Najlepšie Mená Pre Deti

Ako dlho vydrží materské mlieko pri izbovej teplote?

Odsávačka mlieka sediaca na parapete

Materské mlieko je vzácne a nie je nič väčšie sklamanie, ako ho vyliať do odtoku. Preto je dôležité správne skladovať.

Mať novorodenca prichádza s pomerne strmou krivkou učenia – môže byť ťažké zapamätať si všetky dôležité, čo robiť a čo nie.

Ak ste zabudli svoje materské mlieko cez noc alebo na pulte, v tejto príručke si povieme všetko, čo potrebujete vedieť o tom, ako dlho môže materské mlieko odležať.

Obsah

Doba skladovania materského mlieka

Ak skladujete svoje materské mlieko, čas, počas ktorého ho môžete uchovávať, závisí od toho, kde a ako ho skladujete. Jedna vec, ktorú treba mať na pamäti, je, že čím dlhšie materské mlieko skladujete, tým viac vitamínu C stráca (jeden) .

Ak nechávate svoje materské mlieko v mrazničke, môže to byťskladované až 12 mesiacov, aj keď je najlepšie ho použiť do šiestich mesiacov. Umiestnite ho do zadnej časti mrazničky, kde je najchladnejšie.

Materské mlieko môžete uchovávať v chladničke štyri dni. Uchovávajte ho v najchladnejšej časti chladničky, vzadu. Ak si myslíte, že mlieko nespotrebujete, do troch dní ho presuňte do mrazničky.

Keď ste na cestách, možno budete musieť skladovať mlieko v izoláciichladič materského mlieka. Ak obsahuje ľadové balíčky a je neustále chladené, mlieko vydrží až 24 hodín.

Tabuľka s pokynmi na uchovávanie materského mliekaTabuľka s pokynmi na uchovávanie materského mlieka

Vždy, keď narábate s materským mliekom, uistite sa, že máte predtým umyté ruky mydlom a vodou.

Ako dlho vydrží materské mlieko pri izbovej teplote?

Najväčšou otázkou, ktorú môžete mať pri skladovaní a používaní materského mlieka, je doba, počas ktorej ho môžete nechať pri izbovej teplote. Niekedy sa stane, že ste odsali alebo rozmrazili mlieko, ktoré vaše dieťa hneď nevypilo.

Tu sú pokyny na uchovávanie mlieka pri izbovej teplote, ktorá je 77 stupňov Fahrenheita alebo menej:

  • Čerstvo odsaté mlieko:Môže sedieť na pulte až štyri hodiny, kým ho treba ochladiť alebo zmraziť.
  • Chladené mlieko alebo mrazené mlieko, ktoré bolo rozmrazené:Môže sedieť na pulte až dve hodiny, kým by sa mal zlikvidovať.
  • Zostalo mlieko vo fľaši po kŕmení:Bábätko by ju malo ukončiť do dvoch hodín, potom by sa zvyšné mlieko malo zlikvidovať.

Môžete kŕmiť svoje dieťa materským mliekom pri izbovej teplote alebo dokonca o niečo nižšej. Nie je potrebné ho zohrievať, ale niektoré deti ho uprednostňujú v teple. Ak má váš drobec rád teplé mlieko, môžetepoužite ohrievač na fľašealebo vložte fľašu do teplej vody, aby sa mlieko zohrialo.

Jedna vec, ktorú si môžete všimnúť pri skladovaní mlieka, je, že sa oddeľuje. Toto nie je dôvod na obavy. Fľašu alebo nádobu jemne zakrúžte, aby sa opäť premiešala.

Rozmrazovanie mrazeného materského mlieka

Keď príde čas použiť odsaté mlieko z mrazničky, musítebezpečne rozmraziť. Mali by ste sa držať rotácie prvého nadojenia, prvého oddojenia, aby ste spotrebovali staršie vrecia mlieka skôr, ako už nebudú životaschopné. (dva) .

Materské mlieko by ste nemali rozmrazovať v mikrovlnnej rúre. To môže vytvoriť horúce miesta, ktoré môžu popáliť ústa a hrdlo vášho dieťaťa. Mohlo by to tiež zničiť niektoré živiny v mlieku.

Správny spôsob, ako rozmraziť mlieko, je presunúť ho do chladničky cez noc, nie pri izbovej teplote. Ďalšou možnosťou je držať ho pod vlažnou tečúcou vodou, kým sa neroztopí. Alebo ho môžete umiestniť do umývadla s horúcou vodou z vodovodu, kým sa neroztopí.

Akonáhle mlieko rozmrazíte, môže sa uchovávať v chladničke až 24 hodín, ale nemalo by sa znovu zmrazovať.

Ako uchovávať materské mlieko

V určitom okamihu možno zistíte, že to potrebujeteodsať trochu materského mlieka. Možno sa vraciate do práce alebo len chcete, aby váš partner mohol občas nakŕmiť dieťa. Môže to byť aj tým, že máte prebytočné mlieko a nechcete ním plytvať.

Nech už sú vaše dôvody akékoľvek, odsaté mlieko musíte vedieť skladovať.

Existujú tri základné nádoby, do ktorých môžete materské mlieko skladovať: sklenené, tvrdé plastové, prípvrecká na skladovanie materského mlieka. Ak používate tvrdý plast, uistite sa, že neobsahuje BPA (3) .

Plastové asklenené nádobymali by mať čiapku a nemali by byť jednoducho prikryté fóliou alebo lepiacou fóliou. Skladovacie vrecká musia byť špeciálne na skladovanie materského mlieka. Bežné sendvičové alebo mraziace vrecko nie je vhodné.

Vrecúška na materské mlieko sa niekedy ťažko skladujú samostatne a môžu sa ľahko roztrhnúť, keď sú v chladničke alebo mrazničke nechránené. Vrecúška na materské mlieko som dávala do tvrdej plastovej nádoby, aby som ich chránila.

Bez ohľadu na to, v ktorej nádobe sa rozhodnete mlieko skladovať, dbajte na to, aby ste ju označili. Napíšte dátum a čas odstriekania mlieka na nádobu. Ak ide do zariadenia dennej starostlivosti, budete chcieť pridať aj meno svojho dieťaťa.

Ako väčšina tekutín, aj materské mlieko sa po zmrazení zväčší. Nechcete naplniť nádoby úplne, inak sa môžu rozbiť, keď mlieko zamrzne. Okrem toho by ste mali do každej nádoby naliať iba jedno mlieko na kŕmenie.

Ak zmrazujete mlieko vo vreckách na materské mlieko, položte ich naplocho do mrazničky – sú menej objemné, ako keby ste ich postavili zvislo. Keď zamrznú, ľahšie sa skladajú a skladujú.