11 Príznakov, že vás niekto používa a čo s tým robiť

Keď ťa používa tvoj priateľ

Bolí vás, keď si uvedomíte, že vás používa niekto, koho ste považovali za blízkeho, a že vlastne nechce byť skutočným priateľom. V situáciách, ako sú tieto, je spočiatku ľahké vyhnúť sa pravde, ignorovať znamenia a žiť v stave odmietnutia. Faktom je, že kým sa nestretnete so situáciou a skutočne sa dôkladne pozriete na správanie svojho priateľa, nič sa nemôže zlepšiť.

Máte potopiaci sa pocit, že vás váš priateľ nemá až tak rád? Necíťte sa z toho príliš zle. Niektorí ľudia sú skutočne neschopní skutočného priateľstva a okrem ľudí nevedia robiť nič iné.

Ak máte podozrenie, že jeden z vašich priateľov zodpovedá tomuto popisu, pozrite sa na nižšie uvedené znaky a stratégie na konfrontáciu s páchateľom.

1. Váš priateľ vám nezavolá, pokiaľ niečo nepotrebuje

Ak ťa používa tvoj priateľ, najpozoruhodnejším znakom je, že ťa nebude kontaktovať, pokiaľ niečo konkrétne nepotrebuje. Spočiatku nemusí byť zrejmé, čo potrebujú, pretože môžu byť dostatočne uvedomelí na to, aby zakryli svoje zámery.

Napríklad môže váš priateľ zavolať, aby sa s vami stretol. Strávia s vami niekoľko hodín a niekedy počas stretnutia spomenú problém, ktorý majú. Možno sa im pokazilo auto, možno musia na ich prednom dvore vyrúbať náletový strom alebo im chýbajú peniaze na bielizeň.

Expertný užívateľ nebude opýtať sa ty za čokoľvek vpredu. Vybudujú určitý vzťah a potom spomenú problém. Skôr ako sa nazdáte, môžete im ponúknuť, že sa im odveziete do práce, že im spadnete strom pomocou motorovej píly alebo im dáte použiť práčku a sušičku.

Je zrejmé, nie je nič zlé na tom, že robíte láskavosť svojim priateľom -to je súčasť priateľstva! Problém začína, keď váš priateľ od vás niečo chce takmer vždy, keď vás vidí.

2. Robia všetko pre to, aby vám dali čo najmenej

Keď vás niekto používa, celé „priateľstvo“ spočíva v tom, že z toho získa viac ako vy. Ak odplatia príliš veľa alebo horšie, ak dajú viac ako vy, idú proti ich programu. Musíte určite dať z dlhodobého hľadiska viac, aby mohli z vášho vzťahu „profitovať“.

Najprv si všimnite, či sú ochotní ponúkať rovnaké druhy láskavosti, aké od vás požadujú. Najpevnejšie priateľstvá zahŕňajú ľudí, ktorí si navzájom pomáhajú, aj keď je to občas nepríjemné. Ste jediný, kto vám ide z cesty, však?

Nežiadajte nič poburujúce; len vyskúšajte, či budú súhlasiť s niečím na rovnakej úrovni, ako je to, čo od vás zvyknú požadovať. Ak neustále odmietajú vašu pomoc alebo sa dokonca zdá, že vám prekáža, že ste sa ich pýtali, je to zlé znamenie.

A čo je ešte horšie, niekedy môžu s nechuťou vyhovieť vašim požiadavkám, ale nebude ich zaujímať, ako skutočne vyriešiť váš problém, pretože sa vás snažia len upokojiť z dôvodu vzhľadu.

Napríklad možno váš bicykel praskol na polovicu a teraz potrebujete spôsob jazdy do práce. Namiesto toho, aby sa váš priateľ pokúsil vyriešiť problém tým, že vám dá jazdu alebo lístok na autobus, vám ponúkne hrdzavý starý bicykel s defektmi, ktorý sedí v ich garáži už polstoročie.

Týmto spôsobom môžu povedať „pomohol som vám“, ale v skutočnosti nemusia investovať žiadny čas ani prostriedky do skutočnej starostlivosti o váš život a problémy. Týmto sa vlastne dostávame k ďalšiemu znameniu. , ,

3. Nikdy sa nezdá, že by na teba mysleli

Pokiaľ od vás niečo nepotrebujú, zdá sa, že na vás nikdy nemyslia. Nemajú tendenciu hovoriť: ‚Ach, počul som túto pieseň, ktorá sa vám, myslím, bude páčiť! '; nemajú tendenciu volať vám cez prázdniny; nemajú tendenciu vracať vám darčeky, keď idú na výlet.

Máte nízky zoznam ich priorít a sotva na vás myslia ... pokiaľ nerozmýšľajú, ako zo seba niečo dostať. Priatelia, ktorí vás používajú, sú takmer vždy ohľaduplní.

Vaše vlastné blaho by malo byť najvyššou prioritou v každom vzťahu. Rozpoznanie znakov potenciálne nezdravého priateľstva a to, že si človek stojí za svojím, z teba ešte nerobí zlého človeka.

4. Váš priateľ o vás vie prekvapivo málo

Ďalším znakom toho, že vás niekto používa, je jednoducho to, že sa skutočne nestará o to, aby vás spoznal. Napokon, nie je to tak vy v prvom rade im záleží na nich.

Ak sa zdá, že váš „priateľ“ nevenuje veľkú pozornosť tomu, čo chcete povedať, zabudne na vás dôležité veci a celkovo sa zdá byť len nezaujatý, potom zjavne musí s vami visieť z iného dôvodu.

To ide nad rámec toho, že sme jednoducho zabudnutí.

5. Zle o tebe hovoria iným

Je pravda, že niektorí ľudia sa jednoducho nemôžu brániť v klebetení. Je to ako závislosť.

Jedným z charakteristických znakov používateľa je však to, že si nerozmyslí, či vás hodí pod autobus. Budú o vás hovoriť zle, keď nebudete nablízku, pretože im v skutočnosti nezáleží na vašej reputácii.

Ak majú na vás kopu sťažností, a napriek tomu sa tu zdržiavajú, zjavne s vami nie sú kamaráti pre vašu krásnu osobnosť.

6. Keď máš krízu, zmiznú

Vykoľajilo vás zrazu život a potrebujete podporu? Niekedy to nie je ani tak o peniazoch, ani o zdrojoch - občas možno budeme potrebovať niekoho, s kým by sme sa mohli porozprávať, keď sa náš svet zrúti.

Keď sa stane niečo tragické, objaví sa za teba tvoj priateľ? Alebo nepočujete nič iné ako cvrlikanie cvrčkov?

Jedna vec je, ak si negatívny Ned a stále sa sťažuješ na každú maličkosť vo svojom živote - ktorá by kohokoľvek vyhnala. Ale ak ste primerane pozitívny človek, ktorý sa nachádza v núdzi, mali by ste byť schopní očakávať, že skutočný priateľ bude sympatizovať.

7. Stretávate sa s nimi iba za špecifických okolností

Skutočnosť, že ťa tvoj priateľ používa, môže byť niekedy zakrytá okolnosťami. Napríklad sa možno niekedy stretnete iba vtedy, keď idete do svojho obľúbeného nočného klubu. V tejto situácii, ak vás využívali pre vaše spoločenské postavenie, pretože ste obľúbení, a vďaka ktorým vyzerajú dobre, že vás vidia, je ťažké povedať.

Trochu to prepnite. Zistite, či je váš kamarát ochotný visieť sám alebo robiť niečo, čo je úplne odlišné od toho, čo zvyčajne robíte. Ak to nie je činnosť, ktorú váš priateľ neznáša, mali by byť radi, že s vami mohli tráviť čas - ak vás majú skutočne radi.

8. Dostávajú dotieravé alebo manipulatívne, ak im nedáte to, čo chcú

Dobrí priatelia chápu hranice. Mizerní priatelia, ktorí vás chcú použiť iba na zdroje, sa môžu nahnevať, ak nepodľahneš ich požiadavkám. Často sa vás môžu dokonca pokúsiť zmanipulovať podrazením viny alebo slovami: „Myslel som si, že si môj priateľ!“ keď im povieš nie.

Dajte si pozor na toto kontrolné správanie. Skutoční priatelia rešpektujú vašu slobodnú vôľu a budú sa vám páčiť, aj keď okrem priateľstva nemáte čo dať.

9. Povedali ti, že ťa používajú

Môže sa to zdať až príliš zrejmé, ale niekedy to tak nie je. Mnohokrát priateľ, ktorý vás používa, maskuje svoje vlastné vyznanie ako ospravedlnenie.

Povedia niečo ako: „Viem, že stále pýtam veci. Zdá sa, že vám kedykoľvek zavolám, len keď niečo potrebujem, viem. Prepáč.' Ak vám to niekto povie, ale nebude sa usilovať zmeniť spôsob, akým pristupuje k vášmu priateľstvu, potom vám v podstate sám povedal, že vás používa. Počúvaj ich!

10. Vždy musia byť zodpovední

Neochota vášho priateľa vyčleniť na chvíľu svoj vlastný uhol pohľadu, aby videl ten váš, je bežným vzorcom správania u niekoho, kto sa vás snaží prekonať. Títo ľudia majú zvyčajne nutkavú potrebu zostať pri svojich cestách, aj keď je uvedený logický spôsob, prečo by sa veci mali robiť inak. Často budete potrestaní za to, že ste nesplnili želania svojho priateľa.

11. Poznajú všetky vaše tlačidlá a primerane ich tlačia

Klamní priatelia začínajú ako niekto, kto mal záujem vás spoznať a prejavia sa tým, že sa zaujímajú o vaše celkové blaho. To je dovtedy, kým sa neobjaví príležitosť prekonať vás. Ak k tomu dôjde, nebuďte prekvapení, keď proti vám použijú vašu neistotu alebo iné citlivé informácie. Emocionálni manipulátori si dobre uvedomujú vaše emócie a rýchlo ich použijú proti vám.

Charakterizujte ľudí podľa ich konania a nikdy sa nenecháte oklamať ich slovami.

- Anonymný

Ako čeliť svojmu manipulatívnemu priateľovi

Existujú produktívne spôsoby, ako konfrontovať niekoho, kto vás v priebehu vášho priateľstva využíval. Ďalej uvádzame niekoľko užitočných tipov, ako ukončiť cyklus vykorisťovania.

1. Zostaň v kľude: Buďte v strehu bez toho, aby ste boli defenzívni. Hnev vám bráni v tom, aby ste boli vyrovnaní, a to môže byť súčasťou plánu vášho priateľa. Snažte sa nevzbudiť pozornosť charakteru svojho priateľa. Napríklad namiesto toho, aby ste ich nazývali „klamármi“, povedzte, že „nesúhlasíte s ich postavením“. Osvojte si globálnu perspektívu a preskúmajte situáciu zo všetkých uhlov.
2. Odolať / byť priamy: Prestaňte už ďalej vnadiť. Informujte svojho priateľa, že ste si všimli pretrvávajúci vzorec v tom, ako s vami zaobchádza. Umožnite im jasne formulovať svoje myšlienky a zámery v tejto veci.
3. Držte sa za seba: Buďte pevní, dôverujte svojim vnútornostiam a nepožičiavajte výhovorky ani neospravedlňujte svoje dôvody, prečo ste odmietli pomôcť s ďalšími výhodami.
4. Nasadiť dôsledky: Môže byť nevyhnutné určiť a uplatniť určité dôsledky, ak páchateľ odmietne prijať odpoveď „nie“ alebo bude trvať na ďalšom porušovaní vašich hraníc. Účinné oznamovanie dôsledkov porušenia môže pomôcť odzbrojiť manipulátora a viesť ho k pozitívnym zmenám v správaní.

Niekedy stačí povedať „nie“

Existujú scenáre, kedy je problém medzi vami a vašim priateľom jednoducho otázkou nedorozumenia. Niekedy vás priatelia zámerne nepoužívajú; proste zvyknú stále počuť, ako hovoríš áno, takže sa pýtajú na veci a možno im to nebude vadiť. Chce to odvahu povedať nie a hovoriť svoju pravdu, ale vždy sa budete cítiť v pokoji sama so sebou, keď to urobíte. Ak budete môcť pevne povedať nie a znamená to, posilní to vašu dôveru a zabráni vám v budúcom použití. toto článok poskytuje rady, ako odmietnuť bez pocitu viny.

Prepustenie zlého priateľa

Potom, čo ste sa postavili svojmu vykorisťovateľskému priateľovi a zistili jeho správanie, je niekedy potrebné sa zo vzťahu úplne oslobodiť.

1. Uvedomte si, že to bude proces: Pravdou je, že prerušenie mentálneho, fyzického alebo emocionálneho držania tela, ktoré niekto má, nie je vždy ľahké. V minulosti si vás nevážili, tak prečo by to robili aj teraz? Keď sa dištancujete, pripravte sa na nejaké potlačenie.
2. Ukončite vzťah priamo: Pokiaľ je to možné, zabráňte tomu, aby ste svoje slová nesprávne interpretovali a použili proti vám osobným rozhovorom alebo telefonicky. Požiadajte svojho priateľa, aby vás nekontaktoval vážnym a priamym spôsobom.
3. Nehádajte sa / vyhýbajte sa výpravám o vine: Súčasťou odmietnutia buy-inu do toxickej dynamiky je dohadovanie sa alebo bojovanie s manipulátorom. Vyvarujte sa pádu do pasce prepočítaním svojich hraníc a znížením príťažlivosti neustáleho prenasledovania.
4. Vytvoriť vzdialenosť: Dajte si trochu priestoru, aby ste si zvykli na to, že ste od tejto osoby. Počkajte niekoľko dní alebo týždňov, kým odpoviete na volanie a textovú správu, a ignorujte osobné pozvania. Zapojte sa do aktivít, do ktorých je menej pravdepodobné, že sa do nich zapoja. Ak sa vaši priatelia pýtajú na vaše správanie, povedzte, že ste boli zaneprázdnení. Nemusíte toho človeka úplne odstrihnúť a je v poriadku byť srdečný a robiť malé reči, ak by vám náhodou došlo.

Rozpoznávanie znakov zlého priateľa v budúcnosti

Teraz, keď ste uviedli svoje požiadavky a vytvorili vzdialenosť medzi sebou a svojim priateľom, je dôležité zamyslieť sa nad ponaučeniami, ktoré priniesla situácia. Jedným z najdôležitejších krokov je, aby ste na prvom mieste neopakovali chybu v tom, že vás niekto uviazol v toxickom vzťahu. Môže byť ťažké určiť, či má niekto v úmysle využiť vás pri prvom stretnutí s ním. Dávajte pozor na tieto spoločné črty vykorisťovateľských ľudí:

• oni tyran alebo urážka iní
• oni Nehovorte úplnú pravdu
• oni Hrajte Innocent alebo Minimalizujte ich správanie
• oni Obviňujte ostatných
• oni Nedostatok hraníc a Vytlačte svoj priestor

Priateľ, ktorý vás používa, nie je vôbec priateľom

Základný princíp, ktorý treba mať na pamäti, je tento: falošný priateľ, ktorý sa vás pokúša použiť, sa zameria na všetky nesprávne veci. Všetko vo vašom priateľstve bude prostriedkom na dosiahnutie cieľa a zistíte, že si túto chvíľu s nimi užijete len ťažko.

Skutočný priateľ, na druhej strane, nikdy nebude držať priateľstvo ako rukojemníka za určitých podmienok. Pretože vás majú radi takého, aký ste, aj keď sa zmenia vaše vonkajšie životné okolnosti - napríklad vaše spoločenské postavenie, príjem alebo mladistvá žiara - bude im na vás aj tak záležať.

V tomto zmysle by sa dalo povedať, že skutočné priateľstvo je bezpodmienečné, ale „priateľstvo“ s používateľom je veľmi podmienené. Nakoniec, keď vás priateľ používa, chce len, aby z vás niečo mal. Čokoľvek iné v priateľstve je v najlepšom prípade odvrátením pozornosti od konečného cieľa a môže byť dokonca frustrované vašimi príjemnými pocitmi.

Buďte teda nároční na to, s kým trávite čas. Nestrácajte život zábavou ľudí, ktorí vás chcú iba využívať. Ten čas sa oveľa lepšie strávi vytváraním skutočných zväzkov s ľuďmi, ktorí vás majú radi takého, aký ste.

Myslíte si, že by vás niekto z vašich priateľov mohol využívať?

• Áno, samozrejme, a preto čítam tento článok.
• Nie.
• Nie, používam svojich priateľov.