Ako sa vysporiadať s bolesťou hrdla počas tehotenstva

Bolesť v krku počas tehotenstva

Ste tehotná a trápi vás bolesť hrdla?

Tehotenstvo môže liečbu bežných ochorení nekonečne skomplikovať. Pretože zdravie vášho dieťaťa je najdôležitejšie, existuje veľa vecí, ktoré nemôžete počas tehotenstva konzumovať.

Dôležité je však aj vaše zdravie a pohodlie, preto je potrebné vhodne diagnostikovať a liečiť akékoľvek potenciálne závažné ochorenia, ktoré sa môžu počas tehotenstva vyvinúť.



Bolesť v krku je zriedka indikátorom vážneho ochorenia, ale môže spôsobiť vážne nepohodlie. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o liečbe bolesti v krku počas tehotenstva.

Obsah

Čo spôsobuje bolesť v krku?

Bolesť v krku je pocit podráždenia v zadnej časti hrdla. Môže sa líšiť od miernej po závažnú a môže sa cítiť ako:

  • Menšie svrbenie.
  • Surovosť.
  • Pálivá bolesť.
  • Drsné, škrabanie podobné brúsnemu papieru.
  • Ostré bolesti, ako prehĺtanie skla.

Bolesť hrdla môže byť spôsobená množstvom vecí, od dráždivých látok z prostredia cez vírusy až po tehotenské hormóny.

Tu sú niektoré z najčastejších príčin bolesti v krku počas tehotenstva:

  • Vírusy:Prevažnú väčšinu bolestí hrdla spôsobujú vírusy, ktoré majú na svedomí aj nádchu a sezónnu chrípku. Antibiotiká sú neúčinné proti vírusovým infekciám, ktoré zvyčajne musia trvať päť až sedem dní.
    Niektoré vírusy sú závažnejšie ako iné. Jedným zo spôsobov, ako minimalizovať svoje šance na získanie chrípky, je každoročné očkovanie proti chrípke na začiatku tehotenstva, ktoré ochráni vás aj vaše dieťa. Tehotné ženy sú vážnejšie postihnuté chrípkou, čo môže spôsobiť komplikácie počas tehotenstva. Chrípka môže dokonca spôsobiť predčasný pôrod anízka pôrodná hmotnosťv niektorých prípadoch (jeden) .
  • Baktérie:Bakteriálne infekcie môžu tiež spôsobiť bolesť hrdla a tie sa dajú liečiť antibiotikami na predpis. Streptokoka je jedným z najbežnejších typov bakteriálnych infekcií sprevádzaných bolesťou hrdla. Jedným z charakteristických znakov streptokoka je biely povlak alebo biele škvrny na zadnej strane hrdla spolu s vysokou horúčkou. Majte na pamäti, že je mimoriadne dôležité ukončiť liečbu antibiotikami – aj keď sa začínate cítiť lepšie. Antibiotická rezistencia spôsobená nedostatočnou liečbou môže viesť k väčšiemu počtu infekcií ešte silnejšími baktériami (dva) .
  • Environmentálne dráždivé látky:Existuje veľa vecí, ktoré môžu dráždiť vaše hrdlo a nosové priechody, čo spôsobuje nepohodlie. Patria sem suchý vzduch, prach, peľ alebo iné alergény, dym a chemikálie. Ak vám bolesť hrdla spôsobuje dráždivá látka z prostredia, najlepším spôsobom, ako ju liečiť, je vyhnúť sa zdroju podráždenia. Ak je váš dom suchý, skúste spustiť azvlhčovačna zvlhčenie vzduchu.
  • Postnazálne kvapkanie:Keď sa vaše dutiny odvádzajú, hlien steká po zadnej časti hrdla, čo môže byť mimoriadne dráždivé a môže spôsobiť chronický kašeľ. Toto je často sekundárny príznak po liečbe bakteriálnej alebo vírusovej infekcie dutín (3) .
  • Slabší imunitný systém:Počas tehotenstva váš imunitný systém znižuje svoju silu, aby ochránil vaše dieťa pred akýmkoľvek útokom vášho tela. To spôsobuje, že vaše telo je náchylnejšie na všetky druhy infekcií.
  • Tehotenské hormóny:Vďaka kolísaniu hormónov môže vaše telo pociťovať niekoľko ústnych symptómov, vrátanesuché ústa, nadmerný smäd a bolesť hrdla. Ak je príčinou vašej bolesti hrdla práve toto, máte k dispozícii len málo medicínskych možností a namiesto toho sa môžete zamerať na opatrenia na zvýšenie pohodlia pomocou bezpečných teplých nápojov a pastiliek.
  • Reflux kyseliny:Kyslý reflux nastáva, keď sa obsah žalúdka, vrátane žalúdočných kyselín, vracia späť do pažeráka. Kyslý reflux spôsobuje množstvo symptómov, jedným zo sekundárnych symptómov je bolesť hrdla. V tehotenstve je to bežné, vďaka pomalšiemu procesu trávenia a stlačenému tráviacemu systému (4) . Je to primárne spôsobené jedným z hlavných tehotenských hormónov, progesterónom. Ukázalo sa, že tento hormón uvoľňuje svaly vo vašom pažeráku – dráhu, ktorou sa potrava presúva do žalúdka. Na druhej strane je jednoduchšie, aby sa jedlo vrátilo späť, čo spôsobuje príznaky refluxu kyseliny, ktoré sa podobajú podráždeniu a páleniu pri bolesti hrdla.

Je bolesť hrdla nebezpečná počas tehotenstva?

Samotná bolesť hrdla nie je počas tehotenstva nebezpečná. Aj keď je to bežný príznak mnohých nepríjemných ochorení, vážne komplikácie sú zriedkavé. Vždy si overte u svojho lekára istotu a preventívne opatrenia.

Kedy by som mal navštíviť lekára pre moju bolesť v krku?

Hoci bolesť hrdla nie je nebezpečná, existujú prípady, kedy by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

  • Horúčka:Mali by ste kontaktovať svojho lekára, ak je vaša bolesť hrdla sprevádzaná horúčkou 100 stupňov alebo vyššou – najmä ak horúčka nastúpi po tom, čo vás už niekoľko dní bolí hrdlo. Vysoká teplota môže naznačovať stav, ktorý môže vyžadovať lekárske ošetrenie, a dlhotrvajúca zvýšená teplota môže byť pre vaše dieťa škodlivá (5) .
  • Podozrenie na chrípku:Ak je bolesť hrdla sprevádzaná horúčkou,zimnicaa silný pocit nevoľnosti, ktorý sa dostavil pomerne rýchlo, môže to byť chrípka. Chrípka predstavuje osobitné nebezpečenstvo pre tehotné ženy, ale dobrou správou je, že na niektoré typy chrípky sú dostupné antivírusové lieky. Tamiflu odporúčajú Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb na použitie počas tehotenstva, ale je najúčinnejšie, ak sa začne počas prvých 48 hodín od začiatku ochorenia. (6) . Takže, ak máte podozrenie na chrípku, nečakajte – ihneď choďte k lekárovi na testovanie.
  • vyrážka:Ak kožná vyrážka sprevádza bolesť hrdla, kontaktujte svojho lekára. Mohlo by to naznačovať závažnejšie ochorenie, ktoré si vyžaduje primeranú lekársku liečbu.
  • Streptokoková faryngitída:Ak sa vaša bolesť hrdla objaví náhle a vážne, môžete mať streptokoku. Streptok hrdla je často sprevádzaný bielymi alebo červenými škvrnami v zadnej časti hrdla, ale kultivácia v ordinácii vášho lekára môže potvrdiť.
Mnoho pacientok si myslí, že baktérie, ktoré spôsobujú angínu, sú tie isté baktérie, ktoré lekár kontroluje okolo 36. týždňa tehotenstva, alebo baktérie skupiny B, ktoré sa môžu šíriť na vaše dieťa z vaginálnej alebo rektálnej oblasti. Nie sú to však tie isté baktérie a netreba sa báť. V skutočnosti sa baktérie zo streptokoky v krku nerozšíria na vaše dieťa.
Headshot Dr. Njoud Jweihan, MDHeadshot Dr. Njoud Jweihan, MD

Poznámka redakcie:

DR. Njoud Jweihan, MUDr

Streptokoka sa ľahko lieči antibiotikami a váš lekár vám pravdepodobne predpíše recept, ak vám bude diagnostikovaný. Antibiotikum je dobrý nápad, ktorý pomáha predchádzať niektorým komplikáciám streptokokového hrdla, ktoré sa môžu objaviť, ako sú problémy s obličkami a reumatická horúčka.

Akým typom prostriedkov by som sa mal vyhnúť počas tehotenstva?

Počas tehotenstva by ste sa mali striktne vyhnúť niekoľkým bežným liekom, vrátane:

  • aspirín.
  • Ibuprofen.
  • Čaje s kofeínom.
  • Doplnky vitamínu C:Doplnky vitamínu C predávané na posilnenie imunity (ako značka Emergen-C) sú zvyčajne bezpečné na konzumáciu. Aj keď môže byť lákavé používať tieto produkty na odvrátenie väčšieho prechladnutia pri prvom príznaku bolesti hrdla, je najlepšie sa najskôr poradiť so svojím lekárom – najmä preto,prenatálny vitamínuž by mal obsahovať vitamín C.
  • Zinkové pastilky:Ako je to v prípade vitamínu C, vaše prenatálne vitamíny vám dodajú všetky vitamíny a minerály, ktoré počas tehotenstva potrebujete, takže užívanie väčšieho množstva môže spôsobiť, že budete prijímať príliš veľa. Informujte sa u svojho lekára, či môžete užívať zinkové pastilky na odvrátenie prechladnutia – a ak máte nejaké otázky, preskočte to.

Aké lieky môžem užívať počas tehotenstva?

Niektoré lieky sú bezpečné na používanie počas tehotenstva, pokiaľ dodržiavate správne pokyny na dávkovanie. Predtým sa vždy poraďte so svojím lekáromužívanie liekovaby ste sa uistili, že súhlasia, že liek, ktorý si vyberiete, bude dopĺňať vašu pôrodnícku starostlivosť:

  • antibiotiká:Keďže ich musí predpísať lekár, váš lekár vyberie liek, ktorý je bezpečný na použitie počas tehotenstva. Antibiotiká, ktoré možno použiť, sú cefalexín, amoxicilín a penicilín.
  • Acetaminofén (aktívna zložka Tylenolu):Používajte Tylenol s mierou. Aj keď sa zistilo, že je bezpečný pre tehotenstvo, nadmerné používanie sa spája s poškodením pečene (7) .
  • Kvapky proti kašľu.
  • Spreje do krku.
  • Antacidá:Ak je vaša bolesť hrdla spôsobená refluxom kyseliny, antacidá, ako sú Tums alebo Rolaids, sú bezpečné na použitie. Vyberajte si však tie, ktoré obsahujú uhličitan vápenatý pred hydrogenuhličitanom sodným, pretože môžu spôsobiť zadržiavanie vody (8) .

Ako môžem liečiť bolesť v krku počas tehotenstva?

Ak máte bolesť v krku počas tehotenstva, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť.

jeden.Zmerajte si teplotu.

Pred liečbou bolesti hrdla sa uistite, že nemáte horúčku. Horúčka je akákoľvek teplota nad 100 stupňov, čo môže naznačovať, že vo vašom tele je infekcia, ktorú je potrebné liečiť.

Vysoká horúčka počas tehotenstva môže byť pre vaše dieťa nebezpečná, najmä v prvom trimestri, a mala by byť sledovaná lekárom (9) .

dva.Vezmite Tylenol.

Tylenol sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný na použitie počas tehotenstva. Ak je vaša bolesť hrdla závažná, môžete na úľavu od bolesti užívať Tylenol alebo generický acetaminofén.

3.Kloktajte so slanou vodou.

Kloktanie teplou slanou vodou vám môže pomôcť vyčistiť hrdlo od dráždivých látok a uvoľniť hlieny. Soľ tiež upokojuje a pomáha odvádzať prebytočnú vlhkosť.

Na kloktanie pridajte 1/2 čajovej lyžičky soli do šálky teplej – nie horúcej – vody a miešajte, kým sa nerozpustí. Dajte si dúšok, zakloňte hlavu dozadu a kloktajte, aby sa zmes dostala čo najviac dozadu do hrdla.

Kloktajte asi minútu, potom slanú vodu vypľujte.

Štyri.Pite čaj s citrónom.

Pri bolesti hrdla môže byť ťažké piť dostatočné množstvo tekutín. Výber horúcich, upokojujúcich nápojov vás nielen udrží hydratovaných, ale môže pomôcť riediť a uvoľniť dráždivý hlien v zadnej časti hrdla.

Bylinné čaje sú obľúbenou voľbou počas tehotenstva, pretože sú prirodzene bez kofeínu. Je však dôležité poznamenať, že mnohé bylinky majú aj liečivé vlastnosti a v určitých množstvách môžu byť škodlivé.

Pretože tieto bylinky nie sú regulované FDA a nie sú široko študované, v lekárskej komunite existuje len malá zhoda o tom, čo je bezpečné a čo nie. Informujte sa u svojho lekára o akýchkoľvek bylinných čajoch, ktoré plánujete konzumovať. Špeciálne v prvom trimestri sa vyhýbajte čajom, ktoré obsahujú škoricu, sladké drievko, harmanček a list červenej maliny.

5.Používajte pastilky na hrdlo alebo spreje na hrdlo.

Krčné pastilky a spreje do krku sú vo všeobecnosti bezpečné na použitie počas tehotenstva, takže ich pokojne používajte na pokrytie hrdla. Niektoré obsahujú aj mentol, ktorý pomáha zmierniť ďalšie príznaky prechladnutia, a väčšina sprejov na hrdlo má v sebe antiseptikum, ktoré vám pomôže utlmiť hrdlo od bolesti.

Ak si vyberiete pastilku do krku s viacerými príznakmi, uistite sa, že potrebujete všetky uvedené liečby; ak nie, rozhodnite sa pre pastilku na jedno použitie, napríklad takú, ktorá len upokojuje hrdlo. Ak si vyberiete pastilku s viacerými príznakmi, keď nemáte nádchu, ktorá si vyžaduje liečbu, môže to spôsobiť prehnanú liečbu.

Vyhnite sa zinkovým pastilkám, ktoré sú určené skôr na boj proti prechladnutiu než len na upokojenie príznakov.

Pred užitím akéhokoľvek lieku sa vždy poraďte so svojím lekárom – aj keď je voľne predajný.

6.Oddych.

Keď ste tehotná, vaša imunita nie je na rovnakej úrovni.

Namiesto toho, aby bol váš imunitný systém potláčaný, je slabší – čo znamená, že vaše telo musí tvrdšie pracovať na boji proti baktériám a vírusom. Jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli správnemu fungovaniu imunitného systému, je primeraný odpočinok, ktorý umožní vášmu telu využiť svoju energiu na boj s hmyzom.
Headshot Dr. Njoud Jweihan, MDHeadshot Dr. Njoud Jweihan, MD

Poznámka redakcie:

DR. Njoud Jweihan, MUDr

Spodný riadok

Bolesť hrdla môže byť počas tehotenstva neuveriteľne nepríjemná, ale dobrou správou je, že je zriedkavo vážna. Častejšie – pokiaľ to nie je sprevádzané horúčkou – je bolesť hrdla jednoducho výsledkom prechladnutia alebo dráždivých látok z prostredia.

Pred užitím akéhokoľvek lieku sa však vždy poraďte so svojím lekárom – aj keď je voľne predajný.