Najlepšie spôsoby, ako odgrgnúť bábätko

Ako prvorodička som si nikdy naplno neuvedomila dôležitosť odgrgnutia bábätka, až kým môj drobec nekričal od bolesti. Bábätká majú malé bruško a keď jedia, majú tendenciu prehĺtať veľa vzduchu, čím sa nepríjemne zasýtia.

Vedieť, ako si odgrgnúť dieťa, je nevyhnutné na potlačenie možnej bolesti žalúdka.

Grganie krehkého dieťaťa je pre každého prvorodiča desivé. Musíte ich správne umiestniť, aby ste im podopierali hlavu, ale tiež vedieť, kde ich pohladiť, aby sa uvoľnil vzduch. Nebojte sa – sme tu s niekoľkými radami, užitočnými tipmi a trikmi.

Obsah

• Tipy na úspešné grganie
• Ako odgrgnúť dieťa - štyri spôsoby
• Ako odgrgnúť spiace dieťa
• Prečo je grganie dôležité
• Ako často by malo vaše dieťa grgať?
• Ako dlho trvá grganie?
• Čo ak si vaše dieťatko negrgne?
• Grgnutia sú najlepším priateľom bábätka

---

Tipy na úspešné grganie

Predtým, ako začnete odgrgávať svoje dieťa, máme niekoľko tipov, ktoré môžete dodržiavať. Toto sú:

• Prineste plátno:Grganie môže viesť kpľuvancov, čo môže zničiť vaše oblečenie. Vždy majte aodgrgnúť plátnomedzi vami a vaším dieťaťom. Je tiež dobré vziať so sebou niečo navyše, aby ste utreli všetko mlieko, ktoré by sa mohlo znova objaviť.
• Zamerajte sa na ľavú stranu:Pri grganí sústreďte svoju činnosť na ľavú stranu stredu chrbta. Bruško vášho drobčeka je okolo tejto oblasti, takže budete mať väčšiu šancu uvoľniť odgrgnutie.
• Buďte pevnejší:To bude závisieť od vášho dieťaťa. Niektoré bábätká si ľahko odgrgnú, iné vyžadujú pevnejšiu ruku.

Ako odgrgnúť dieťa - štyri spôsoby

Na hrudi alebo ramene

Toto je jedna z dvoch polôh, ktoré rodičom odporúčam pre efektívnejšie odgrgnutie. Vonkajšie svaly žalúdka sú uvoľnenejšie, ako by boli v sede. To umožňuje vytlačenie väčšieho množstva vzduchu zo žalúdka ^(jeden) .

jeden.Umiestnite látku

Táto metóda je jednoduchá, ale musíte byť obzvlášť opatrní pri zaobchádzaní s novorodencami. Umiestnite látku na rameno, ktoré plánujete použiť. Uistite sa, že chráni aj váš chrbát.

dva.Miesto Baby

Potom jemne položte svoje dieťa na hruď a položte jeho bradu na vaše rameno. Ak je vaše dieťa maličké, môžete ho umiestniť nižšie na hrudník pre lepšiu oporu. Táto pozícia nemusí byť taká úspešná, ale je to skvelý spôsob, ako začať, ak máte obavy.

3.Uvoľnite grganie

Jednou rukou ich podopierajte, zatiaľ čo druhou ich jemne šúchajte alebo hladkajte po chrbte.

Viac ako 6 mesiacov

Pre staršie deti, ktoré majú viac ako 6 mesiacov a lepšie ovládajú hlavu a krk, ich môžete umiestniť vyššie na rameno. Držte ich dostatočne vysoko, aby vaše rameno zľahka tlačilo na ich brucho. Uistite sa, že nie sú príliš prepadnuté a môžu pohodlne dýchať.

Tvárou dolu

Toto je druhá pozícia, ktorú považujem za najúčinnejšiu. Vonkajšie brušné svaly sú opäť uvoľnené a uvoľňuje sa viac vzduchu. Hlavičku dieťaťa je možné otočiť nabok tak, aby spočívala na vašom lone.

Pretože vaše dieťa môže počas odgrgnutia v tejto polohe vypľuť o niečo viac, môže byť potrebná ďalšia handrička. Nie je potrebné sa obávať množstva mlieka, ktoré sa objaví. Je to oveľa menej, ako sa zdá, a zvyčajne to nevedie k slabému prírastku hmotnosti.

Poznámka redakcie:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

jeden.Umiestnite látku

Dajte si handričku na odgrgnutie cez lono. Pokúste sa ho umiestniť tak, aby vám nejaký visel cez bok vašej nohy. Položte jeden na podlahu, ak máte na ochranu koberce.

dva.Umiestnite svoje dieťa

Jemne položte svoje dieťatko tvárou nadol do lona, ​​ako podnos, zarovnaný s vaším telom.

Pomocou ruky otočte hlavu dieťaťa nabok tak, aby spočívala na vašej nohe.

Ak je vaše dieťa staršie ako 6 mesiacov, môžete ho umiestniť o niečo ďalej na kolená. Týmto spôsobom budete vyvíjať mierny tlak na ich žalúdok, čo im môže pomôcť odgrgnúť.

V praxi väčšina dojčiat starších ako 6 mesiacov už grganie nepotrebuje. Zdá sa, že to robia sami pri bežnej činnosti a pohybe dieťaťa (t. j. prevracanie,pokusy sedieť, brušný čas).

3.Pohladiť ich po chrbte

Pohladkajte alebo šúchajte bábätko po chrbte, kým si neodgrgne.

Chôdza

Akonáhle bude mať vaše dieťa lepšiu kontrolu nad hlavou, toto je alternatívna metóda, ktorú môžete vyskúšať. Noste svoje dieťa tak, že ho budete držať pred sebou, tvárou von, na bruchu. Ich chrbát vám bude proti žalúdku.

Položte jednu ruku pod ich zadoček a druhú cez brucho.

Rameno cez ich brucho bude vyvíjať mierny tlak, čo pomôže uvoľniť odgrgnutie. Kráčajte po miestnosti plynulými, upokojujúcimi pohybmi, aby ste uvoľnili odgrgnutie.

Na tvojom lone

jeden.Príprava s látkou alebo podbradníkom

V závislosti od toho, čo uprednostňujete, položte na svoje lono látku alebo podbradník alebo oboje. Týmto spôsobom ste pripravení zachytiť akékoľvek pľuvanie.

dva.Posaďte svoje dieťa

Položte svoje dieťa do lona, ​​čelom od vás alebo nabok. Umiestnite jednu ruku tak, aby podopierala ich telo, s dlaňou na ich hrudi a prstami pridržiavajúcimi čeľusť a bradu. Uistite sa, že vaše prsty nie sú okolo alebo netlačia na hrdlo vášho dieťaťa.

3.Burp Your Baby

Keď sú vaše dieťa a ručička v správnej polohe, skúste svoje dieťa nakloniť mierne dopredu. Druhou rukou ich potrite po chrbte a počkajte na odgrgnutie.

Z klinického hľadiska považujem túto polohu za najmenej efektívnu na vytvorenie dobrého odgrgnutia. Prekvapivo je obľúbená u sestier, ktoré sa starajú o novorodencov v škôlke. Pretože je bruško dieťaťa v tejto polohe sedenia schrumkané, je vnútorný tlak na žalúdok a črevá veľký.

Aj keď sa môže uvoľniť trochu vzduchu, veľká časť zostane v žalúdku, čo má za následok mrzuté a nervózne dieťa o niekoľko hodín neskôr. Každé dojča je iné, ale mnohí moji rodičia, ktorí skúšajú túto polohu, sa sťažujú na ťažkosti pri odgrgnutí dieťaťa.

Poznámka redakcie:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Ako odgrgnúť spiace dieťa

Bábätká často pri jedle odkývajú. Či už súdojčeniealebo kŕmenie z fľaše, satie pri plnení bruška je najlepší recept na spánok bábätka. Je to bežné najmä v noci, pretože ich telo im už hovorí, aby spali.

Napriek tomu, aj keď vaše dieťa zaspalo, pre niektorých je nevyhnutné, aby si ich pred uložením odgrckali. Grganie spiaceho bábätka sa príliš nelíši od grgania počas bdelosti. Zložitou časťou však nie je ich prebudenie – musíte byť pomalí a mimoriadne jemní.

Niektoré polohy nie sú ideálne na odgrgnutie spiaceho dieťaťa. Keď si ich posadíte vzpriamene na kolená, pravdepodobne ich prebudíte.

Najlepšie polohy, keď váš drobec spí, sú na vašom hrudníku alebo opreté o vaše predlaktie. Keď si ich položíte na hruď, vaše dieťa bude naďalej upokojovať tým, že bude blízko vášho srdca, zatiaľ čo vy mu môžete trieť chrbát, aby ste uvoľnili odgrgnutie. Ak počas dojčenia sedíte na stoličke, môžete vyskúšať metódu tvárou nadol, ale môže byť ťažké položiť ich späť.

Prečo je grganie dôležité

Odgrgnutie dieťaťa je jednou zo základných súčastí raného rodičovstva. Malé bábätká ešte nie sú sebestačné, ako staršie deti a dospelí. Nemajú takú kontrolu nad svojimi telami a potrebujú pomoc pri uvoľňovaní plynu ^(dva) .

Keď vaše dieťa jedí, je bežné, že prehltne značné množstvo vzduchu. Vzduch potom putuje do žalúdka, kde vytvára vzduchové bubliny, ktoré napĺňajú bruško vášho dieťaťa. Tieto vzduchové bubliny pravdepodobne znepríjemnia vášmu drobčekovi pocit sýtosti bez toho, aby dojedol.

Keďže je vaše dieťa stále hladné, ale cíti sa nepríjemne sýte, môžestať sa úzkostlivýma dokonca aj podráždený. Preto je grganie nevyhnutnou súčasťou jedla s deťmi.

Časté grganie nie je potrebné u všetkých detí. Niektorým to stačí s malým odgrgnutím, raz pri každom jedle. Iní to môžu vyžadovať po a počas každého jedla – čoskoro zistíte, čo je pre vaše dieťa najlepšie.

Ako často by malo vaše dieťa grgať?

Množstvo grgania, ktoré dieťa potrebuje, závisí hlavne od toho, či stekŕmenie z fľašealebo kojenie. Pri dojčení sa snažte dieťatko odgrgnúť pri každom prepnutí prsníkov. Ak vaše dieťa prehltlo nadmerné množstvo vzduchu, pravdepodobne odmietne pokračovať v dojčení.

Grganie, keď meníte prsia, umožní vášmu drobčekovi dojesť bez toho, aby sa cítil nepríjemne. Potom, keď skončíte, odgrgnite ich znova. Ak váš novorodenec obhospodaruje iba jeden prsník – zastavte uprostred kŕmenia, aby ste si odgrgli.

Pri dojčatách kŕmených z fľaše, či už na materskom mlieku alebo umelej výžive, sa snažte aspoň raz za kŕmenie odgrgnúť — urobte to približne v polovici kŕmenia. Ak je vaše dieťa nervózne alebo mu to trvá dlhšie, skúste ho viac odgrgať.

Dojčatá, ktoré berú umelé mliekomajú tendenciu byť plynatejšienež tie, ktoré sú dojčené. Nie je jasné, či je to spôsobené väčším množstvom prehltnutého vzduchu počas kŕmenia alebo zložkou samotnej výživy ⁽³⁾ .

Ako dlho trvá grganie?

Závisí to od vášho dieťaťa a odgrgnutia, ale zvyčajne to bude trvať jednu až dve minúty. Môžete vidieť, že niekedy odgrgnutie vyjde, len čo dieťa posadíte. Inokedy potrebujete viac trpezlivosti a pevnejšiu ruku, aby ste ich potierali alebo potľapkávali po chrbte.

Ak váš drobec často vykazuje známky stuhnutosti a zdá sa mu nepríjemné, poraďte sa so svojím pediatrom. Môžu mať nadmernú plynatosť a potrebujú ďalšiu pomoc na jej uvoľnenie.

Nie je to nezvyčajné pre deti szlý reflux, nazývaná gastroezofageálna refluxná choroba (GERD), odmietnuť spánok až na 30 minút po jedle. To sa líši od bežných pľuvancov, pri ktorých je dieťa spokojné. Bolestivý reflux kyseliny môže byť frustrujúci, ak je vaše dieťa rozrušené z únavy. Ak máte pocit, že vaše dieťa má príznaky GERD, poraďte sa so svojím pediatrom ⁽⁴⁾ .

Čo ak si vaše dieťatko negrgne?

Často nemôže dôjsť k odgrgnutiu na uvoľnenie. Niektoré deti neprehĺtajú veľa vzduchu, zatiaľ čo iné uvoľnia plyn rýchlym pohybom čriev po kŕmení. Normálny čas na vyskúšanie grgania je 10 až 15 minút. Pokiaľ je vaše dieťatko šťastné a spokojné, nebojte sa, ak odgrgnutie neprichádza.

Ak tvojdieťa má koliku, môžete sa cítiť nesvoj, ak negrgnú. Ale aspoň jedna štúdia ukázala, že grganie nevyhnutne nezlepšuje koliku ⁽⁵⁾ . Ak majú problémy, požiadajte svojho lekára o iné prostriedky - môžu vám odporučiťkvapky plynualebochrapľavá voda.

Kolika, aj keď je pre rodičov ťažká, má tendenciu ustúpiť okolo 3 až 4 mesiacov ⁽⁶⁾ .

---

Grgnutia sú najlepším priateľom bábätka

Po jedle alebo počas jedla niektoré bábätká prehltnú veľa vzduchu, takže ich bruško bude nepríjemne plné. Je dôležité vedieť, kedy si dieťa odgrgnúť. Na odgrgnutie máte veľa spôsobov, takže použite ten, ktorý vám vyhovuje.

U niektorých detí sa odgrgnutie objaví hneď, ako ich posadíte vzpriamene. Iným to trvá o niečo dlhšie a vyžaduje si to väčšie trenie alebo potľapkanie.

Ak si vaše bábätko negrgne, nestresujte sa – možno to ani nemusí. Vždy sa poraďte so svojím pediatrom, ak máte nejaké pochybnosti alebo sa vám vaše dieťa zdá nezvyčajne nervózne alebo nepríjemné.