Je ťažšie odpustiť niekomu, koho milujete?

„Odpustenie je svätosť“

Odpusťte, že vám môže byť odpustené

Prečo je pre niektorých oveľa ťažšie odpúšťať ako iným? Prečo je oveľa ťažšie odpustiť niekomu, koho milujete kto si myslíš, že ti ublížil?

Väčšina z nás bude vedieť, že Biblia je ‚veľká‘ v odpustení. Tu sú dve veľké biblické pasáže o odpustení:

Citát z Matúša 18: 21–22

Potom prišiel k nemu Peter a povedal: Pane, ako často na mňa zhreší môj brat, a ja mu odpúšťam? až sedemkrát? Ježiš mu povedal: Nehovorím ti: Až sedemkrát, ale až do sedemdesiatkrát sedem. [- Myslím si, že Ježiš skutočne myslel, že nie je konečný počet opakovaní, ale že by sme sa mali vždy snažiť odpúšťať.]

Citát z Marka 11:25

A keď stojíte v modlitbe, odpustite, ak máte proti komukoľvek: aby vám aj váš Otec, ktorý je v nebesiach, odpustil vaše previnenia,

krása

Odpustenie uvoľňuje energiu hnevu

Pochopenie odpustenia:

Je pre nás ťažké odpustiť, pretože sa držíme pocitu zranenia. Michael Beckwith vo svojej knihe Duchovné oslobodenie hovorí: „Odpor voči odpusteniu je pripútanosťou k potrebe mať pravdu“. Myslíme si, že keď niekomu odpustíme, necháme ho vyvesiť, ale v skutočnosti to vyprší. Energia hnevu je deštruktívna iba pre tých, ktorí neodpustili, a môže byť veľmi oslabujúca nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Nemôžem si spomenúť na mnohokrát, čo mi niekto povedal, že keď konečne odpustili páchateľovi, bolo to ako váha, ktorá sa dvíha z jeho ramien.

Je pre nás ťažšie odpustiť ľuďom, ktorých milujeme, pretože čím silnejšia je láska alebo pripútanosť, tým silnejšie sú pociťované bolesti.

10 Pravdy o odpustení

1. Nenávidením iného človeka vás hlboko pobolieva vnútro, nervozita v žalúdku, telesné ťažkosti. Zhlboka sa nadýchnite a pri výdychu povedzte ‘Odpúšťam, odpúšťam, odpúšťam. Teraz som voľný ‘.
2. Keď sa dostanete do bodu úplného prijatia seba a bezpodmienečnej lásky k sebe, potom ste tým, čo niektorí ľudia nazývajú „spasení“. [Citát z knihy Soul’s Perfection autorka Sylvia Browne]. Ale toto sa môže stať až potom, keď máte a) odpustené tým, o ktorých si myslíte, že vám ublížili ab) odpustíte sami sebe za zranenie, ktoré ste prežili.
3. Nenechajte sa zaťažovať tým, čo vám povedali kultúry a cirkvi - že ste hriešni; si zlý; si nízky. Jedinou pravdou je, že Boh vás miluje bezpodmienečne a v rovnakej miere ako všetky svoje ostatné deti.
4. Zlo plodí zlo. Negativita plodí negativitu. Nech to všetko ide s požehnaním. Ako? Mysli radšej na lásku.
5. Odpor voči odpusteniu predstavuje pripútanosť k potrebe mať pravdu, byť ospravedlnený.
6. Neodpustenie vytvára vnútorné nepriateľstvo, fyzické nepohodlie, ktoré vykresľuje vaše skúsenosti negatívnymi spôsobmi, ako je nedostatok, nešťastie, osamelosť, hnev, neschopnosť dosiahnuť úplnosť samého seba.
7. Odpustenie sa začína tým, že si človek najskôr odpustí. Keď ste to urobili a skutok ste postavili za hlavu, zavolajte druhého človeka a vyhláste o odpustení. Zažijete radostné oslobodenie.
8. Odpustenie je voľba, jednoduchšia, ako si predstavujete. Keď sa rozhodnete odpustiť, začnete svoje oslobodenie, pretože ste vo svojom živote odstránili prekážky toku pozitívnej energie.
9. Žehnajte tých, ktorí vás preklínajú, modlite sa za tých, ktorí s vami zle zachádzajú [Lukáš 6:26]. Keď si dovolíte odpustiť, vytvárate svoje vlastné uzdravenie, odstraňujete prekážky radostnému životu, hojnému životu, životu, v ktorom váš potenciál môže začať vidieť naplnenie.
10. Neodpustenie je korozívne voči tomu, kto ho neodpúšťa, a nemá skutočný vplyv na osobu, ktorej je určené. Namiesto toho hľadajte v človeku niečo hodnotné, čo zvráti pocit zlej vôle. Pamätajte, že vy sami budete liečení.

Canna Lily

Ako praktizovať odpustenie

Praktický prístup k odpúšťaniu

Dr. Michael Beckwith vo svojej knihe - Duchovné oslobodenie - a vizualizácia techniku, ktorú učí a o ktorej sa tvrdí, že je u jednotlivcov úspešná.

Technika uvedená nižšie:

'Nájdite si doma pokojné miesto, kde môžete nerušene sedieť niekoľko minút.'

Sedieť v silovej polohe, chrbtica rovná, ramená dozadu.

Bez toho, aby ste padli na plecia, uvoľnite prednú časť tela, aby ste vedome otvárali a zjemňovali oblasť srdca.

Opatrne priblížte pred svoju myseľ obraz jednotlivca, ktorému chcete odpustiť.

Mentálne mu odošlite správu o odpustení, napríklad:

Odpúšťam ti a oslobodzujem ťa. Vaše činy už nado mnou nemajú moc. Uznávam, že robíte to najlepšie, čo môžete, a ctím si vás. Si na slobode a ja na slobode. Všetko je medzi nami dobre. mier, '