Najlepšie značky organickej detskej výživy roku 2022

Chystáte sa zaviesť svojmu dieťatku tuhú stravu? Hľadali ste dokonalú zdravú voľbu pre vášho rastúceho drobca?

Čo sa týka výberu prvých potravín, na trhu je toľko možností. Ak zvažujete používanie ekologických produktov, budete si chcieť prečítať tento článok. Prejdeme si, čo robí produkt ekologickým a prečo by ste si mali zvoliť bio produkty.

Potom sa podelím o niektoré z mojich obľúbených produktov na trhu a poviem vám, prečo ich milujem.

Náš výber

Milujeme úprimnosť! Mom Loves Best zarába províziu prostredníctvom nasledujúcich ručne vybraných odkazov bez dodatočných nákladov. Obrázok Model Funkcie porovnávacej tabuľky produktov
Najlepšia prvá obilnina Najlepšie organické

• Šetrné k nezrelým žalúdkom
• Funguje dobre s inými potravinami
• Bez pridanej soli a sladidla

Skontrolujte cenu Najlepšie kóšer jedlo Mama Bear organické detské jedlo

• Veľa chuťových možností
• Kóšer a bez lepku
• Pohodlné vrecká

Skontrolujte cenu Najlepšie vrecko na jedlo Peter Rabbit Organics

• Možnosť podávania rôznych teplôt
• Jednoduchá konzumácia
• Balenie bez BPA

Skontrolujte cenu Najlepšie organické oblátky Happy Baby hryzátka

• Rýchlo rozpustite
• Pomáha pri bolestiach pri prerezávaní zúbkov
• Podporuje samokŕmenie

Skontrolujte cenu Najlepšie obohatené obilniny Gerber jednozrnné

• Pediater odporučil
• Ideálny prvý solídny štartér
• Ľahko stráviteľné

Skontrolujte cenu Najlepšie pyré z druhej fázy Happy Baby organické

• Štyri možnosti príchutí
• Organické
• Jasný popis balenia

Skontrolujte cenu Najlepšie odrodové balenie Slivka Bio

• Vzrušujúce kombinácie chutí
• Ľahko sa stláča na lyžičku
• Nesladené, neslané, kóšer, bez GMO

Skontrolujte cenu Best Dairy Formula Earth's Best

• Vzorec podobný materskému mlieku
• Pochádza od ekologických farmárov
• Zahŕňa luteín a prebiotiká

Skontrolujte cenu Najlepšie probiotické cereálie Gerber Baby Cereálne probiotiká

• Podporuje zdravie trávenia a schopnosť učiť sa
• Bez umelých aróm a sladidiel
• Non-GMO

Skontrolujte cenu Najlepšie uzatvárateľné vrecko Happy Baby Pouch

• Organické certifikované USDA
• Vyrobené z tekvíc pestovaných v USA
• Plne uzatvárateľné

Skontrolujte cenuObsah

• Náš výber
• Čo robí produkt ekologickým?
• Prečo si vybrať organickú detskú výživu?
• Najlepšie organické detské potraviny roku 2022
• Čo treba zvážiť pri nákupe organickej detskej výživy

---

Čo robí produkt ekologickým?

Farmy, ktoré boli certifikované ako ekologické, prechádzajú prísnym licenčným procesom ^(jeden) . Produkty, ktoré sa dajú použiť na čokoľvek organického, boli vypestované bez syntetických hnojív. Aj keď sa môžu použiť niektoré prírodné prostriedky na odpudzovanie hmyzu, nie sú povolené ani pesticídy na chemickej báze ^(dva) .

Pre ekologické produkty sa používajú tri rôzne kategórie. Každá kategória odráža množstvo organického materiálu v konečnom produkte.

• 100 percent organické:Ak je vaša položka označená ako 100 percent organická, každá zložka v produkte bola pestovaná organicky.
• Organické:Ak je váš produkt označený ako ekologický, najmenej 95 percent zložiek bolo vypestovaných organicky.
• Vyrobené z organických zložiek:Ak má vaša položka toto označenie, 70 percent zložiek musí byť klasifikovaných ako organické. Zvyšných 30 percent zložiek je prísne regulovaných, vrátane ustanovenia, že sa nepoužívajú žiadne GMO.

Aj keď sa v tomto článku pozrieme na vegetariánske a vegánske možnosti, mäso môže byť označené aj ako organické. Pri chove bio mäsa musí byť všetko poskytované krmivo ekologické, životné podmienky sú prísne monitorované a antibiotiká sa nepoužívajú preventívne ⁽³⁾ .

Prečo si vybrať organickú detskú výživu?

Neexistuje jediný dôvod, prečo by ste sa mali u svojho dieťaťa rozhodnúť používať organickú detskú výživu. Existuje však niekoľko často uvádzaných dôvodov, prečo ľudia robia zmenu.

Ochutnajte

Mnoho ľudí cíti, že bio produkty chutia lepšie. Štúdie ukazujú, že organické potraviny majú v sebe viac antioxidantov ako ich konvenčne vyrábané alternatívy ⁽⁴⁾ . Mnoho ľudí pripisuje zlepšenú chuť týmto extra antioxidantom.

Vo väčšine prípadov ekologicky pestované produkty pochádzajú z menších výnosov. Tieto menšie úrody tiež maximalizujú využitie živín v pôde. Konečným výsledkom je produkt s intenzívnejšou chuťou.

Organické je lepšie pre životné prostredie

Pestovanie organických produktov je pre životné prostredie lepšie z niekoľkých dôvodov ⁽⁵⁾ .

• Do životného prostredia sa dostáva menej nebezpečných chemikálií:To je jeden z hlavných dôvodov, prečo ľudia siahajú po produktoch z organických zdrojov. Používanie nesyntetických možností kontroly škodcov a hnojenia zanecháva na životnom prostredí menšiu stopu.
• Zdravie pôdy:Nespoliehanie sa na syntetické hnojivá znamená, že sa používajú tradičné metódy udržiavania zdravia pôdy. Striedanie plodín a výber plodín pomáhajú udržiavať pôdu plnú živín, ktoré sa môžu vrátiť do budúcich plodín.
• Dlhodobá udržateľnosť:Systémy pestovania plodín, kde sa chráni zdravie vodných systémov a pôda sa obohacuje, pomáha udržiavať možnú budúcu zdravú úrodu.
• Prevencia superbugov:Nadmerné používanie pesticídov môže spôsobiť mutácie, ktoré sťažujú kontrolu škodcov. To isté platí pre nadmerné používanie antibiotík u zvierat.

Niektorí ľudia môžu namietať, že biopotraviny chutia lepšie ako potraviny z konvenčných zdrojov, je subjektívne. To isté neplatí, pokiaľ ide o ekologické poľnohospodárstvo a životné prostredie – pozitívne environmentálne aspekty sú dobre zdokumentované a úplne objektívne ⁽⁶⁾ .

Zníženie vystavenia vášho zraniteľného dieťaťa chemikáliám

Bábätká sú citlivejšie na prídavné látky a chemikálie, ktoré sa dostávajú do konvenčne vyrábaných potravín. Či už vynecháte umelé farbivá, nepotrebné pesticídy alebo rastové chemikálie, vystavíte svoje dieťa menšiemu počtu umelých látok.

Vyvíjajúce sa bábätká a malé deti zažívajú obrovský rast neurónov. Ak im poskytnete organické potraviny, môže to pomôcť chrániť tieto nové bunky a naštartovať vaše dieťa čo najlepšie ⁽⁷⁾ .

---

Najlepšie organické detské potraviny roku 2022

Tu je 10 skvelých organických detských potravín, ktoré je potrebné zvážiť.

Detské obilniny

Detské cereálie môžu byť skvelým spôsobomvstúpiť do pevnej stravy. Môžete začať používaním obilnín na zahustenie umelého mlieka alebo materského mlieka. Môžete ho pridať aj dopyrépre sýtejšie jedlo.

1. Najlepšia organická ryžová obilnina na Zemi

Najlepšia prvá obilnina

Skontrolujte cenu

Earth’s Best pôsobí v priemysle detskej výživy už viac ako 30 rokov. Spoločnosť je dôveryhodným menom v oblasti detskej výživy a má zavedenú organickú líniu. Páči sa mi, že všetky ingrediencie v tejto cereálii sú prírodné a vytvorené na podporu rastu vyvíjajúceho sa bábätka.

Táto ryžová obilnina je vyrobená z celých zŕn a obohatená železom. Žehlička je skvelá pre deti vo vývoji a môže byť ťažké ju získať z iných zdrojov. Ryžové cereálie sa často odporúčajú ako prvá cereálna možnosť, pretože sú pre dieťa ľahko stráviteľné.

Neobsahujú žiadne umelé farbivá, konzervačné látky ani príchute. Certifikované organické a bez GMO, má tiež skvelú konzistenciu a textúru, dobre sa mieša s pyré aj tekutinami.

Pros

• Táto ryžová obilnina je šetrná k nezrelým žalúdkom.
• Ľahko sa zavádza a funguje dobre, keď sa pridáva do iných potravín.
• Bez pridanej soli a sladidla.

Zápory

• Nedostatok konzervačných látok znamená krátku trvanlivosť - plánujte spotrebovať do 30 dní od otvorenia.

---

2. Gerber Organické jednozrnné ovsené vločky

Najlepšie obohatené obilniny

Skontrolujte cenu

Gerber je možno jednou z najznámejších značiek v detskom biznise. Gerber vyrába organické aj neekologické potraviny, no táto jednozrnná ovsená kaša pochádza z bio línie spoločnosti.

Táto obilnina je obohatená o ďalšie vitamíny, ktoré sú skvelé pre potreby vášho rastúceho dieťaťa. Obsiahnuté železo pomáha rozvoju učenia, zatiaľ čo vitamín A podporuje zrak a zdravý imunitný systém. Je tiež obohatený o šesť rôznych vitamínov B, plus vitamín E, vápnik a zinok.

Je skvelé, že v tomto nie sú ani GMO zložky. Je založený na ovsených vločkách, takže je to skvelá druhá obilnina, ktorú by ste mali predstaviť etablovanému jedlíkovi.

Je to tiež skvelá možnosť na zamiešanie do fľaše pred spaním alebo pridanie do pyré. Poskytuje príjemnú textúru pri zahusťovaní jedla a zdá sa, že deti milujú jeho chuť.

Pros

• Dostatočne ťažké na to, aby zasýtili vaše dieťa na dlhší čas.
• Dobre sa trávi na ovsené vločky.

Zápory

• Nalievacie hrdlo je veľké, čo môže sťažiť presné dávkovanie pri príprave jedla.

---

3. Gerber Baby Cereálne Probiotikum

Najlepšie probiotické cereálie

Skontrolujte cenu

Táto probiotická obilnina z ovsených vločiek a banánov je recept bez GMO, vyrobený zo skutočného ovocia, 11 gramov celých zŕn na porciu a železa na podporu učenia.

V skutočnosti je to pediatrom odporúčaná značka č. 1 detských cereálií. Keďže vaše dieťatko rastie a mení sa každý deň, je pridanie probiotických obilnín do jeho stravy skvelou voľbou. Pomáha ich vyvíjajúcemu sa mozgu a bruchu.

Takže ako vaše dieťa rastie, skutočné ovocie, zelenina a obilniny môžu poskytnúť neoceniteľnú výživu. Navyše rodičia milujú, aká chutná táto obilnina pre ich deti.

Nakoniec, táto obilnina je skvelý spôsob, ako svojmu dieťaťu predstaviť lyžičky a samokŕmenie. Táto obilnina môže rozšíriť ich chuťové podnebie a zároveň ich naučiť ovládať svoje ruky s menším neporiadkom ako bežné obilniny.

Pros

• Podporuje rastúce deti.
• Podporuje zdravie trávenia a schopnosť učiť sa.
• Bez umelých aróm a sladidiel.
• Non-GMO.

Zápory

• Môže odfarbiť poháre a tupperware.

---

Pyré

Keď je vaše dieťa pripravené urobiť ďalší krok v oblasti pevných potravín, pravdepodobne budete chcieť zaviesť pyré. Tieto sú často označené podľa toho, aké jemné je pyré. Čím nižšie číslo, tým je pyré vhodnejšie pre nového jedlíka.

4. Mama Bear Organické detské jedlo

Najlepšie kóšer jedlo

Skontrolujte cenu

Toto jedlo je organické USDA, vyrobené z non-GMO ingrediencií, bez lepku, kóšer a vyrobené bez umelých aróm a farbív. A čo je najdôležitejšie, je to chutné pyré z druhej fázy! Toto jedlo z tekvice, jablka, broskyne a pohánky je ideálne pre deti staršie ako šesť mesiacov a zaručene uspokojí vaše dieťa. Na výber je aj množstvo ďalších príchutí, takže vaše dieťatko neomrzí len jedna príchuť.

Detská výživa Mama Bear je plná dobrot. Zaviazali sa zabezpečiť, že vaše dieťa dostane všetko dobré a nič zlé. To im pomáha rásť a zostať zdravými počas tejto dôležitej etapy ich života.

Mnohí rodičia, ktorí majú tendenciu vyrábať si vlastnú detskú výživu, prešli na toto, keď sa vrátili do práce. Stále sa cítili dobre, keď to dali svojmu malému, no zároveň im to ušetrilo čas, pretože už nemuseli pripravovať jedlo od nuly.

Pros

• Veľa chuťových možností.
• Kóšer a bez lepku.
• Pohodlné vrecká.
• Bez pridanej soli.

Zápory

• Veľmi vodnatá konzistencia.
• Vrecká ľahko pretekajú.

---

5. Happy Baby Organický balíček

Najlepšie detské pyré z druhej fázy

Skontrolujte cenu

Toto rozmanité balenie je skvelé pre jedákov v druhej fáze. K dispozícii sú štyri rôzne príchute bio ovocných a zeleninových pyré, takže váš drobec môže spoznať rôzne jedlá. Balenie obsahuje:

• Hrušky, tekvica a černice.
• Jablká, kel a avokádo.
• Jablká, guavy a repa.
• Hrušky, kel a špenát.

Tieto zdravé balíčky sú ideálne na to, aby ste videli bábätká na nákupe, na rande s kamarátkou v kaviarni alebo pri popoludňajšom kľude.

Happy Baby starostlivo vyrába a balí svoje pyré, čím zaisťuje, že sú vhodné pre jedákov v druhej fáze. Sú zdravé, organické a ľahko sa konzumujú. Na zadnej strane balenia môžete presne vidieť, koľko každej zložky je vo vnútri. Navyše majú priehľadnú časť flakónu, aby ste sa sami presvedčili o žiarivých farbách.

Zákazníci chvália, aké šťastné ich deti jedia. Sú to lahodné zmesi, ktoré vaše dieťa zoznámia s ovocím a zeleninou, aby si ich obľúbilo aj neskôr v živote.

Pros

• Štyri možnosti príchutí.
• Jednoduché na jedenie.
• Organické.
• Jasný popis balenia.

Zápory

• Nutričná hodnota nie je uvedená pri produkte.
• Plastové obaly, takže nie sú ekologické.

---

Potravinové vrecká

Vrecúška na jedlomôže byť skvelou voľbou, keď ste na cestách. Máte jedlíka, ktorý sa začína osamostatniť? Budete milovať, ako im tieto príležitosti poskytujú príležitosť a zároveň sa im podarí vyhnúť sa sprievodnému neporiadku.

6. Peter Rabbit Organics

Najlepšie vrecko na plíženie v extra zelených

Skontrolujte cenu

Toto jablko, hrášok ašpenátzmes môže byť skvelou voľbou, ako sa dostať do tejto zeleniny bohatej na živiny. Jablko dodáva zmesi príťažlivú sladkosť, ktorú si vaše dieťatko určite zamiluje.

Na rade Peter Rabbit Organics sa mi páči, že je certifikovaná 100 percentne organicky a balenie neobsahuje BPA. V ingredienciách nie je nič skryté – všetko je úplne prirodzené a vyrobené z celých potravín.

Proces utesnenia týchto vrecúšok umožňuje ich uchovávanie pri izbovej teplote pred otvorením. Po otvorení môžu byť v chladničke, ale dlho nevydržia.

Peter Rabbit Organics do svojich produktov nepridáva žiadnu vodu. Každé vrecko sa počíta ako jedna kompletná porcia ovocia a zeleniny. S hmotnosťou 4,4 unce je to ideálna veľkosť pre občerstvenie na cestách.

Pros

• Môžeme podávať pri izbovej teplote, chladené alebo ohriate.
• Jednoduchá konzumácia priamo z vrecka.

Zápory

• Žiadna pridaná voda neznamená, že pyré je hustejšie, čo sa niektorým deťom nemusí páčiť.

---

7. Slivková organická detská výživa

Najlepšia odrodová zmes ovocia a zeleniny

Skontrolujte cenu

Tieto zábavné ovocné a zeleninové zmesi oslovia širokú škálu chuťových preferencií. Pri použití ovocia a zeleniny, ktoré sa často prehliadajú, tieto kombinácie chutí ponúkajú osviežujúcu zmenu tempa.

Všetky zložky použité v týchto Plum Bio produktoch sú organické. Sú tiež nesladené, nesolené, kóšer a vyrábajú sa bez akýchkoľvek GMO.

Uzáver je recyklovateľný a vrecúška sú znovu uzavierateľné v prípade, že nestihnete celú porciu. Nezabudnite ho vyhodiť, keď bude otvorený 24 hodín.

Obal tohto produktu je úplne bez BPA. Zatiaľ čo niektoré z tropických ingrediencií pochádzajú mimo Spojených štátov, samotné pyré sa vyrába v štáte. Ak je to možné, zložky sa získavajú lokálne z fariem v Spojených štátoch.

Celkovo vzaté, toto súperfektný doplnok k vašej taške na plienkyskrýš občerstvenia. Dobre sa rolujú aj zdola nahor, čo zabraňuje zbytočnému plytvaniu potravinami.

Pros

• Vzrušujúce kombinácie chutí.
• Ľahko sa stláčalyžicav tých časoch vaše dieťa potrebuje kŕmiť.

Zápory

• Obsah sa môže v obale oddeliť, takže výdaj jedla môže byť náročný.

---

8. Happy Baby Bio dojčenská výživa

Najlepšie znovu uzatvárateľné vrecko

Skontrolujte cenu

Tekvica je často prehliadaná, pokiaľ ide o detskú výživu. V tejto taške Happy Baby je to hviezda show. Mrkva a jablko dopĺňajú tekvicu a prinášajú chute do dokonalej rovnováhy.

Tento produkt je certifikovaný USDA organic a je vyrobený bez pridaných cukrov alebo umelých aróm a konzervačných látok. Je vyrobený bez GMO a je kóšer a bez lepku.

Páči sa mi, že vrecko je plne uzatvárateľné. V časoch, keď moje batoľa neprejde celým vakom (alebo náhle stratí záujem), môžemľahko uložiťto v chladničke.

Tekvica je skvelým zdrojom antioxidantov, vitamínu A,a vitamín C.Vďaka týmto vreckám je získanie týchto extra živín menej náročné.

Pri podávaní nedávajte vrecúško do mikrovlnnej rúry ani nevarte. Otvorené vrecká by sa mali spotrebovať alebo zahodiť do 24 hodín.

Pros

• Obal je priehľadný, takže presne vidíte, čo vaše bábätko zje.
• Vyrobené z tekvíc pestovaných v USA pochádzajúcich z rodinných fariem.

Zápory

• Vrecúška Happy Baby Organic sa dodávajú iba v baleniach s jednou príchuťou.

---

Detská výživa

Pre mnohé deti je umelé mlieko jedným z prvých zdrojov živín. Dá sa kŕmiť zfľašaalebosippy poháralebo zamiešať do pyré a cereálií. Pre rôzne vekové skupiny sú k dispozícii rôzne vzorce, ktoré zodpovedajú ich potrebám.

9. Happy Baby hryzátka Wafers

Najlepšie organické občerstvenie

Skontrolujte cenu

Toto je skvelé prvé občerstvenie pre vaše dieťa. Tieto oblátky Happy Baby Blueberry a Purple Carrot sú vyrobené z jazmínovej ryžovej múky, organického ovocia a zeleniny. Žiadne umelé príchute znamenajú, že ste spokojní vy aj vaše dieťa.

Tieto oblátky sú skvelé na vývoj ďasien, pretože sú mäkké, bez nečistôt a ľahko sa rozpúšťajú. Pomáha tiež bábätkám naučiť sa kŕmiť samy seba.

Špeciálne navrhnuté pre jedákov v prvej fáze je ideálne pre citlivé dieťa. Príchute čučoriedkovej fialovej mrkvy im predstavia nové chute vlastným tempom. Rodičia ich milujú, pretože sa neukážu ako nebezpečenstvo udusenia, pretože sa rýchlo rozpúšťajú. Navyše pomáhajú zmierniť bolesť pri prerezávaní zúbkov.

Pros

• Rýchlo rozpustite.
• V podstate bez neporiadku.
• Pomáha pri bolestiach pri prerezávaní zúbkov.
• Podporuje samokŕmenie.

Zápory

• Ľahko sa lámu, takže niektoré deti majú problém ich správne zjesť.
• Pridaná soľ.

---

10. Najlepšia organická mliečna receptúra ​​na Zemi

Najlepšia organická mliečna receptúra

Skontrolujte cenu

Ak hľadáte mliečnu výživu, ktorá presne napodobňuje materské mlieko, možno budete chcieť zvážiť túto možnosť. Vzorec neobsahuje žiadne pridané pevné látky kukuričného sirupu. Má DHA a ARA – obe prirodzene sa vyskytujúce v materskom mlieku – na podporu vývoja mozgu a očí.

Neobsahuje žiadne umelé príchute ani konzervačné látky a má organickú certifikáciu USDA a je kóšer. Earth's Best obsahuje luteín (pre vývoj očí) a prebiotiká (na posilnenie imunity). Nenájdete tu ani rastové hormóny, geneticky upravené ingrediencie, antibiotiká či steroidy.

Toto zloženie je tiež obohatené o železo, čo je vhodné pre deti mladšie ako jeden rok. Deti môžu mať umelú výživu aj po roku, ale možno budete chcieť zvážiť prechod na umelú výživu určenú špeciálne pre batoľatá.

Pros

• Podobnosť tejto výživy s materským mliekom z nej robí skvelú voľbu pre dojčiace ženy, ktoré chcú dopĺňať výživu.
• Earth's Best odoberá mliečne výrobky od farmárov, ktorí spĺňajú ekologické požiadavky.

Zápory

• Výživa môže spôsobiť podráždenie brucha, najmä ak bola expozícia mliečnym výrobkom predtým obmedzená.

---

Čo treba zvážiť pri nákupe organickej detskej výživy

Ak ste ako väčšina rodičov, dávate pozor na svoj rozpočet. Je pravda, že nákup bio produktov pre vaše dieťa je zvyčajne drahší. Mnohé ekologické farmy sú menšie, produkujú menej na zber a výrobné náklady sú vyššie.

Ak môžete len niektoré zo svojich nákupov nakupovať ekologicky, zvážte nasledujúce informácie. Niektoré druhy ovocia a zeleniny sú známe množstvom pesticídov a chemikálií, ktoré obsahujú. Dokonca sa o nich hovorí ako o špinavom tuctu ⁽⁸⁾ .

• jablká.
• kel.
• Šalát.
• Dovážané hrozno.
• Mrkva.
• Hrušky.
• Papriky.
• Zeler.
• Nektárinky.
• Broskyne.
• Jahody.
• Čerešne.

Ak hľadáte miesta, kde by ste mohli ušetriť peniaze pri svojich bio nákupoch, zvážte vynechanie balených a spracovaných biopotravín. Zvyčajne obsahujú ďalšie prísady, ako je soľ, cukor a tuk. Bio označenie pre vás neurobí tieto potraviny zdravšími.

Môžete sa tiež rozhodnúť použiť bežne pestované ovocie a zeleninu so šupkami, ktoré sa nejedia, pretože majú trvalo nižší obsah pesticídov. Avokádo, pomaranče a vodný melón sú príklady produktov s nepožívateľnými vonkajšími šupkami.

Ak hľadáte produkty s najnižším množstvom pesticídov, pozrite sa na tieto – čistých 15 ⁽⁹⁾ .

• Avokádo.
• Kukurica.
• Ananás.
• Mango.
• Cibuľa.
• Sladké zemiaky.
• Špargľa.
• Sladký hrášok.
• Kiwi.
• Cantaloupes.
• Paradajky.
• Kapusta.
• Baklažány.
• Grapefruit.
• Vodný melón.

Či už idete s bio alebo konvenčne pestovanými produktmi, uistite sa, že ste si jedlo pred jedlom alebo varením správne pripravili. Vždy dôkladne umyte svoje produkty a zvážte namočenie ovocia alebo zeleniny, aby ste odstránili všetky nečistoty a nečistoty.

Teraz, keď viete trochu viac o biopotravinách – a o tom, čo by ste mali hľadať –, poďme sa pozrieť na niektoré z mojich obľúbených bioproduktov.

---