ to nie je nevyhnutne potrebné.

Rozdiely v príjmoch a vzdelaní--Keď si ľudia navzájom nevážia svoje úspechy, môže to viesť ku katastrofe. Či už ide o osobné alebo akademické úspechy, každý tvrdo pracoval na tom, aby dosiahol to, čo má. Ak sa k svojmu partnerovi správate, akoby bol pre vás menej dôležitý, ako ste založený na týchto princípoch, potom sa viac zameriavate na spoločenskú hodnotu svojho partnera, než na aký ste v skutočnosti vzťahom s niekým, koho milujete.

Oprášte pekné gestá--Ak pozorne sledujete, môžete to vidieť v mnohých vzťahoch. Nielen manželstvá. Jedna osoba urobí pekné gesto a druhá osoba odpovie (možno obávaným okom): „Áno. To je hádam pekné. Čo s tým mám robiť? “

Naozaj, aj keď vám niekto dal domáceho sviňucha najmenej, môžete povedať, že ďakujem, že ste na mňa mysleli, však? V manželstve je to tak dôležité, pretože bez ohľadu na to, aký malý alebo zvláštny je darček, ukazuje to, že aj keď váš partner nebol s vami, mysleli na vás.

Ďalšie tipy na dlhé manželstvo

16. Udržujte svoje vzťahové problémy mimo sociálnych sietí. Nechajte odtiaľ tiež veľa dobrého.

17. Nikdy neznižujte svoje nápady. Sny sú často len to, sny. Nemusíte ich však prepichovať úmyselne len preto, že nie sú rovnaké ako vaše.

18. Ak dáš sľub, skús sa toho držať, ako len vieš. Ak ste z akýchkoľvek dôvodov nemohli prísť, vysvetlite, čo sa stalo, a ospravedlňte sa.

19. Nepozeraj sa na stredný vek ako na čas robiť „všetko, čo si vtedy chcel robiť“. Zastavte sa a skutočne premýšľajte, čo chcete robiť TERAZ. Môžete mať nové sny, ktorým nevenujete pozornosť, pretože sa stále rozčuľujete nad tým, že si staré sny nesplníte. Ani vy sa nevzdávajte a myslite na to, že všetky dobré obdobia skončili. Vytvorte nové dobré časy, nové tradície a nové ciele.

20. Nerobte si starosti s tým, kto má pravdu. Nejde o to, kto má pravdu ... ide o hľadanie správneho riešenia problému, ktorý máte k dispozícii.

21. Ak nemôžeš povedať niečo pekné ... potom musíš držať hubu a pokúsiť sa prísť na to, čo ti je.

22. Ak nemôžeš povedať niečo pekným tónom hlasu ... potom si pozri vyššie uvedenú radu. Prečo si netrpezlivý? Pohotový? Naštvaný? Bola to otázka, ktorá bola položená, niečo iné, na čo myslíte, alebo niečo, čo váš partner urobil minulý týždeň? Dostaňte sa na koniec svojho problému a potom choďte odtiaľ.

23. Ticho NIE JE vždy zlaté. Niekedy je to kal. Ak vás niečo trápi, musíte to vychovať. Nečakajte, kým druhá osoba uhádne, nielen že ho zadržte, aby ste sa vyhli hádke, a neukladajte si ho na použitie v neskoršej diskusii. Teraz na to kašlite. Ale premysli AKO to hovoris. Držte sa bodu.

24. Ak tvoj partner prinesie problém, ktorý ho / ju trápi ..., tvojou úlohou je počúvať. Potom musíte obaja pracovať na riešení. Okamžite sa bránim a hovorím „NIE! Ale VY ... “nikoho z vás nikam nedostane. Je v poriadku poukazovať na to, keď aj druhá osoba urobila niečo zraniteľné, ale nie ako výhovorku za to, čo ste urobili.

25. Vyhľadajte poradenstvo, ak sa zdá, že vám to spolu nejde. Rozhovor s treťou stranou môže byť niekedy podstatným rozdielom, najmä pokiaľ ide o skutočne dotýkajúce sa témy, ktoré sa nedajú len tak ďalej milovať.

25 tipov na zvýšenie manželstva od skutočných ľudí

Aby bol tento článok trochu nápomocný, opýtal som sa niekoľkých párov, ktoré sú spolu viac ako 1 rok, aké sú ich tajomstvá. Úplne najlepšia rada, umiestnim sa na prvom mieste.

1. Tajomstvo šťastného manželstva sa neustále mení. Ako heslo. Ak ladíte so svojím vzťahom, budete vedieť, kedy treba zmeniť pár vecí.

2. Rešpektujte sa navzájom rovnako. Nemusíte si navzájom chváliť, ale vždy (aj keď to nie je pravda) konajte tak, že váš partner je odborníkom aspoň na JEDNU vec, a požiadajte o radu.

3. Neporovnávajte sa navzájom s rôznymi ľuďmi. Ever.

4. Je skvelé pripomenúť partnerovi, prečo ste sa do nich zamilovali. Ale tiež im povedzte, čo na nich máte teraz radi, aj keď je to rovnaká vlastnosť.

5. Ak nejde o život ohrozujúcu krízu, nejednaj s ňou ako s jednou. Len relaxujte. Naučte sa rozlišovať medzi úlohami, ktoré musíte mať, a tými, ktoré sa dajú vykonať neskôr.

6. Používajte rovnaké spôsoby, aké požadujete, aby vaše deti používali. Povedzte, že vás to mrzí, keď urobíte niečo zraňujúce.

7. Vtip nie je zábavný, ak ubližuje alebo ponižuje niekoho iného. Keď hovoríte o partnerovi s niekým iným, buďte vždy opatrní.

8. Priznaj, keď sa mýliš. Nečakajte, až vám to oznámi váš manžel. Nečakajte, kým na to ostatní upozornia. Vstaňte aspoň raz týždenne a opýtajte sa sami seba, či ste urobili všetko správne. A buďte k sebe úprimní. Potom to môžete opraviť.

9. Múdro si vyberajte svoje bitky. Je čas a miesto „položiť si nohu“. Existuje dokonca správny čas na otravovanie alebo nitpovanie. Musí to však byť nad niečím veľmi dôležitým ... nie nad tým, na koho príde rad na vyloženie umývačky.

10. Pamätajte, že málokedy je to chyba jedného človeka. Môžu to byť individuálne veci, ale celý vzťah závisí od oboch partnerov.

11. Nechaj to! Neustále opakujte chyby, ktoré sa stali pred rokmi. Obzvlášť veľmi malé priestupky!

12. Dajte na prvé miesto svoje manželstvo. Ak to znamená povedať „nie“ všetkým a všetkým ostatným, keď sa potrebujete ... tak urobte.

13. Keď hovoríte, že milujete svojho partnera, malo by to byť pre niečo, čím je, alebo čo robí, čo je pre nich jedinečné. Nie to, ako dobre varia, upratujú, zarábajú peniaze, vyzerajú, obliekajú sa atď.

14. Ak to nemôžete povedať slovami, povedzte to písomne. Je príliš ľahké stratiť nervy pri rozprávaní. Príliš ľahké na prerušenie. Napíš to. Upravte to iba na fakty. Vymažte negativitu. Používajte papier, e-mail, textové správy ... čokoľvek.

15. Robte svojmu partnerovi. Ak sa nechcete správať určitým spôsobom, nerobte im to. Neopakujte zlú akciu od nich, len aby ste im „ukázali, aké to bolo“. To vedie k začarovanému cyklu.

Zdravé správanie	Zraňujúce správanie	Toxické správanie
Pomocou prosím a ďakujem	Ignorovanie láskavých gest	Kňučanie alebo rev na láskavé gestá
Prejavovanie úprimnej náklonnosti	Iba povinná náklonnosť	Oprášenie náklonnosti
Počúvanie obáv	Predstierať, že poslúchate	Vyvaľujúce oči alebo posmešky
Rešpektovanie osobných rozdielov	Znižovanie osobných preferencií	Zakazovanie osobných rozdielov

Ingrediencie pre silný vzťah

• Milujem ťa - buď slová, alebo gesto. Pokiaľ je to však úprimné
• Bozky na dobrú noc
• Osobné komplimenty
• odpustenie
• rešpekt
• Zodpovednosť za konanie
• mravy
• smiech
• Aspoň jeden spoločný záujem
• flexibilita
• Sebareflexia

Manželstvo je viac ako sľuby a prsteň

Manželstvo alebo akýkoľvek vzťah nie je nič viac ako sľuby, obrady, prstene alebo tradície. Ak súhlasíte so zdieľaním svojho života s touto jednou zvláštnou osobou (a dúfam, že ju považujete za zvláštnu), musíte ju považovať za priateľa.

Je ironické, že v mnohých prípadoch sú ľudia v skutočnosti láskavejší k svojim priateľom než k svojim partnerom. Možno sa viac bojí straty priateľstva ako vzťahu. Pravdepodobnejšie však je, že zvyknú brať svojich partnerov ako samozrejmosť.

Rovnako ako priateľstvá sa môžu rýchlo unaviť, ak dôjde k ich zneužitiu, rovnako tak môžu aj vzťahy pretrvávať. Správajte sa k partnerovi ako k svojmu najlepšiemu priateľovi. Zaobchádzajte s nimi ako s osobou, do ktorej ste sa zamilovali, aj keď to bolo už „veky“. Správajte sa k nim tak, ako si prajete.

Si stále ten pravý?